Главная » Беременность по неделям » Детское питание Карапуз Малыш Semper, Каши Карапуз — 13 недель беременности
13 неделя беременности Как растет малышНа малюсеньких пальчиках появились отпечатки пальцев, вены и органы хорошо просматриваются через пока еще очень тонкую кожу, а тельце начинает догонять по размерам голову (которая теперь составляет только треть общего размера). Если у тебя будет девочка, то на 13 неделе беременности в ее яичниках уже появилось более 2 миллионов яйцеклеток.

Детское питание Карапуз Малыш Semper, Каши Карапуз — 13 недель беременности

13 неделя беременности

Детское питание Карапуз Малыш Semper, Каши Карапуз - 13 недель беременности

Как растет малыш
На малюсеньких пальчиках появились отпечатки пальцев, вены и органы хорошо просматриваются через пока еще очень тонкую кожу, а тельце начинает догонять по размерам голову (которая теперь составляет только треть общего размера). Если у тебя будет девочка, то на 13 неделе беременности в ее яичниках уже появилось более 2 миллионов яйцеклеток. То есть в каком-то смысле внутри тебя уже есть твои внуки и внучки. Малыш весит примерно 28 граммов, длина от макушки до копчика – примерно 7 см.

В плодный период врожденные пороки, как правило, не образуются. Однако наркотики и другие вредные воздействия, такие как перенапряжение или радиация, могут уничтожить некоторые важные клетки плода в любое время беременности. Избегай таких воздействий.

С 13 недели беременности начнется активный рост плода, который заканчивается на 24-й неделей беременности. По сравнению с 7-й неделей беременности длина плода увеличилась вдвое. Изменения в весе плода наиболее значительны с 8-й по 10-ю неделю беременности.

Как меняешься ты
Первый триместр закончен! Риск выкидыша уменьшился в несколько раз! Второй триместр считается относительно комфортным, когда нет ни раннего токсикоза, ни большого, затрудняющего передвижение, живота. Еще хорошие новости – многие пары замечают увеличение сексуального влечения. Наслаждайся, пока ты еще не стала огромным неповоротливым слоном, к которому еще надо подумать с какой стороны преставать! До родов еще месяцы, но возможно грудь в 13 недель беременности уже начала вырабатывать молозево, питательную жидкость, которой будет питаться малыш первые дни до прихода молока. Внимание! Молоко у большинства женщин приходит не сразу, а в первые несколько дней после родов! До его прихода ребенка не нужно докармливать! Доверяй природе.

Детское питание Карапуз Малыш Semper, Каши Карапуз - 13 недель беременности

Зуд
Зуд (pruritus gravidarum — чесотка беременных) — это довольно распространенный симптом беременности. На коже всегда есть пораженные участки, которые чешутся. Примерно 20 процентов беременных страдают зудом, обычно на более поздних неделях беременности, но иногда и уже на 13 неделе беременности. Зуд может начаться при второй беременности (и последующих), а также при использовании контрацептивов в форме таблеток. Он не несет в себе никакой опасности для ребенка.
Лечить зуд можно антигистаминами или успокаивающими лосьонами, содержащими ментол или камфору. Часто лечения не требуется.

&Есть за двоих&;
Беременной нужно всего на 300 больше калорий в день. Конечно, необходимо перестать кусочничать в сухомятку, и заменить это на стакан молока с тостами из цельнозернового хлеба. Но не зацикливайся на цыфрах. Если ты питаешься здоровой пищей, а твой врач доволен твоей прибавкой – не переживай по поводу калорий. В конце концов можешь ты хоть когда-то побаловать себя!
Важнейшими питательными веществами для тебя и мелкого сейчас являются протеин (белок), железо и кальций.

Детское питание Карапуз Малыш Semper, Каши Карапуз - 13 недель беременности

Белок.
Постное мясо, яйца и молочные продукты, также как орехи, бобы и соевые продукты вроде тофу – незаменимые источники белка. Хорошим источником белка и омега3 кислот считается рыба.

Железо.
Получать достаточное количество железа особенно важно, чтобы избежать железодефицитную анемию, которой иногда страдают беременные. Железо из животных продуктов усваивается проще, чем железо из растительной пищи. Лучший источник – постное мясо. Для вегетарианок спасение в шпинате и бобовых вроде чечевицы. Кстати, витамин C улучшает усваеваемость железа, поэтому совмещай пищу богатую витамином С (цитрусы, клубнику и сладкий перец) с железосодержащими продуктами. Но зачастую получаемого из пищи железа не достаточно, поэтому твой врач может прописать тебе дополнительно препараты железа.

Кальций
Кальций нужен малышу для формирования костей и зубов. Если ты не снабдишь его необходимым количеством, он возьмет то, что ему необходимо от тебя не спрашивая, и ты будешь терять кальций из своих костей и зубов. Если же и маме и малышу кальция достаточно, то проблем с зубами у родивших, несмотря на распространенное мнение, как правило нет.

Детское питание Карапуз Малыш Semper, Каши Карапуз - 13 недель беременности

Пока, кофеек!
Кофеин является стимулятором центральной нервной системы. Он содержится во многих прохладительных напитках и пищевых продуктах, включая кофе, чай, сорта «колы» и шоколад. Он присутствует также в некоторых лекарствах и диетических добавках, в частности, в лекарствах от головной боли. В общей сложности кофеин содержат более 200 готовых лекарственных форм, продающихся без рецепта, напитков и пищевых продуктов.

Всего 4 чашки кофе в день (800 мг кофеина) могут привести к рождению ребенка со сниженным весом и меньшей, чем обычно, головой. Предельно допустимая доза кофеина пока не определена.

Кофеин не дает никакого положительного воздействия ни на тебя, ни на ребенка. Выпивая 8 чашек кофе в день (1600 мг кофеина), женщина резко теряет способность забеременеть (снижается фертильность). Некоторые исследователи усматривают связь потребления кофеина с выкидышами и преждевременными родами. Если во время беременности будущая мать потребляет кофеин, у ребенка возможны астматические проявления.

Кофеин попадает в организм ребенка через плаценту до родов и с молоком матери — после. Плод или ребенок усваивает кофеин медленнее, чем взрослый человек, поэтому кофеин может накапливаться в его организме. Отрицательно сказывается кофеин и на содержании кальция в организме как матери, так и ребенка.

Воздействие кофеина на беременную женщину может выражаться в повышенной раздражительности, бессоннице, неврозах, а потом и в бесплодии. Курение способно усилить воздействие кофеина. Короче, постарайся всемерно ограничить потребление кофеина.

Чем заняться на 13 неделе беременности
Поделись своим взглядом на родительство со своим партнером. Для основы разговора можно использовать следующее упражнение: напишите каждый на листе бумаги два списка, начинающиеся словами &моя мама всегда…&; и &И моя мама никогда…&;. Потом тоже повторите с фразами &мой папа всегда…&; и &мой папа никогда&;. Когда закончите – поговорите о том, что написали и решите совместно, какое поведение вы цените и хотели бы продолжить в своем родительстве, а что считаете неприемлемым для воспитания своего ребенка.

О admin

x

Check Also

Правила поведения в ОАЭ для туристов, мужчин и женщин

Вы собрались в путешествие в Объединенные Арабские Эмираты? Тогда вам стоит ознакомиться с основными правилами поведения в ОАЭ для того, чтобы чувствовать себя комфортно и не вызывать возмущенных взглядов местных жителей.

Скрининг третьего триместра — расшифровка, нормы и отклонения

Указанный вид исследования рекомендуется проводить на 32-34 неделях беременности. В этот период можно продиагностировать уровень развития плода, оценить факторы риска появления вероятных дефектов.

Можно ли беременным ходить в бассейн

Ответить однозначно на вопрос: можно ли беременным ходить в бассейн, – довольно непросто. Каждой беременной женщине следует грамотно подходить к этому вопросу. Прежде чем посещать бассейн, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Сердцебиение плода по неделям таблица у мальчиков — Сердце

Показания сердцебиения плода являются одними из основополагающих характеристик нормально протекающей беременности и жизнеспособности будущего ребенка. Именно поэтому акушеры постоянно следят за сердечными сокращениями и развитием сердечно-сосудистой системы плода.

Мама для мам: 20 неделя беременности

На двадцатой неделе ваш ребенок это крошечный человек с волосиками на голове и малюсенькими ноготками на пальчиках рук и ног. Он зевает, сосет палец, играет с пуповиной, кувыркается.

Про беременность и цитомегаловирус: что нужно знать всем будущим мамам

Может ли цитомегаловирус представлять опасность при беременности Сочетание беременности и цитомегаловирусной инфекции для многих будущих мам является по-настоящему пугающим тандемом.

Размеры миомы матки по неделям и в сантиметрах: когда показана операция

Размеры миомы матки по неделям и в сантиметрах: как определить риски Миома матки – это доброкачественное образование, которое выявляется у каждой пятой женщины. Размер миомы может увеличиться, что может повлиять на способность иметь детей.

КАК ВЫГЛЯДИТ ПЛОДНОЕ ЯЙЦО ПРИ ВЫКИДЫШЕ ФОТО

Как выглядит выкидыш? Что будет еси я после выкидыша к врачу не пойду? А так витаминку выпью.. После выкидыша почти всегда ставят диагноз &подострый эндометрит&;. Выкидыш — это самопроизвольное прерывание беременности до 20 недель.

Почему появляется боль при беременности в правом боку? Естественные и патологические причин появления симптома

Чем вызвана боль с правой стороны живота у беременных Вынашивая ребенка, женщина испытывает массу новых для нее ощущений, в том числе и болевых. Боль в правом боку должна насторожить будущую мать, особенно если она носит постоянный или острый характер.

Первый скрининг при беременности: сроки проведения, подготовка, нормы

Когда, зачем и как делают 1 скрининг во время беременности Данное тестирование проводится в начале беременности для выявления у плода возможных генетических патологий. Первый скрининг включает анализ крови и ультразвуковое обследование.

Маловодие при беременности причины: 32 неделя, умеренное в 20 недель, лечение и что это такое, 36 недель

Одной из причин патологий плода при беременности может стать маловодие Во время беременности малыша в утробе окружают околоплодные воды. В состав вод входят необходимые ребеночку вещества и минералы, белки, углеводы и жиры.

Высота дна матки по неделям беременности: таблица с размерами, нормы при одном ребенке, двойне

Матка — это орган, претерпевающий при беременности самые большие изменения. Она увеличивается за весь период вынашивания младенца более чем в пятьсот раз. Впервые, когда женщина приходит ко врачу для постановки на учет при беременности, у нее измеряют размеры таза, окружность живота и высоту дна матки, если имеется возможность.

Норма Д-димер при беременности по неделям таблица, Здрав-Лаб

Быстрый переход по странице Беременные женщины входят в группу риска по развитию многих недуров — органы и системы будущей мамы претерпевают мощные перестройки, меняющие характер функционирования всех систем органов.

Сердцебиение плода по неделям: таблица ЧСС, влияние пола ребенка

ЧСС плода по неделям: когда появляется, нормы, возможные отклонения Из этой статьи вы узнаете: на каком сроке у плода начинается сердцебиение, какой должна быть норма частоты сердечных сокращений (ЧСС) в разные периоды внутриутробного развития, и влияет ли пол ребенка на это.

PAPP-A — анализ при беременности, норма, правильная расшифровка

Ассоциированный с беременностью плазменный белок А или PAPP-A — основной маркер синдрома Дауна в первом триместре беременности. Синонимы: ПАПП-А, pregnancy-associated plasma protein-A, pappalysin.

Аборт: цены на услуги в Москве, виды прерывания беременности

Аборт — это прерывание беременности в сроке до 28 недель. Если он совершается до 12 недель, то говорят о раннем аборте, а если позже — о позднем. Фактически существуют 2 вида прерывания беременности: искусственный и самопроизвольный аборт.

Рейтинг@Mail.ru