Главная » Беременность » Как ухаживать за собой во время беременности советы и правила

Как ухаживать за собой во время беременности советы и правила

Как ухаживать за собой во время беременности советы и правила

Во время беременности женщины жалуются на появление многих косметических недостатков: кожа становится сухой и чрезмерно чувствительной, волосы – жирными, появляются растяжки и целлюлит. Но красивой-то хочется быть всегда – и во время счастливого периода ожидания малыша тоже. Что нужно делать беременной женщине, желающей сохранить красоту до и после родов? Об этом мы рассказали ниже.

Главное правило: отсутствие болезненных процедур. Беременный& уход за собой должен быть мягким.

Дело в том, что организм реагирует на боль выбросом из надпочечников гормонов андрогенов, а это способствует повышению тонуса матки, что может повлечь за собой выкидыш. Поэтому дамам, вынашивающим ребёнка, необходимо отказаться от таких процедур, как: уколы ботокса, мезотерапия, контурная пластика, криотерапия , горячие обёртывания, детокс (очищение организма), электро-, фото-, лазерная эпиляция , а также от аппаратных методов по борьбе с целлюлитом.

Кстати, о целлюлите. Его появление в этот период обусловлено ухудшением кровотока в подкожных тканях. Поможет использование антицеллюлитных средств (гели, кремы, крем-маски), а также косметических препаратов, усиливающих кровообращение. Главное, и там, и там должны отсутствовать фитоэстрогены – растительные вещества, действие которых аналогично воздействию женских половых гормонов эстрогенов.

Организм беременной женщины в избытке вырабатывает эстроген и прогестерон, фитоэстрогены же его перегрузят&.

Полезно заниматься плаванием и делать специальную гимнастику для беременных .

Дамам в положении желательно найти хорошего массажиста. Потому что массаж избавит от отёчности, предотвратит появление растяжек и за счёт улучшения кровообращения послужит хорошей профилактикой варикоза. Полезной процедурой является лёгкий ножной массаж с использованием средств на основе конского каштана, гинкго билоба, гамамелиса, плюща и арники.

От растяжек помогут средства, призванные усилить активность кожных клеток и синтез коллагена, а также подстегивающие& процесс регенерации кожи и её защитные механизмы. К ним относятся мягкие скрабы, масла и кремы, в состав которых входит алое, центелла азиатская, лаванда, витамин Е, масло какао и оливковое. Тонус груди помогут поддержать средства, содержащие вытяжки из женьшеня, хвоща и хмеля.

От сухости кожи помогут увлажняющие средства с фитоэкстрактами винограда и зелёного чая. Эти вещества оказывают омолаживающее, противовоспалительное, противоаллергическое действия, они также увлажняют, питают кожу и способствуют выведению шлаков и токсинов.

Обязательно использование защитных средств с SPF-фактором, иначе можно заработать гиперпигментацию.

С жирностью волос помогут справиться сухие шампуни , которые наносят на влажные волосы, держат несколько минут, а затем прочёсывают.

Чтобы предотвратить появление ломких и секущихся кончиков, профессионалы рекомендуют массировать волосы от корней к кончикам щёткой из натуральной щетины. Это улучшит кровообращение, а значит, убережёт кончики от ломкости.

Вопреки стереотипам, во время беременности разрешено стричься, делать укладки и окрашивать волосы. Вот только краску лучше использовать без аммиака. От осветления волос и химической завивки во избежание аллергической реакции лучше отказаться.

Также разрешены и маникюр с педикюром. Удалять нежелательную растительность можно и дома, самостоятельно, и в салоне воском или смолой, но лишь при условии, что до беременности данная процедура переносилась хорошо.

Можно продолжать использовать и декоративную косметику. Однако она не должна содержать ретиноиды, выполняющих лечебные функции – эти вещества, накапливаясь в организме, способны навредить ребёнку.

Важно: перечисленные процедуры разрешены при условии нормального протекания беременности, и только после предварительной консультации со специалистами.

О admin

x

Check Also

Странные пристрастия, Все, что вы хотели узнать о зачатии и беременности

Все, что вы хотели узнать о зачатии и беременности - Странные пристрастия Беременность и странные пристрастия идут рука об руку. Даже простое упоминание о соленых огурцах или мороженом может заставить беременную женщину постоянно бегать в поисках солененького или неотрывно наслаждаться сладеньким.

Ощущения плода во время беременности

Что чувствует ребенок, когда находится в утробе матери? Как вы думаете, ребенок, находясь в чреве, чувствует ваши эмоции, ваши переживания, и желанность его появления на свет? Конечно же, да. Психологи и психиатры давно выявили эмоциональную связь, существующей между матерью и ребенком.

Миома матки при беременности: опасно ли это, симптомы и признаки, лечение и удаление миомы

Миома матки – диагноз, который пугает многих женщин, даже если он еще не подтвержден гинекологом. Вполне естественно, что сразу же появляются тревожные мысли о том, почему она появилась, повлияет ли она на способность иметь детей или на ход родов, а также существует ли опасность, если миому обнаружили во время беременности.

Миома матки при беременности #55356;#57253; — Причины, симптомы и лечение

Беременность - это всегда волнительное и часто нестабильное состояние, как в биологическом и физиологическом плане, так и в плане психологии. Иногда ожидание малыша омрачается неожиданными осложнениями, иногда можно составить относительный прогноз в плане вынашивания и рождения ребенка, его жизни и здоровья.

Путешествие за границу во время беременности

Если твоя беременность протекает нормально и твое здоровье не вызывает опасений у доктора, то отдых за границей принесет тебе только пользу. Смена обстановки, положительные эмоции пойдут на пользу, помогут набраться сил для грядущих перемен в жизни.

Можно ли заниматься спортом при беременности и каким именно на ранних сроках

Совместима ли беременность и спорт? Беременность ; прекрасная пора ожидания малыша. Но радость может сочетаться с постоянной тревогой за свое здоровье и состояние ребенка.

Миома матки при беременности — опасно ли это?

Миома, фибриома или фибрилиома - опухоль, состоящая из мышечной или мышечно-соединительной ткани. К возникновению подобных образований склонны по большей части женщины зрелого возраста.

Миома матки при беременности — опасна ли: симптомы и размеры

В чем опасность для зачатия и беременности при миоме матки. Подбираем методы лечения Доброкачественные опухоли миометрия являются одним из самых распространенных заболеваний у женщин репродуктивного возраста.

Отдых для беременных, где отдохнуть будущей маме, Воспитание детей, здоровье детей, беременность и роды

Все знают, насколько важно для будущей мамы не перегружать себя во время беременности. &Спокойствие, только спокойствие!&; — этот завет Карлсона нужно взять на вооружение всем беременным женщинам.

Миома матки при беременности — Белая Клиника

Сочетание миомы матки и беременности относится к непростой проблеме. С одной стороны, беременность и роды у пациенток с миомой матки протекают без особых осложнений, с другой - могут возникать ситуации, требующие досрочного и оперативного родоразрешения с последующим удалением матки.

Миома матки при беременности

Миома матки при беременности — одна из самых распространенных патологий на этом этапе жизни женщины. По сути, это доброкачественное формирование, которое образуется в полости шейки матки или снаружи в период беременности.

Отдых во время беременности: ехать или нет?

Опубликовал: admin в Мой ребенок 23.01.2018 0 58 Просмотров Первые ассоциации, которые вызывает у нас лето – это отпуск, море, теплые страны, много солнца и фруктов. Но что делать будущим мамочкам? Не навредит ли отдых во время беременности ребенку? Может не рисковать и отменить путешествие… Примерно такими вопросами и переживаниями задаются все беременные, у которых беременность летняя.

Миома матки во время беременности: фото, как влияет и чем опасна, последствия и симптомы роста

Оценить адекватно влияние миомы матки на беременность может только опытный акушер-гинеколог, ведущий наблюдение за состоянием женщины, ожидающей малыша. Не стоит пытаться самостоятельно строить прогнозы.

Спорт во время беременности: что можно, а что нельзя

Спорт во время беременности: что можно, а что нельзя Как же быть во время беременности? Как оставаться в хорошей форме в течение всей беременности, не рискуя навредить себе и малышу? Расскажем, что можно, а что нельзя делать беременной девушке в спорте.

Миома матки во время беременности: риски, диагностика, лечение

Миома матки во время беременности: риски, диагностика, лечение Миома (фибромиома матки) является доброкачественным новообразованием (не раковой опухолью), которая растет в мышечной ткани матки.

Куда поехать отдыхать беременной на море в течение года

В отношении выбора направления многое определяют ваши интересы и степень активности до беременности. Тем, кто никогда не вёл активной образ жизни, не стоит шокировать организм длительными прогулками по горам и паркам, но стоит порадовать его морем и солнцем.

Рейтинг@Mail.ru