Главная » Беременность » Какие витамины пить при планировании беременности, LS

Какие витамины пить при планировании беременности, LS

Какие витамины пить при планировании беременности женщинам и мужчинам?

Беременность это не только прекрасный, но и очень ответственный период в жизни каждой женщины. В этот период организм подвержен колоссальным изменениям, которые требуют титанического здоровья. Еще задолго до беременности практически каждая представительница прекрасного пола начинает корректировать рацион и тщательно заботиться о своем здоровье. Немаловажную роль играет и витаминный баланс в организме. Мы расскажем вам о том, какие витамины пить при планировании беременности.

Какие витамины надо пить при планировании беременности или что такое витаминный баланс?

Какие витамины пить при планировании беременности, LS

Витаминный баланс очень важен для полноценного функционирования любого организма. Во время беременности изменяется гормональный фон, усиливается нагрузка на внутренние органы, в частности, на сердечную мышцу, снижается иммунитет, поэтому будущей маме в это время нужно позаботиться о получении всех необходимых витаминов, микроэлементов и минералов.

Витамины необходимы и для полноценного развития плода. На различных этапах беременности у плода формируются жизненно важные системы и органы. Особенно важно употреблять витамины в период формирования нервной системы. При малейших осложнениях, в том числе и при нехватке витаминов, малыш может развиваться неполноценно, тем самым повышается риск появления патологий.

Большинство витаминов и других полезных веществ поступают к плоду, поэтому будущая мама может испытывать слабость. А как известно, снижение иммунитета чревато появлением различных заболеваний, и не только вирусных.

При дефиците витаминов женский организм подвержен ряду заболеваний и патологий:

  • гестозу;
  • преждевременному родоразрешению;
  • анемии;
  • самопроизвольным абортам;
  • кровотечениям;
  • осложнениям гнойно-септического типа после родоразрешения.

Дефицит витаминных элементов может спровоцировать появление осложненных последствий и у новорожденных. Чаще всего в практике встречаются такие патологии:

  • недостаточный вес новорожденного (менее 2,5 кг);
  • задержка развития;
  • повышение уровня смертности новорожденных детей;
  • сниженный иммунитет, вследствие чего младенцы часто болеют;
  • наличие врожденных пороков.

Как видите, недостаток витаминов может обусловить появление серьезных патологий и навредить как материнскому, так и детскому здоровью. Чтобы этого не произошло, витаминный баланс нужно скорректировать еще в период планирования беременности.

Какие витамины пить при планировании беременности, LS

Как это ни удивительно, но витаминный баланс мужчины играет немаловажную роль при зачатии. Чтобы ребеночек появился на свет здоровым и полноценным, мужчина, как и женщина, должен следить за витаминным балансом. Многие лечащие специалисты советуют в период планирования беременности потенциальным отцам отказаться от вредных привычек, скорректировать свой рацион и вести здоровый образ жизни. Все это влияет на качество семенной жидкости.

В обязательном порядке будущий отец должен принимать витамины в следующих ситуациях:

  • при наличии каких-либо проблем с потенцией;
  • в случае постоянной усталости и чрезмерных нагрузок;
  • если мужчина курит и часто употребляет алкогольные напитки;
  • при ослаблении иммунной системы и частых болезнях.

Мужской организм должен пополняться витаминами группы А, В, С, F, E, цинком, фолиевой кислотой. Получить все нужные витаминизированные элементы можно путем употребления в пищу продуктов, которые содержат в себе суточную дозу того или иного витамина. Кроме этого, мужчине можно принимать фармакологические витаминизированные препараты, в частности:

Внимание! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Не волнуйтесь, это совершенно бесплатно.

Какие витамины пить при планировании беременности, LS

Если вы планируете здоровую и счастливую беременность, то вам обязательно нужно посетить гинеколога и пройти полномасштабное обследование. При выявлении витаминного дефицита врач скорректирует ваш рацион и даже может назначить фармакологические препараты.

Для полноценного развития плода и крепкого здоровья будущей мамы в женский организм в необходимом количестве должны поступать такие витамины:

  • фолиевая кислота (позволяет предотвратить пороки развития плода);
  • витамин Е (нормализует метаболические процессы и подготавливает организм к сильным нагрузкам);
  • витамин А;
  • витамин В6 (необходим для полноценного синтеза незаменимых аминокислот).

Пополнить организм запасами необходимых микроэлементов можно путем употребления в пищу продуктов, доля содержания конкретных витаминов в которых наиболее высокая. В некоторых случаях лечащий специалист может назначить прием фармакологических препаратов. В основном все витамины назначаются как минимум за полгода до планирования беременности. Чаще всего акушеры-гинекологи прописывают такие фармацевтические средства:

Лечащий специалист может прописывать отдельные виды витаминных элементов и указывать точную дозировку. В большинстве случаев будущим мамам назначают прием фармацевтических поливитаминных комплексов.

Какие витамины пить при планировании беременности, LS

Задолго до планирования беременности практически каждая женщина начинает со всей ответственностью готовиться к наступлению такого периода. Ни одна мама на свете не желает своему ребенку причинить вреда, тем более, когда он находится в утробе. Каждая представительница прекрасного пола знает, насколько важно принимать витамины и пополнять их запас в организме. На различных форумах можно отыскать множество отзывов женщин, которые уже выносили и родили первенца.

Важно! Не можете свести концы с концами? Приходится влезать в долги? Кажется, что УДАЧА давно отвернулась от вас? Главный астролог страны Тамара Глоба раскрыла секрет изобилия и процветания.

Если вас интересует, какие витамины чаще всего употребляют женщины в период планирования беременности, как правильно скорректировать их прием и верно рассчитать дозировку, ознакомьтесь с отзывами. Практически все мамы оставляют отзывы о том, что планировать беременность нужно грамотно и только под наблюдением лечащего специалиста. Корректировка витаминного баланса на этом этапе играет важнейшую роль в развитии плода и влияет на рождение здорового и полноценного ребенка.

Во многих отзывах женщин можно увидеть такую закономерность: практически всем будущим мамам назначался прием фолиевой кислоты. Принимать ее можно в таблетках, а также употреблять продукты, которые содержат этот витамин. Поливитамины, как гласят отзывы, назначает только лечащий специалист, поскольку передозировка может привести к осложненным последствиям. В некоторых отзывах мамы призывают не принимать самостоятельно витамин А, так как он имеет свойство накапливаться в организме, а его избыток негативно сказывается на здоровье, в том числе и будущего ребенка.

Согласно отзывам на форумах, некоторым мамам во время планирования беременности назначали прием витамина А и Е в комплексе. Также врачи прописывают прием поливитаминных препаратов, к примеру, Элевит Пронаталь и Йодомарин. Йод необходим материнскому организму, поскольку он питает головной мозг и улучшает умственные процессы.

Витаминный баланс играет немаловажную роль как в повседневной жизни, так и во время планирования беременности. Если вы хотите зачать и выносить здорового и развитого малыша, тогда прием любых витаминных комплексов лучше согласовывать с лечащим специалистом. Вы не должны навредить ни себе, ни будущему ребенку. Будьте здоровы!

О admin

x

Check Also

Однократное обвитие пуповины вокруг шеи — Всё о беременности

Каждая беременная женщина в период вынашивания малыша испытывает неприятные ощущения, переживает, чтобы не было отклонений от нормального развития ребёнка, борется с болезнями.

Кровотечение при беременности — на раннем сроке, причины, что делать

По статистике кровотечения во время беременности происходит у каждой пятой беременной. И хотя не обязательно под угрозой выкидыша, но является очень важным сигналом, что не может быть недооценено.

Повышение тонуса (гипертонус) матки у беременной: причины, признаки, последствия

Тонус матки при беременности Содержание: Как известно, матка является мышечным органом и ей свойственно сокращение, или повышение тонуса (гипертонус). По данным медицинской практики, около половины беременных женщин ощущают повышение тонуса матки. Появление гипертонуса матки вызывает ...

Кровотечение при беременности — Медицинский вестник

Около 25% беременных сталкиваются с кровотечениями в той или иной степени. Это могут быть всего лишь небольшие пятна, незначительные выделения, но иногда, реже, речь идет о серьезной потере крови.

Однократное обвитие пуповиной вокруг шеи плода: причины и последствия, Здоровье малышей на

Однократное обвитие пуповиной вокруг шеи плода: причины и последствия Когда будущей маме сообщают, что наблюдается обвитие пуповиной вокруг шеи плода, у нее перед глазами сразу же возникает страшная картинка: ее сокровище барахтается в плодных водах, а на шее у него удавка.

Кровотечение при беременности — Вдохновение

Кровотечение при беременности одновременно с сильными болями внизу живота признак самопроизвольного выкидыша. При частичном самопроизвольном аборте сохранение беременности невозможно, так как плод уже погиб, врачи делают выскабливание полости матки для предупреждения развития инфекции.

Кровотечение при беременности — Акушерство и гинекология — База знаний

Беременность это сложный физиологический процесс, который может сопровождаться различными осложнениями, в том числе и такими, которые вызывают маточные или вагинальные кровотечения.

Планирование беременности — Базальная температура — Хочу ребенка

Планирование беременности Добро пожаловать на BabyPlan.ru! На этом сайте мы вместе планируем беременность, наблюдаем за беременностью и общаемся с мамами одновозрастных детей. Наш сайт очень большой, и для всех найдется место для общения. Мы совсем ...

Пуповина — канатик, несущий жизнь

Пуповина – важнейшая магистраль. К концу первого триместра беременности в матке формируются самые важные образования, связывающие между собой отныне самых родных людей на свете – маму и её малыша.

Кровотечение при беременности

Никто не станет спорить с тем, что беременность самый чудесный период в жизни каждой женщины, но не стоит забывать и о том, что это период необычайной ответственности, внимательности и, к сожалению, тревоги, прежде всего, о состоянии своего здоровья.

Витамин Е при беременности ⇒ польза, вред, дозировка, влияние

Вред и польза Витамина Е при беременности: опасно или нет? Большинство врачей гинекологов назначают своим пациентам витамин Е при беременности. Длительное время подобная практика считалось стандартной схемой.

Кровотечение на ранних сроках при беременности, Детский мир

При беременности женщина переживает очень сильные изменения в организме, который перестраивается как в гормональном плане, так и в физиологическом. В связи с этим значительно ослабляются защитные силы, что влияет на появление рвоты, тошноты, аллергического ринита.

Профилактика обвития пуповиной вокруг шеи плода

Обвитие пуповины вокруг шеи плода: причины, профилактика Сколько предупреждений и суеверий приходится узнавать женщинам за время беременности! Одни советуют не вязать, другие рекомендуют не вышивать, третьи утверждают, что нельзя носить украшения.

Кровотечение на ранних сроках беременности: что делать, причины кровотечения

Всегда ли опасно кровотечение на ранних сроках беременности? Кровянистые выделения из влагалища во время беременности, особенно на ранних сроках, всегда очень сильно беспокоят женщин.

Кровотечение на ранних сроках беременности: причины возникновения, симптомы, диагностика, лечение и профилактика отзывы

Причины кровотечения у женщин на ранних сроках беременности. Кровотечение во время беременности, а особенно на ранних её этапах, явление довольно распространённое.

Обвитие пуповиной плода

Опасно ли обвитие пуповиной? Как определить наличие обвития пуповиной? \r\nБеременным часто проводят КТГ (кардиотокографическое исследование) и смотрят сердцебиение и движения малыша.

Рейтинг@Mail.ru