Главная » Диеты » Эфирные масла от целлюлита: какие лучше?

Эфирные масла от целлюлита: какие лучше?

Стрессы, неправильное питание, малоподвижный образ жизни – все это является прекрасной почвой для появления целлюлита. А так хочется иметь стройное и подтянутое тело без каких-либо изъянов! Но не стоит отчаиваться! С «апельсиновой коркой» можно и нужно бороться. А помогут вам в этом эфирные масла от целлюлита.

Их особенность в том, что они содержат в себе высокую концентрацию активных компонентов, которые быстро проникают в эпидермис кожи и практически мгновенно начинают работать. Всего 5 капель эфирного масла может легко заменить современные антицеллюлитные крема.

Особенности выбора и использования эфирных масел от целлюлита

Эфирные масла против целлюлита используют для проведения ароматерапевтических процедур. Их эффективность напрямую зависит от того, какое именно масло будет использоваться во время них. Однако сразу же хотелось бы отметить, что не стоит возлагать на ароматерапию больших надежд. Даже если вы выберите самое эффективное масло, вы не добьетесь желаемого результата, если не будете сочетать данную процедуру с физическими упражнениями и антицеллюлитной диетой.

Эфирные масла от целлюлита: какие лучше?

Ведь именно отсутствие двигательной активности и неправильное питание являются самыми главными причинами появления целлюлита. И если эти факторы не устранить, то они и дальше будут постоянно воздействовать и «апельсиновая корка» будет появляться вновь и вновь.

Эфирные масла от целлюлита: какие лучше?

Наиболее эффективными в борьбе с целлюлитом считаются липолитические эфирные масла, которые способствуют разрушению жировых клеток. Однако стоит отметить, что эти масла не безопасны. Они в своем составе содержать агрессивные, а иногда и токсичные вещества, которые нельзя использовать при беременности и кормлении грудью.

Как правило, эфирные масла от целлюлита и для похудения используют в комплексе с другими средствами. Это позволяет достичь высокого эффекта в их применении и вызвать действительно системные изменения в организме, которые также часто становятся причиной появления «апельсиновой корки». Но используя их, следует в обязательном порядке соблюдать строгие правила и не допускать передозировки.

Учитывая небезопасность ароматерапии с липолитическими маслами, процедуру необходимо проводить под наблюдением профессионала, а если еще и имеются заболевания хронического характера, то необходимо пригласить еще и врача.

Ароматерапия для похудения проводиться с использованием большого количества эфирных масел, а иногда их вовсе наносят в слаборазбавленном виде, чтобы достичь максимального эффекта. Именно по этой причине специалисты, прежде чем приступать к проведению процедуры, советуют провести тест на наличие аллергической реакции на подготовленную смесь.

Какое эфирное масло подходит для проведения ароматерапии?

Какие эфирные масла от целлюлита являются наиболее эффективными? Сложно ответить на данный вопрос. Ведь практически все известные нам масла благотворно влияют на кожу, способствуют повышению ее упругости и эластичности.

Но именно апельсиновое эфирное масло считается наиболее эффективным, так как в нем содержаться те самые липолитические вещества. Они же, но в меньшей концентрации, находятся и в масле лаванды, лимона, душицы, нероли, фенхеля и герани.

При приготовлении смеси для ароматерапии, специалисты советуют добавлять в нее и те масла, которые стимулируют отток лимфы и способствуют выведению шлаков из организма. К таковым относятся масла грейпфрута, бергамота и укропа.

Кроме того, в смесь добавляют базовые масла. В борьбе с целлюлитом и избыточным весом рекомендуется использовать масло лесного ореха, который способствует укреплению и повышению тонуса стенок сосудов.

Эфирные масла от целлюлита: какие лучше?

Для устранения «апельсиновой корки» ароматерапия используется в качестве обертываний, аромаванн и массажей. Если вы предпочитаете последний способ применения эфирных масел, то в качестве базового элемента лучше использовать миндальное масло.

Эфирные масла от целлюлита: какие лучше?

Массаж с эфирными маслами против целлюлита

Эфирные масла от целлюлита и растяжек можно использовать для проведения массажа. Он способствует активизации кровообращения, улучшению обменных веществ и прекрасному преображению кожных покровов.

Антицеллюлитный массаж делают круговыми движениями по направлению снизу вверх. Для повышения его эффективности можно использовать специальные массажеры или жесткую мочалку. Сначала движения должны быть легкими, но как только кожа разогреется, силу надавливания нужно постепенно увеличивать.

Для проведения массажа используется смесь на основе эфирных масел, о которых мы уже говорили выше. Но наиболее эффективным считается следующий состав: столовая ложка миндального масла, по 2-3 капли эфирных масел апельсина, гвоздики и лимона. С такой смесью массаж можно делать чуть ли ни каждый день.

Обертывания с эфирными маслами против целлюлита

Эфирные масла от целлюлита в домашних условиях можно использовать и для антицеллюлитных обертываний. Для их проведения можно использовать следующий состав:

  • оливковое масло – 3 ст.л.;
  • эфирное масло лимона – 3 капли;
  • эфирное масло пачули – 3 капли;
  • эфирное масло лаванды – 2 капли.

Такую смесь следует наносить на проблемные участки тела массажными движениями. Однако, прежде это делать, необходимо принять горячую ванну или душ, а также очистить кожу от омертвевших клеток при помощи скраба.

Как только вы нанесете смесь масел на кожу, оберните ее пищевой пленкой, а сверху наденьте теплую одежду. После чего вы может либо лечь под теплое одело и просто ждать, пока пройдет 1 час, либо же заняться домашними делами или выполнять различные упражнения для похудения.

Через час просто прополосните свое тело теплой водой и вытрите его полотенцем. Стоит отметить, что если вы планируете сделать такую процедуру, то вам нельзя ничего кушать и пить за 2 часа до нее и 2 часа после.

Обертывания нужно проводить курсами по 10 сеансов. При этом максимальный перерыв между ними – 2 дня. После полного курса следует сделать перерыв в 1-2 недели и при необходимости его можно повторить.

Эфирные масла от целлюлита: какие лучше?

Аромаванны от целлюлита

Аромаванны также считаются эффективными в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Но чтобы действительно добиться желаемого эффекта, необходимо соблюдать некоторые правила их применения.

Эфирные масла от целлюлита: какие лучше?

Вода в ванной не должна быть выше 40 С. При этом необходимо следить, чтобы во время процедуры она не понижалась ниже 35 С (то есть, ее следует постоянно разбавлять горячей водой). Время одного сеанса составляет примерно 15-20 минут.

Для проведения аромаванны используют эфирное масло лимона от целлюлита, которое разводиться не в базовых маслах, а в кефире или йогурте. При этом используется оно не одно. Для повышения эффективности процедуры, нужно в полученную смесь обязательно добавлять розовое масло и масло фундука.

Такие ванны следует делать несколько раз в неделю. После их принятия кожу нужно обработать антицеллюлитным кремом.

Помните, что применение эфирных масел от целлюлита является лишь вспомогательным средством, которое способствует улучшению процесса расщепления жиров и повышению тонуса кожи. Если вы при этом будете вести малоподвижный образ жизни и питаться «чем попало», вы сможете добиться лишь незначительных результатов.

Видео об эфирных маслах для ухода за телом

Эфирные масла от целлюлита: какие лучше?

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Диета для очищения организма: виды диет и меню на день

Диета для очистки организма Для того, чтобы оздоровить организм и приблизится к своему идеалу фигуры, многие стараются придерживаться принципов правильного питания. Но оно не слишком эффективно для тех, кто раньше не замарачивался своей пищей. Для ...

Диета для ленивых Отзывы похудевших и меню, Секреты красоты и здоровья женщины

Диета для ленивых + Отзывы похудевших и меню Ленивая диета придумана специально для таких людей, кто не имеет возможности соблюдать все строгие правила обычных диет или же просто ленится и не хочет этого делать. Ленивая ...

Диета Борменталя – меню, таблица калорийности, отзывы

Диета доктора Борменталя – создаем правильное пищевое поведение Диета Борменталя — одна из самых обсуждаемых среди врачей и пациентов методик снижения веса. Система основывается на несвойственных многим другим программам похудения принципах: употреблении любых продуктов, подсчете ...

Диета балерин – рацион, принципы, отзывы

Как обрести фигуру Майи Плисецкой – принципы диеты балерин Фигуры танцовщиц балета во все времена являлись символом красоты и изящества. Конечно, такая стройность и утонченность далеко не всем доступна, но приблизить свое тело к идеалу ...

Диета Аткинса – меню, отзывы, фото

Диета доктора Аткинса Диета Аткинса — система питания для похудения, разработанная американским врачом-кардиологом Робертом Аткинсом. Она основана на способности организма сжигать жиры для получения энергии при недостатке поступающих углеводов. В результате подобного рациона организм очищается ...

Диета 80

Принципы диеты 80/10/10 от Дугласа Грэма Система питания Дугласа Грэма, или диета 80/10/10, — это методика оздоровления организма путем употребления только сырых продуктов. Обозначение диеты, выраженное в пропорции 80/10/10, отражает содержание углеводов, белков и жиров ...

Диета «Лесенка»: подробное меню на 5 и 7 дней, фото до и после

Диета «Лесенка»: описание, рацион на 5 и 7 дней, особенности, результаты Лесенка – уникальная диета, которая объединяет пять отдельных систем питания. Её цель похожа на квест: нужно преодолеть 5 ступеней, после чего вы похудеете минимум ...

Диета — Лестница

Диета Лестница Диета «Лестница» объединила в себе сразу пять эффективнейших монодиет. Кушать, придерживаясь такой диеты можно всё, однако для каждого из продуктов предусмотрена его собственная ступенька лесенки. При этом, остановившись на одной из таких «локаций ...

Детокс диета – программа очищения организма за 5 шагов

Детокс-питание Детокс-диета это новая, но уже популярная система диетической культуре, которая помогает эффективно очистить организм от токсинов и шлаков и, конечно же, скинуть лишние килограммы. Давайте рассмотрим 5 основных шагов к здоровому очищению с помощью ...

Гречневая диета с кефиром (на гречке и кефире)

Гречневая диета с кефиром (на гречке и кефире). Отзывы и результаты. Для того чтобы «посидеть» на кефире и гречке, нужно не так уж и много: наличие продуктов (которые перечисляются в диетическом меню), ваше терпение, сила ...

Голодная диета на 7 дней – варианты, меню, отзывы

Популярные варианты голодной диеты и меню на неделю Когда до идеального веса остается всего 5–7 кг, становится все сложнее и сложнее достичь поставленной цели. Голодная диета — универсальный способ активизировать обмен веществ и заставить тело ...

Винная диета для похудения – меню и отзывы

Уникальные свойства винной диеты Хотите быстро похудеть и любите красное вино? Тогда винная диета для вас. Всего за 5 дней она избавит от 3–5 кг. Обязательным условием столь экстравагантного способа похудения является выбор исключительно натурального ...

Веганская диета

Веганская диета Веганская диета способна обеспечить Вам потерю веса от пяти килограммов всего за одну неделю! При этом, данный метод коррекции фигуры отличается сытным разнообразным меню, которое кроме основной задачи поможет Вам получить большую порцию ...

Быстрая и эффективная диета на овощах

Быстрая и эффективная диета на овощах Диета на овощах быстрая и эффективная, как скальпель пластического хирурга! Это, конечно, шутка, но этот метод считается одним из самых действенных для похудения в летний сезон! Быстрая и эффективная ...

Бессолевая диета: польза и вред, примерное меню и рецепты блюд

В чем суть бессолевой диеты, её описание и примерное меню Диетическое питание необходимо не только для того, чтобы сбросить нежелательные килограммы. Его назначают как для предотвращения заболеваний пищеварительной системы, так и для поддержания здоровья в ...

Белково-витаминная диета для похудения – меню и отзывы

Быстрое похудение на белково-витаминной диете Если вы желаете легко и без ущерба для здоровья избавиться от ненужных жировых отложений, белково-витаминная диета — это та методика, которая позволит вам сделать это в максимально короткие сроки. Большим ...

Рейтинг@Mail.ru