Главная » Красота » Вам поможет лечебный массаж

Вам поможет лечебный массаж

Лечебный массаж одна из самых древних технологий, применяемых лекарями для восстановления здоровья. Еще до профессионального применения массаж, люди использовали самомассаж. И самое первобытное его проявление это растирали больное место своими руками, приливала кровь и становилось легче.

Массаж в современном обществе имеет достаточное количество разновидностей: тайский, массаж стоп, лимфодренажный и т.д. И в связи с различными методами, результат от массажа тоже достаточно разный. Один массаж оказывает расслабляющее (релаксирующее) действие, другой наоборот бодрящее.  Есть узкоспециализированный массаж головы, который великолепно помогает при проблемах с неясным умом, слабостью, давлением;.

Но массаж в салонах это обычно не дешевое удовольствие, особенно с учетом того, что абсолютное большинство массажей, для получения достаточного эффекта требуют проведения курса процедур.

В статье собраны ссылки (выделены красным шрифтом) на статьи про наиболее популярные (или распространенные) виды массажа. Если вас заинтересовал коротенький анонс, нажимайте на красную ссылку и читайте подробно про конкретный вид массажа.

Самые популярные виды лечебного массажа

Вам поможет лечебный массажВ статье Различные виды массажа и их описание (статью читаем ЗДЕСЬ) дано описание самых популярных (распространенных) массажных технологий. Думаю, что важно это знать. Для меня лично, до изучения (и частичного опробования) массаж существовал только в его классическом понимании. И только изучив и поняв, что такое, например, массаж камнями, я поняла, что именно этот вид массажа является самым расслабляющим и соответственно самым действенным при нервных расстройствах, депрессии или во время стресса.

Почитайте, вникните и выберите для себя реально самый эффективный вид массаж. Несмотрят на то, что 90% любого массажа это: вы и руки массажиста, результат очень разной эффективности и результативности.

Лечебный массаж спины техники и схема

Вам поможет лечебный массажВ статье представлены (сопровождаемые фото) основные техники применяемые при классическом массаже спины: поглаживание, растирание, разминание, прихлопывание, вибрация. Дана элементарная схема (сопровождаемая картинками) проведения массажа спины. В статье есть видео, с точки зрения автора наиболее доступно представляющее и рассказывающее о массаже спины. Весь этот материал позволит: получить элементарное представление о массаже спины, о техниках и о этапах массажа спины. Все очень доступно и грамотно.

Стать можно прочитать здесь (для перехода на статью жми на выделенный текст).

Точечный массаж: история, точки и личный опыт

Вам поможет лечебный массажВ статье описан мой личный опыт встречи с точечным массажем. Это была скорая помощь от бомба в электричке. Хотя это и была 5-ти минутная встреча и совет был дан только один, но пользуюсь я им до сих пор. Такая эффективность точечного массажа заставила меня заинтересоваться этим видом. Еще более эффективен точечный массаж в косметологии. Для не проблемной кожи, нет более эффективного средства подтяжки кожи лица как массаж лица существенным элементом которого является точечный массаж. Может его делать конечно только специалист, но представление про такой массаж из статьи вы получите. Все это можно прочитать: Точечный массаж: история, точки, личный опыт.

Баночный массаж от целлюлита

Вам поможет лечебный массажКак только закончен разогрев тела, вакуумная банка, прижатая по бокам прикладывается к телу, для того чтобы она присосалась к коже. Правильное направление массажа: вверх-вниз, круговые и зигзагообразные движения, вверх-вниз. Правильным считается массаж, когда чудо банки от целлюлита двигаются с легкостью. Но если банки двигаются с трудностью, надо немного выпустить воздуха, чтобы ослабить давление.

Несмотря на то, что процедура массажа в первые минуты покажется немного болезненной, останавливаться не следует. Продолжительно всего процесса массажа составляет полчаса. Каждые ее делать не рекомендуется, достаточно трех раз в неделю. Не стоит и слишком усердствовать, курс антицеллюлитного массажа – до 20 процедур. Подробно про баночный массаж для борьбы с целлюлитом ЗДЕСЬ!

Тайский массаж 2-3 часа и вы здоровы

Вам поможет лечебный массажТайский массаж, как правило оздоровляет организм целостно. В этот вид массажа входит не одно воздействие, как в некоторых других видах массажа, а несколько. Так как тайский массаж очень сильно схож с йогой, то в нем присутствуют некоторые элементы йоги. Также в него входят упражнения малой активности. Сильные надавливания на мышцы, которые могут вызывать сильную боль в мышцах. Растяжение этих мышц происходит в процессе массажа. Все это предусмотрено для того, чтобы энергия в человеке развивалась и было ее больше. Придумали тайский массаж еще китайские медики. Этот массаж даже является самым древним в своем роде. В настоящее время тайский массаж используют в Таиланде и он имеет большую популярность. В статье есть 7 уроков по тайскому массажу.

Медовый массаж: больно, но эффективно

Вам поможет лечебный массажС древних времен мед был использован в лечебных целях в связи с богатым содержанием питательных веществ и витаминов. В дополнение к внутренним лечения, древние тибеты обнаружили, что они могут использовать и не только во внутри, но и наружно. Так возник медовый массаж. Он укрепляет организм и помогает в потере веса. Это прекрасный здоровый способ, который дает впечатляющие результаты, если его практиковать правильно. Если вы исчерпали все диеты и чудо-процедуры, попробуйте массаж с медом, и вы не пожалеете об этом!

Как делать медовый массаж, чтобы изменить тугор кожи и избавиться от целлюлита? Вот советы по практическому осуществлению вашей мечты: нюансы, техника, видео.

Стоунтерапия нет ничего приятнее

Вам поможет лечебный массажЭто предел расслабления и удовольствия. Никогда вы не поверите пока на себе не проверите. Более действенного массажа при депрессии, стрессе, переутомлениие, просто нет. Гладкие и теплые камни, производят просто потрясающее оздоровляющее действие. Интересен этот массаж еще и тем, что он не сложен в технике и может быть использован в домашних условиях для взаимного оздоровления супругов. Камни, конечно очень важная в этом массаже часть. В классическом используются камни базальтовые и мраморные камни. Подробно с иллюстрациями и видео: Массаж камнями.

Лимфодренажный массаж для особенных женщин

Вам поможет лечебный массажВ этом массаже есть тайна! Он очень эффективен для людей с застойными явлениями в лимфе. Женщина стареет по определенному типу. Есть тип старения, основным ускоряющим фактором которого является застой лимфы. Такие женщины имеют опущенные уголки рта, выраженная носогубная складка;.. И вот при такой ситуации, лимфодренажный массаж лица творит чудеса. Эффект вы увидите уже после первой процедуры массажа. Делать его можно дома перед зеркалом, техники не сложные и все можно освоить. Как правильно делать лимфодренажный массаж на сайта ЧИТАТЬ!

Вам поможет лечебный массаж appeared first on Present the Way.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Окрашивание балаяж 2016 90 фото

Модное окрашивание в 2016 году стремится к двум диаметрально противоположным течениям: с одной стороны, в моде яркие оттенки: розовый, фиолетовый, сиреневый, с другой стороны – главным трендом провозглашена натуральность. Если с первым вариантом все ясно ...

Если чешутся и краснеют руки: причины и народные средства лечения

В течение жизни практически каждый человек хотя бы раз сталкивается с такой проблемой как покраснение кожи и зуд. Многие не обращают внимания на такое явление, хотя в корне это неправильно. С любыми изменениями, происходящими на ...

Ухоженные руки: чудесные домашние рецепты на основе меда

Ухоженные руки — гордость любой женщины. Сухая кожа не придает красоты никому, ведь даже самый изысканный маникюр выглядит неаккуратным и небрежным, если ручки стали потрескавшимися. К сожалению, именно кожные покровы кистей и ладоней так часто ...

Касторовое масло для кожи вокруг глаз: скажите «нет» раннему появлению морщин!

Содержание: Польза касторового масла для кожи вокруг глаз Советы по применению касторки в области вокруг глаз Рецепты масок с касторкой для кожи вокруг глаз Касторовое масло — та самая знаменитая «касторка», вырабатываемая из клещевины обыкновенной, ...

8 привычек, которые портят ваши волосы

Волосы неожиданно стали вылезать пучками, хотя вам до 90-летнего юбилея еще далеко? Вы прекрасно себя чувствуете, а на расческе становится все больше волос? Возможно, вы портите себе прическу собственными руками. 1. ВАША РЕЗИНКА ДЛЯ ВОЛОС ...

Мелирование 2017 121 фото

В 2017 году популярность мелирования существенно возрастет. Новые виды и техники этого модного способа акцентуации отдельных прядок помогут создать неповторимую и чрезвычайно актуальную прическу, подходящую для любого образа и наряда. Мелирование волос мелирование 2017 (2) ...

Зеленые, голубые, синие волосы 100 фото

Современная индустрия красоты предлагает практически неограниченные возможности для изменения внешности, и не последнее место в арсенале модных вариантов отводится цвету волос. Самыми популярными цветами для окрашивания обычно являются природные оттенки волос: кто-то хочет из шатенки ...

Вечерние прически для девочек 2017 80 фото новинок

Женское стремление быть прекрасными начинает проявляться уже в детстве, когда маленькая модница во всем подражает взрослым. Поэтому подготовка к празднику – это головная боль как мамы, так и самой юной красавицы. В кратком обзоре мы ...

Модные стрижки и прически 2017 для женщин за 40, 120 фото

Абсолютно любая представительница прекрасного пола хочет сохранить свою красоту и молодость как можно дольше. Именно поэтому дамы в возрасте 40+ столь скрупулезно относятся как  к выбору тех или иных предметов гардероба, так и к оформлению ...

Как звезды Голливуда ухаживают за своими волосами?

Звездный парикмахер-стилист раскрыла секреты своих клиенток. Звездный стилист Джен Атки, среди клиентов которой числятся Кристен Стюарт, Джессика Альба, Эмма Стоун, Риз Уизерспун и семейство Кардашьян, периодически рассказывает в соцсетях о разных способах ухода за волосами, ...

Маска для лица из малины: используем забытые рецепты

Малина содержит в изобилии витамины С, В, а также калий, магний, марганец, железо, фолиевую кислоту, и так далее. Таким образом, регулярно съеденная чашка красных ягод может оказать полезные действия для Вашей кожи, урегулировать обменные процессы, ...

Вросшие волосы на коже ног: лучшие варианты решения проблемы

Каждая женщина знает, что такое удаление нежелательных волос. Ведь на сегодняшний день нельзя считаться ухоженной красавицей, если кожа ног и подмышек не идеально гладкая. Для устранения растительности девушки применяют множество различных методов, об эффективности которых ...

10 причесок, которые отпугивают мужчин

Красивые женские волосы мужчины всегда находили невероятно привлекательными, но наше стремление быть красивыми порой оборачивается полным провалом. Мы решили опросить мужчин и узнать, какие прически кажутся им странными и могут отпугнуть при знакомстве с девушкой. ...

Масло виноградных косточек и его применение для лица и волос

Здравствуйте, дорогие подруги! Началась весна, и хотя это только календарная весна, но в любой день может выглянуть солнце, нагреть землю и запахнет настоящей весной! И мы, женщины, начнем пробуждаться вместе с природой, потому что мы ...

Как сделать лучшее гидрофильное масло своими руками

Дорогие мои, здравствуйте! Я довольно долгое время ничего не писала для вас и не всегда отвечала на комментарии. Простите! Моя любимая дочка Наталья вышла замуж и я, как вы уже поняли, была занята подготовкой к ...

Как удалить татуаж бровей в салоне и домашних условиях: самые эффективные методики

Содержание: Осветление татуажа / камуфляж Удаление хирургическим путём / дермабразия Салонные процедуры для удаления татуажа Лазерное удаление татуажа бровей Ремувер Народные средства В последнее время всё чаще обсуждают тему, как удалить татуаж бровей, если его ...

Рейтинг@Mail.ru