Главная » Красота » Вам поможет лечебный массаж

Вам поможет лечебный массаж

Лечебный массаж одна из самых древних технологий, применяемых лекарями для восстановления здоровья. Еще до профессионального применения массаж, люди использовали самомассаж. И самое первобытное его проявление это растирали больное место своими руками, приливала кровь и становилось легче.

Массаж в современном обществе имеет достаточное количество разновидностей: тайский, массаж стоп, лимфодренажный и т.д. И в связи с различными методами, результат от массажа тоже достаточно разный. Один массаж оказывает расслабляющее (релаксирующее) действие, другой наоборот бодрящее.  Есть узкоспециализированный массаж головы, который великолепно помогает при проблемах с неясным умом, слабостью, давлением;.

Но массаж в салонах это обычно не дешевое удовольствие, особенно с учетом того, что абсолютное большинство массажей, для получения достаточного эффекта требуют проведения курса процедур.

В статье собраны ссылки (выделены красным шрифтом) на статьи про наиболее популярные (или распространенные) виды массажа. Если вас заинтересовал коротенький анонс, нажимайте на красную ссылку и читайте подробно про конкретный вид массажа.

Самые популярные виды лечебного массажа

Вам поможет лечебный массажВ статье Различные виды массажа и их описание (статью читаем ЗДЕСЬ) дано описание самых популярных (распространенных) массажных технологий. Думаю, что важно это знать. Для меня лично, до изучения (и частичного опробования) массаж существовал только в его классическом понимании. И только изучив и поняв, что такое, например, массаж камнями, я поняла, что именно этот вид массажа является самым расслабляющим и соответственно самым действенным при нервных расстройствах, депрессии или во время стресса.

Почитайте, вникните и выберите для себя реально самый эффективный вид массаж. Несмотрят на то, что 90% любого массажа это: вы и руки массажиста, результат очень разной эффективности и результативности.

Лечебный массаж спины техники и схема

Вам поможет лечебный массажВ статье представлены (сопровождаемые фото) основные техники применяемые при классическом массаже спины: поглаживание, растирание, разминание, прихлопывание, вибрация. Дана элементарная схема (сопровождаемая картинками) проведения массажа спины. В статье есть видео, с точки зрения автора наиболее доступно представляющее и рассказывающее о массаже спины. Весь этот материал позволит: получить элементарное представление о массаже спины, о техниках и о этапах массажа спины. Все очень доступно и грамотно.

Стать можно прочитать здесь (для перехода на статью жми на выделенный текст).

Точечный массаж: история, точки и личный опыт

Вам поможет лечебный массажВ статье описан мой личный опыт встречи с точечным массажем. Это была скорая помощь от бомба в электричке. Хотя это и была 5-ти минутная встреча и совет был дан только один, но пользуюсь я им до сих пор. Такая эффективность точечного массажа заставила меня заинтересоваться этим видом. Еще более эффективен точечный массаж в косметологии. Для не проблемной кожи, нет более эффективного средства подтяжки кожи лица как массаж лица существенным элементом которого является точечный массаж. Может его делать конечно только специалист, но представление про такой массаж из статьи вы получите. Все это можно прочитать: Точечный массаж: история, точки, личный опыт.

Баночный массаж от целлюлита

Вам поможет лечебный массажКак только закончен разогрев тела, вакуумная банка, прижатая по бокам прикладывается к телу, для того чтобы она присосалась к коже. Правильное направление массажа: вверх-вниз, круговые и зигзагообразные движения, вверх-вниз. Правильным считается массаж, когда чудо банки от целлюлита двигаются с легкостью. Но если банки двигаются с трудностью, надо немного выпустить воздуха, чтобы ослабить давление.

Несмотря на то, что процедура массажа в первые минуты покажется немного болезненной, останавливаться не следует. Продолжительно всего процесса массажа составляет полчаса. Каждые ее делать не рекомендуется, достаточно трех раз в неделю. Не стоит и слишком усердствовать, курс антицеллюлитного массажа – до 20 процедур. Подробно про баночный массаж для борьбы с целлюлитом ЗДЕСЬ!

Тайский массаж 2-3 часа и вы здоровы

Вам поможет лечебный массажТайский массаж, как правило оздоровляет организм целостно. В этот вид массажа входит не одно воздействие, как в некоторых других видах массажа, а несколько. Так как тайский массаж очень сильно схож с йогой, то в нем присутствуют некоторые элементы йоги. Также в него входят упражнения малой активности. Сильные надавливания на мышцы, которые могут вызывать сильную боль в мышцах. Растяжение этих мышц происходит в процессе массажа. Все это предусмотрено для того, чтобы энергия в человеке развивалась и было ее больше. Придумали тайский массаж еще китайские медики. Этот массаж даже является самым древним в своем роде. В настоящее время тайский массаж используют в Таиланде и он имеет большую популярность. В статье есть 7 уроков по тайскому массажу.

Медовый массаж: больно, но эффективно

Вам поможет лечебный массажС древних времен мед был использован в лечебных целях в связи с богатым содержанием питательных веществ и витаминов. В дополнение к внутренним лечения, древние тибеты обнаружили, что они могут использовать и не только во внутри, но и наружно. Так возник медовый массаж. Он укрепляет организм и помогает в потере веса. Это прекрасный здоровый способ, который дает впечатляющие результаты, если его практиковать правильно. Если вы исчерпали все диеты и чудо-процедуры, попробуйте массаж с медом, и вы не пожалеете об этом!

Как делать медовый массаж, чтобы изменить тугор кожи и избавиться от целлюлита? Вот советы по практическому осуществлению вашей мечты: нюансы, техника, видео.

Стоунтерапия нет ничего приятнее

Вам поможет лечебный массажЭто предел расслабления и удовольствия. Никогда вы не поверите пока на себе не проверите. Более действенного массажа при депрессии, стрессе, переутомлениие, просто нет. Гладкие и теплые камни, производят просто потрясающее оздоровляющее действие. Интересен этот массаж еще и тем, что он не сложен в технике и может быть использован в домашних условиях для взаимного оздоровления супругов. Камни, конечно очень важная в этом массаже часть. В классическом используются камни базальтовые и мраморные камни. Подробно с иллюстрациями и видео: Массаж камнями.

Лимфодренажный массаж для особенных женщин

Вам поможет лечебный массажВ этом массаже есть тайна! Он очень эффективен для людей с застойными явлениями в лимфе. Женщина стареет по определенному типу. Есть тип старения, основным ускоряющим фактором которого является застой лимфы. Такие женщины имеют опущенные уголки рта, выраженная носогубная складка;.. И вот при такой ситуации, лимфодренажный массаж лица творит чудеса. Эффект вы увидите уже после первой процедуры массажа. Делать его можно дома перед зеркалом, техники не сложные и все можно освоить. Как правильно делать лимфодренажный массаж на сайта ЧИТАТЬ!

Вам поможет лечебный массаж appeared first on Present the Way.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Маски для чувствительной кожи лица: 5 шагов к здоровой и красивой коже

От чувствительности кожи страдает все больше современных женщин. Восприимчивость кожных покровов нельзя отнести к определенному типу эпидермиса – это своеобразное «заболевание» дермы. Оно зависит от физического самочувствия организма и влияния внешних факторов. Чувствительность – неадекватная ...

Модные стрижки на длинные волосы 2018 156 фото

Женская шевелюра всегда была олицетворением красоты и неповторимости. В течение поколений барышни то усиленно боролись с романтичными локонами, то выставляли их напоказ. Какие модные стрижки на длинные волосы 2018 будут популярными в наступающем сезоне? В ...

Применение ароматерапии от простуды

Еще за несколько тысяч лет до нашей эры люди начали применять эфирные масла для лечения различных заболеваний, в том числе и при простуде. На сегодняшний день можно уверенно заявить, что ароматерапия – эффективный метод улучшить ...

Обзор средств для умывания

Все женщины и девушки, естественно мечтают всегда выглядеть свежо и привлекательно. Именно для этого мы приобретаем огромное количество самых разнообразных косметических средств, стараясь окружить собственную дерму постоянным уходом и заботой. Однако мало кто понимает, что ...

Рецепты укрепления ногтей в домашних условиях

Каждая из нас мечтает о красивых, крепких и длинных ногтях? Но как этого добиться, если ногти хрупкие, постоянно ломаются и из-за этого совсем не растут? Предлагаем вам воспользоваться рецептами укрепления ногтей в домашних условиях, заслужившими ...

Боб каре 2018 150 фото

Многие популярные прически редко остаются фаворитами в течение нескольких лет. Но существует стрижка, которая давно не покидает модные показы и ежегодно радует интересными обновлениями. В нашем обзоре мы подробно рассмотрим боб-каре 2018 и разберем его ...

Как приготовить домашний крем для жирной кожи

Домашний крем для жирной кожи Стоит сразу отметить, что от домашней косметики масса пользы и экономия семейного бюджета. Кремы, приготовленные в домашних условиях не содержат вредных консервантов, и прочих химических соединений. Когда мы самостоятельно готовим ...

Ревитоника упражнения для лица: видео уроки Revitonica

Ревитоника упражнения для лица (видео больше расскажет об революционном методе омоложения), которые направленны на воздействие скелетных и лицевых мышц лица и шеи, регенерировании их форм и линий. Ревитоника сопоставима и близка по действию с пластической ...

8 простых рецептов с использование масла Бей

В тропических странах произрастает удивительное дерево бей, относящееся к семейству миртовых. Из его листьев методом паровой дистилляции производят уникальное эфирное масло, которое носит с деревом одно название. Его тёплый, сладкий аромат рекомендуется для лечения депрессий, ...

В чем могут быть причины шелушения и зуда кожи в паховой области?

Деликатные дерматологические проблемы у мужчин Шелушение кожи и неприятные ощущения в паховой области у мужчин возникают достаточно часто. Такие симптомы могут быть спровоцированы как раздражением кожи, так и дерматологическими заболеваниями или грибковыми инфекциями. И хотя ...

Как нарастить ногти и сделать френч за 4 этапа

Французский маникюр приобрел особую популярность после изобретения процедуры наращивания ногтей. Именно на искусственных коготках идеальной формы с необыкновенно ровной поверхностью он стал смотреться настолько эффектно, что ни одна модница не смогла бы отказаться от возможности ...

Женские радости

Точечный массаж история, точки, личный опыт

Точечный массаж лекари начали изучать еще в древние времена на Востоке. Они обнаружили, что на теле человека есть точки, которые связаны с определенными органами человека. Обычно место расположения «особенной» точки обладает более высокой чувствительностью и ...

Лучшие рецепты масок для здоровья волос на основе пальмового масла

Пальмовое масло является растительным по своему происхождению, потому что получают его из мякоти плодов пальмы, которая так и называется — масличная. Если масло изготовлено из семян этой же пальмы, оно носит несколько иное название — ...

Диетический стол может быть вкусным

Нет иного более эффективного способа снижения веса, чем диета. Придерживаясь правил сбалансированного питания, можно существенно поправить здоровье, избавиться от лишних килограммов и в целом повысить качество жизни. Так почему же у многих мысль о том, ...

Необычный, интересный, стильный дизайна ногтей – ТОП-10 рейтинг

Современные девушки привыкли подчеркивать свою индивидуальность самыми разными способами. Один из них – интересный дизайн ногтей. Ведь красивый маникюр – предмет гордости любой красавицы, независимо от ее статуса и возраста. Но какому дизайну отдать предпочтение? ...

Как пользоваться эпилятором для удаления волос

Практически каждая девушка хоть раз в жизни удаляла волосы с помощью эпилятора. Казалось бы, нехитрая и эффективная процедура. Но далеко не все прелестницы, попробовав этот способ несколько раз, продолжают им пользоваться. Это во многом происходит ...

Рейтинг@Mail.ru