Главная » Лечение женщин » Как облегчить боль при схватках

Как облегчить боль при схватках

Как облегчить боль при схватках

Боль при схватках считается естественным явлением. Оно свидетельствует о правильной подготовке организма женщины к родоразрешению. Но сильные боли мешают будущим мамочкам сконцентрироваться на правильных действиях, усиливают страх и панику. Как же облегчить схватки? Что для этого нужно делать?

Двигайтесь!

Практика свидетельствует, что лежащая роженица очень тяжело переносит боли при схватках. А движение облегчает болевые спазмы многим беременным. Кроме этого, двигаясь при схватках, меняя положение тела, мамочка помогает и своему малышу. Ходьба во время схваток улучшает кровообращение, что помогает уменьшить болевые спазмы.

Но двигаться можно разными способами. Раньше, в старые времена, женщина в период схваток должна была обойти весь дом, открыть все замки и развязать узелки. Это обозначало символическое открытие родовых путей и готовность самой женщины к родам.

Сегодня в некоторых родильных домах практикуют использование в схватках специального мяча и выполнение на нём круговых движений тазом.

Облегчает схватки и стоячая поза с наклоном вперед и опорой об диван, кушетку. Её можно применять время от времени между ходьбой. Также рекомендуется при желании занимать лежачее положение, подкладывая между ногами подушку. Некоторым женщинам хочется в схватках сесть на корточки.

Можно и просто покачивать бёдрами, имитируя танец. Ведь не зря самыми благополучными в вопросе родоразрешения являются женщины Индии, которые практикуют восточные танцы. Такие покачивания бёдрами расслабляют мышцы промежности, способствуют скорому раскрытию шейки матки.



Женщины на форумах делятся своим опытом обезболивания схваток. Многие высказываются в пользу позы на четвереньках, при этом при схватке рекомендуют дышать, а муж (сестра, мама, если роды партнёрские) должны делать лёгкий массаж поясницы. Если же помочь из близких в схватках некому, то при этом женщине можно рекомендовать делать массаж самостоятельно: сзади поглаживать по бокам поясницу, а живот — круговыми движениями ладоней тоже по бокам.

Правильное дыхание в схватках является залогом успешного и здорового родоразрешения. Когда схватки начинаются, вдыхать нужно носом, считая до четырёх, а выдыхать ртом, считая до шести. То есть, суть состоит в более коротком вдохе, чем выдохе. Это позволяет расслаблять мышцы, наполнять тело кислородом.

Если характер схваток становится более интенсивным, то можно применять дыхание «по-собачьи», то есть поверхностное. При этом рот должен быть приоткрытый, а порции вдыхаемого воздуха маленькие и частые.

Практика свидетельствует, что такое дыхание поможет облегчить боли в схватках, а стесняться так дышать не нужно. Ведь главное, чтобы было комфортно вам и малышу.

Прекрасным способом снятия боли при схватках является пребывание в воде. Да, не все родильные дома практикуют такое облегчение родовой деятельности и роды в воде, но во многих из них роженицы могут принять тёплую ванну в период схваток. Находясь в воде мы ведь почти не чувствуем тяжесть тела, а оно воспринимает воду как массаж. Тепло воды разогревает мышцы, расслабляет их и таким образом уменьшает боль женщины.



Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует не мешать женщинам занимать ту позу, которая будет оптимальной для уменьшения боли. Будущая мама должна сама решать, какое положение ей наиболее удобно. Ведь главное в родовой деятельности — самообладание и спокойствие.

Беременная женщина должна заранее вооружаться знаниями о правильном поведении во время родов. А для этого всем будущим мамам предлагают посещать специальные курсы для родителей. На таких занятиях специалисты научат вас технике правильного дыхания в родах, массажу. Если вы решили, что роды будут партнёрскими, то на практических занятиях будущий папочка научится делать массаж и помогать жене.

Итак, есть много способов облегчить боли в схватках. Потренируйтесь заранее, готовьтесь к родам заблаговременно и помните, что главное — сохранять спокойствие и слушать медицинский персонал.

О admin

x

Check Also

Чайный гриб (домашний) – полезные свойства и применение чайного гриба, польза и вред, как вырастить чайный гриб и как ухаживать? Лечение чайным грибом

Чайный гриб Польза и вред чайного гриба, как его вырастить и как за ним ухаживать Полезные свойства чайного гриба Чайный гриб , он же японский или гриб-медуза, был завезён солдатами в Россию после русско-японской войны. ...

Хронический вирусный гепатит С, лечение, причины, симптомы, профилактика

Хронический вирусный гепатит С Что такое Хронический вирусный гепатит С Патогенез (что происходит?) во время Хронического вирусного гепатита С Симптомы Хронического вирусного гепатита С Диагностика Хронического вирусного гепатита С Лечение Хронического вирусного гепатита С К ...

Хлорофилл: полезные свойства и побочные эффекты для человека

Хлорофилл – полезные свойства и побочные эффекты Кто не знает про хлорофилл из школьного курса ботаники, поднимите руку. Напомню, что это химическое соединение использует солнечный свет для производства энергии в зеленых частях растений (преимущественно листьях). ...

Форум Гепатит С, Всё о лекарствах, Лечение — Главная страница

Форум Гепатит С | Всё о лекарствах | Лечение Здесь можно обсудить проблемы лечения Гепатита С по всей России и СНГ, можно обсудить и заказать новые препараты от гепатита с (софосбувир, даклатасвир, ледипасвир, велтапасвир и ...

Утрожестан 100 и Утрожестан 200 (капсулы, свечи) — инструкция по применению, аналоги, отзывы, цена

Утрожестан 100 и Утрожестан 200 (капсулы, свечи) — инструкция по применению, аналоги, отзывы, цена. Особенности применения (у беременных и при планировании беременности, выделения на фоне приёма и после отмены препарата, изменения менструального цикла) Состав, описание, ...

Уреаплазмоз у мужчин и женщин — симптомы, лечение, причины, диагностика, последствия, отзывы

Уреаплазмоз Уреаплазмозом называют инфекционное заболевание, которое характеризуется поражением мочеиспускательного канала. Возбудитель этого заболевания – микроорганизм уреаплазма, относящийся к внутриклеточным микробам. Уреаплазмоз склонен к хроническому течению. Причины возникновения Причинами появления уреаплазмоза как у женщин, так и ...

Ультразвуковая диагностика (УЗИ органов малого таза) — Причины, симптомы и лечение

Ультразвуковая диагностика (УЗИ органов малого таза) Ультразвуковое исследование (УЗИ) — распознавание патологических изменений органов и тканей организма с помощью ультразвука. Основано УЗИ на принципе эхолокации — приеме сигналов посланных, а затем отраженных от поверхностей раздела ...

Тошнота, головная боль, боль в животе: причины симптомов

Тошнит, болит голова и живот — что это? Сама по себе головная боль – почти привычное явление. Но если появилась тошнота, головная боль, боль в животе, то это сигналит о серьезных проблемах со здоровьем. Возможные ...

Тошнота после еды — причины и методы лечения

Причины и особенности лечения тошноты после еды Довольно неприятные ощущения в подложечной области, называемые тошнотой, знакомы всем. Тошнота после еды — тревожный симптом, зачастую не связанный напрямую с процессом пищеварения. Знание причин тошноты позволит избежать ...

Тиреотоксикоз, что это? Симптомы и лечение, препараты

Тиреотоксикоз, что это такое? — симптомы и лечение, осложнения Простым языком тиреотоксикоз можно описать как сбой в работе щитовидной железы, сопровождающийся нарушением выработки жизненно важных гормонов, что приводит к развитию заболевания. Тиреотоксикоз щитовидной железы – ...

Тахикардия — лечение, симптомы, причины, приступ тахикардии

Тахикардия Тахикардия — это патологическое учащение частоты сердечных сокращений от девяноста ударов в минуту. Как признак заболеваний тахикардия рассматривается при возникновении в состоянии покоя. Является как следствием заболеваний различных регуляторных систем, так и последствием авторегуляторной ...

Сухая кожа тела: причины, лечение, уход

Причины сухой кожи тела: лечение неприятности и рекомендации диетологов Сухая кожа тела – проблема, доставляющая немалый дискомфорт. Шелушение, зуд, ощущение стянутости возникает под воздействием внутренних и внешних факторов. В чём причина излишней сухости кожных покровов? ...

Спазм пищевода

Спазм пищевода. Причины, симптомы и лечение спазма пищевода Часто задаваемые вопросы Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. Анатомия пищевода Слизистая оболочка имеет вид гладкого многослойного эпителия. Его ...

Сидерал (Sideral): Лечение анемии, дефицит железа, анемия у беременных, железодефицитная анемия лечение, нехватка железа, препарат для лечения железодефицитной анемии (жда)

Анемия при беременности Железодефицитная анемия О железодефицитной анемии (ЖДА), или малокровии, знали еще древние греки. Однако впервые ее клиническую картину описал немецкий врач Иоганесс Ланге в 1554 году. Позднее французские ученые Николя Лемери и Этьен ...

Серозометра — что это такое, лечение в постменопаузе и менопаузе

Серозометра Серозометра – это объединенное понятие, обозначающее наличие жидкости в маточной полости, по сути, не являющееся диагнозом. Выражение «серозометра матки» не является корректным. Наличие латинского «метра» (матка) само по себе указывает на локализацию процесса именно ...

Свечи Гексикон: инструкция по применению, цена, Отзывы

Свечи гексикон Свечи Гексикон — это надежный современный препарат. Форма выпуска очень привлекательна, ведь свечи самая щадящая форма лекарства, так как процесс усваиваемости организмом проходит, не затрагивая систему пищеварения, поэтому вред организму наносится минимальный. Согласно ...

Рейтинг@Mail.ru