Главная » Макияж » Как сделать скулы на лице: упражнения, макияж, массаж, липофилинг

Как сделать скулы на лице: упражнения, макияж, массаж, липофилинг

Как сделать скулы на лице: упражнения, макияж, массаж, липофилинг

Если раньше эталоном красоты считались пухлые щечки в стиле набоковской Лолиты, то сейчас это высокие, выраженные скуловые кости. Считается, что с ними нужно родиться. Но, скулы можно сделать с помощью косметики, фейсбилдинга или специальных медицинских процедур.

Чтобы сделать скулы выразительными и убрать щеки, нужно регулярно выполнять комплекс упражнений. Он состоит из разминки, «силовых» упражнений и растяжки мышц. Перед гимнастикой снимите макияж (если он есть) и нанесите на кожу питательный крем.

  • Поочередно надувайте щеки. Сначала правая, потом левая. Так по 5 раз. После 10 раз они надуваются вместе. Главный секрет – набирать как можно больше воздуха и при его выпускании прикладывать усилие.

Как перекатывать воздух

Силовой комплекс включает несколько упражнений для щечных мышц, носогубной области и височной зоны.

  • Откройте рот в форме овала. На внутреннюю сторону над нижними зубами поставьте кончики указательных пальцев. Они будут выполнять роль тренажеров. Пальцами щеки растягивайте в разные стороны. Одновременно с этим, ваша задача постараться свести их вместе при помощи мышц. Щеки напрягайте так, как будто вы втягиваете воздух. Повторяйте 10 раз.
  • Положите пальцы на крылья носа, прикрывайте носогубную складку. Откройте рот и поднимайте верхнюю губу также, как если бы вы показывали зубы. Повторяйте 10 раз.

Упражнения для скул

Упражнения для прорисовки овала

Для растяжки мышцам необходим массаж. Аккуратно протрите щеки от носа к вискам, от подбородка к шее и от носогубной складки до скуловой кости. Повторять фейсбилдинг нужно дважды в день до достижения желаемых результатов.

Первые результаты после гимнастики будут заметны, минимум, за неделю. На круглом лице для видимого эффекта понадобится месяц. Есть способ, как сделать скулы намного быстрее. Это – макияж.

Чтобы скуловые кости выглядели объемнее, лучше всего подойдут румяна. Они выделят естественные тени на лице и помогут визуально создать рельеф. Здесь ключевую роль играет оттенок румян и плотность кисти. Девушкам с холодным цветотипом (Зима, Лето) нужно подбирать цвета с сероватым подтоном. Обладательницам «теплой» гаммы (Весна, Осень) подойдет косметика с «кирпичным» и рыжеватым отливом.

Схема нанесения румян

  • Сначала кожа покрывается светлым тональным кремом. Это необходимо для создания эффектного перехода между скуловой тенью и плоскостью щек.
  • Скуловая кость, даже если она не слишком выразительна, находится параллельно по отношению к нижней челюсти. Отталкиваясь от этого, нужно определить линию нанесения румян. Приложите кисть к скуле и визуально определите зону прокрашивания.
  • По выделенной линии легонько проведите кистью с румянами от щек к вискам.
  • Теперь втяните щеки и на впалые зоны точечно также нанесите румяна. Их потребуется растянуть к вискам при помощи чистой кисти. Профессиональные визажисты делают это просто пальцами.
  • Чтобы эффект был еще более заметен, подчеркивается также линия подбородка.
  • Светлые зоны выделяются пудрой для создания легкого контраста.

Такой макияж подойдет в качестве легкого дневного визажа.

Еще проще в домашних условиях сделать скулы тенями. Для этого понадобится палетка теней подходящего темного и светлого оттенка. Как и при работе с румянами, нужно втянуть щеки и нанести тени легкими движениями по впалой зоне. Выпирающие кости прокрашиваются светлыми оттенками. Правильно для этого использовать тени с шиммером или хайлайтер.

Принцип нанесения теней на щеки

Главный секрет девушек с красивыми скулами – растушевка. Тушевать тени нужно от щек к вискам, практически разнося краску под волосяную зону. Между светлыми и темными участками также не должно быть четкого перехода.

Сделать ямочки на лице, скулы, уменьшить щеки поможет жесткий контуринг. С помощью это техники в макияже можно фактически создать себе «новое» лицо.

Как убрать щеки контурингом:

  • На кожу наносится светлые тональный крем Он должен тщательно растушеваться по всей коже. Важно, чтобы его слой был равномерным, поэтому, рекомендуем при нанесении тональник пользоваться кистями из искусственного ворса.
  • Поверх крема, на впалых участках (там, где должны быть ямочки или скулы) наносится очень темный бронзер или жидкие румяна. Главный секрет контуринга – использование средств с холодным подтоном. Считается, что это позволит образу выглядеть максимально естественно и органично.
  • На острые выступы, кости скул и подбородок наносится светлый тон. Его можно заменить консилером или нюдовыми тенями.
  • Выше скул также рисуется четкая белая линия. Так они будут смотреться ярко выраженными и очень эффектными.
  • В результате на лице четкими линиями прорисованы отдельные участки: скулы, лоб, щеки и подбородок. Чтобы макияж выглядел рельефнее и максимально натурально, нужно растушевать четкие линии. Обратите внимание, растушевать, а не стереть их кистью.
  • Для вечернего макияжа можно уже поверх растушеванных участков выделить впадины бронзером, а выступы – хайлайтером с мягким шиммером.

Чтобы скулы выделялись максимально ярко, гимнастику нужно дополнять специальным массажем. Это простая техника разработки мышц статическим способом.

Как поэтапно делать массаж скул:

  • Сначала кожа разогревается мягкими круговыми движениями. Кончиками пальцев мышцы растираются от подбородка до лба. Манипуляции должны вестись беспрерывно, по круговой траектории.
  • После на носогубную складку укладываются по три пальца с каждой стороны. Пальцами кожа растягивается от носа до височной зоны. Так повторить 10 раз.
  • Теперь концы пальцев ставятся под скулы и мышцы, как в предыдущих упражнениях, растягиваются к вискам. Лучше всего действовать широкими, размашистыми движениями, но медленно.
  • Для последнего этапа понадобятся специальные вакуумные банки для массажа. Они помогут очень быстро сделать скулы красивыми, а щеки – аккуратными и подтянутыми. Втяните щеки и визуально отметьте место образования впадины. На эту зону приложите банку. Держать приспособление нужно до 2 минут, после слегка переместите вакуум по линии скулы выше.

Чтобы массаж было удобнее делать, советуем воспользоваться специальной косметикой на масляной основе.

В эстетической медицине также существуют свои варианты решения проблемы отсутствия скул. Это инъекции гиалуроновой кислоты. Они выполняются специальным раствором гиалуронки и тончайшими илами. Введение проводится на небольшую глубину – до 4 мм. За счет этого, у процедуры очень короткий реабилитационный период и выраженный эффект.

Гиалуроновая кислота для скул

Чтобы сделать скулы гиалуроновой кислотой, раствор вкалывается в область ментализа и скуловую зону. Чтобы добиться естественного эффекта и избежать «кукольного» лица, область работы делится по т. н. «золотому» сечению. Т. е., мастер определяет максимально возможный размер скул и подбородка, чтобы это не выглядело броско и начинает процедуру гармонизации.

Как делаются уколы гиалуроновой кислоты для скул:

  • Специалистом делаются точечные проколы в прорабатываемых зонах. Игла вводится только под углом 45 градусов. Максимальная глубина проникновения – 4 мм.
  • В среднем, на скуловую зону отводится до 15 проколов, в область подбородка – до 20.
  • После окончания сеанса, косметолог обязательно наносит на кожу антибактериальный крем и делает небольшой массаж для быстрого снятия отека. Результат процедуры будет заметен уже на следующий день.

После 3 месяцев «эксплуатации» гиалурона, потребуется коррекция. Если же точеные скулы надоели, то просто ничего не делайте и кислота выйдет самостоятельно без каких-либо последствий.

Это методика заключается в пересадке собственно жировой ткани из мест, где её много, в участками, где её недостаточно. Такая контурная пластика относится к инвазивному вмешательству с низким негативным фактором. Т. е., после неё крайне редки побочные эффекты.

Липофилинг назначается либо при серьезных недостатках внешности (например, после травматического повреждения тканей), либо если женщине за 45 и она хочет «вернуть» былой овал.

Как проводится липофилинг:

  • Для операции используется жир с нижней части живота – он богат стволовыми клетками и считается наиболее безопасным для пересаживания. Его смешивают с раствором венозной крови и плазмы.
  • Комплекс вводится уколами под кожу специальной иглой. Ею прокалывается зона скул и несколько раз уже под кожей, прореживается ткань. Это позволяет избежать большого количества проколов.
  • Правильно прорабатывать не только щеки и скулы, но и низ лица – подбородок и область носогубных складок. В противном случае, овал слишком быстро обвиснет и эффект после сеанса сохранится менее, чем на 3 месяца.
  • После процедуры необходим реабилитационный период – 1 неделя. Эффект будет заметен уже через день. Зоны, которые были худыми, заметно подтянутся и приобретут рельеф.

Сравнить эффективность каждого описанного метода можно только, если просмотреть фото до и после. Мы собрали коллекцию снимков девушек после лицевой гимнастики, макияжа и косметологических процедур.

Как сделать скулы на лице: упражнения, макияж, массаж. Как подтянуть овал лица нитями, упражнениями. Контурная пластика губ и носогубных складок: выбор.

Так как похудеть в лице довольно сложно, то очень важно правильно комбинировать разные методики упражнений и массажа. . Как сделать скулы на лице: упражнения, макияж, массаж.

Как сделать скулы на лице: упражнения, макияж, массаж. Поделиться: НазадКак сделать пучок с помощью бублика. ВпередМассаж асахи для лица – польза.

Убираем второй подбородок. Как избавиться от волос на лице в домашних условиях. Второй подбородок. Чтобы избавиться от второго. Как сделать скулы на лице: упражнения, макияж, массаж.

О admin

x

Check Also

Выбираем макияж под платья разных цветов

Как правильно подобрать макияж под платье Как известно, встречают по одежке, но внешний облик женщины не ограничивается лишь удачно подобранным фасоном и цветом платья. Выразительные глаза, чувственные губы, здоровый цвет лица — вот она, визитная ...

Восточный макияж для карих глаз: драматичный смоки айс (видео поэтапно)

Макияж смоки айс в восточном стиле Восточный макияж для карих глаз от профессионального визажиста Сони Гаспарян (Sona Gasparian) в видео-уроке — это носибельный вариант, выполненный в технике смоки айс с двойными стрелками. Вы можете смело ...

Вечерний макияж для карих глаз – образ Евы Лонгории

Роскошный и простой вечерний макияж Официальный визажист L'Oreal в России покажет, как поэтапно сделать красивый вечерний макияж для карих глаз, как у Евы Лонгории. Схема мейкапа следующая: сначала вы делаете яркие глаза, а затем идеальный ...

Вечерний макияж для блондинок видео, фото

Вечерний макияж для блондинок Светловолосым девушкам в жизни приходится нелегко: их редко воспринимают в серьез, им сложнее подбирать цветовую гамму в одежде и аксессуарах, не говоря уже про make-up. Мы хотим сделать жизнь светловолосых бестий ...

Вечерний макияж в синих тонах — синий Смоки Айс

Smoky eyes в синих тонах В преддверии новогодних праздников, начинаем цикл праздничных вечерних макияжей. Предлагаем вариант smoky eyes в синих тонах, который отлично подойдет для блондинок. Для макияжа глаз понадобятся: черный карандаш, черные матовые тени, ...

Быстрый макияж: 5 идей на все случаи жизни (фото-уроки)

Как сделать быстрый макияж за 5 минут Мы собрали 5 фото-уроков быстрого макияжа, который сможет повторить каждая женщина, собираясь на работу или на торжественное мероприятие. Фото-урок наглядно показывает, как легко нарисовать стрелочки и создать форму ...

Арабский макияж: фото, видео, секреты, как сделать

Арабский макияж для зеленых и голубых глаз: фото, секреты Одним из самых сексуальных образов считается стиль девушки с Востока. Чувственные и нежные они манят своей таинственностью. Восточный макияж подразделяется на несколько подтипов: Наиболее популярным и ...

Арабский макияж: красочный смоки айс для карих и зеленых глаз (видео-урок)

Акцент на глаза: пленительный арабский макияж В сегодняшнем видео-уроке визажист покажет, как сделать яркий и выразительный арабский макияж глаз, используя технику смоки айс. Кому подойдет макияж? брюнеткам или шатенкам; обладательницам карих и зеленых глаз. Для ...

Cвадебный макияж для карих глаз: фото-урок пошагово

Урок нейтрального свадебного макияжа для карих глаз Приветствуем будущих невест и всех любительниц гламурного макияжа. Сегодняшний фото урок свадебного макияжа для карих глаз покажет технику выполнения нейтрального мейкапа, который идеально сочетает оттенки мокко и мерцающего ...

Что нужно для макияжа лица — список косметики и необходимых средств

Всё, что нужно для макияжа: основной список косметики и инструментов Рынок современной косметической продукции предоставляет для девушек настолько широкий выбор, что очень легко запутаться. Разобраться, что из всего этого лишнее, а что нужно для макияжа ...

Уроки макияжа для начинающих пошагово с видео и фото в домашних условиях

Тонкости поэтапного нанесения макияжа для новичков Многие девушки за макияжем проводят не один десяток минут, однако, не всем удаётся нанести его правильно. Это целое искусство, которое требует не только времени, таланта, но и определённых знаний. ...

Техника Макияжа

Все статьи рубрики ТЕХНИКА В макияже очень часто имеет значение техника нанесения тех или иных средств. Важно соблюдать основные этапы макияжа, например, после нанесения тональной основы нужно обязательно вернуть скульптурность лицу с помощью румян и ...

Тени для век: виды, компактные, одноцветные, яркие и естественные

Всё о тенях: текстуры, виды, подбор Сложно представить красивый повседневный или вечерний макияж без использования теней для век. Сегодня они могут не только добавить яркости, но даже подкорректировать форму глаз и изменить их выражение. Косметические ...

Тени для век — рейтинг самых лучших матовых, кремовых и обычных

Лучшие тени для век 2017-2018 модные тенденции Всего лишь за пару минут прочтения этой статьи вы самостоятельно научитесь выбрать лучшие тени для век из всего огромного ассортимента косметических продуктов. В рейтинге производителей этого вида косметики ...

Стили макияжа

Все статьи рубрики СТИЛИ Вам когда-нибудь хотелось сделать макияж в стиле 70-х? Или может попробовать повторить нюдовый мейкап? Может вы хотели попробовать что-то интересное на хэллоуин, например, макияж в стиле кошки или вампира? Тогда вы ...

Простой и лёгкий макияж для карих глаз — пошаговое фото с описанием

Подробная инструкция по простому макияжу для карих глаз Кареглазые девушки довольно часто обладают яркой привлекательной внешностью. У них густые тёмные ресницы, красивые брови, сочные губы и прекрасные волосы. Чтобы уметь удачно подчеркнуть свои достоинства, нужно ...

Рейтинг@Mail.ru