Главная » После родов » Нежная и упругая грудь
Как убрать растяжки на животе, груди и теле после родов? Крема от растяжек для беременных, лазерное удаление растяжек Какая женщина не мечтает иметь детей? И какая женщина не задумывается о тех изменениях, которые непременно происходят с ее фигурой, после того как она родила и выкормила малыша? И, если талию можно вернуть, то как же быть с бюстом? Не секрет, что многие мамы еще во время беременности задают себе один вопрос – как провлияет кормление грудью на ее форму? Наш журнал периодически пишет о бесспорной пользе грудного вскармливания.

Нежная и упругая грудь

Как убрать растяжки на животе, груди и теле после родов? Крема от растяжек для беременных, лазерное удаление растяжек

Нежная и упругая грудь

Какая женщина не мечтает иметь детей? И какая женщина не задумывается о тех изменениях, которые непременно происходят с ее фигурой, после того как она родила и выкормила малыша? И, если талию можно вернуть, то как же быть с бюстом? Не секрет, что многие мамы еще во время беременности задают себе один вопрос – как провлияет кормление грудью на ее форму? Наш журнал периодически пишет о бесспорной пользе грудного вскармливания. О том, сколько положительных эмоций, как для мамы, так и для малыша, несет этот процесс.

Нельзя отрицать, что у некоторых женщин после того, как процесс лактации заканчивается, форма груди меняется, но это вовсе не значит, что она становится менее привлекательной. И тем более это не должно звучать как аргумент в пользу отказа от грудного вскармливания. Даже в далеком прошлом, когда у состоятельных дам была &привилегия& — не кормить своих детей самим, ребенку всегда находили кормилицу, то есть малыш, как и положено, получал &материнское& молоко. Но, что же все- таки делать, чтобы форма груди претерпела минимальные изменения?

Чтобы легче было разобраться в этих вопросах, давайте немного изучим физиологию. Женская грудь представляет собой кожные мешочки, в которых находятся молочные железы, окруженные жировой тканью как одеяльцем. Сама по себе грудь не имеет ни одного мускула и поэтому является очень уязвимой. И вот представьте, когда вы кормите, грудь становится полнее, а это значит, что жировых клеток стало больше и мышечная ткань, и кожный покров растянулись. Но вот процесс выработки молока заканчивается и грудь принимает прежний, &дородовой& размер, то есть худеет. Растянувшиеся ткани уже ничем не заполнены и в результате грудь становится менее упругой. Сама по себе, она не восстановится и если не заниматься этой проблемой, то год от года процесс этот будет только прогрессировать. Что же делать? А боятся, как раз и не следует.

В настоящее время существует множество средств, способных помочь в восстановлении бюста: это и специальные физические упражнения, и косметические средства, и правильно подобранный обычный бюстгальтер. Главное применить их своевременно. Но обо всем по порядку. Все мы сильно отличаемся друг от друга, и поэтому нет ни одной груди с одинаковым строением. И заранее естественно никто не сможет предугадать — насколько изменится ваша грудь после родов и кормления. Но в любом случае, значительно улучшить ее форму восстановить упругость, помогут специальные косметические средства.

Секрет их эффективности в регулярности использования. Как правило, курс нужно проходить несколько раз в год. Средства эти продаются и в аптеках и косметических отделах магазинов. Помните, что, приобретая подобную продукцию, обязательно нужно обращать внимание на инструкцию по использованию. Там должно быть указано, что средство не алергично и его можно использовать во время кормления грудью ребенка (если вы собираетесь пользоваться средством в этот период). Форма выпуска этой косметической продукции различна – крема, пенки, гели.

Принцип действия практически одинаков – состоят они из активных компонентов, в основном природного происхождения, которые помогают подтянуть и восстановить, претерпевшие изменения, ткани груди. Но, что бы вы ни выбрали, пользоваться данным средством нужно очень бережно – вначале нанести небольшое количество на руку, а затем, ни в коем случае не надавливая и не втирая, нанести на грудь обходя область вокруг соска. Если вы наносите средство двумя руками, то проделывайте это расходящимися кругами от сосков все шире и шире до области ключицы. Если же одной рукой, то движения должны быть по восьмерке, увеличивая их в радиусе. Физические упражнения на тренажерах, и, особенно, плавание, очень хорошо укрепляют грудь и предупреждают дряблость тканей, а значит, являются прекрасным профилактическим средством. В домашних условиях, также, можно выполнять не сложные упражнения, которые вы без труда найдете в любом дамском журнале. Конечно же их, для достижения видимого эффекта, нужно делать регулярно.

Однако не надо торопиться приступать к физическим упражнениям, если вы кормите ребенка грудью. Дело в том, что ученые пришли к выводу – у кормящих матерей при повышенной мышечной нагрузке обычно сладкое грудное молоко становится кислым (повышается концентрация молочно кислоты) и новорожденные отказываются от него. Как уже упоминалось выше, правильный выбор белья – это очень важная деталь, особенно в период беременности и кормления грудью. Бюстгальтер точно должен подходить вам по размеру, не жать и не быть тесным, но хорошо поддерживать.

Специальное белье во время беременности, устроено так, что, не дает тканям груди растянуться, а отстегивающиеся вставки значительно облегчают процесс кормления. Упругость бюста повышает и контрастный душ. Для большего эффекта массируйте &декольте& струей то теплой, то прохладной воды, направляя ее круговыми движениями в каждую сторону в течении 5-10 минут. Растяжки – это еще одна проблема, с которой часто сталкивается женщина после родов. Отчего они появляются и как выглядят? Это мелкие бороздки розового цвета, но со временем они становятся, почти белыми и их никогда не берет загар. Во время беременности и кормления грудью, происходят сильные гормональные изменения, резкое колебание веса.

В результате чего и происходят перегрузки кожи, и как следствие повреждаются волокна соединительных тканей. Кожа теряет эластичность, сопротивляемость и способность восстанавливаться. Чем раньше начать борьбу с растяжками, тем больше шансов на успех – уменьшить их размер и смягчить цвет. Лучше начать пользоваться специальной косметикой с третьего месяца беременности и до конца первого месяца после родов. Нужно помнить о том, что регулярное питание и значительное увлажнение кожи уменьшает риск появления растяжек.

В общем, милые дамы, как, оказалось, бояться нам нечего. И даже если грудь претерпела изменения – это очень естественно. Практически каждая женщина проходит через это. Но главное этот процесс обратим – необходимо желание и немного усилий. И, согласитесь, что беременная женщина и вид того, как мама кормит своего ребенка – вот истинная красота, не подвластная времени. А в остальном все в ваших руках.

О admin

x

Check Also

Узнайте что можно кушать после кесарева сечения

Кесарево сечение относят к хирургическим операциям. Заключается в рассечении брюшной полости и матки. Через полученный разрез извлекается ребенок. В современном мире около 30% беременностей заканчиваются рождением младенцев с помощью кесарева сечения.

Кесарево сечение: список показаний 2018

Показания к кесареву сечению в официальном списке 2018 года 15.11.2017 в 14:17 О возможном вреде препаратов, которые применяются во время проведения кесарева сечения, а также о последствиях пренебрежения необходимости для ребенка пройти по родовым путям сказано немало.

Кесарево сечение — что можно есть

Кесарево сечение, как известно, является хирургической операцией, выполнение которой требует от врача большого опыта и мастерства. Выполняться кесарево сечение может планово, когда на операцию есть показания, либо экстренно, когда во время естественных родов возникают осложнения, угрожающие жизни матери или ребенка.

Обвисла грудь после кормления

После завершения лактации многие женщины сталкиваются с проблемой, когда грудь обвисает, теряет упругость и форму. Чтобы избежать подобных неприятностей, важно правильно организовать грудное кормление и ухаживать за молочными железами еще в период вскармливания.

Гимнастика при варикозе вен на ногах, видео, лечебная гимнастика

Физические упражнения после родов: показания, противопоказания, техника Варикоз возникает в процессе неправильного тока крови в венах. Наиболее распространенными симптомами проявления неприятной болезни являются тяжесть или жжение в ногах, расширение и выпуклость вен, судороги, боль в ногах, темный цвет кожи ног.

Первые месячные после родов, когда начинаются — LadyLiga — LadyLiga

Беременность для женщины является самым прекрасным моментом в жизни. В этот период ее интересует абсолютно все: что кушать, какую физическую нагрузку совершать, занимать сексом или нет.

Эрозия шейки матки после родов — что делать?

Эрозия шейки матки после родов — механизм развития, нюансы обследования и лечения Эрозия с патоморфологической точки зрения означает дефект покровного слоя.

Гимнастика после мастэктомии, упражнения и рекомендации

Гимнастика – путь к возвращению прежней формы после мастэктомии Красивая грудь – украшение женщины. Однако существует несколько опасных заболеваний, лечить которые целесообразно путем удаления грудной железы – мастэктомии.

Обильные месячные — причины, что делать и как лечить, препараты

Обильные месячные – это регулярные менструальные кровотечения, сопровождающиеся большой кровопотерей и нередко провоцирующие развитие анемии. Пожалуй, невозможно найти взрослую женщину, не пережившую хотя бы однажды эпизод обильных месячных.

Народная медицина — лечение опущения и выпадения матки народными средствами

Опущение и выпадение матки и влагалища (пролапс гениталий) - процесс, при котором происходит опущение матки вниз, а в дальнейшем неполное или полное ее выпадение. При опущении матки матка может провисать во влагалище, и даже выпадать из него (при выраженной степени опущения матки). Бывает, что женщины живут с опущением матки много лет подряд, не подозревая об этом, пока их состояние не ухудшится настолько, что потребуется срочная операция.

Женщины которым удалили матку — жизнь после операции

Женщины которым удалили матку- жизнь после операции Оперативное пособие по удалению матки (гистерэктомия) является вынужденной мерой, когда нет других способов сберечь здоровье, а, иной раз, и жизнь пациентки.

Елена Малышева: Остеохондроз уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении остеохондроза

Елена Малышева: "Остеохондроз уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении остеохондроза". Здравствуйте, дорогие мои! Наверняка Вы сейчас в недоумении, о каких еще исцеляющих чаях может идти речь, в лечении остеохондроза? Действительно, как обычный чай может помочь в лечении столь серьезной болезни как остеохондроз? Если Вы помните, то несколько выпусков назад я рассказывала про возможность "запуска" регенерации организма, при помощи воздействия на определенные рецепторы клеток нашего организма.

Упражнения Кегеля для женщин при беременности и после родов

Упражнения Кегеля для женщин. В чем прелесть и польза занятий до и после родов Упражнения, разработанные акушером-гинекологом А. Кегелем изначально предназначались для решения проблем, возникающих у женщин в процессе беременности и после родов (геморроя, нарушения сдерживания мочи, ослабления миометрия). Со временем он разработал целый ряд специальных комплексов для обоих полов, которые помогали восстановить тонус мышц таза, устранить застойные явления и помочь в решении целого ряда проблем.

Эрозия шейки матки после родов причины эрозии шейки матки симптомы лечение эрозии шейки матки после родов

Эрозия шейки матки после родов, или эндоцервикоз, может иметь двоякую морфологическую основу. Речь идет о следующих состояниях: истинный дефект эпителия на определенном участке шейки матки; ложный эндоцервикоз, который подразумевает замещение многослойного плоского эпителия на однорядный цилиндрический, через который легко просвечивают сосуды.

Отеки ног, причины отеков

Отеки ног, причины отеков. Что делать, если сильно отекают ноги? Отекают ноги. С такой проблемой многие из женщин впервые сталкиваются во время беременности, однако проблема не всегда уходит с рождением ребенка – часты случаи, когда она остается на долгие годы.

Отеки ног: причины, лечение и способы лечения

Отеки ног — весьма распространенное явление, которое может быть следствием различных заболеваний сердечно — сосудистой, мочевыводящей, лимфатической системы.

Рейтинг@Mail.ru