Главная » Похудеть » Корица для похудения: отзывы, противопоказания, польза

Корица для похудения: отзывы, противопоказания, польза

Корица для похудения — рецепты с водой, медом, лимоном, цикорием

Если срочно нужно избавиться от пары лишних килограмм, то очень пригодится корица для похудения. Рассмотрим самые эффективные рецепты с корицей: обертывания, диетические продукты и напитки.

Корица известная не только своим незабываемым ароматом. Еще много веков назад восточные красавицы использовали эту пряность для очищения кожи тела, улучшения роста волос. Полезные свойства корицы используются не только для похудения:

  • палочки специи отлично способствуют поднятию настроения, доказано, что её запах способствует выработке эндорфинов;
  • средство очищает кожу от прыщей, угрей и пятен;
  • в состав приправы входят вещества, которые обладают антисептическими свойствами;
  • аромат корицы помогает улучшить концентрацию внимания (в большинстве случаев, другие диетические добавки действуют с точностью до наоборот).

Корица и красный перец для похудения являются одними из лучших средств, на их основе делают обертывание, которое применяют как в салонах, так и в домашних условиях. Нужно смешать две ложки острого перца и ароматного компонента с оливковым маслом. Настоятельно рекомендуем предварительно нанести на кожу питательный крем. Полученную кашицу мажем на проблемные участки тела, при этом похлопывая их. После закутываемся в пленку и полотенце, ложимся и релаксируем 40 минут-час.

Хорошие антицеллюлитные обертывания получаются, если используется порошок корицы и голубая глина. Минерал очищает кожу, способствует её подтяжке, а специя улучшает циркуляцию крови, благодаря чему сжигаются внутренние залежи жира. Две ложки приправы смешиваем с двумя ложками кембрийской глины, после добавляется вода (одна часть), наносим на тело обильным слоем, ждем высыхания. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина или бергамота.

По праву, самый популярный народный рецепт обертывания – это мед и корица для снижения веса и похудения. Несколько ложек цветочного меда подогреваем на водяной бане до жидкого состояния, смешиваем с тремя частями корицы, наносим на кожу путем похлопываний. Это средство поможет быстро убрать лишние сантиметры и апельсиновую корочку на руках и бедрах. Держать на теле не меньше часа.

Фото Корица и мед

Стоит помнить о том, что корица с медом для похудения – это не только хороший рецепт, но и сильный аллерген, несмотря на положительные отзывы, советуем быть очень осторожными при использовании этого варианта обертывания.

Рецепты, где используется для похудения корица с кефиром, могут помочь и при обвисшей коже, и при застарелом целлюлите. Стакан кисломолочного продукта смешиваем с тремя ложками корицы, добавляем лимон (цедру). Это просто супер-средство при неэластичной дряблой дерме на теле. Мажем кашицу на все проблемные зоны, плотно заворачиваемся в полотенце и одеяло, ждем 1-1,5 часа. При регулярном использовании результат заметен уже на 5-7 сутки.

Для стареющей кожи с целлюлитом просто находкой будет обертывание, где используется яблоко и палочки корицы. Это традиционное сочетание фрукта и специи часто можно встретить в булочках. Натираем свежее яблоко, добавляем к нему три измельченные стручка, перемешиваем, наносим на чистую кожу мягкими массажными движениями. Этот нежный абразивный пилинг также избавит от прыщей на бедрах.

В Индии в еду всегда добавляется большое количество специй, благодаря этому у восточных женщин очень быстрый обмен веществ. Ускорить процесс переваривания пищи и сжечь жиры поможет такой напиток:

Завариваем достаточно крепкий чай, после растворяем в нем половину ложки корицы, и половину ложки кориандра. Пить теплым после еды.

Иногда запах кориандра вызывает отвращение, в этом случае рекомендуем использовать бадьян. Вполне безобидная травка хорошо заменит очень уже ароматную приправу, кроме того, бадьян известен своими гипоаллергенными свойствами.

Довольно часто используются молотая корица и имбирь для похудения и снижение жиров. Корень имбиря измельчаем, заливаем горячей водой, оставляем настояться несколько часов, после бросаем в жидкость одну третью ложки корицы. Идеальное начало дня – этот коктейль для похудения.

Фото Чай из корицы

Похожий рецепт для сбрасывания лишних килограмм содержит кисломолочный продукт. Имбирь, корица, кефир неплохо сжигают жиры, что является отличным домашним средством для похудения. На стакан кефира берется половина ложки корицы и половина корня имбиря. Все кидаем в блендер, смешиваем, измельчаем, пьем три раза в день. Если под рукой нет кефира, то можно использовать молоко. Рекомендуем пить его на ночь.

Не только похудеть, но и поддержать иммунитет в холодное время года, поможет стручковая приправа и шиповник. Это прекрасное средство при простуде. Смесь компонентов заливаем кипяченой водой, настаиваем несколько часов, после слегка нагреваем на водяной бане, средство должно быть приятно теплым. Пить несколько раз в день. Если использовать такой отвар вместо чая и кофе, то эффект будет значительно лучше.

Любая хорошая диета требует употребление продуктов, которые в определенной мере сжигают жиры. Если по какой-либо причине человек не может пить кофе или цитрусовые соки, народная медицина советует ему попробовать такой коктейль:

  • корица;
  • лавровый лист (в отдельных случаях можно поменять на кардамон);
  • цикорий.

Цикорий растворяем в теплой воде, добавляем в стакан кофейного напитка треть ложечки корицы, пару измельченных лавровых листов, сахар по вкусу (в идеале, не кладите его вовсе, замените медом). Пить перед каждым приемом пищи по стакану снадобья.

Видео: специи для похудения

Несмотря на то, что корица – это прекрасное средство для снижения веса и борьбы с целлюлитом, у неё есть противопоказания:

  • при беременности она может стать причиной сокращения матки и преждевременных родов;
  • при передозировке может возникнуть мигрень;
  • желательно ограничить использовании корицы в коктейлях и напитках гипертоникам;
  • не рекомендуется лечение кишечных расстройств приправой у детей до 7 лет;
  • в корице содержится кумарин, особенно богата им цейлонская специя;
  • чтобы похудеть, внутрь разрешается в чистом виде принимать половину ложки корицы, если отсутствуют противопоказания.

Кроме всего вышеперечисленного, стоит помнить, что если Вы – аллергик, то перед использованием этой специи обязательно проведите тест на чувствительность. Очень нежную кожу всегда перед обертываниями обрабатывайте жирным кремом, смывайте массу с тела под струей прохладной водой (особенно, если в состав входит перец).

Если хотите прочитать советы от реальных людей, как используется корица для похудения – посетите форум, там всегда найдется интересная информация для размышлений.

Куркума для похудения имеет свои полезные свойства и противопоказания. Рецепты для похудения и очищения с применением куркумы.

Кефир для похудения с корицей, имбирем, лимоном и другими специями. Эффективная кефирная диета на 7 дней для быстрого похудения.

Рекомендации по употреблению имбирного напитка для похудения . ВпередОсветление волос корицей в домашних условиях.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Корица для похудения — рецепты с водой, медом.

Удивительно, чего только не придумаю. Даже корица способствует похудению, типа у нее такие удивительные свойства. У меня она отлично выпекается с булочками) интересно, когда я их ем, я худею?

О admin

x

Check Also

Обертывание для похудения ног в домашних условиях

Обертывания для похудения ног Как ни обидно, а прибавка веса у женщин всегда происходит неравномерно. У большинства из них жир откладывается в зоне бедер, талии, живота и ног. Но в уменьшении объёмов всегда может помочь ...

Мумие для похудения: отзывы, инструкция, как принимать

Золотое мумие для похудения как пить в таблетках Тема снижения лишнего веса с древних времен была интересной для женщин любого возраста. В нашей статье представлена инструкция, как принимать мумие для похудения, чем полезно такое лечение, ...

Мезотерапия для похудения живота и тела: отзывы, фото

Мезотерапия для похудения показания и побочные действия Существует огромное количество методик, которые помогают девушкам избавиться от лишних сантиметров. Предлагаем рассмотреть, что такое мезотерапия для похудения, какова цена этой процедуры, а также, какие препараты используются. Самыми ...

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Медовое обертывание для похудения О пользе продуктов пчеловодства сказано немало. На протяжении многих веков люди используют мед для лечения различных заболеваний, а также для косметических процедур для лица и тела. Особенно популярной и полезной процедурой ...

Льняное масло для похудения

Льняное масло для похудения Мало кому известно, что лен является одной из самых универсальных культур. Льняные вещи до сих пор пользуются популярностью, особенно в жаркую пору. Льняные отвары применяют как лечебное средство от многих заболеваний. ...

Л-карнитин для похудения: как принимать популярный жиросжигатель

Жиросжигатель L-карнитин: инструкция по применению Если вы занимаетесь в зале, то вы уже наверняка слышали от своего тренера это загадочное слово Л-карнитин. Рассказ о его удивительных жиросжигающих свойствах обычно вызывает нешуточный интерес среди женской и ...

Лимон для похудения: отзывы, польза, рецепты

Лимон для похудения с содой, водой, чаем Давно уже ученые доказали полезность свежих фруктов и овощей, но многие из них способствуют не только улучшению самочувствия или настроения, но и избавлению от лишних килограмм, как, скажем, ...

Куркума для похудения: полезные свойства, рецепты

Куркума для похудения с кефиром, имбирем и корицей рецепты, польза Многие девушки завидуют отличной фигуре восточных красавиц, а ведь их секрет стройности доступен каждой. Предлагаем рассмотреть, как используется куркума для похудения, её польза, а также ...

Крем для похудения живота и талии

Крем для похудения живота и талии Такой товар, как крем для похудения, довольно широко представлен на косметологическом рынке. Он предназначен для подтяжки живота и для похудения в талии. Многие девушки и женщины наивно полагают, что ...

Кофейное обертывание для похудения: рецепты и отзывы

Рецепты кофейного обертывания для похудения На что мы готовы пойти ради стройных ног и подтянутой попы? Да практически на все. Но зачастую, диетами и упражнениями добиться нужного эффекта будет сложно, ведь кожа теряет эластичность, и ...

Комплекс домашних упражнений для похудения

Пляжное тело – комплекс с Катериной Буйда Комплекс домашних упражнений для похудения от Катерины Буйда уже получил огромное количество положительных отзывов. Тысячи женщин избрали его для себя, чтобы преобразиться и получить к пляжному сезону сногсшибательное ...

Клизма для похудения

Клизма для похудения. Отзывы. Хотите попробовать похудеть с помощью клизмы? Не спешите этого делать! Сходите к врачу, чтобы он дал вам рекомендации. Итак, рассмотрим тему: Клизму лучше всего проводить в ванной комнате. Вода помогает расслабиться ...

Киви для похудения: польза, отзывы, рецепты

Киви для похудения — полезность, свойства Диетологи называют киви для похудения идеальным средством снижения веса. Этот тип питания хоть довольно строг, но зато килограммы уходят просто на глазах. Предлагаем рассмотреть, как есть этот фрукт и ...

Кефир для похудения: отзывы, польза

Кефир для похудения с имбирем, корицей, огурцом, чесноком, яблоком Иногда борьба с лишним весом занимает очень много времени, все радости жизни отходят на второй план, по сравнению с избавлением от ненавистных сантиметров перед приходом лета. ...

Кардио упражнения для похудения

Кардио для похудения Комплекс кардио упражнений для похудения состоит из трех этапов, работают все группы мышц. Тренировка сфокусирована на кардио, но здесь уже добавляется много силовых упражнений, в отличие от жиросжигающей тренировки, направленной в основном ...

Капустный суп для похудения

Капустный суп для похудения Любишь капустный суп? Придется полюбить, если веришь в эффективность супа из капусты (для похудения). Сначала поверь хоть немножко, а потом поймешь, что не напрасно поверила и «отбросишь» весь скептицизм в далекое ...

Рейтинг@Mail.ru