Главная » Роды » Легкие роды: все так и должно быть, Женский журнал

Легкие роды: все так и должно быть, Женский журнал

> Легкие роды: все так и должно быть»> Легкие роды: все так и должно быть

Легкие роды: все так и должно быть, Женский журнал

Безусловно, нет беременной женщины, которая не желала бы, чтобы ее роды были легкими. Многие считают, что повлиять на процесс родов, уменьшить боль во время схваток и страх перед предстоящим событием нереально. Такое мнение крайне неверное, ведь человек – существо разумное, а значит, способен преодолевать различные жизненные ситуации с минимальными потерями. Особенно это касается родов. Роды – процесс физиологический, то есть, заложен природой, и воспринимать, и готовиться к этому процессу заранее просто необходимо. Все усилия по подготовке к родам не пройдут даром, рождение ребенкаКак справиться с истериками и гиперактивностью ребенка? произойдет естественно и легко, а впоследствии будет вспоминаться как праздник.

Легкие роды – что это?

В первую очередь, не стоит забывать, что роды – это труд, работа, и надо приложить массу усилий, чтобы выполнить ее качественно. А легкие роды – это роды, протекающие с минимальным медицинским вмешательством, за положенный промежуток времени (не затяжные и не стремительные), с минимум болезненных ощущений и завершающиеся рождением здорового ребенка. Естественно, порог болевой чувствительности у всех людей разный, и ощущения боли во время родов у каждой женщины свои. Поэтому для облегчения родов существует несколько несложных правил.

Чтобы искоренить в себе страхи перед предстоящим событием, нужно как можно больше собрать о нем информации. Для этого существует литература, интернет, курсы подготовки к родам и врач, который наблюдает беременность. Необходимо знать все периоды родов, их длительность, основные моменты и правила поведения в той или иной ситуации. Подготовленная таким образом роженица не станет терзаться отвлекающими от процесса родов вопросами: «Чего ждать дальше? Сколько ждать? Чего от меня хотят?» Полезны занятия аутотренингом, которые помогут настроиться на благополучный исход родов.

В настоящее время приветствуется активное поведение роженицы во время родов. В период схваток женщина принимает то положение, в котором ей удобно. Это может быть активная ходьба, приседание на корточки с широко разведенными ногами (в таком положении расширяется объем таза и расслабляются мышцы промежности), коленнно-локтевое положение или оперевшись на спинку кровати. Если в родах присутствует помощник (муж, подруга), можно повиснуть у него на плечах во время схваток. В некоторых роддомах для этой цели имеются шведская стенка и тренажерный мяч, на котором можно сидеть.

На курсах подготовки к родам объясняют технику правильного дыхания во время схваток и потуг. Начинать тренироваться нужно задолго до начала родов, ведь именно с практикой приходит и опыт. Во время схватки необходимо дышать медленно и глубоко, мысленно представляя себе накатывающую волну или распускающий бутон. Такие образы позволяют максимально расслабиться в схватку и облегчат боль. В перерывах между схватками дыхание должно быть равномерным и естественным. В потугах, при прорезывании головки плода, дышать надо часто и прерывисто, для облегчения прохождения головки и предотвращения разрывов тканей родовых путей.

Еда во время родов

Так как роды длятся не один час, то поддерживать запасы энергии роженице просто необходимо. Раньше женщинам в период схваток запрещали принимать пищу, мотивируя это тем, что в случае экстренной операции желудок должен быть пустым. Но поддерживать силы женщине нужно, поэтому можно захватить с собой в роддом горсть сухофруктов, плитку шоколада или несколько свежих фруктов. Не менее важное значение имеет прием жидкости во время схваток. В родах организм обезвоживается, что отрицательно сказывается на состоянии ребенка. Пить лучше соки, травяные чаи или воду.

Общение с ребенком

Роды – это не только усилия будущей мамы, но и испытание для ребенка. Только мама может поддержать своего малыша в эти сложные для него моменты – процесс рождения. Для этого нужно общаться с малышом, подбадривать и успокаивать его. Крики только пугают малыша, задерживают дыхание и расходуют силы роженицы. Можно вслух петь песни, читать стихи или повторять таблицу умножения.

Следуя всем этим простым правилам, роды будут легкими и станут самым радостным событием в жизни женщины.

О admin

x

Check Also

По каким признакам можно понять, что начались роды?

Как определить признаки начинающихся родов: последние часы перед встречей с малышом Момент, которого ждали все 9 месяцев: радостный, но волнующий, а часто и пугающий. Через несколько часов малыш появится на свет.

Плацентарная недостаточность: беременность и роды

Под воздействием определенных факторов могут произойти нарушения функций плаценты, в результате чего возникает плацентарная недостаточность. Через плаценту передаются питательные вещества, поддерживающие ребенка в жизнеспособном состоянии.

Платные роды: кто предоставляет услуги и как заключить контракт? Чем платные роды лучше бесплатных, в каких условиях клиника может не соблюдать условия договора

Платные роды: кто предоставляет услуги и как заключить контракт? Чем платные роды лучше бесплатных, в каких условиях клиника может не соблюдать условия договора В таком случае заключается контракт на роды с этой же клиникой, в которой можно получить бесплатное обслуживание.

Платные роды: как правильно составить договор

Пост опубликован: 12-03-2012 Перед родами всех женщин пугает невнимание и грубое отношение медперсонала. Одни пытаются решить эту проблему простым путём просто заплатив врачу, а большинство начинают прибегать также к официальным платным услугам.

Платные роды: достоинства и недостатки

Сегодня женщин все чаще пугает невнимание, а порой и просто хамство государственной службы родовспоможения. Кто-то пытается решить проблемы традиционным путем, заплатив врачу, но все больше людей прибегают к официальным платным услугам.

Платные роды с заключением контракта на роды, обзор роддомов Москвы с ценами

Услуга платных родов в роддомах Москвы, обзор клиник Рождение малыша – один из самых долгожданных моментов в жизни женщины. И в то же время – один из самых волнительных, ведь речь идет как о собственном здоровье и даже жизни, так и о жизни только что появившегося на свет ребенка.

Платные роды в Москве — стоимость и преимущества

Иногда будущая мама принимает решение рожать по контракту. Конечно, платные услуги в родильных домах Москвы предполагают довольно ощутимые затраты. Поэтому важно разобраться в особенностях оказания оплачиваемых услуг и выяснить, от чего может зависеть их стоимость.

Платные роды – отзывы, преимущества и недостатки

Женщинам, особенно тем, кто впервые готовится стать мамой, зачастую сложно понять, как же лучше рожать. С одной стороны, бесплатная медицинская помощь в роддоме гарантирована государством, что подтверждается выдачей родового сертификата, с другой – на женских форумах написано множество положительных отзывов о платных родах и о том, что только так и нужно рожать.

Пиелонефрит при беременности: народные рецепты, Воспитание детей, здоровье детей, беременность и роды

Пиелонефрит — инфекционное воспалительное заболевание почек, при котором поражаются почечные лоханки, чашечки, паренхима (основная ткань структуры) почек.

Пиелонефрит и беременность — Пузяка — обсуждаем беременность, роды и воспитание детей

Мне ставят ГП под вопросом, направили к терепевту, а я так испугалась, что даже ничего не спросила, что пить, что есть, лежать или ходить. прием у терапевта только через два дня Вчера я очень испугалась, конечно, поставила себя на место моих несчастных почек и теперь соблюдаю режим питания и пью как человек.

Первые роды, первая беременность после 30 лет

В европейских странах тенденция рожать детей в зрелом возрасте активно поддерживается всеми слоями населения. В большинстве случаев супружеская пара к этому возрасту имеет определенную материальную базу и необходимый уровень знаний и ответственности, который они смогут передать последующему поколению.

Первые признаки беременности до месячных, Беременность и роды

Журнал → Ранние признаки беременности до задержки Ранние признаки беременности до задержки у всех индивидуальные. И, разумеется, задержка месячных была и остается основным признаком наступления беременности, а многие столетия до появления тестов на беременность это было единственным явным признаком того, что, возможно, вы будете мамой.

Первая беременность и первые роды

Любая женщина, впервые вынашивающая ребенка, интересуется, как проходят первые роды. Это любопытство является естественным и знать об особенностях этого процесса женщине необходимо, чтобы ее первые роды прошли как можно легче.

Партнерские роды: что для этого нужно? Подготовка к партнерским родам

Партнерские роды: что для этого нужно? Подготовка к партнерским родам. Как проходят партнерские роды? Роды – процесс болезненный и тяжелый. Женщине в трудную и ответственную минуту ее жизни нужна поддержка близкого человека, или специалиста, которому она целиком и полностью доверяла бы. Если раньше к родам относились, как к особому таинству, на котором нет места посторонним людям, то сегодня отношение к процессу появления на свет ребенка изменилось.

Партнерские роды: только ли муж рядом? – Медицинский портал Пензы

Партнерские роды - это всегда взвешенное решение, причем не только со стороны будущей мамы, но и со стороны того, кто будет с ней рядом в этот самый важный час. При слове партнерские женщины часто думают, что партнер - это обязательно муж.

Партнерские роды: стоит ли рожать вместе с мужем?

На протяжении всей беременности родные сопереживали вам и всячески демонстрировали свою заботу, так почему же на самом главном этапе, во время родов, вы должны лишиться столь важной для роженицы поддержки? Партнерские роды, которые еще лет 10 назад можно было устроить только по знакомству и за немалые деньги, обретают все большую популярность.

Рейтинг@Mail.ru