Главная » Тайная власть » Как принять и полюбить Себя? 100% алгоритм!

Как принять и полюбить Себя? 100% алгоритм!

Как принять и полюбить Себя? 100% алгоритм!

Как принять и полюбить Себя? 100% алгоритм!

Как принять и полюбить Себя? — вопрос реально не простой, но крайне важный, потому что если человек не научиться себя любить, правильно к себе относиться — ему можно забыть о счастье, о достижении какого-то успеха в жизни, о чувстве самоуважения и способности наслаждаться жизнью на все 100%.

Кто не принимает и не любить себя — тот обречён страдать, причём постоянно страдать! А чтобы научиться себя любить, в начале нужно понять — что такое настоящая Любовь к Себе! А что любовью к себе являться не может! Читайте — тут!

Как принять и полюбить Себя — основные шаги и упражнения

1. Прежде всего определитесь — вы вообще кто? И есть ли, что в себе любить?

  • Вы всего лишь физическое тело, организм — улучшенный потомок макаки?
  • Вы какой-то биоробот, неопределённая субстанция?
  • И Вы всё-таки Бессмертная Душа, светлая и сильная по своей природе, с огромным потенциалом, заложенными талантами, прекрасными качествами и способностями?

Если вы — Душа, тогда реально есть что в себе изучать, раскрывать, за что себя уважать и что в себе любить! Только лишь к телу, даже к очень красивому и совершенному телу — возвышенные чувства испытывать сложно:) Подробнее о том, кто такой Человек — читайте тут.



2. Скажите себе и примите все Душой, что вы прекрасны, но не совершенны, что вам всегда есть куда расти и к чему стремиться! Поэтому — вы можете совершать ошибки. Это важно.

  • Дайте себе право на ошибку! Пробуйте, действуйте, ошибайтесь, снова действуйте, исправляя ошибки и вы достигните всего! Вся жизнь — это большой урок, а мир — большая школа для каждой Души!
  • Начните себя прощать! Простите себя за всё, за что не простили раньше. Как себя простить — подробнее читайте здесь!

Прощайте себя, избавляйтесь от самоуничижения, самоедства и чувства Вины — эти негативные эмоции и привычки несут только разрушение души и судьбы человека и больше ничего хорошего.

Как принять и полюбить Себя? 100% алгоритм!

3. Начните делать самое важно, что вы можете сделать для Себя — это развитие своей Души и своего Тела! Это будет ваше самое сильное проявление любви к себе!

  • Развивайте свою Душу — постоянно растите как Личность: ходите на курсы развития личности или на соответствующие тренинги, читайте хорошую духовную литературу, выполняйте практические упражнения (как в данной статье), осваивайте техники изменения себя (самовнушение, медитация, др.), общайтесь с достойными людьми, др.
  • Тренируйте своё тело — регулярно занимайтесь любым полезным видом спорта или оздоровительной гимнастикой. Делайте своё тело энергичным, сильным, красивым и гибким.


Развитие — это любовь к себе в чистом виде и это одно из главных, за что вы сможете себя уважать и любить!

4. Формируйте уважение к себе и чувство собственного Достоинства! Как это сделать? Начните вести дневник «Мои Достоинства» или «За что я себя Уважаю». Обязательно изучайте свои достоинства, таланты своей души, свой потенциал!

Отвечайте на вопросы обязательно письменно и максимально искренне (старательно):

  • Напишите минимум 30-50 ответов — за что вы себя цените, уважаете?
  • Запишите — за что вас ценят и любят другие люди? Спросите у них и запишите их ответы (вначале на лучше диктофон, потом перепишите в тетрадь).
  • Отдельно, напишите перечень своих достижений и значимых побед за всю свою жизнь, за которые вы себя уважаете.
  • И обязательно опишите какие значимые преграды, проблемы вам удалось решить в жизни, преодолеть, за что вы также можете себя уважать.

Поверьте, как только вы выполните эти упражнения, вы практически сразу начнёте относиться к себе по-другому, на порядок более тепло и уважительно.

Как принять и полюбить Себя? 100% алгоритм!

5. Отныне, называйте себя только позитивными и вселяющими силу именами! Имя — это ключ к энергии, каждое имя — имеет свою программу, которая либо делает человека лучше, сильнее, либо унижает и ослабляет его. Устраните из своего лексикона негативные имена и словечки, которые вы употребляете в свой адрес, типа — «Ну я и дура…» или «Капец, какой же я урод…». И замените их на позитивные, которые больше всего вас воодушевляют и вызывают чувство уважения к себе:



  • Я — бессмертная Душа, светлая и сильная по своей природе!
  • Я — Достойный Человек, Человек Чести!
  • Я — Воин Света, благородный Рыцарь!
  • Я — настоящая Личность и за это я уважаю себя!
  • Я — прекрасная леди, и с каждым днём моё чувство достоинства только растёт!
  • Я — настоящий мужчина, благородный и сильный, и за это я уважаю себя!

Таких «правильных» имён и обращений можно придумать сколько угодно, главное, чтобы имена эти трогали ваше сердце и вам было приятно себя так называть!

6. Во всём относитесь к себе, как к самому лучшему вашему другу — заботьтесь о себе, как в духовном, так и в материальном! Помните, роскошный бриллиант — требует прекрасной оправы! Поэтому не экономьте на себе, не довольствуйтесь малым, не останавливайте себя сами. Стремитесь и в духовном и в материальном к максимуму.

  • Можете позволить себе более дорогую одежду — покупайте и носите!
  • Можете позволить себе более дорогое и комфортабельное жильё — обязательно получите его!
  • Можете ездить на автомобиле, вместо общественного транспорта — делайте и этот шаг!

Если пока не можете этого и многого другого себе позволить — прямо сейчас ставьте такую цель и начинайте идти к ней. Как правильно поставить и достичь цель — читайте здесь!

Будут и другие статьи раскрывающие и детализирующие данную тему — смотрите в рубрике «Самооценка. Отношение к Себе».



С уважением, Василий

Как принять и полюбить Себя? 100% алгоритм!

60 комментариев — post a comment

Всё прочитала, нужно будет поработать над собой.

Да, пойдем-ка почитаем ))) Любить себя обязательно надо!

… а еще бы не переусердствовать с любовью к себе , иначе можно легко превратиться в эгоиста…

Да, правильно себя любить — это нужно еще уметь. Именно ЛЮБИТЬ, а не жалеть.

Рад, что почти все понимают значение любви к себе!

я как раз об этом и писал, что эгоизм и любовь к себе — это кардинально противоположные качесвта

Вот только допишу статью:)

Удачи, попробуйте по данным упражнениям работать!

И приняла себя, и полюбила, и многое делаю для развития своей души. Но вот все никак не заставлю себя начать серьезно развивать свое тело. Раньше ходила в спортивный клуб. Но вот сейчас все сижу и сижу у компа.

Не все умеют любить себя в хорошем смысле этого слова, поэтому ваша статья сможет помочь таким людям на пути любви к себе.

Продуманный и четкий алгоритм. И упражнения замечательные. Пойду выполнять ��

Без любви к себе нет душевного равновесия и гармонии. Обязательно нужно научиться этому и научиться делать это правильно!

Спасибо Василий! Как хочется себя любить такую, как есть!)) Твит…

Любить себя значит быть Благодарным Богу за Душу ведь она самая ценная и сокровенная данная человеку для развития и служения,и не любить наверное самое страшное преступление перед Богом



Любви к себе необходимо учить с детства, чтобы потом не путать ее с жалостью, когда уже ошибок наделал.

Не знаю почему, но вспомнился мультфильм о чертенке №13 — «Любить ctmz — плевать на других»)) Конечно не принимайте эту фразу буквально у мультфильма совершенно другой смысл.

Я не очень верю, что есть люди, которые себя не любят. Просто видела одну полную женщину, ей тогда было не больше 30 лет, которая плакалась, что растолстела, что надо худеть, что сама себе не нравится. И буквально через полчаса я ее нечаянно увидела в комнате одну перед зеркалом. Как она себя обглаживала и как лучились ее глаза в любовании своим лишним весом.

Ну, если сама себя не полюбишь, кто же еще полюбит? Хорошая статья, как хорошо все по полочкам разложили.

очень позитивная светлая статья, составлю списки… посмотрю, что же во мне хорошего такого и как много

Да, это очень полезное и приятное, хочу сказать, дело!

Спасибо, верю, что многие смогут в себе любовь пробудить благодаря этим рекомендациям:)

Кстати да, мультик поучительный, главное правильные выводы сделать

Это точно, лучше с детства, чем потом ещё пол жизни ненависть на себя же самого выковыривать

Да, без Благодарности своему Создателю, истинной любви к Себе не познаешь!

Точно, правильно любить себя, чтобы Душа от этой любви радовалась, а не в трубочку сворачивалась:)

Очень на это надеюсь, Любовь, и имя у Вас подходящее для этой статьи:)

Это очень важно, нужно создать себе такую мотивацию ,чтобы смочь, чтобы тело не стало грузом для души



Мда, даже не знаю что сказать, ну, бывает наверное и такое, но людей, которые внутренне себя не любят и даже ненавидят — очень много. Таких на самом деле больше, чем тех, кто к себе правильно относится

Да знаю, что важно. Хочу этим серьезно заняться… в следующем году.

Готовая программа по работе над собой, своим совершенствованием, бери и работай, спасибо.

Пожалуйста Людмила, успешного применения!

Успехов Вам Анна!

Спасибо большое за Ваши рекомендации! Обязательно их пременю на практике.

Очень понравилась Ваша статья, Василий. Спасибо!

Есть над чем работать…

Я думаю, по данной теме каждому есть над чем поработать:)

Пожалуйста, успешной работа над собой:)

Человек должен любит себя! Свою красоту, своё здоровье и т.д. Как же без этого? Согласен с вами на сто!

Спасибо за согласие, вот бы ещё любви к себе с детсва обучали, и обучали правильно ,чтобы не эгоисты вырастали, а люди Достоинства и Чести!

Прекрасная статья! Не могу не процитировать одну фразу «Вы должны любить себя, не думая о том, заслуживаете вы любви или нет. Вы живы — и это достаточное доказательство того, что вы заслуживаете любви, так же как вы заслуживаете дыхания. Вы ведь не спрашиваете, заслуживаете ли вы право дышать или нет. Любовь является почти невидимым питание для души, так же как еда является питанием для тела. И если вы переполнены любви к себе, то вы будете способны любить других.»

Да, что-то в этом есть:) Спасибо Ольга!



Развивать любовь к себе нужно, я всегда это знала. Только пока «полюбишь» детей, мужа, домашних животных — уже не до себя…Жаль(

Себя любить — особое искусство для не умеющих это делать и какая-то данность для некоторых.

Это то, чему должна научиться каждая человеческая душа…

А нужно, чтобы было «до себя», тогда и окружающие будут вас любить сильнее и искреннее…

Добрый вечер.Читала ваши статьи,о любви,обиде.Мне 40 .не замужем и последнее время хочется всё и всем высказывать,к каждому есть притензии,вроде есть основания,но получаются конфликты. Накопилось много обид,ревности,чувство,что меня не уважают.Я себя осуждаю,часто стыжусь себя,наплыв негативных мыслей о себе,незнаю что делать.Сложно понять,с чего начать помогать себе измениться.Очень обострённая чувствительность.Легко беру на себя чей-то негатив.

Предлагаю вам поработать с целителем, быстрее разберётесь

А я вот даже не знаю, очень сложно написать даже несколько пунктов за что я себя люблю и уважаю. Просто правда не за что…Достижений тоже нет. Видимо это тупик.

Нет, не тупик, пробуйте настрои, самовнушение, спрашивайте у других людей — за что они вас любят, за что уважаю, за что ценят, какие сильные стороны в вас видят…

Любовь к самому себе — это уделение внимания самому себе, осознание своих мыслей, эмоций, переживаний, без «за» и «против», не набрасываясь ни на самого себя, ни на другого. Тогда, со временем, возникнет приятие самой себя, а, значит, и другого человека, позволение быть самой собой, а, значит, и позволение быть другому самим собой. Всё начинается с себя.



Да, верные мысли) Но это далеко не всё, что входит в понятие «любовь к себе»)

Здраствуйте Василий, если я не достойный человек и не человек чести(по крайней мере таким себя считаю) то зачем мне говорить себе что «Я — Достойный Человек, Человек Чести!» — рано или поздно я бы сказал себе «хватит себе врать», лучше называть себя таким каким ты являешься.

А как себя спортсмены настраивают на победу? Такие настои человека поднимают туда, куда человек настраивается. А когда ребёнок в детстве, хороший чистый, а ему родитель нерадивый ничтожеством по сто раз на день зовёт? Он через время таким и становится. Когда вы себе говорите «я достойный человек» — вы подключаетесь энергетически к «Достойным», в вас входит энергия соответствующая, вы растёте. Это не самообман, вы при этом осознаёте, что пока не соответствуете в полной мере, но стремитесь. Это процесс изменения. Так же и страх побеждается часто, и слабость. Когда человек говорит себе «я сильный» или «я больше ничего не боюсь» — это даёт энергию, настрой, чтобы подняться над страхом и преодолеть его, тогда страх теряет власть над человеком и уходит.

Всю жизнь себя ненавижу.Хотелось бы исчезнуть раз и навсегда.Полное ничтожество и неудачница.Разве такое возможно полюбить?

Человек себя ненавидит, потому что не знает себя. Мало кто себя знает, я имею ввиду свою Душу и её сокровища. Познание себя и раскрытие себя — это путь. А у любой ненависти первопричина, и это точно не изъяны внешнего вида. Часто это раздавленная, потерянная, растоптанная в прошлом самооценка, которую нужно выстраивать. Что вам терять? Начните собирать свою самооценку из осколков, начните учиться желать себе добра, начните верить в свою божественную душу, что вы теряете?



Пытаюсь произносить самовнушения — они никак не идут,ничего не чувствую,говорю себе-я достойный человек,а потом чуть что делаюсь услужливой перед домашними,которым что ни делай мало и мало,всегда плохая,а я угождаю и открыта с ними,хотя понимаю,что надо по другому.какое то противоречие у меня получается,на словах одно ,на деле другое…не знаю как в себе воспитать достоинство…

Ольга, если самовнушения не идут — не делайте их. Значит это не ваш метод, нужно смотреть глубже, почему у вас мало уважения к себе.

Поработайте по этим статьям:

Вам нужно научиться чувствовать свою Душу, и желать себе Добра, безусловно желать, направлять на себя Свет. Это будет формировать в вас безусловное позитивное отношение к себе. Это будет по чуть чуть формировать в вас светлый стержень достоинства.

Спасибо Вам огромное! Прекрасная статья, без воды, и советы очень и очень дельные даёте. Бывают конечно очень запущенные случаи, когда люди себя ненавидят.. Типа «хочу исчезнуть раз и навсегда». У меня тоже проблемы с самооценкой, иначе я бы здесь не появилась. Но я уверена, что все разрешимо, и что главное — ВЫПОЛНЯТЬ рекомендации, а не говорить сразу: » да неееет, у меня не получится» или «да это на меня не подейстаует». Уже очень много раз замечала в жизни, что люди часто отрицают что-то, даже не попробовав! Тоже своеобразный защитный механизм. И ещё я УВЕРЕНА, что у КАЖДОГО человека есть за что себя похвалить, пусть это будут мелочи, но они есть. И с другой стороны, то, что нам кажется мелочами, другим может показаться огромным достоинством. Длинный комментарий получился) Сама прямо сегодня выполню ваши рекомендации. Большое спасибо, что помогаете людям, это очень ценно

О admin

x

Check Also

Личный сайт или блог для Психолога, Психотерапевта или Коуча

Личный сайт или блог для Психолога, Психотерапевта или Коуча Личный сайт или блог для Психолога, Психотерапевта или Коуча По себе знаю, насколько непросто постоянно находить клиентов психологу или коучу, особенно, если он пока не известный ...

Личная преданность и преданность Богу или — Не создай себе Кумира!

Личная преданность и преданность Богу или «Не создай себе Кумира»! Личная преданность и преданность Богу или «Не создай себе Кумира»! Здравствуйте все, кто стремится к развитию и Свету! За несколько последних месяцев я получил 6 ...

Кто такой хороший Духовный Целитель?

Кто такой хороший Духовный Целитель? Кто такой хороший Духовный Целитель или к кому обращаться за помощью? Многие читатели нашего сайта, особенно те, кто обращается за помощью в решении какой-то проблемы, уже не впервые задают мне ...

Кто такой Сентиментальный человек? Сентиментальность это слабость или нет?

Кто такой Сентиментальный человек? Сентиментальность это слабость или нет? Кто такой Сентиментальный человек? Сентиментальность это слабость или нет? Здравствуйте дорогие читатели! Вопрос от Елены: скажите пожалуйста — что такое сентиментальность? Я судя по всему человек ...

Кто такой Позитивный Человек и что такое позитивность в практической психологии

Кто такой Позитивный Человек и что такое позитивность в практической психологии Кто такой Позитивный Человек и что такое позитивность в практической психологии Позитивный Человек — это человек с высокой степенью позитивности (выше 75-80%). А позитивность ...

Кто такой Духовный Наставник и для чего он нужен?

Кто такой Духовный Наставник и для чего он нужен? Уже несколько писем пришлось с просьбами и вопросами о Духовном Наставничестве. Очень многие, кто ищет путь, предназначение, себя в этой жизни — нуждаются в Духовном Наставнике, ...

Кто такой Бог? Общечеловеческое и эзотерическое определения

Кто такой Бог? Общечеловеческое и эзотерическое определения Кто такой Бог? Общечеловеческое и эзотерическое определения У Бога в этом мире множество имён, но суть от этого не меняется: Бог — это самое главное, светлое, высокое и ...

Кто такие падшие Ангелы и падшие Боги

Кто такие падшие Ангелы и падшие Боги Приветствую вас Друзья! Очередной интересный вопрос от читателей нашего сайта: Существуют ли падшие ангелы и боги? Есть ли такие на Земле, среди людей? Почему ангелы падают, если падают? ...

Кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста у мужчин и женщин. Основные причины Кризис среднего возраста у мужчин и женщин. Основные причины Здравствуйте друзья! Актуальный для многих вопрос возрастного кризиса, большинством специалистов, чаще всего не рассматривается с духовной и ...

Контрастный душ — эффективная и приятная закалка организма

Контрастный душ — эффективная и приятная закалка организма Контрастный душ — эффективная и приятная закалка организма Думаю, что ни у кого из разумных людей не возникает сомнений, что закалка полезна для любого человека. Но, во-первых, ...

Кому принадлежит идея мирового господства и желание получить власть над всем миром

Кому принадлежит идея мирового господства и желание получить власть над всем миром Кому принадлежит идея мирового господства и желание получить власть над всем миром?! Доброго времени суток, дорогие читатели! Давно крутится в голове данная тема, ...

Комплекс Неполноценности — что это и как от него избавиться?

Комплекс Неполноценности — что это и как от него избавиться? Комплекс Неполноценности — что это и как от него избавиться? Здравствуйте дорогие читатели! Рассматривая проблему комплекса неполноценности (КН) очень важно всё называть своими именами, ведь ...

Когда необходимо Отпевание и есть ли подобные эзотерические ритуалы?

Когда необходимо Отпевание и есть ли подобные эзотерические ритуалы? Когда необходимо Отпевание и есть ли подобные эзотерические ритуалы? Вопрос от Ларисы: В Православии есть ритуал отпевания усопшего, скажите пожалуйста, обязательно ли нужно отпевать умершего и ...

Когда будет второе пришествие Христа?

Когда будет второе пришествие Христа? Доброго времени суток дорогие друзья! Актуальный вопрос для всех христиан и не только христиан задал постоянный читатель нашего сайта, Игорь: верите ли вы, что будет второе пришествие Иисуса Христа? скоро ...

Книги для Духовного Развития и Личностного Роста

Книги для Духовного Развития и Личностного Роста. Рекомендую! Книги для Духовного Развития и Личностного Роста. Рекомендую! Хороших книг для Духовного Развития не так уж и много, особенно книг не просто интересных, а полезных и практических, ...

Кем я буду в следующей жизни — как узнать?

Кем я буду в следующей жизни — как узнать? Вопрос человека, который думает о своём будущем и оно его волнует. Действительно, о своей следующей жизни лучше думать в этой жизни и желательно начать это делать ...

Рейтинг@Mail.ru