Главная » Важные советы » Как завершить прошлые отношения и двигаться дальше?

Как завершить прошлые отношения и двигаться дальше?

Самые читаемые блогеры ЖЖ и авторитетные колумнисты в еженедельной рубрике SUNMAG. Дима Печкин – практикующий психолог, последние годы работающий на ниве оздоровления человеческого сознания. Вдохновленный работами звезд зарубежной психотерапии, создал собственный подход и практику, которые описывает в своем блоге. «Моя миссия состоит в том, чтобы говорить людям те вещи, которые большинство из них не готово услышать», – утверждает автор.

Как завершить прошлые отношения и двигаться дальше? отношения и двигаться дальше?» width=»400″ height=»400″ />

Дима Печкин,
психолог

Незавершенные ситуации, которые любят называть незакрытыми гештальтами, возникают по простой и прозаичной причине – в мире все стремится к равновесию. Любое чувство – это прежде всего энергия, которая, зародившись однажды где-то в глубине человеческой психики, должна найти завершение.

В строительстве есть такой термин – «предварительно напряженный железобетон». Вкратце: металлические конструкции изгибают подобно рессорам, а затем заливают раствором цемента. Когда цемент застывает, образуется конструкция, которая упрочняется благодаря внутреннему давлению металла, стремящегося распрямиться. Незавершенные отношения – это жесткие внутрипсихические конструкции, в которых желание, некий внутренний мотив, противостоит сдерживанию. Это внутреннее возбуждение, которое не находит покоя. Человек дробится на фигуру, которая хочет что-то высказать, выразить вовне, и другую – ту, что запрещает это сделать. Взаимная разнонаправленность этих энергий и напряжение приводят к тому, что такая конструкция может существовать долгие годы без перспектив к завершению.

Близкие умерших чаще всего мучаются приступами вины, основанными на их представлении о том, что они недоглядели, недолюбили, и массе других «недо-». Бывшие возлюбленные обижаются на то, что человек внезапно пропал. Злятся на то, что предмет их воздыханий потребовал столько ресурсов – времени и денег. Винят себя за ошибки, по их представлениям, повлекшие за собой разрыв. И еще много чего.

Как завершить прошлые отношения и двигаться дальше? отношения и двигаться дальше?» width=»500″ height=»250″ title=»Как завершить прошлые
отношения и двигаться дальше?» />

Внимательному читателю будет понятно, что эти симптомы основаны на плохом самоотношении. Человек что-то хочет получить от партнера, обратиться к нему, но стесняется или боится это сделать. Поставленный в тупик произошедшим, он находит единственно правильный, по его «внутреннему мнению», выбор – взять ответственность на себя. Причем взять ее за то, что в принципе нельзя исправить.

Тут есть и еще одно свойство, так сказать, камень преткновения, который сильно осложняет жизнь. Фигура, к которой было обращено чувство или желание, становится недосягаемой или делается недосягаемой самим человеком. А желание и чувство остаются, поэтому человек вынужден воссоздать ее образ в сознании. Но сознание – это виртуальная среда, в которой всегда присутствует двойственность и внутренний диалог. Поэтому внутри человека образуется субличность, с которой он безустанно проигрывает незавершенные отношения. В сознании появляется фигура-заменитель.

Женщины годами носят внутри себя образы умерших отцов, бывших мужей и любовников, с которыми ведут бесконечные беседы. Мужчины вновь и вновь лелеют образы покинувших их женщин и делают с ними все, что захотят, – от мстительных избиений до занятий любовью. Вы спросите меня, чем это чревато?

Это чревато двумя главными следствиями. Первое – огромным расходом энергии, которая перемещает человека из реального мира и жизни в нем в виртуальную среду собственного сознания. Своеобразный сон. Но хуже всего то, что «фантазер» начинает проецировать незавершенные образы и отношения с ними вовне. На окружающих его людей. Вам может только казаться, что вы имеете отношения с реальным человеком. Если вы что-то не отпустили, не прожили, то вы станете делать две вещи. Во-первых, неосознанно отыскивать тех людей, которые будут в чем-либо копировать образы из вашего прошлого. А во-вторых, сами стремиться к тому, чтобы проиграть с ними незавершенные ситуации.

Как завершить прошлые отношения и двигаться дальше? отношения и двигаться дальше?» width=»500″ height=»250″ title=»Как завершить прошлые
отношения и двигаться дальше?» />

И в любом случае это не реальная жизнь, а перетаскивание прошлого вместе с собой. Нечто вроде подселения к сознанию чужеродной сущности, самим же сознанием порожденной. На этом механизме частично основаны все сценарии жизни, в которых человек несчастлив. Он вновь и вновь привлекает в свою жизнь непрожитые ситуации и снова блокирует в них свою жизненность.

В естественном ходе жизни человек может сам осознать, что его мучает незавершенность, и попробовать вновь встретиться с объектом незавершенных отношений

Попросить прощения, выразить обиду, злость или боль. Или же пройти по новому кругу с другим человеком и завершить его, более открыто выражая чувства и желания. Но по факту не так-то много людей это делает.

Самое любопытное, что в подавляющем большинстве случаев присутствие реальной персоны и не требуется. Ведь психика – это предмет неосязаемый, а значит, все, что ее наполняет, поддается точно таким же неосязаемым воздействиям.

По итогам процесса у большинства разжимаются мышечные зажимы, которые они ощущали на протяжении месяцев или лет, меняется настроение и жизнь начинает играть новыми красками. И все чувствуют опустошение. Как будто какая-то неосязаемая ноша наконец сброшена с усталых плеч. И очень многие, встретившись со своими демонами и отрепетировав реальные отношения с ними, находят в себе силы, чтобы позвонить, написать и даже встретиться с их живыми прототипами.

Как завершить прошлые отношения и двигаться дальше? отношения и двигаться дальше?» width=»500″ height=»250″ title=»Как завершить прошлые
отношения и двигаться дальше?» />

Пы. Сы. Если вы ловите себя на том, что частенько ведете внутренние диалоги с людьми, которых давно нет рядом, или повторяете старые модели отношений, задумайтесь. Пора выкинуть старые скелеты из шкафа. Жизнь коротка.

Как завершить прошлые
отношения и двигаться дальше?

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

8 модных брендов, которые никто больше не покупает

Циркуляция тенденций в моде похожа на нескончаемый водоворот: одни исчезают, а другие становятся актуальными, но часто лишь ненадолго, чтобы вскоре уступить место новым фаворитам. А вот с модными марками этого не происходит: годами на неделях ...

Самые популярные свадебные традиции – что они означают?

Свадебные традиции в наше время выглядят романтической сказкой. Хотите узнать историю и значение самых известных? Просить руки, стоя на колене… …принято со средневековых времен: так поступал рыцарь, принося клятву верности королю или королеве (и, добавим, ...

Любовный гороскоп на апрель

Апрель просто создан для того, чтобы вплотную заняться личной жизнью. Ну а если вы уже обрели пару, пришла пора вывести отношения на следующий уровень. Все подробности в нашем любовном гороскопе, который никогда не обманывает. Овен ...

10 вещей в стиле бохо-шик для летнего настроения

Стиль boho chic, или «богемный шик», можно любить и ненавидеть, причем причина как позитивного, так и негативного к нему отношения может быть одной и той же – он просто везде, от дизайнерских коллекций до ассортимента ...

Знаменитые помолвочные кольца королевской семьи Британии

Какие украшения достойны невест с королевским статусом? Самые известные помолвочные кольца представительниц британского двора перед вами! Помолвочное кольцо королевы-консорт Елизаветы Боуз-Лайон Принц Альберт, позже Георг VI, герцог Йоркский, трижды делал Елизавете предложение и дважды (в ...

5 научных открытий, которые изменят мир моды до неузнаваемости

Вы никогда не задумывались, почему, если человечество уже планирует пилотируемый полет на Марс и ездит на самоуправляемых автомобилях, в моде с революционными открытиями все еще как-то туго? Конечно, самозавязывающиеся кроссовки Nike нас порадовали. Но, почему, например, ...

10 шармов-желаний на весну

Мы привыкли считать, что 1 января – вот наша единственная в году точка отсчета новой жизни и старт для кардинальных перемен. Но если спросить не у календаря, а у сердца, то этим отправным пунктом для ...

Какие серьги подобрать к модным солнечным очкам

Теплое время года просто невозможно себе представить без солнечных очков. Именно через них мы будем видеть мир в ближайшие несколько месяцев, когда настоящая весна уже без обмана вступит в свои права. Может быть, именно из-за ...

Косы и хвосты: главные укладки осени-2017

Лето еще даже не началось, но уже известно, какие укладки будут в моде, едва оно закончится. Конский хвост, простой и не очень Главная укладка осени-2017 – низкий хвост, что неудивительно, ведь это универсальный вариант для ...

Модные советы женихам: что учесть при подготовке к свадьбе?

Иногда создается ощущение, что подвенечное платье и сам по себе образ невесты – это главная забота в подготовке свадьбы и едва ли не самая интересная всем гостям деталь, а вот образ жениха почему-то всегда несправедливо ...

10 кинопремьер апреля, которые нельзя пропустить

Если вы планируете поход в кино заранее, стоит изучить апрельские новинки проката. Мы подобрали десять самых масштабных премьер! «Время первых» Премьера: 6 апреля Один из главных российских фильмов весны. В 1965 году произошло значимое для ...

Почему так важно высыпаться?

Сон жизненно необходим. Но зачем, спросите вы, так долго спать, а именно 7–8 часов (как советуют медики-сомнологи, терапевты и даже диетологи), ведь это практически треть нашей жизни! Сколько всего можно было бы переделать, вместо того ...

5 знаменитых московских особняков, куда стоит сходить на экскурсию

На улице становится все теплее, и уже хочется оторваться от любимых сериалов и отправиться гулять. Куда стоит сходить в первую очередь? Мы вспомнили пять московских особняков, впечатляющих и снаружи и внутри. Дом Пашкова Публикация от ...

7 лучших автозагаров, когда до отпуска далеко

Погода шепчет, пора надевать юбки покороче. Но щеголять по улице с бледными ногами (и бледными лицами) совсем не хочется. И если отпуск на тропическом острове в ближайшее время у вас не предвидится, рассказываем, какие средства ...

Что надеть в дорогу? Удобная одежда для путешествий

Во времена социальных сетей любой компании – хоть большой, хоть и совсем крошечной – достаточно одного фееричного ляпа, чтобы прославиться сразу на весь мир. Именно это и случилось в прошлые выходные с авиакомпанией United Airlines: ...

Как правильно подбирать украшения к свадебному платью

Большинство советчиков по стилю почему-то придерживается одного мнения на тему украшений: они должны быть дорогими, обязательно «к месту» и не слишком заметными, чтобы не отвлекать на себя все внимание. Но если задуматься, каждый свадебный образ ...