Главная » Здоровье беременной женщины » Какая музыка помогает нам думать?

Какая музыка помогает нам думать?

Нужно работать или учиться – а мы никак не можем сосредоточиться, отвлекаемся, нас клонит в сон. Если усилие воли не помогает, может быть, стоит расслабиться и просто включить музыку?

Какая музыка помогает нам думать?

Какая музыка помогает нам думать?

Музыка барокко пробуждает творческие способности, улучшает память и снимает стресс. Некоторые исследователи объясняют это тем, что ее «пульс» – темп от 50 до 80 долей в минуту – стимулирует альфа-ритмы нашего головного мозга. Эти ритмы возникают в затылочных долях в периоды расслабления во время бодрствования. Поскольку стресс препятствует креативности, то избавление от стресса, напротив, ее стимулирует.

Кроме того, альфа-ритм, благодаря своей размеренности и четкой периодичности, играет важную роль в восприятии и обработке поступающей информации. Он сопровождает процессы внутреннего «сканирования» мысленных образов, согласно гипотезе, которую предложили американские психологи Уильям Грей Уолтер (William Grey Walter) и Уоррен Мак-Каллок (Warren Sturgis McCulloch)* еще в середине XX века и которая с тех пор стала общепринятой. При этом альфа-ритм свойствен лишь человеческому мозгу, у животных он отсутствует.

Особенно хороши для стимуляции процессов усвоения и обработки информации произведения «медленного барокко» (Иоганн Себастьян Бах, Георг Фридрих Гендель, Антонио Вивальди). В частности, они повышают успеваемость у студентов, изучающих математику. К такому выводу в ходе трехлетнего исследования** пришли американские преподаватели математики Майя Рувинштейн (Maya Ruvinshteyn) и Леонард Паррино (Leonard Parrino). «Я впервые услышала о том, что музыка может быть инструментом обучения, когда учила английский», – говорит Майя, чей родной язык – русский. Вместе с коллегами она провела эксперимент: одной группе студентов во время обучения проигрывали фоном барочную музыку в течение одного месяца. Вторая группа обучалась (у того же преподавателя) без музыки. В ней оказалось больше тех, кому нравилось учиться (86% против 76% в первой группе) и меньше тех, кому было трудно (33% против 46%). Вот некоторые отзывы студентов:

  • «Мне никогда не нравилась математика, но на этот раз все по-другому».
  • «Я думал, что музыка меня усыпит, но вместо этого я стал внимательнее».
  • «Обычно в классе кто-то постукивает ручкой, жует, болтает или перешептывается. А здесь все иначе».

Чтобы лично убедиться в силе воздействия музыки барокко, для начала можно послушать это произведение. Как минимум – оно вас удивит, как максимум – приведет в восхищение (особенно на 3:06).

Это знаменитая ария Lascia Ch’io Pianga в исполнении уникального голоса – мужского сопрано. Он принадлежит нашему современнику и отчасти соотечественнику – Раду Марьян родился в Молдавии в 1977 году, в 1999 году переехал в Италию.

Арию Lascia Ch’io Pianga написал Георг Фридрих Гендель (1865–1759). Сначала она была частью оратории, затем композитор использовал ее в опере «Ринальдо». Опера имела грандиозный успех у его современников, но после 1731 года не ставилась вплоть до ХХ века. Ария же, напротив, стала популярным концертным номером для сопрано. В опере ее исполняет героиня. В фильме «Фаринелли-кастрат»***, посвященном судьбе легендарного певца XVIII века Карло Броски, ее исполняет голос, созданный цифровым способом из наложения женского сопрано и мужского контр-тенора.

* Подробнее см. Г. Уолтер «Живой мозг» (Мир, 1966).

** Подробнее см. urwebsrv.rutgers.edu/focus/article/Music%20helps%20students%20retain%20math/1779

*** Реж. Жерар Корбьо, 1994, Vera Velmont (Бельгия–Италия–Франция,).

О admin

x

Check Also

Название категории

Нарушения ритма - синусовая тахикардия, наджелудочковая и желудочковая экстрасистолия; аритмии на фоне пролапса митрального клапана, тиреотоксикоза. У пациентов с нарушением функции почек при КК менее 20 мл/мин или с выраженными нарушениями функции печени суточная доза - 10 мг. ХСН: начальная доза 1.25 мг 1 раз в день на протяжении 1 нед; в течение 2-й нед - 2.5 мг/сут, в течение 3-й нед - 3.75 мг; с 4-й по 8-ю нед - 5 мг, 9-12 нед - 7.5 мг; далее - 10 мг. При увеличении дозы оказывает бета2-адреноблокирующее действие.

На что обратить внимание, когда ребенок начинает шевелиться

На что обратить внимание, когда ребенок начинает шевелиться Когда ваш ребенок начнет шевелиться, как узнать, что у него все в порядке и что в принципе должно вас насторожить? Первые шевеления ребенка - это самые волнующие ощущения для будущей мамы, пока она не взяла кроху на руки.

На особом положении

На особом положении. Какие привилегии в работе есть у беременных Родные и близкие обычно искренне радуются, когда узнают о грядущем прибавлении в семействе будущей мамочки.

На каком сроке растет живот — с какого срока

Одними из неоспоримых и самых значительных признаков беременности можно назвать увеличившийся животик. А вот почему он вообще начинает расти? Вроде бы ответ лежит на поверхности: потому, что в нем растет ребенок.

На какие противопоказания при миоме надо обратить особое внимание

На какие противопоказания при миоме надо обратить особое внимание С каждым годом количество женщин, у которых выявляют миому (фибромиому) становится все больше. По сравнению с показателями 2010 года число заболевших выросло более чем на 30%. На данный момент медицина находится на том уровне, когда можно однозначно утверждать, что заболевание излечимо, и чем раньше оно будет выявлено, тем легче пройдет период санации.

Мы выбираем родильный дом

ул. Политрука Тимофеева, дом 5 Телефон/факс: (8442) 36-26-20 Адрес электронной почты: [email protected] Не так и давно, всего каких-то 5-7 лет назад, многие даже и не слышали о партнерских родах.

МЦ — Бина — в Витебске, центр семейного здоровья, Центр семейного здоровья «БИНА» в Витебске специализируется в областях, связанных с женским и мужским здоровьем (гинекология и ЭКО, урология и андрология), в флебологии (заболеваниях вен)

Название нашего центра «БИНА» (с ударением на последнем слоге) можно рассматривать, как корень от слова бинарность, то есть двойственность, противоположность. Ведь именно из двух противостоящих и взаимоисключающих друг друга понятий зарождается все новое.

Музыку в животик

Шумы хорошо проникают в матку уже на восьмой неделе беременности. Как раз в это время у ребенка формируется спиральная трубка во внутреннем ухе. Имеет смысл оградить себя от раздражающих громких шумов, особенно производственных, с самого начала беременности.

Музыкальная терапия — формирование мира детства

В се мы приходим в этот мир неповторимыми, индивидуальными, особенными, но, к сожалению, не всегда с равными возможностями. Неважно, по чьей воле так происходит: злого рока или неудачного стечения обстоятельств, по воле природы или высших сил, главное другое – дети с ограниченными возможностями всегда имеют шанс сделать непостижимое немного ближе, и возможно это с помощью уникальной методики музыкальная терапия.

Музыка, которая лечит! Женский Мир

Вероятнее всего, люди знают, что музыка способна влиять на человека. Одних она бодрит, другим поднимает настроение, а многих она даже может усыпить. Существуют доказательства, что музыка оказывает влияние на человека гораздо больше, чем мы можем себе предположить.

Музыка при депрессии и неврозе: особенности применения

Неврозы и депрессии – это заболевания, которые наиболее распространены в настоящее время. Это психогенные недуги, которые хотя и не являются опасными для жизни, но значительно снижают ее качество, ухудшают интеллектуальные способности человека, мешают ему радоваться жизни.

Музыка от депрессии: музыкотерапия – миф или реальность?

Музыку для лечения депрессии использовать стали еще в далекой древности. Так, царь Давид не только вылечил царя Саула, играя для него собственноручно на арфе, но и изгнал из его души нечистую силу.

Музыка лечит душу и тело

Музыка лечит душу и тело. Воздействие музыки на организм человека Г де бы мы ни находились, хотим мы этого или нет, нас постоянно сопровождают музыкальные ритмы: в детстве — колыбельные песни, любимая радиоволна в пробке, караоке у соседей.

Музыка для развития ребенка: насколько она полезна

Развиваемся под музыку: каждому малышу свою мелодию Рада видеть вас на страницах моего сайта! Приветствую, друзья! Музыка радует, навевает приятные воспоминания, расслабляет, приободряет и мотивирует.

Музыка для развития ребенка в утробе матери, Ребенок в утробе матери

Какую музыку слушать беременным женщинам? Каждая беременнюшка желает окружить своего будущего малыша позитивной и приятной музыкой. С древних времен известно, что музыка оказывает лечебное действие на организм еще не рожденного ребенка.

Музыка для детей в утробе матери

Традиции многих народов предписывают беременным женщинам придерживаться определенных правил, в число которых входит созерцание красивых вещей, пение и слушание гармоничной музыки.

Рейтинг@Mail.ru