Красивая мама

Красивая мама. Как сохранить свою красоту во время беременности?

Красивая мама

Совсем не секрет, что каждая женщина старается выглядеть ухоженной и красивой, но, забеременев у вас возникают вопросы: « Не безопасно ли пользоваться декоративной косметикой? Какой косметикой лучше пользоваться? Можно ли посещать косметолога? Можно ли заниматься спортом?» Будучи беременной, вы просто обязаны выглядеть ухоженной и красивой!

Не стоит менять марку своих привычных косметических средств, а вот при покупке того или иного крема или лосьона обратите свое внимание на его состав, чем меньше содержание консервантов, тем лучше. Ваша декоративная косметика должна быть гипоаллергенной и желательно с ухаживающим фактором, впрочем на это стоит обращать внимание, не только при беременности. Ну а если у вас есть возможность посещать косметолога, делайте это почаще, ведь очень приятно расслабиться на удобной кушетке, слушая спокойную музыку.

Уход за волосами во время беременности обязателен. Конечно, вы можете услышать от мамы или бабушки «волосы подстригать нельзя, плохая примета». Глупости! Ведь большинство будущих мам продолжают работать и вести активную социальную жизнь, поэтому пусть поход к парикмахеру будет для вас еще одним удовольствием, которые так полезны вам и вашему малышу. А вот окрашивать волосы не стоит, в первом триместре, или замените агрессивные красители, на более мягкие безаммиачные краски. Если вы блондинка и не допускаете мысли о смене цвета волос и отросших корней – советую вам альтернативный способ окраски, например мелирование. Ну а про химическую завивку и долговременную укладку, придется забыть.

Во время беременности ваш организм заботиться о сохранении плода и состояние кожи ухудшается, так как сальные и потовые железы вместе с отшелушившими чешуйками теряют свою способность создавать на поверхности защитный слой. Чувствительность вашей кожи повышается, и вы можете чувствовать зуд и воспаления. Обязательный ежедневный ритуал для будущих мам: очищение кожи антибактериальным гелем; тонизирование кожи; маска, стимулирующая микроциркуляцию; пилинг – глубокое очищение пор и увлажнение.

К четвертому месяцу беременности вы становитесь тяжелее килограммов на 6-8, кожа на животе растягивается, а грудь увеличивается. Самое время начинать профилактику борьбы против растяжек. В косметических магазинах вы сможете найти лосьоны-спреи и крема на основе масел, которые смягчают, питают и повышают эластичность кожи. Для кожи очень полезен контрастный душ, для груди и увеличивающего живота: 2 минуты теплой водой, 30 секунд прохладной, доводя до холодной. После душа разотрите область живота жестким полотенцем или сделайте щипковый массаж, до легкого покраснения кожи. А затем используйте увлажняющий лосьон.

Для увеличивающей груди необходимо подобрать соответствующий бюстгальтер, а для животика поддерживающий бандаж. Купите хороший бальзам для ног – он снимает усталость и болезненные ощущения после долгого пребывания на ногах и препятствует расширению вен.

Если вы до беременности занимались спортом, не стоит бросать его. Можно просто заменить интенсивные кардиотренировки на более спокойные: каланетика или стрейчинг, отлично заниматься аквааэробикой, так как вода обладает релаксирующим эффектом. Занимаясь аквааэробикой, вы не только находитесь в прекрасной форме и отличном настроении, но и доставите себе массу удовольствия, а также готовите организм к будущим родам.

Пигментные пятна, которые поражают лицо будущей мамы, выглядят не очень эстетично. Особенно активным с точки зрения гиперпигментации кожи является четвертый месяц беременности. Не стоит паниковать. Попробуйте косметику отечественных производителей, отбеливающие маски. Но все таки не стоит отчаиваться, обычно, через несколько месяцев после родов, пигментные пятна пропадают.

Нет денег на дорогие салоны и супер-косметику? Вы дома также можете позаботиться о себе. Загляните в свой холодильник – сколько там полезных и натуральных, уже практически готовых средств для поддержания вашей красоты.

Больше бывайте на свежем воздухе, совершая пешие прогулки. Эти девять месяцев многое изменят в вашей жизни и вашем организме. И чтобы все перемены были к лучшему, ухаживайте за собой и своим телом, и вы сохраните красоту и свое очарование еще на многие годы после появления своего любимого малыша.

И на последок, очень красивое видео беременных женщин.

О admin

x

Check Also

Нарушение менструального цикла, причины, обследование

Причины нарушения цикла месячных, диагностика патологии Менструальный цикл у женщин представляет собой сложнейший биологический процесс, который характеризуется циклическими изменениями в половой системе, происходящими каждый месяц.

Нарушение менструального цикла и причины

По статистике нарушения менструального цикла является одним из наиболее распространенных гинекологических отклонений. Практически каждая женщина сталкивалась хотя бы раз в жизни с таким отклонением.

Нарушение менструального цикла в гинекологии: вероятные причины

Дни менструации переносятся каждой женщиной по-разному. Одна может жаловаться на болезненные месячные, другая – сетовать на тошноту во время месячных. Но главное, что месячные идут как часики.

Нарушение менструального цикла — Симптомы и причины, Книга Здоровья

Менструальный цикл управляется корой головного мозга, гипоталамусом, на него могут влиять факторы внешней и внутренней среды и т. д. Нарушение менструального цикла может быть выражено как в виде тяжелых и болезненных менструаций, так и в их полном отсутствии в течение длительного промежутка времени.

Нарушение менструального цикла — проблема, которую не стоит игнорировать

В последние годы все чаще гинекологи получают жалобы на нарушения менструального цикла (далее НМЦ). Почему эта проблема так распространена, понять несложно — виной всему сумасшедший ритм жизни, невнимание к собственному здоровью и ужасная экология.

Нарушение менструального цикла — Междисциплинарный форум акушеров-гинекологов, педиатров, дерматовенерологов, эндокринологов и специалистов функциональной и ультразвуковой диагностики

Менструальным циклом называются циклические изменения в организме женщины, повторяющиеся с правильными интервалами (2130 дней) и внешне проявляющиеся регулярными маточными кровотечениями (менструациями menses, menarche). Менструальный цикл включает период времени с первого дня менструации до первого дня следующей менструации.

Наркоз при гинекологических операциях: общий, в вену, эпидуральный и др

В общественном сознании прочно укрепилась мысль, что любые гинекологические манипуляции и операции обязательно сопровождаются для пациентки сильной болью. В качестве примера традиционно приводится процедура прерывания беременности, во время которой женщина находится в полном сознании и испытывает невыносимые мучения.

Наркоз при бронхиальной астме

Наркоз при бронхиальной астме может спровоцировать приступ и усугубить его. Бронхиальная астма относится к аллергическим заболеваниям и трактуется как весьма длительное заболевание дыхательных путей, сопровождающееся воспалительным процессом, а также посвистывающим хрипом, нарушением частоты и глубины дыхания с чувством нехватки воздуха, заложенностью в груди и сильным кашлем.

Наркоз в стоматологии, анестезия и обезбаливание для зубов на

Болевые ощущения, которые проявляются во время лечения зубов — это фактор, часто становящийся решающим для человека, принимающего решение о том, стоит ли совершать визит к стоматологу.

Наркоз в гинекологии — внутривенный и другие виды наркоза в гинекологии

Какой наркоз в гинекологии применяют для удаления матки и абортов с выскабливанием Распространенные гинекологические операции – выскабливание матки и аборты. Пациентки поступают в ведение хирургов в возрасте 25-35 лет, не имея сопутствующих заболеваний.

Напоминалки для телефонов пить воду

Чтобы достигнуть идеального веса без вреда для здоровья, сохранить упругость кожи, ясность мышления, бодрость, свежесть дыхания нужно пить чистую воду. Похудеть с помощью воды, не соблюдая диет, не увеличивая ежедневную физическую нагрузку, можно на несколько килограмм в месяц.

Найс гель лекарство инструкция цена

Средство наружного применения благодаря веществу нимесулид устраняет боль в мышцах и применяется при лечении остеоартроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Название категории

Нарушения ритма - синусовая тахикардия, наджелудочковая и желудочковая экстрасистолия; аритмии на фоне пролапса митрального клапана, тиреотоксикоза. У пациентов с нарушением функции почек при КК менее 20 мл/мин или с выраженными нарушениями функции печени суточная доза - 10 мг. ХСН: начальная доза 1.25 мг 1 раз в день на протяжении 1 нед; в течение 2-й нед - 2.5 мг/сут, в течение 3-й нед - 3.75 мг; с 4-й по 8-ю нед - 5 мг, 9-12 нед - 7.5 мг; далее - 10 мг. При увеличении дозы оказывает бета2-адреноблокирующее действие.

На что обратить внимание, когда ребенок начинает шевелиться

На что обратить внимание, когда ребенок начинает шевелиться Когда ваш ребенок начнет шевелиться, как узнать, что у него все в порядке и что в принципе должно вас насторожить? Первые шевеления ребенка - это самые волнующие ощущения для будущей мамы, пока она не взяла кроху на руки.

На особом положении

На особом положении. Какие привилегии в работе есть у беременных Родные и близкие обычно искренне радуются, когда узнают о грядущем прибавлении в семействе будущей мамочки.

На каком сроке растет живот — с какого срока

Одними из неоспоримых и самых значительных признаков беременности можно назвать увеличившийся животик. А вот почему он вообще начинает расти? Вроде бы ответ лежит на поверхности: потому, что в нем растет ребенок.

Рейтинг@Mail.ru