Главная » 1000 советов » Польза шиповника для организма человека

Польза шиповника для организма человека

Польза шиповника для организма человека

Польза шиповника для организма человека – прекрасная тема для обсуждения в пасмурные осенние дни. В этот сезон контраста ярких листьев и серости туч наш организм атакуют простудные заболевания, предотвратить и справиться с которыми нам помогут плоды полезного шиповника!

Растение шиповник представляет собой куст высотой до трёх метров с пяти – семи листиками на коротких черешках. Он имеет тонкие веточки с шипами и относится к семейству розоцветных. Такие кусты можно встретить на всей территории нашей страны. Цвести шиповник начинает в апреле-мае и уже к концу августа на нём поспевают округлые или овальные плоды (ложная ягода) красного цвета. Однако, заготавливать ягоды рекомендуется немного позже, в сентябре или даже октябре (до первых заморозков).

Лекарственные свойства шиповника

Польза шиповника для организма человека

Хотя в лечебных целях можно использовать любой из видов шиповника, всё же, самыми ценными плодами считаются майский или же коричный шиповник. Определить данное растение можно по плодам круглой формы и коричневой гладкой коре. Именно эти ягоды наиболее часто используются в косметологии и медицинских целях.

Польза шиповника объясняется высоким содержанием в плодах аскорбиновой кислоты (витамина С), которой содержится более четырёх миллиграммов в ста граммах продукта, а также наличием таких витаминов как:

  • каротин – от двух миллиграммов на сто граммов сырья;
  • витамина Р – до четырёх миллиграммов в ста граммах ягод.

Кроме этого в мякоти содержатся:

  • органические кислоты (яблочная, лимонная и пр.);
  • сахара;
  • витамин РР;
  • фолиевая кислота;
  • витамин К;
  • витамин В2;
  • витамин В1 и др.

невероятной популярностью пользуется масло шиповника – вытяжка, содержащая незаменимый витамин Е, которого в ста граммах продуктов более двухсот миллиграмм.

Как мы уже упоминали, заготавливают шиповник в сентябре. Сушить его необходимо в сушильном шкафу (температурный режим от 60 до 80 градусов) или же в хорошо проветриваемом помещении.

Время заготовки молодых листьев и лепестков – май. Сушить их следует в тени. А хранят готовый ароматный сухоцвет в сухом тёмном месте. Также стоит упомянуть и о сборе целебных корешков данного растения, собирать которые нужно поздней осенью или ранней весной (предпочтительней).

Польза плодов шиповника для организма человека

Польза шиповника для организма человека

О пользе шиповника для организма человека известно не одну сотню лет. Да и какими ещё свойствами может обладать растение с таким невероятным списком необходимых веществ, которые являются залогом укрепления иммунных сил, а также профилактики и лечения:

Чай из плодов шиповника является одним из самых популярных народных средств! Этот напиток просто незаменим при снижении проницаемости сосудов и кровотечениях различной этиологии. А о том, что такой чай лечит простуду, укрепляет организм, помогает похудеть, нормализует обменные процессы — мы ещё расскажем.

Польза настоя ягод шиповника

Польза шиповника для организма человека

Чаще всего в лечебном питании применяют именно настой плодов шиповника, что даёт возможность при приготовлении напитка сохранить все его полезные свойства.

Чтобы приготовить такое средство нужно залить в термосе двумя стаканами кипятка пять – шесть десертных ложечек измельчённых в кофемолке сухих плодов шиповника. Теперь закройте ёмкость и оставьте на десять часов.

Итак, для приготовления данного отвара нам нужно залить стаканом кипятка две больших (столовых) ложки измельчённого шиповника, а затем протомить смесь на водяной бане около пяти минут. При таком способе приготовления в жидкость переходят необходимые микроэлементы, которые устойчивы к воздействию температур, а витамины не успевают разрушиться.

В конце приготовления процеживаем отвар через чистую, сложенную в несколько слоёв марлю.

Лекарственные препараты из шиповника

Польза шиповника для организма человека

  • Одним из самых распространённых препаратов выпускаемых в медицинской промышленности из шиповника, безусловно, является холосас. Он представляет из себя сироп на основе плодов этого растения, который эффективно применяется в качестве желчегонного средства при холецистите и гепатите. Кроме того, сироп шиповника настолько натурален и безопасен, что его часто рекомендуют употреблять беременным. Всего несколько капель в чай и организм будущей мамочки (а значит и малыша) получит мощный щит против различного рода недугов.
  • Кроме этого препарата, довольно часто в аптеках можно встретить каротолин, который представляет из себя масляный экстракт из ягод шиповника. Это замечательное средство с успехом используется косметического лечения кожи. Он эффективен против поражений от радиации, трофических язв, а также экзем.
  • Отвар из корневища растения, которое тоже можно найти в любой аптеке, применяют при камнях в жёлчном пузыре и почках, а также для лечения малярии.

Шиповник в домашних масках

Польза шиповника для организма человека

Для комбинированной и сухой кожи лица

Смешиваем одну большую ложку свежего крепкого отвара или настоя шиповника с тремя десертными ложечками оливкового масла и сырым желтком. Тщательно растираем массу и распределяем её по лицу. Спустя полчаса умываемся тёплой водой.

Для жирной кожи

Взбиваем один белок и смешиваем его с большой ложкой настоя из шиповника. Загущаем смесь рисовой мукой до пастообразной консистенции и накладываем на двадцать минут.

Если у Вас есть аллергия на мёд, то эта маска не для Вас! В противном случае – уже спустя пару процедур Вы забудете, что такое мелкие морщинки!

Итак, рецепт прост: смешайте жидкий мёд и отвар шиповника в равных пропорциях. Наносим домашнюю маску для лица на двадцать пять минут, смываем и наслаждаемся эластичной и упругой кожей!

Довольно часто масло шиповника в чистом виде используют против сильного выпадения волос. Польза шиповника для организма человека в этом случае способна не только восстановить красоту и здоровье причёски, но и сохранить её на долгие годы.

Для проведения процедуры просто вотрите слегка подогретое масло в корни волос, оберните голову плёнкой и полотенцем и подождите полчаса. Смываем масло мягким детским шампунем.

Пишите комментарии, ставьте лайки, и мы обязательно расскажем на сайте «Я Здорова» больше о пользе шиповника для волос и кожи!

Вред шиповника для организма

Польза шиповника для организма человека

Хотя польза шиповника для организма человека, как и любое другое сильнодействующее лекарство, средства из шиповника также могут нанести вред здоровью человека. Вот ограничения в их применении:

  1. При пониженном давлении рекомендуется отдать предпочтение спиртовым настойкам на шиповнике, но не отварам и настоям.
  2. Полностью противоположный подход к шиповнику нужен тем, у кого повышенное давление.
  3. При повышенном тромбообразовании и тромбофлебите любые препараты из шиповника противопоказаны.
  4. Частое употребление крепкого настоя или отвара шиповника часто приводит к поражению зубной эмали. Этого не случится, если после каждого употребления полоскать ротовую полость водой.
  5. Не нужно увлекаться народными средствами из шиповника людям, которые имеют повышенную кислотность желудка или язвенную болезнь.

Итог

Польза шиповника для организма человека

Надеюсь, что с пользой шиповника для организма всё стало ясно. А вот употреблять его в пищу или использовать в качестве ингредиента для приготовления домашних косметических средств (как то, маски для лица, отвары для кожи, маски для волос и пр.) – решать Вам.

Лишь отмечу, что шиповник является настоящим складом витаминов, которые, несомненно, принесут Вам пользу, если грамотно его использовать!

Видео о пользе шиповника для организма:

О admin

x

Check Also

Реконструктивная маммопластика — восстановление груди

Реконструктивная маммопластика восстановление груди Реконструктивная маммопластика – это пластическая операция целью, которой является восстановление груди после частичного или полного удаления молочных желез. В каких случаях проводят реконструктивную пластику груди Реконструктивная маммопластика является необходимой операцией, которой ...

Редукционная маммопластика – методы уменьшения груди

Редукционная маммопластика – методы уменьшения груди Большую популярность снискали операции по увеличению молочных желез. Однако трудно поверить, что и операции по уменьшению груди являются достаточно востребованными среди женщин. Большая или совсем маленькая грудь – это ...

Регина Петрова: профессиональное обучение pole dance

Обучение pole dance: невозможное возможно Танец на пилоне это молодое фитнес-направление, которое в нынешнее время пользуется необычайным спросом. И не случайно. Рole dance уроки сочетают разнообразные стили танцев, а также элементы акробатики. Выступление на пилоне ...

Реверсивный стемпинг

Красота и инновация реверсивного стемпинга Повальная мода на стемпинг для ногтей захлестнула любительниц оригинальных вариантов нейл-арта. Девушки, в совершенстве освоившие технологию переноса узоров с помощью штампа, не останавливаются на достигнутом, постоянно экспериментируя с маникюром. Именно ...

Ребенок не хочет есть прикорм

Ребенок не хочет есть прикорм. Советует Комаровский Пока ребенок маленький и вкушает грудное молочко, жизнь у мамы более-менее вольготная. Необходимое питание всегда под руками и уже готово к применению. Но малыш растет, и его постепенно ...

Ребенок кашляет больше месяца, ничего не помогает

Ребенок кашляет больше месяца, ничего не помогает. Как лечить Когда дети кашляют, конечно же, родители волнуются. Это понятно, ведь никому не нравится, когда болеют их дети. Что уж говорить о том, когда ребенок кашляет больше ...

Рассказы «Измена&raquo

Рассказы «Измена» «Так решила судьба» Стыдно вспоминать об этом, но раз вспомнила – продолжу свой пока еще не начатый рассказ…. Я очень влюбилась в Пашу. Мы поженились. Все было замечательно и превосходно. Но все изменилось ...

Разучиваем элемент pole dance Игуана: 3 видео с разными выходами

Как научиться выполнять любимый элемент pole dance Игуана (Aysha) Pole Dance система растяжки и подкачки всех групп мышц на основе танцевальных движений с опорой на пилон. Самосовершенствование по системе Pole Dance поистине безгранично. Но, несмотря ...

Разные диеты

Без кейворда В этом разделе собраны диеты, которые разработаны с учетом различных факторов, влияющих на вес человека. Возможно, именно здесь вы найдете систему питания, подходящую для вашего организма. Диета при акне – эффективный способ сократить ...

Разноцветный лишай: диагностика, лечение

Разноцветный лишай Разноцветный лишай (отрубевидный лишай, солнечный лишай, пляжная болезнь) – это инфекционное грибковое заболевание, которое поражает только верхний слой эпидермиса. Вызывает заболевание дрожжеподобный гриб Malassezia furfur, который встречается в роговом слое эпидермиса и волосяных ...

Пшено: польза и вред для здоровья

Пшено: польза и вред для здоровья Пшено – это одна из самых популярных круп, которая получается после очистки проса. Каши, приготовленные из этого продукта имеют яркий вкус и аппетитный аромат, который не оставит равнодушным ни ...

Пучок на голове – повседневный и нарядный вариант

Как за несколько секунд из дневной прически сделать вечернюю Красивый и легкий пучок на голове из косичек интересная идея повседневной укладки. Если у вас длинные или средние волосы, то обязательно попробуйте повторить такой вариант дома. ...

Психология цвета в интерьере

Психология цвета в интерьере Приятно заходить в комнату, где все расположено «по велению глаз». Но очень не по себе, когда какой-то из цветов находится не на своем месте, верно? Не беспокойтесь и не огорчайтесь! Цвета ...

Психология общения с мужчинами

Психология общения с мужчинами. Правила и этика в общении. Много простых, но очень нужных правил женского общения с противоположным полом: Прямо все говорите, а не намекайте. Прямота ваша не должна быть лишена корректности! Сформулируйте то, ...

Психология общения с людьми

Психология общения с людьми Правила общения (коммуникации) человека с другими людьми Чтобы человек понравился, чтобы было приятно с ним общаться, он обязан не забывать о том, что: Визуальный контакт обязателен! Неужели приятнее смотреть в пол, ...

Психология мужчины в (50) пятьдесят лет

Психология мужчины в (50) пятьдесят лет Вашему мужчине (супругу) вчера исполнилось 50 пятьдесят…. Вы очень хотите знать, что в нем «спрятано» и что от него можно ожидать еще? Он в таком возрасте: Невероятно раздражителен. Его ...

Рейтинг@Mail.ru