Главная » Аффирмации » Аффирмации на каждый день: исполнение желаний

Аффирмации на каждый день: исполнение желаний

Аффирмации на каждый день: исполнение желаний

Фотогалерея: Аффирмации на каждый день: исполнение желаний

Мы, сами того не подозревая, формируем собственную жизнь и строим свое будущее с помощью слов и мыслей. Слово имеет необычайно большую силу. Эта сила зависит от состояния, в котором находится человек. Негативные мысли и отрицательные эмоции (гнев, зависть, обида, ревность и т.д.) притягивают к нам негативные события и болезни, а страхи воплощаются. Все это происходит из-за того, что именно такие мысли сильные, искренние и часто прокручиваемые в голове.

Знакомы ли вам фразы: Я не смогу, Я проиграю и т.д.? Вы даже не представляете, насколько опасны высказывания вроде: Я не могу это слышать, Это меня убивает. Откуда же появится успех и здоровье, если вы сами себе даете команду на провал?

Когда вы что-либо говорите, ваше подсознание внимательно слушает. Если вы жалуетесь на свою жизнь, ноете и проклинаете все на свете, что же остается делать вашему подсознанию, кроме того, как покорно предоставить вам такую жизнь, о которой вы говорите?

А почему бы нам не сделать наоборот? Давайте попробуем осчастливить себя с помощью позитивного настроя и радужных мыслей, т.е. с помощью аффирмаций.

Слово аффирмация (от латинского firmare – делать утверждение) появилось ещё в XIX веке. Аффирмации — это краткие положительные высказывания (фразы), которые при многократном повторении закрепляют требуемый образ или определенную установку в подсознании человека, улучшая тем самым психоэмоциональный фон, а также стимулируя позитивные перемены в жизни человека. Аффирмацию ещё можно рассматривать как самовнушение.

Чтобы ясно понять, что из себя представляет аффирмация, вспомните фильм Самая обаятельная и привлекательная и его главную героиню, которая регулярно повторяла фразу Я самая обаятельная и привлекательная. Вот эти повторы и есть самая настоящая аффирмация.

Правила составления аффирмации на каждый день

Аффирмации составляются только от первого лица (для себя) — с употреблением местоимения Я. Повторяются они мысленно или вслух. Можно повторять фразы путем многократного написания.

Но желательно произносить упражнение вслух, проговаривая фразу в течение 5-10 минут. Следующую аффирмацию на другую тему нужно произносить не раньше, чем через час, чтобы ваше подсознание успело четко усвоить предыдущую установку.

Аффирмации на каждый день не должны содержать частицу не и обязательно должны быть составлены в настоящем времени (Я абсолютно здоров, но никак не Я не болен) и произносится искренно и вдумчиво.

Следует ставить четкую цель: Я открою собственный бизнес, но никак не Я хочу открыть собственный бизнес. Слово хочу не воспринимается нашим подсознанием как команда. Утверждение нужно формулировать как факт и выбирать следует только то, что вам подходит.

Используйте больше конкретных фраз, а не общих понятий — ведь счастье у всех разное. Составляйте короткие и позитивные утверждения.

Как это ни удивительно, но поначалу ваше сознание будет сопротивляться аффирмациям — может возникнуть внутренний протест и ощущение самообмана. Вы даже можете почувствовать дискомфорт от произносимых утверждений о вашем счастливом замужестве или успешном бизнесе. Попробуйте некоторое время начинать аффирмации на каждый день со слова Почему. (например, Почему я хозяин своей жизни). Сознание без преград пропустит такую команду, а подсознание изо всех сил будет стараться дать вам ответ на этот вопрос. Позже можно будет уже обходиться и без «Почему».

Йоги предлагают ещё один способ, чтобы заставить поверить свое подсознательное вам: повторять аффирмацию до тех пор, пока вы не перестанете сознательно на неё реагировать. Утверждение можно заставить работать на себя, добившись состояния, похожего на скуку, и полностью расслабившись.

Настоящий результат от аффирмаций придет только тогда, когда вы почувствуете при проговаривании нужной фразы легкое чувство полета и радости. Это значит, что вы двигаетесь в правильном направлении, подсознание поверило вам, и ваше желание не заставит вас долго ждать.

Наше подсознание можно сравнить с мышцами. Поэтому аффирмации нужно использовать ежедневно, чтобы достичь цели и получить желаемое. Работайте с выбранной установкой не менее 1 месяца.

Аффирмации на каждый день лучше произносить перед сном или утром, еще лежа в постели.

Примеры некоторых аффирмаций, помогающих почувствовать внутреннюю гармонию и уверенность в себе:

Я могу все делать хорошо!

В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.

Я благодарна (благодарен) Вселенной за все материальные блага в моей жизни.

Сегодня — лучший день в моей жизни.

У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.

Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.

У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!

Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.

Я осознаю и ощущаю свою силу.

В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.

Мне всегда сопутствует удача.

Примеры аффирмации на каждый день для привлечения денег:

Богатство и процветание – это мое естественное состояние. Я принимаю его сейчас!

Безграничные богатства втекают свободно в мою жизнь прямо сейчас.

Каждый день я становлюсь еще более финансово состоятельным человеком.

Я живу в достатке и изобилии.

Деньги текут ко мне рекой.

Я притягиваю деньги, как магнит.

Деньги плывут ко мне потоком со всех сторон.

У меня любимая высокооплачиваемая работа.

Я стремительно поднимаюсь вверх по карьерной лестнице.

Я занимаюсь любимым делом.

Я счастлив(а) в любви, которую встречаю каждый день.

Я готов(а) принять счастливые и полноценные отношения.

Я — источник любви и счастья.

Относитесь к каждому сказанному слову как метапрограмме, формирующей ваше будущее. Аффирмации на каждый день — это эффективный способ достижения своих целей, любви, здоровья, внутренней гармонии и благополучия. Главное — очень захотеть и искренне верить в силу своих намерений!

О admin

Рейтинг@Mail.ru