Главная » Беременность и вынашивание » Частные и бесплатные курсы для беременных: отзывы

Частные и бесплатные курсы для беременных: отзывы

Особенности курсов для беременных и рекомендации по выбору

Каждая будущая мама хочет родить здорового малыша, но при этом многих безумно пугает слово «роды». Часто беременные не знают, как правильно вести себя при схватках, боятся болезненных ощущений, которые связаны с родами, тревожатся, как ухаживать за грудничком.

Есть много способов просвещения: чтение специализированной литературы, советы подруги или мамы, или посещение курсов для беременных. Давайте обсудим, чем полезны курсы для беременных будущей маме.

Частные и бесплатные курсы для беременных: отзывы

Частные и бесплатные курсы для беременных: что они дают?

Существуют 2 вида курсов для беременных: частные и государственные (бесплатные). Бесплатные курсы для беременных проходят при роддоме или женской консультации. Беременную вкратце познакомят с принципами правильного питания, образом жизни во время вынашивания ребеночка, а также расскажут о родовом процессе и объяснят, как правильно ухаживать за новорожденным и ответят на все волнующие вопросы. И это, пожалуй, все.

Частные курсы делятся на 2 типа. Один тип курсов готовит к родам, запланированным дома, а второй ‒ к привычным для многих родам в медучреждении. Какой вариант выбрать ‒ решают будущие родители, так как в любом варианте есть свои отрицательные и положительные моменты. Споры, где легче и лучше рожать, в родильном зале или дома, бесполезное занятие, потому как в данном вопросе не может быть одного мнения.

Программа платных курсов для беременных более расширена. Будущие мамочки знакомятся с особенностями течения беременности, учатся технике правильного дыхания во время родов и занимаются специальной гимнастикой. Спортивные упражнения помогают улучшить работу сердца и дыхание, растянуть мышцы и предотвратить разрывы во время родов.

Во многих частных школах предлагаются уроки аквааэробики для беременных. Вода массирует тело и расслабляет, помогая малышу принять правильное положение, а вместе с тем мышцы будущей мамы получают нужную нагрузку.

Врачи единогласно утверждают, что будущие мамы, которые прошли курсы для беременных, меньше паникуют, рожают быстрее и легче.

Курсы для беременных при женской консультации: плюсы и минусы

Курсы подготовки к родам для будущих мам при женской консультации имеют довольно ограниченный перечень услуг. Информация на бесплатных занятиях преподносится, в основном, с медицинской стороны, не затрагивая физическую и психологическую подготовку беременной.

Несомненный плюс таких занятий ‒ отсутствие денежных вложений. На бесплатных курсах для беременных при женской консультации будущую маму научат правильно дышать, расскажут, как правильно питаться, проведут курс по теории и, возможно, подарят диск по беременности и предстоящим родам. Женская консультация после таких занятий уже не покажется страшным медучреждением.

Попасть на занятия могут и иногородние. Лекции могут посещать будущие мамы на любом сроке беременности. Обычно курсы недлительные ‒ где-то пять занятий, но их ведут квалифицированные специалисты.

Наверное, каждая будущая мама пыталась найти бесплатные уроки для беременных в интернете. Судя по отзывам, курсы для беременных онлайн имеют следующие преимущества:

  • их можно изучать в любое удобное время, не привязываясь к времени;
  • онлайн курсы помогают подготовиться к родам беременным, которые вынуждены ограничить физическую активность по медицинским показаниям.

Несмотря на преимущества, не следует забывать, что:

  • без контроля квалифицированного специалиста сложно правильно выполнять упражнения;
  • коллективные занятия помогают настроиться на позитивную волну и не лениться;
  • на очных занятиях тренер вовремя остановит беременную, если она переусердствует.

Как выбрать качественные курсы для беременных: полезные рекомендации

При выборе школы для подготовки к будущим родам нужно обратить внимание на следующие важные моменты:

  • Территориальное расположение. Даже если занятия очень хорошие, от них лучше отказаться, если придется ездить на курсы общественным транспортом.
  • Специалисты. Лектор должен иметь соответствующее образование и квалификацию. Лучше всего, если его основная деятельность связана с практикой. Настрой тренера должен быть уравновешенным и позитивным.
  • Содержание уроков. Желательно, чтобы темы занятий были актуальны для того срока вынашивания, на котором будущая мама находится.
  • Методика уроков. Занятия должны включать полноценную теоретическую и практическую часть.
  • Комфорт. Помещение, в котором проходят уроки, должно быть хорошо проветриваемым и светлым. Уют и удобство обстановки повысят уровень усвоения информации.

Вне зависимости от того, посещала ли будущая мама курсы для беременных или нет, чтобы роды прошли успешно, нужно быть в гармонии с собой и будущим малышом. Желаем удачи.

О admin

x

Check Also

Сколько беременная женщина должна выпивать жидкости в день и какие напитки предпочесть?

Вы беременны, а это значит, что потребность вашего организма в жидкости резко возросла, ведь влага нужна: для роста плода; формирования плаценты и околоплодных вод; добавления объёма крови мамы; восполнения предстоящей потери жидкости во время родов; для нормальной работы кишечника; лучшего усвоения витаминов; эластичности кожи и многого другого.

Первое шевеление плода – какие ощущения испытывает беременная?, Как ощущаются первые

Передвигаться в полости матки плод начинает еще в первом триместре беременности, обычно с 7 недели.Так же имеет значение телосложение будущей мамы, у полных женщин, как правило, шевеления плода ощущаются позднее.

Первое шевеление плода – какие ощущения испытывает беременная?

Первое шевеление плода при беременности – сроки, ощущения. Что может рассказать характер и частота Самое чудесное время – это беременность. 9 месяцев, когда малыш из яйцеклетки превращается в маленького человечка.

Какие трудовые права имеет работающая беременная женщина? – Портал для мам, отзывы

Не секрет, что многие работодатели предпочитают принимать на работу мужчин. Причина, по которой они так поступают, проста: такой работник вряд ли уйдет в декретный отпуск.

Как должна одеваться беременная

К началу 3-го месяца беременности, а может быть и раньше, вы отдаете предпочтение удобной и свободной одежде. Потом вы замечаете, что блузка, которая была велика, становится тесной, а свободно болтающиеся джинсы все труднее и труднее застегивать.

Как должна вести себя беременная

В народном эпосе и сохранившихся суевериях мы сталкиваемся со множеством разных вещей, которые будто бы угрожают жизни ребенка в матке матери. Говорится о сглазе, о порче, о том, что беременной.

Беременная на работе: о правах и правилах безопасности

Беременная на работе: о правах и правилах безопасности В наши дни женщины уверены: беременность – не повод отказываться от работы и любимых занятий, а потому большинство будущих мам продолжают работать и вести привычный образ жизни вплоть до декретного отпуска.

Беременная мучает изжога

Счастливое время, когда женщина ждет появления на свет своего родного крохи, иногда омрачается разными неприятными сюрпризами. То поясницу ломит, то немилосердно тошнит от запаха еще недавно любимого блюда, то изжога жить не дает.

Беременная мода: несколько советов

Настоящим модницам непросто пережить беременность, поскольку одежда для беременных редко бывает стильной, зато часто - слишком дорогой, поэтому будущим мамам приходится основательно раскошелиться.

Беременная и муж: сохраняем гармонию в семье в непростой период

Беременная и муж: сохраняем гармонию в семье в непростой период Многие думают, что в состоянии беременности сложнее всего приходится женщине: она испытывает массу дискомфорта, несмотря на все то счастье, которое дарит ощущение беременности… Как бы не так! Сложнее всего приходится любимому мужчине беременной! Народная мудрость гласит о том, что то, насколько хороший муж проверяется только тогда, когда его жена оказывается в положении.

Беременная жена: правильный уход, 8 эффективных советов по уходу

Итак, вы узнали, что ваша жена ждет ребенка. Такая информация, как правило, вводит мужчин в шоковое состояние. Но тут важно понимать, если шокирован муж, которому не предстоит 9 месяцев вынашивать ребенка, а потом его рожать в немыслимых муках, то, что чувствует женщина? А женщина чувствует намного больше.

Беременная жена: особенности отношений

Всем известно, что беременность важный и трудный момент в жизни не только женщины, но и мужчины. Грядущие перемены полностью меняют привычный уклад жизни всей семьи и представителей сильного пола, в частности.

Беременная жена: как вести себя мужу

Беременность замечательное, но весьма волнительное время, как для будущей мамы, так и для ее мужа, и, как показывает практика, мужчины переживают этот период гораздо сложнее, чем женщины.

Беременная жена просит развода

Мысль 4 К сожалению, большинство браков распадаются, и с этим ничего не поделаешь. Причины и ситуации встречаются разные. Каждый развод это драма. Но разрыв отношений во время беременности женщины я бы назвала маленькой смертью.

Беременная в бане – польза или вред

Можно ли беременным ходить в баню? Этот вопрос волнует многих женщин, которые являются приверженцами русских традиций и регулярно посещали парную до беременности. Чем полезна баня? Ее поклонники приведут множество доводов, но главные из них – то, что баня является отличным средством укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем человека.

Полезно ли спать на полу: вред и польза для позвоночника, выпрямляется ли спина

Полезно ли спать на полу: польза или вред для спины Сон является важнейшим элементом в жизни человека, но многие нередко замечают, что наутро появляются болевые ощущения в позвоночнике.

Рейтинг@Mail.ru