Главная » Беременность и вынашивание » Эмоции беременной женщины, Игрокопилка

Эмоции беременной женщины, Игрокопилка

Эмоции беременной женщины, Игрокопилка

Нередко в большой семье беременность мамы становится состоянием привычным, почти обыденным. Мама? Она всегда беременная!, так могут говорить старшие детки.

Но для того, чтобы мама не теряла лишние силы и здоровье, именно в большой семье необходимо специально создавать и поддерживать ореол беременности то особое бережное и внимательное отношение к беременной со стороны близких, взрослых и детей в семье.

Помните, что подрастающие дети видят отношение к беременной маме, и по этому отношению строят свою модель поведения и отношения к беременности в будущем.

У девочек эта модель реализуется одним образом, у мальчиков другим. Но опыт межличностных отношений, который дети получают в родительской семье является базовым и формирующим.

Поэтому и самой беременной женщине и ее мужу стоит на зубок знать особенности разных периодов беременности и по возможности учитывать их в жизни семьи.

Ни для кого, кто хотя бы раз сталкивался с беременной женщиной, не секрет, что характер ее меняется, и достаточно сильно.

Но если данная беременность для вас, и всей вашей семьи первая, то вы можете быть удивлены и даже шокированы тем, насколько сильно меняется психика будущей мамы.

Многим традиционным культурам (например, китайской, индийской, римской) было свойственно совершенно особое отношение к беременным женщинам.

Для них создавались особые условия, как бы сейчас сказали перинатальные клиники, в которых будущая мама была окружена только прекрасными вещами, звуками, даже запахами. Считалось, что спокойная, эстетически выдержанная обстановка, может гармонизировать внутреннее состояние беременной женщины и физическое и душевное, психическое.

Обстановка и психологический климат большого города часто бывает далек от тех идеальных условий, к которым стремились наши предки, и которым и сейчас стремятся многие грамотные будущие родители. Но темп большого города рваный, нервный, перенасыщенный — все же дает о себе знать. Вокруг нас всего слишком много впечатлений, самой разной информации, людей, с их противоречивыми внутренними состояниями.

Часто все это отнюдь не способствует спокойному, гармоничному настрою беременной женщины.

Давайте попробуем представить себе динамику эмоционального состояния беременной женщины, связывая изменения, происходящие в ее психике с такой осязаемой вещью, как срок беременности.

Бывает так, что женщина еще не знает о своей беременности, но уже чувствует, что что-то с ней происходит. Причем, для большинства женщин перемены первого триместра беременности отнюдь не простые.

Многие специалисты по беременности считают первый ее триместр временем революционным.

Слишком многое меняется и в обмене веществ, и в гормональном статусе, и в физиологических, и конечно, в психологических ощущениях.

Ко многому еще предстоит привыкнуть: например, меняются вкусовые пристрастия, может начать нравиться совершенно другая цветовая гамма и музыка тех жанров, которые ранее не вызывали отклика.

На мой взгляд, один из существенных факторов, определяющих психологическое состояние беременной женщины это ранний токсикоз.

Очень трудно радоваться жизни и быть приятной в общении, когда почти все время тошнит, да еще и все привычные продукты нестерпимо воняют (я извиняюсь за резкость выражений).

Женщин, которые первые три месяца воспринимают мир через пелену тошноты более трети.

Как правило, явный токсикоз связан с подавленным состоянием, резкими перепадами настроения и даже депрессией.

Спокойным первый триместр не назовешь никак. Одна моя знакомая опытная акушерка говорила, что ситуация первых трех месяцев беременности революционная. Это когда верхи не могут, а низы не хотят.

И осознать тот факт, что достаточно скоро предстоит стать мамой не всем просто. Причем ребенок может быть запланированный, и даже долгожданный но человеческая, и особенно женская, психика устроена так, что на то, чтобы осознать и принять беременность требуется время.

И не стоит себя осуждать и казнить за минуты растерянности и тревоги в те первые часы и дни, когда вы только узнали, что беременны.

Хороший, на мой взгляд, способ поговорить с подругами, знакомыми, уже рожавшими женщинами. И от многих, прошедших путь беременности и ставших хорошими матерями женщин, вы обязательно услышите о сложном отношении к беременности вначале. То, что вы не сразу обрадовались, совсем не означает, что ребенка вы любить не будете, и что из вас вообще получится не мать, а ехидна.

Просто дайте себе (и, конечно, отцу ребенка время). К большим вещам привыкаешь постепенно. А этот крохотный ребенок внутри вас это очень большое событие.

Основная задача беременной женщины хотя бы к концу первого триместра принять факт беременности и начать ей активно радоваться.

Говоря более лояльным медицинским языком, который не отражает сути процесса у женщины меняются вкусовые предпочтения и появляются причуды. В одном из восточных языков есть даже специальное слово, обозначающее причуды беременной.

Казалось бы, какая тут связь с психикой сплошная физиология.

Но если с утра вы не можете с удовольствием выпить свой любимый кофе просто потому, что вас тошнит это может быть просто удар по жизненным устоям.

Вы чувствуете, что какая-то сторона жизни ускользает от вас и привычно радоваться вкусу любимой еды не получается. То, что раньше доставляло приятные вкусовые ощущения по временам сущая мука, и есть не хочется ничего.

Пройдет несколько недель, и вы вполне освоитесь с этими изменениями.

Правда, мне не приходилось встречать людей, которым бы нравилось состояние токсикоза.

Усиление чувствительности к запахам и ее влияние на психологическое состояние:

Беременная может чувствовать сильные и неприятные запахи повсюду. Особенно отвратительно воняет холодильник, и иногда готовящаяся пища.

Могут стать противны любимые духи и запахи близких знакомых.

Неудержимо хочется спать:

Сон накатывает огромной волной и накрывает вас. Вы спите очень глубоко, иногда так глубоко, что трудно проснуться. Сон может быть без сновидений, но могут сниться и удивительно яркие сны.

В общем, если вам спится спите на здоровье. Солдат спит, а служба идет. Многие неприятные ощущения и переживания первого триместра беременности легко лечатся сном.

Эмоциональное состояние беременной женщины в первом триместре довольно неровное.

Счастливые, эйфорические состояния сменяются периодами подавленности и угнетенности. Эти колебания настроения, как правило, не имеют весомой причины. Внешние события часто являются только поводом для выхода наружу сильных эмоций.

Не пугайтесь и не удивляйтесь этим скачкам настроения они обусловлены резкими изменениями вашего гормонального состояния.

Иногда возникает растерянность, неуверенность в будущем, ощущение, что вы не справитесь:

Бывает трудно привыкнуть к мысли, что совсем скоро ваша жизнь изменится, что следующее лето вы не сможете спланировать как обычно. Мысль о тех новых делах и событиях, которые вам предстоят, может вызывать неуверенность.

Неопределенность по многим житейским вопросам тоже уверенности не добавляет. Ведь часто отношения между будущими папой и мамой определяются и оформляются именно с наступлением беременности.

Второй триместр. Спокойная середина беременности:

Привыкание к новому формату своего тела.

У многих, привыкших следить за собой будущих мам изменение объема талии и бедер вызывает психический шок разной степени тяжести. Конечно, вы догадывались о том, что ваша фигура изменится, и даже ждали этого. Но когда внезапно любимая юбка или брюки становятся малы это неожиданность.

Принять и полюбить изменения своего тела, чувствовать себя по-новому красивой и любимой вот к чему надо стремиться во втором триместре беременности.

Изменения отношения к физической стороне любви:

Внутри вас растет ребенок целый человек и мало какие ощущения остаются прежними. Особенно это касается отношений полов.

Оставаясь наедине с мужем, вы снова и снова будете чувствовать, что с вами кто-то третий. И некоторым парам эти ощущения могут мешать.

Скачки уровня самооценки:

Часто будущая мама может чувствовать себя почти королевой, и в следующий же момент никому не интересной золушкой.

Эйфорию сменяют сомнения.

Качается маятник гормонального фона беременности.

Нередко накатывают волны сильных эмоций по несущественным поводам.

Нужно принять эти изменения в себе, как принимаете вы движения внутри вас ребеночка.

Удивительное спокойствие и гармоничность:

Если все изменения, о которых говорилось выше произошли, у беременной есть все возможности, чтобы просто радоваться жизни, себе, ребенку, прислушиваться к новым ощущениям и наслаждаться своим новым состояниям.

Во многих культурах женщина с округлившимся животом символ красоты, гармонии, полноты жизни.

В середине беременности вы можете испытывать состояния блаженного покоя, целостности, гармонии.

Берегите эти моменты.

Те психологические особенности и состояния, которые возникают в конце беременности, имеют основную тематическую линию погружение внутрь себя.

Если все в семье благополучно, если женщина уверенна в том, что беременность это не болезнь, а роды не хирургическая операция, если поддержка близких и внимательных врачей очевидна наступают изменения в эмоциональном мире беременной женщины, и они очень важны для последующего гармоничного материнства.

На последних двух месяцах беременности можно регулярно наблюдать как беременная женщина как будто к чему-то внутри себя чутко прислушивается.

А прислушаться есть к чему ведь в это время движения ребеночка в животе очень и очень ощутимы.

Понятие бинарная психика беременной женщины прекрасно объясняет многие состояния конца беременности. Мама постепенно привыкает, что она не одна. И этот кто-то внутри нее, теперь уже очевидно имеет свои желания. Иногда он не дает заснуть, толкается и вертится, а иногда неудержимо хочется спать, потому что малыш в животе заснул. Ритмы сна и бодрствования у мамы и малыша связаны. Но ребенок спит гораздо больше, и это может вызывать повышенную сонливость у мамы.

Погруженность во внутренние ощущения:

Внезапно вы отвлекаетесь и сосредотачиваетесь на движениях малыша внутри вашего лона. И именно эти, иногда совсем не сильные движения становятся для вас важнее всего на свете. Как будто меняется фокус настройки (как у фотоаппарата или видеокамеры), и отчетливым становится то, что внутри вас, а весь остальной мир как бы теряет резкость. Становится не важен.

Мечты и фантазии о будущем ребенке:

Часто беременная мама может думать-гадать каким же он будет, этот человечек, которого никто еще не видел и не держал на руках.

Эти мысли могут мешать заснуть или выражаться в ярких красочных снах.

Вам может перестать хотеться посещать шумные компании, музеи и выставки. Это нормально, и связано со все большим сосредоточением на доме и будущем ребенке.

Не стоит пугаться снижения общительности, и пересиливать себя. Просто всему свое время

И наоборот, может появиться желание все успеть, доделать и преобразить:

У многих беременных на самых последних сроках вдруг проявляется колоссальная активность как будто реактивный двигатель включили.

Хочется все доделать, все успеть, превзойти саму себя.

Близящиеся роды как горная гряда, и что за ней — неизвестно, несмотря на всю активную подготовку.

Поэтому хочется все успеть здесь и теперь, пока ты еще по эту сторону.

Это хорошая спешка, но важно не загонять себя и окружающих, пытаясь закончить ремонт, достать диплом или квартальный отчет.

У переутомившейся женщины может не хватить сил на роды.

Поэтому соразмеряйте нагрузки с количеством времени и сил.

Инстинктивное избегание всего неприятного, некрасивого:

Женщина в конце беременности инстинктивно избегает сложных ситуаций. Запутанных отношений, зрелищ, перегруженных сильными эффектами.

У будущей мамы появляется четкое ощущение правильного и неправильного. И кот неправильного почти тошнит как во время токсикоза.

Повышенная психологическая утомляемость, уход от лишних впечатлений только одна из причин, по которой женщина удаляется от всего негармоничного.

Просто к вам вернулось естественное чувство меры.

Учитесь доверять своей интуиции, чувству меры и вкусу. Это очень поможет вам в первые месяцы жизни вашего малыша.

Все или почти все интересы беременной женщины в последние недели перед родами сосредотачиваются вокруг дома вокруг норы, где вскоре предстоит появиться детенышу.

Причем, подобный период могут переживать даже самые безбытные и бесхозяйственные особы, для которых домашнее хозяйство всегда было только обузой.

Выраженные изменения в интеллектуальной активности:

99% женщин испытывает серьезные затруднения в том, чтобы строго, последовательно и относительно быстро логически мыслить в последние 2 месяца беременности.

Основные изменения в эмоциональной палитре беременной женщины:

Есть изменения, свойственные большинству беременных женщин. Они могут появляться на самых разных сроках беременности, с разной интенсивностью.

Если у вас не проявилось ничего из того, что перечислено в этой статье значит вы как раз то счастливое исключение, подтверждающее правило.

Качества психики беременной женщины, которые могут затруднять жизнь:

Слезы могут появляться от самых незначительных переживаний и впечатлений, в тех местах книг и кинофильмов, в которых вы раньше никогда не плакали.

Не стоит стесняться своих слез это уже повысилась общая эмоциональная чувствительность, которая в дальнейшем поможет вам понимать вашего малыша.

Тревога, подступающая периодически, связана чаще всего с мысль Что-то может быть не так — с ребеночком, с течением родов, с отношениями в семье

Часто слова другого человека, сказанные с властью и внутренней силой, производят на беременную женщину неизгладимое впечатление.

Обидчивость, склонность к немотивированным слезам:

Эти слезы ни от чего могут пугать и озадачивать ваших близких. Стоит самой как можно более спокойно относиться к этим осадкам.

Лучший способ вспомнить свое, как правило, далеко не спокойное состояние перед месячными. Относитесь к этим осадкам как к кратковременным.

Старайтесь отвлекаться, переключать внимание, не застревать в слезливо-обиженном состоянии.

Не давайте мужу повода думать, что у вас неисправимо портится характер.

Краткие обидки беременных жен мужчины переносят легко. Затяжные значительно хуже.

Не придавайте большое значение таким обидам. Они возникают на пустом месте и являются лишь проекцией вашего внутреннего состояния.

Сильные стороны эмоционального мира беременной женщины:

Чуткость и интуитивность:

Беременная женщина, словно чуткий датчик, улавливающий эмоции с состояния других людей.

Возможности сочувствовать и сопереживать у беременных гораздо лучше, чем у всех остальных людей.

Проявление творческих способностей:

Мама, ожидающая ребенка неожиданно для самой себя и окружающих может начать рисовать, шить оригинальную одежду, сочинять стихи и даже музыку.

Самые разные творческие способности могут дать о себе знать в период беременности.

И науке пока не известно, что тому причиной первые проявления талантов внутриутробного ребенка, или тот достоверный факт, что, начиная с середины беременности, у женщины усиливается активность правого полушария головного мозга. А правое полушарие традиционно связывается с творчеством фантазией.

Особое отношение к мужу и дому, проявление дизайнерских способностей:

Будущей маме вдруг становятся интересны и важны многие вещи, на которые раньше, двигаясь в стремительном темпе большого города, могло не хватать внимания, времени и сил.

Вам становится крайне небезразлична обстановка вашего дома. Массу мыслей вызывает задача обстановки и цветовой гаммы всего жизненного пространства, которое вы планируете для ребенка.

Дизайнерские способности в последнем триместре беременности процветают.

И от ощущения уюта или неуюта вокруг очень зависит психологическое состояние беременной женщины.

Может появиться внимательное отношение к мужу и желание заботиться о нем, почти материнское.

Хорошо, если вам удастся укрепить и сделать насыщенными ваши отношения за время беременности. Ведь первые месяцы жизни вашего малыша могут потребовать от вас обоих погружения в совершенно иные дела и заботы.

Пусть период беременности (по окончании токсикоза) станет для вас настоящим медовым полугодием. Этот запас нежности друг к другу вам очень и очень пригодится.

О чем не стоит забывать:

  • Помните, что мама и малыш соединены единым гормональным током через плаценту, а значит, все основные состояния и эмоции мамы малыш знает, что называется, изнутри.
  • Помните, что еще не рожденный ребенок сделан с большим запасом прочности, и единичная стрессовая ситуация не может ему повредить. Только систематический, изо дня в день повторяющийся стресс может стать причиной каких-либо нарушений в развитии или физическом благополучии малыша. Это значит, что надо по мере возможностей избегать систематических стрессов и дома и на работе.
  • Если вам трудно отказаться от той или иной вредной привычки, или занятия, которое будущему ребенку может быть неполезно подумайте о том, что 9 месяцев беременности это такой небольшой промежуток времени (хотя часто он кажется огромным). И именно в эти 9 месяцев закладываются предпосылки
  • Просмотр агрессивных телевизионных передач, и просто слишком страшных или сильных сюжетов не лучшее занятие для беременной женщины.

  • Обеспечить себя поддержкой надежных и спокойных специалистов по ведению беременности и родов следует как можно раньше. Это поможет вам чувствовать, что вы в надежных руках и ситуацию контролируете.
  • Постараться найти время для полноценного отдыха, и. что не менее важно, полноценных прогулок
  • Понять, что систематические перегрузки в работе (учебе) совсем не то, что полезно для психики будущей мамы и внутриутробного ребенка

Многим женщинам нравится состояние беременности. Оно кажется им очень комфортным психологически и физически.

Почти все беременные женщины красивы и внешней и внутренней красотой.

Те будущие мамы, которым удалось принять и полюбить те изменения, которые несет с собой беременность просто светятся изнутри.

И нет таких женщин, психологическое состояние которых не меняла бы беременность.

Очень советуем познакомить с материалами данной статьи будущего папу, а и вообще всех родственников, с которыми вы тесно общаетесь.

До многого ваш муж никак не сможет додуматься сам просто потому, что он не беременная женщина, и у него даже не тех внутренних органов, которые помогли бы ему понять ваши состояния.

Психологически будущему папе требуется гораздо большее интеллектуальное и эмоциональное напряжение, чтобы стать ближе к процессу беременности, ближе к непраздной жене и будущему ребенку.

Хотелось бы сказать, о том, что не надо думать, что все эти, поистине вулканические изменения сами собой пройдут после родов.

Психика кормящей мамы и ее эмоциональные состояния это совершенно особая тема, но очень многие перемены, произошедшие с женщиной в период беременности, сохраняются и в период кормления грудью.

Более того, почти все изменения в течение беременности внутренняя подготовка к материнству, уникальная школа мам, программу которой написал сам Создатель.

Носить ребенка и быть мамой это очень интересно.

О admin

x

Check Also

Можно ли беременным есть мел, почему хочется мела при беременности?

Ах, каким вкусным может быть кусочек мела! Хрустящий, твердый, приятно поскрипывающий на зубах… Пока мужчины удивленно приподымают бровь, читая эти строки, добрая половина всех беременных женщин одобрительно кивают головами, да причмокивают.

Можно ли беременным в бассейн — посещение бассейна во время беременности

Многие женщины, нося под сердцем долгожданного малыша, задумываются над этим вопросом. Вода – это жизнь, но можно ли беременным в бассейн? Существуют специальные занятия для беременных – аквааэробика, которая позволяет не только поддерживать хорошую физическую форму беременным, но и практически является гарантией легких родов.

Крем Эмла при беременности, можно ли использовать беременным отзывы

Красивыми хотят быть все. Беременные женщины в этом случае не являются исключением. Как и многие другие, они стараются прилагать больше усилий, чтобы выглядеть исключительно.

Крапивница при беременности: причины и лечение, что можно есть беременным женщинам

Опасна ли крапивница в период беременности и как ее лечить Организм беременной женщины становится довольно уязвимым к различным факторам. Многие из них могут спровоцировать появление симптомов крапивницы.

Когда появляется тошнота при беременности – как избавиться беременным от тошноты

Тошнота во время беременности и как с ней бороться Практически каждая беременная женщина знакома с симптомами тошноты. Это недуг портит золотое время трепетного ожидания ребенка и делает беременность невыносимой.

Клюква при беременности: можно ли беременным, морс при простуде, польза и вред на ранних сроках, свойства

Спелая клюква при беременности: 12 полезных веществ Особенно полезной во время беременности является спелая клюква Представители медицинского сообщества говорят о том, что клюква при беременности может употребляться только после консультации с врачом.

Клюква при беременности: можно ли беременным пить клюквенный морс, употребление от отеков на ранних сроках, польза сока при грудном вскармливании

Клюква при беременности: польза и вред, лечебные свойства Клюква – это дикорастущая ягода, произрастающая на влажных почвах преимущественно в низинах, болотистой местности, вблизи озер.

Какой кальций пить при беременности? Кальций в продуктах беременным

Какой кальций можно пить при беременности? Кальций в продуктах для беременных женщин Зачем нужен кальций во время беременности, и сколько? Важность достаточного количества кальция при беременности переоценить сложно.

Какие пособия положены беременным женщинам в 2018 году: выплаты по беременности неработающим и работающим мамам

Пособия женщинам при беременности и выходе в декрет Сложившаяся система государственной поддержки семей с детьми предусматривает предоставление нескольких видов социальных выплат женщинам по случаю беременности и рождения ребенка.

Как спать во время беременности, можно ли беременным спать на животе, спине?

Как спать во время беременности, можно ли беременным спать на животе, спине? Рано или поздно, так или иначе, но каждая будущая мама сталкивается с вопросом, как спать во время беременности.

Как сбить температуру при беременности, что можно беременным от температуры

Опасное состояние — повышенная температура у беременных. Как сбить температуру при беременности, что можно беременным от температуры? Что можно принимать или пить во время беременности при высокой Температуре? Возможно ли сбить температуру при помощи народных средств? Будущая мама должна крайне внимательно относиться к своему здоровью.

Как правильно питаться при беременности: примерное меню, какие продукты полезны беременным женщинам

Правильное питание во время беременности: меню и рекомендации Питаясь исключительно полезными продуктами во время беременности, будущая мама вносит огромный вклад в повышение иммунитета своего малыша.

Как лечить простуду беременным: правила лечения простуды при беременности в 1, 2 и 3 триместрах, влияние инфекции на плод

Как лечить простуду при беременности: правила лечения в каждом триместре Простуда. С этим заболеванием сталкиваются абсолютно все, и если в обычной жизни симптомы простуды исчезают уже на 3-4 день, а в большинстве случаев можно обойтись хорошо известными средствами (и медикаментозными, и народными), то в период беременности даже это банальное заболевание представляет опасность.

Как избавиться от изжоги при беременности: безопасные средства (Название в Title: ТОП-10 средств, что можно принять беременным от изжоги)

Как спастись от изжоги при беременности: препараты которые допустимы Изжога является одним из наиболее часто встречающихся неприятных симптомов беременности. Причем, необязательно иметь проблемы с желудком, чтобы она появилась.

Зеленый чай при беременности: можно ли беременным, пить с молоком, какой можно на ранних сроках, во время

Можно или нет: 4 вопроса про зеленый чай во время беременности Уже давно и окончательно доказано, что зелёный чай является ценнейшим источником антиоксидантов, предотвращающих разрушение клеток и укрепляющих здоровье О том, как переменчив вкус будущей мамы, слышал даже тот, кто совсем далек от вопросов беременности.

Зеленый чай при беременности: можно ли беременным пить зеленый чай на поздних и на ранних сроках

В настоящее время нет однозначного мнения на тот факт, полезен ли зеленый чай при беременности: одни утверждают, что чрезвычайно полезен из-за высокого содержания палитры питательных веществ, а другие же настаивают, что такой чай не благотворно влияет на развитии ребенка из-за высокой степени содержания кофеина.

Рейтинг@Mail.ru