Главная » Беременность и вынашивание » Можно ли беременной работать?

Можно ли беременной работать?

Можно ли беременной работать?

В современном мире женщина – это не только мать и хранительница домашнего очага. Сегодня женщины успешно конкурируют с сильным полом и в деловой сфере. Все большее число высоких и руководящих должностей занимают представительницы прекрасного пола. Но как преуспеть не только в работе, но и в личной жизни? Как в плотном графике найти место семье и детям? Одним из самых актуальных загадок для современной женщины остаётся вопрос: насколько совместимы беременность и работа?

Безусловно, семья и ребёнок не идут ни в какое сравнение с финансовым благополучием. Однако оно необходимо для полноценной жизни. Кроме того, работа для женщины не только способ заработка, но и место её самореализации. Полноценная женщина вряд ли сможет быть поглощена только заботами о семье. Необходимость иметь своё личное место в обществе сегодня важна нам, как никогда. Именно идя вверх по карьерной лестнице, мы делаем свою жизнь полностью заполненной. Мы можем быть акулами бизнеса на работе, а приходя домой становиться любящими и заботливыми жёнами и матерями. Исходя из этого, можно сделать вывод, что важно выбрать не что-то одно, а правильно совмещать эти разные сферы нашей жизни.

Можно ли беременной работать? На этом сроке наличие беременности ещё незаметно никому, но это не значит, что работу можно продолжать в том же ритме. Многое здесь зависит и от сферы деятельности. Рассмотрим их отдельно:

  • Работа в офисе – на первый взгляд кажется неопасной и не мешающей малышу. Однако это серьёзное заблуждение. Если Вы проводите целый день, сидя за компьютером, в душном помещении, это не лучшая перспектива. Старайтесь больше двигаться, выходить в обеденный перерыв на свежий воздух и не стесняйтесь носить марлевую повязку, если соседка по офису слегка приболела. Позаботьтесь и о глазах. В период беременности организм бросает все усилия на рост малыша и, часто, с ущербом для себя. Давайте глазам отдохнуть, делайте зрительную гимнастику. Не ставьте ноутбук на колени, вредное излучение гораздо безопаснее, когда он стоит на столе. Если работа связана с множеством телефонных звонков, замените мобильную связь стационарной.
  • Тяжёлый труд – несмотря на стереотип о том, что тяжёлый труд предназначен мужчинам, это не соответствует действительности. Множество женщин трудятся именно физически. В этом случае, беременность и работа вряд ли смогут сосуществовать. Поднятие тяжестей и физические нагрузки могут стать причиной прерывания беременности и патологий у плода. От них, безусловно, лучше отказаться! Максимальный вес, который может поднимать беременная – 2,5 кг. Предоставив справку о беременности работодателю, Вы имеете полное право потребовать перевода на менее тяжёлую работу.
  • Работа с психологической нагрузкой – может быть приравнена к тяжёлому труду. Стрессовые ситуации и постоянное напряжение совсем не на пользу будущей маме. Из-за нервных перегрузок, беременность может закончиться весьма плачевно. Если Ваша работа связанна с постоянным нервным напряжением, не раздумывая, отказывайтесь от неё в пользу здоровья ребёнка.

Помимо этого отметим, что первый триместр отличается такой неприятностью, как токсикоз. Это часто мешает женщине работать. Если так случилось, стоит подумать о больничном листе или об отпуске. Дома этот непростой период пройдёт намного легче.

Ещё одним нюансом, которым пользуются не все женщины, считается КЗОТ. Он предусматривает переведение беременной женщины на лёгкий труд. Работодатель не имеет ни малейшего права Вам в этом отказать. Подтверждается необходимость изменений справкой от врача.

Можно ли беременной работать? В мире есть ряд стран, где женщина уходит в декрет уже с начала второго триместра. В России закон этого не позволяет, поэтому мы по-прежнему стараемся совмещать радости будущего материнства и любимую работу. Работа во время беременности длится до 30 недель.

Главной проблемой, с которой сталкивается беременная женщина на этом сроке, становится появляющийся живот. Перемена эта вызывает множество неудобств, при работе. Малыш растёт, тяжелеет и всё больше давит на внутренние органы. Поэтому у будущей мамы может ломить поясницу от долгого сидения в одной позе. Частые визиты в туалет, также могут смутить. Однако все это появляется постепенно, и мама привыкает к этому довольно быстро.

Обратить внимание стоит на одежду. Если на работе Вы почти всегда сидите, то следите за поясом брюк или юбки – он не должен сдавливать живот! Если же работа проходит стоя на ногах, не пренебрегайте бандажом. Хотя, от работы на ногах лучше отказаться совсем, ели не хотите заработать варикозное расширение вен и боли в пояснице. Обувь должна быть максимально удобной и, желательно, на маленьком каблуке.

Особенное внимание стоит уделить и рабочему графику. Будущая мама должна хорошо высыпаться и вовремя кушать. Перекусы в виде фастфуда плохо отразятся на самочувствии и пищеварении. Старайтесь брать с собой домашний обед. Мелкие перекусы можно заменить яблоком или стаканом молока. Если есть возможность, перестройте график на чуть более ранний приход и уход. У Вас появится лишнее время, в которое вы сможете погулять на воздухе.

В этот период будущей маме очень сложно сконцентрироваться на однообразной и скучной работе. Постарайтесь чередовать отчёты с бизнес-встречами, например. Если же профессия творческая, то, скорее всего, Вы ощутите невероятный приток идей и возможностей.

Как бы ни хотелось нам уже отказаться от работы, но ещё половину третьего триместра посещать её нужно. По современному законодательству, беременная женщина уходит в декрет только в 30 недель. Прекрасным вариантом станет трудовой отпуск перед декретом. Тогда Вы сможете отдыхать практически всю последнюю треть срока.

Если же в этот период пришлось работать, внимательно следите за самочувствием. Если есть слабость и сонливость, вряд ли Вы сможете полноценно работать. Лучше взять небольшой перерыв и отдохнуть.

В том случае, когда обостряются эпидемии гриппа и других вирусных заболеваний, лучше не раздумывая брать больничный лист. Всем известно, что не все взрослые болели ветрянкой, а у многих из них есть дети, которые их легко заразят. Такие инфекции как грипп и ветрянка, переносятся легко, а вот последствия могут оказать самые тяжёлые. Не рискуйте здоровьем своего малыша.

Если работа происходит за компьютером, позаботьтесь о покупке удобного кресла. В нём должна регулироваться как высота, так и угол наклона спинки. Это поможет подбирать удобное положение без нагрузки на позвоночник. Не стесняйтесь принести из дома и небольшую подушку. На ней можно подремать в комнате отдыха в перерыве или подложить её под поясницу.

К великому сожалению, большинство мам в нашей стране не знают своих прав. Это позволяет недобросовестным работодателям грубо нарушать закон. Однако если не хотите быть ущемлённой в правах, запомните основные статьи о беременных.

  • ТК РФ ст.93. В ней говорится о том, что беременная женщина имеет полное право пожелать сокращение рабочего дня или графика. Работодатель не имеет права ей в этом отказать!
  • ТК РФ ст.261. Уволить беременную женщину при сокращении штата нельзя! Знайте об этом. Многие работодатели используют эту уловку для того, чтоб избежать выплаты пособий. Причиной не могут послужить даже опоздания и прогулы.
  • КЗОТ ст.170. Гласит о том, что отказать беременной женщине в трудоустройстве, если она подходит по квалификации, нельзя. Если так происходит, просите письменный отказ, с ним можно смело обратиться к юристу.
  • ТК РФ ст. 96. Сообщает о том, что работать в ночное время, а это с 22.00, беременным нельзя.
  • ТК РФ ст. 99. Она запрещает работодателю загружать беременную сверхурочно. Сюда же можно отнести и командировки. Вы вправе от них отказаться с того дня, когда получили справку о беременности.

Это основные статьи, защищающие права беременных. Их стоит иметь в виду, ведь далеко не все начальники лояльно и с пониманием, относятся к такому интересному положению.

Выше мы рассматривали варианты работ, от которых лучше отказаться. Но есть и те, от которых непременно стоит отказываться беременным. Например, если Ваша работа связана с вдыханием химических веществ, у Вас мало шансов родить здорового ребёнка, не прекращая её. К таким специальностям можно отнести: маляров, работников химической и атомной промышленности. Даже если Вы обеспечены всеми средствами защиты, не нужно рисковать, ведь редко где вредность производства локализована только в цехах.

Нежелательной можно назвать и работу уборщицы. Помимо того, что этот труд связан с поднятием тяжестей, он ещё обеспечивает ваш нос пылью. Вдыхая каждый день пыль, хлор и другие ингредиенты ПАВ, Вы невольно подвергаете риску своего малыша. Сюда же отнесём и работу в душном помещении с высокой температурой. Находиться в таких условиях беременной нельзя ни в коем случае!

Можно ли беременной работать? Очень часто, собираясь в декрет, женщины страдают из-за того, что на время выпадут из работы. Страх перемен так пугает мам, что некоторые впадают в депрессию. Основным пугающим моментом является то, что по возвращении из декрета забудутся навыки, и сменятся требования.

Однако множество состоявшихся мам рушат эти страхи. Огромное число женщин признают, что интерес к прошлой работе после декрета пропадает. А вот новые стремления и таланты проявляются. Это отличный повод попробовать себя в новой сфере! Возможно, начав новую деятельность, Вы никогда не вспомните о прошлом месте работы.

Существует и особенный страх красивых деловых мам. Заключается он в том, что с появлением живота их якобы не будут воспринимать, как полноценного и серьёзного партнёра. Этот миф развеять также просто – беременная женщина неизменно вызывает умиление, отказать ей намного сложней. Возможно, именно малыш поможет Вам заключить долгожданную сделку!

В конце напомню, что если Ваш лечащий врач, по какой-либо причине, считает, что беременность и работа для Вас несовместимы, не раздумывая, внимайте его совету. Не стоит переоценивать своих сил и подвергать риску жизнь того, для кого вы и стремитесь стать богатой и успешной.

О admin

x

Check Also

Норма гемоглобина у беременных женщин, чем повысить, если он низкий?

Каким должен быть гемоглобин во время беременности? Такой показатель, как гемоглобин у беременных, является одним из самых важных в период вынашивания малыша. Он представляет собой белок с большим содержанием железа, который находится в крови.

Норма гемоглобина у беременных

Беременность чудесное время в жизни любой женщины. Но при этом иногда возникают и трудности. Одна из самых частых проблем анемия, при которой значительно снижается уровень гемоглобина в крови.

Новая обувь, Одежда для беременных: секреты гардероба

Одежда для беременных: секреты гардероба - Новая обувь Будущие мамы часто не могут носить обычную обувь, поскольку из-за отечности ног она становится слишком тесной, а нога увеличивается на половину или даже на целый размер (кстати, некоторым женщинам даже после родов не удается вернуться к своему прежнему размеру). Удерживание жидкости в организме - лишь часть проблемы.

Низкий гемоглобин у беременных: симптомы, опасность для плода и методы повышения белка

Низкий гемоглобин у беременных: признаки анемии и методы нормализации белка Важным моментом в жизни каждой женщины является рождение ребенка, поэтому во время беременности она уделяет пристальное внимание состоянию своего здоровья.

Низкий гемоглобин у беременных, Ирина Жукова — Мама, излучающая счастье!

Низкий гемоглобин у беременных. Как повысить без лекарств! Низкий гемоглобин у беременных — что это, с чем это связано, чем грозит, что делать? Эти и другие вопросы возникают у будущих мамочек, особенно, если они беременны впервые.

Нижнее белье для беременных и кормящих, интернет-магазин Пижама Пати

Беременность и кормление ребенка особый этап в жизни каждой женщины. В этот период меняются не только формы женского тела, но и его чувствительность к контакту с различными тканями.

Насморк у беременных, причины, способы лечения

С таким явлением, как насморк у беременных, сталкиваются многие представительницы женского пола. Явление не только распространенное, но еще и неприятное, поэтому каждая женщина должна знать, как с ним бороться.

Насколько важен кальций (кальция глюконат) для беременных

Кальций при беременности — для чего он нужен будущей маме? Здравствуйте, уважаемые будущие родители! Что мы с вами знаем о кальции? Кальций — основной строительный материал нашего организма, и именно этот микроэлемент делает наши кости и хрящи крепкими.

НАРЯДЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ФОТОСЕССИЮ

Пеньюар "Белый" для беременных Пеньюар "Черный кружевной" для беременных Пеньюар "Молочного цвета на пуговицах" для беременных Пеньюар "Синий" для беременных Ко

Народные средства от изжоги для беременных: рекомендации

Народные средства от изжоги для беременных: рекомендации Многие будущие мамы страдают от изжоги и стараются найти эффективное средство от изжоги для беременных. В данной статье представлены различные народные средства от изжоги при беременности.

Народные приметы для беременных женщин

Период вынашивание ребенка длится, казалось бы, не слишком долго, однако, эти недолгие месяцы для будущей матери наполнены огромным количеством событий, поскольку в ее организме происходит очень много всего нового.

Народные приметы для беременных

Прекрасный и удивительный период вынашивания ребенка для суеверной будущей мамочки может стать тяжелым испытанием, ведь приметы для беременных, распространенные в народе, содержат очень много запретов и предостережений.

Надписи на животе у беременных фото

Самая большая подборка рисунков на беременных животиках Мне кажется рисование на животик - это очень здорово. Но показывать мой животик я бы не решилась (разве, что близким родственникам) :-) Каждая будущая мамочка хочет запомнить моменты своей беременности надолго.

На разгрузку становись или разгрузочные дни для беременных

На разгрузку становись или разгрузочные дни для беременных Всем известно, что устраивать разгрузочные дни нужно и очень полезно. Не является исключением и период беременности.

Музыка для беременных: удовольствие и польза

Музыка для беременных: что принесет пользу маме и малышу Каждая будущая мамочка мечтает, чтобы ее малыш был удивительным и гениальным. В животике зарождается новая жизнь: какой она будет? Заботливые родители стараются создать благоприятные условия не только для анатомического, но и всестороннего развития малыша еще в утробе.

Музыка для беременных: в чем польза?

Женщина в период беременности может позаботиться не только о здоровье, но о развитии своего малыша. Несмотря на то, что ребенок надежно укрыт от внешнего мира в материнской утробе, ему многое доступно – и в том числе, окружающие звуки.

Рейтинг@Mail.ru