Главная » Беременность и вынашивание » Можно ли беременным кофе: показания и противопоказания, запреты

Можно ли беременным кофе: показания и противопоказания, запреты

Можно ли беременным кофе: показания и противопоказания, запреты

Для многих людей кофе – это обязательный заряд бодрости и настроения для начала нового дня. Кофейные напитки удивляют разнообразием сортов и вкусов. Но касаемо беременной женщины, употребление далеко не всех любимых блюд и напитков полезно. Можно ли беременным пить кофе? Можно, но далеко не всем, подробнее здесь.

Для того чтобы понять, почему одним беременным кофе можно, а другим нельзя, нужно разобраться с его составом. Жареные кофейные зерна содержат белки, органические кислоты, углеводы, минеральные элементы, алкалоиды и большое количество других веществ. Но особым компонентом в составе кофе, оказывающим влияние не только на вкус, цвет, аромат, но и на организм человека, является кофеин. Это вещество содержится во многих растениях, в том числе и в кофейном дереве. Оно широко используется в медицине и считается одним из важнейших и необходимых для жизни препаратов.

Влияние кофеина на человеческий организм:

  • Стимуляция нервной системы. Кофеин высвобождает адреналин, что способствует напряжению нервной системы.
  • Ускоряет работу сердца, позволяя миокарду сокращаться интенсивнее. Повышает кровяное давление.
  • Усиливает условные рефлексы.
  • Стимулирует работу желудка, позволяя ему вырабатывать большее количество желудочного сока, чем при нормальной работе.
  • Помогает расщеплению жиров при физической нагрузке.
  • Улучшает умственную работоспособность. Примерно 150 мг кофеина стимулируют работу нейронов в клетках головного мозга, а это напрямую влияет на умственную активность.
  • Избавляет от боли, в особенности головной.
  • Стимулирует дыхательную функцию. Врачи-реаниматологи восстанавливают кофеином работу легких у новорожденных детей с остановкой дыхания при рождении.
  • Расширяет сосуды сердца, мышц. Сужает сосуды большинства органов брюшной полости (за исключением почек).

Можно ли беременным кофе: показания и противопоказания, запретыЭто что касается положительных моментов. Но есть и отрицательные. Так, кофеин препятствует нормальному усвоению железа, поэтому если беременная принимает препараты против железодефицитной анемии, пить кофе нежелательно. Кофе вымывает кальций из организма, является мочегонным средством, а значит, грозит беременной обезвоживанием. Наконец, он вызывает привыкание.

Рассмотрим, в каких случаях употребление напитка беременным запрещено.

В первом триместре беременности при употреблении матерью кофе начинающие формироваться ткани и органы малыша получают небольшую дозу кофеина, испытывая серьезную нагрузку. У ребенка, как и у мамы, повышается давление, и системы его организма начинают работать ускоренно, что совершенно не полезно маленькому человечку.

Из-за того, что содержащийся в кофе кофеин повышает давление, напиток нельзя употреблять беременным с повышенным АД. Можно ли беременным кофе: показания и противопоказания, запретыВысокое давление – частый спутник беременности, особенно второй ее половины. Женщинам, которым поставлен диагноз гестоз, кофе при беременности противопоказан. Гестоз чаще всего появляется в конце второго, начале третьего триместра.

Некоторые ученые предположили, что кофеин, проникая через плаценту, способен отрицательно влиять на вес, рост ребенка и его общее развитие. Это может стать ответом на вопрос, почему рождаются дети с маленьким весом.

Влияние напитка на мускулатуру брюшного отдела может повышать тонус матки.

Это грозит серьезной опасностью выкидыша, отслойки плаценты и преждевременных родов у тех женщин, протекание беременности которых связано с повышенным риском невынашивания.

  1. Не рекомендуется кофе тем беременным, у которых случаются судороги, рвота, тошнота.Можно ли беременным кофе: показания и противопоказания, запреты
  2. Нельзя пить напиток будущим мамам, имеющим проблемы с желудком. Это грозит обострением гастрита и имеющейся язвы, а также изжогой на поздних сроках.
  3. Кофе нельзя беременным с астмой или имеющим другие легочные заболевания.
  4. Из-за свойств напитка вымывать кальций из костей нежелательно потреблять его женщинам в положении, страдающим ломкостью волос, хрупкостью костей, остеопорозом.
  5. Будущим мамам с железодефицитной анемией не будет полезным употребление кофе при беременности.

Есть случаи, когда небольшие дозы кофе (1-2 чашечки в день) даже рекомендуются беременным.

Пониженное давление во время беременности – редкое явление. Тем не менее, некоторые врачи даже советуют таким женщинам выпивать в день маленькую чашку кофе для стимуляции кровяного давления. Низкое давление опасно кислородным голоданием органов будущей мамы и малыша, а также слабостью и даже обмороками беременной. Можно ли беременным кофе: показания и противопоказания, запреты

Многие беременные жалуются на излишнюю прибавку в весе. Это может быть признаком не только внешних, но и опасных внутренних отеков. Излишняя жидкость может накапливаться в тканях плаценты, что крайне опасно для жизни ребенка. Кофе, являясь мочегонным средством, уменьшает отеки.

При нормальном протекании беременности женщинам, испытывающим периодические головные боли, не связанные с повышением кровяного давления, можно пить небольшое количество кофе.

Несмотря на все рекомендации, окончательное разрешение, можно ли беременным пить кофе, лучше всего получить у врача-гинеколога, наблюдающего за конкретной будущей мамой. 2-3 маленькие (кофейные) чашки в день – максимум для беременной. Большие дозы кофеина, согласно исследованиям, увеличивают риск мертворождения. Кофе не должен быть крепким, а наименьшее содержание кофеина содержится в сорте Арабика. Можно ли беременным кофе: показания и противопоказания, запретыЛучшим вариантом кофе во время беременности будет чашечка натурального кофе со сливками или молоком, выпитая с утра, после пробуждения ото сна, но не натощак. От выпитого на голодный желудок напитка страдает печень. Завтрак с кофе, разбавленным молочными продуктами или дополненный творогом или сыром, будет содержать кальций и не потревожит слизистую желудка. Почему желательно употребление натурального кофе? Потому что производители растворимых кофейных напитков и кофе 3 в 1 дополняют их искусственными добавками и консервантами.

Кофеин приравнивают к легкому наркотическому средству, вызывающему зависимость у человека. А общетонизирующее свойство напитка через 4 часа после употребления сменяется вялостью, слабостью, головокружением. Поэтому вопрос, можно ли пить кофе во время беременности, для многих риторический. Лучше воздержаться – это пойдет только на пользу будущей маме и ее ребенку. Если все же пристрастие к ароматному напитку слишком велико, то почему бы не заменить его на кофе без кофеина, напиток из цикория (тоже имеет некоторые противопоказания) или какао? Можно ли беременным кофе: показания и противопоказания, запретыЧерный и зеленый чай также богаты кофеином, поэтому и ими не рекомендуется злоупотреблять. Однако самыми полезными напитками для будущей мамы и ее ребенка являются свежевыжатые овощные и фруктовые соки, морсы, компоты. Неплохо заменить кофе кисломолочными напитками, молочными коктейлями и чистой питьевой водой.

О admin

x

Check Also

Фото беременных животиков

Рисунки на животе (бодиарт) у беременных: советы, фото Беременность – это состояние души и тела, когда хочется парить от счастья! Рекомендуем вам устроить фотосессию и разрисовать животик интересными и красочными рисунками! Рисунки на животе (бодиарт) у беременных: красиво и оригинально Благодаря интересным и ярким рисункам вы порадуете не только себя, но и своего мужчину.

Фитнес для беременных: советы и рекомендации по занятиям гимнастикой

Фитнес для беременных: советы и рекомендации по занятиям гимнастикой Беременность – долгожданное состояние каждой женщины. Именно этот период в жизни отличается приподнятым настроением, переменой самочувствия, выработкой материнского инстинкта.

Фитнес для беременных: правила и упражнения

При наступлении долгожданной беременности многие женщины предпочитают снизить все физические нагрузки, в том числе и занятия спортом, когда именно в это время можно и нужно следить за своей фигурой.

Фитнес для беременных: полезные упражнения по триместрам

Будущие мамы тонко чувствуют изменения фигуры, ощущают небывалую слабость в мышцах, постоянную одышку и желание лежать на диване целыми днями. Подобное состояние опасно, так как вызывает атрофию мышц, в том числе тех, которые задействуются в родовой деятельности.

Фитнес для беременных: особенности и предостережения, Курсы и тренинги от Лары Серебрянской

Вы все время вели активный образ жизни, устраивали пробежки по утрам, исправно посещали тренажерный зал, занимались фитнесом, умилялись своей стройной фигуре, но вот сделали тест на беременность и узнали, что станете мамой.

Фитнес для беременных: в чем его польза, какие существуют основные виды фитнеса для беременных (с видео)

Фитнес для беременных: как получить максимальную пользу Беременность — это интересная пора в жизни женщины, которая влечет за собой изменения как внешние, так и внутренние.

Фитнес для беременных: 1, 2, 3 триместр

В жизни любого человека большую роль играет движение: занятие спортом, ходьба, зарядка по утрам позволяют держать организм в тонусе. Для женщины, ожидающей появления малыша, особенно важно подобрать для себя определенный комплекс упражнений.

Фитнес для беременных по триместрам — занятия гимнастикой, физическая нагрузка и упражнения

Фитнес для беременных по триместрам. Можно ли заниматься спортом беременным и гимнастика в домашних условиях Совместим ли спорт и вынашивание ребенка? Этот вопрос непременно возникает у тех будущих мамочек, кто привык поддерживать свое тело в хорошей форме посредством тренировок.

Фитнес для беременных дома: возможно ли

Современная медицина уже давно доказала то, что фитнес во время беременности является не только желательным, но и вовсе необходимым явлением. Тем не менее, одним из самых частых вопросов все же является место занятий.

Фитнес для беременных в домашних условиях для поддержания организма

Фитнес для беременных в домашних условиях для поддержания организма Девять месяцев могут показаться длительным сроком, особенно когда ваше тело меняется из недели в неделю.

Фитнес для беременных – разрешенные упражнения в 1, 2 и 3 триместрах

Традиционно считается, что беременная женщина должна себя беречь. Это абсолютно верно: основная задача будущей мамы – защищать своего малыша и избегать всего, что может нарушить процесс его развития.

Фитнес для беременных — значение фитнеса для беременных, фитнес-программы, аэробика для беременных

Всем хорошо известно, какую шутку может сыграть с фигурой материнство. Лишний вес, потерявший тонус мышцы живота, растянутые мышцы груди, слабая спина, ноющая поясница, варикозное расширение вен - с помощью фитнеса всех этих неприятностей можно избежать или, по крайней мере, свести их к минимуму.

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных. Фитнес-клуб для беременных. Фитнес для беременных - 1 триместр Давно минули те времена, когда считалось, что беременная женщина должна лежать в кровати, чтобы уберечь себя и малыша от нежелательных последствий.

Физические упражнения для беременных, Твой Фитнес

Тренировка, которую я сегодня вам предложу, направлена на развитие тазовых и брюшных мышц, а также мышц ног и рук. Эти физические упражнения для беременных (фото ниже) можно выполнять как в течение первого, второго, так и третьего триместра, то есть во время всей беременности, но их следует прекратить выполнять, если вы начнете испытывать боль.

Физиотерапия для беременных

Физиотерапия – это метод лечения, профилактики и реабилитации с помощью таких физических факторов, как свет, электрический ток, ультразвук, магнитные поля, вибрация.

Фетальный допплер для беременных: польза и инструкция

Фетальный допплер для беременных – игрушка или помощник? Будущая мама часто волнуется о состоянии малыша, особенно до появления первых шевелений и в период между обследованиями.

Рейтинг@Mail.ru