Главная » Беременность и вынашивание » Можно ли беременным пить цикорий и как его выбирать?

Можно ли беременным пить цикорий и как его выбирать?

Можно ли беременным пить цикорий и как его выбирать?

Корень цикория является природным заменителем кофе. В отличие от оригинального напитка он не имеет в составе кофеина и оказывает успокаивающее действие. Чтобы безболезненно перейти на полезный аналог, следует начать добавлять небольшое количество цикория в кофе, постепенно уменьшая пропорцию второго компонента.

Лекарственные свойства некоторых растений были известны еще много лет назад. Невероятно полезной считается и дикорастущая трава цикорий, которая относится к семейству Астровых.

Можно ли беременным пить цикорий и как его выбирать?

В цикории важна его корневая часть

Особую ценность представляет корневая часть растения, богатая полезными веществами и микроэлементами: витамины группы B, органические кислоты, магний, каротин, фосфор, калий, железо, натрий, белковые и дубильные вещества.

Напиток из цикория рекомендуется принимать для нормализации работы всех систем и органов.

Благодаря своим лечебным способностям цикорий применяется в различных областях медицины. Инулин (натуральный полисахарид), который содержится в корне растения, снижает уровень холестерина и глюкозы в сыворотке крови, положительно влияет на обменные процессы в организме.

Однако злоупотреблять им также не стоит, а перед применением следует получить консультацию специалиста.

Цикорий обладает следующими полезными свойствами:

  • Улучшает состояние нервной системы
  • Выводит токсические вещества из организма
  • Налаживает работу пищеварительного тракта
  • Очищает и обновляет кровь (повышает количество эритроцитов)
  • Помогает бороться с лишним весом
  • Имеет противомикробное действие

Цикорий богат незаменимыми для человеческого организма микроэлементами и органическими кислотами.

С наступлением беременности женщинам приходится пересматривать свой привычный образ жизни и ежедневный рацион питания. Любительницам ароматного кофе врачи рекомендуют в это время отказаться от любимого напитка, что иногда сделать довольно сложно.

Значительно полезнее для будущей мамы будет чашка «кофе» из корня цикория, который по вкусовым качествам схож с напитком из кофейных зерен. Рассмотрев полезные свойства растения, станет понятно, можно ли беременным пить цикорий и как правильно его употреблять.

Можно ли беременным пить цикорий и как его выбирать?

Цикорий очень полезен для беременных женщин

Для будущей мамы одним из самых полезных напитков является цикорий. Его целебные свойства помогают справиться с повышенной нагрузкой, которую испытывают внутренние органы во время беременности. Поэтому врачи рекомендуют употреблять напиток ежедневно. Тем более что цикорий может стать хорошей альтернативой кофе. Как известно, последний не представляет никакой пользы для будущей мамы и ребенка.

В процессе исследований было установлено, что кофеин, проникая через плацентарный барьер, ухудшает снабжение кислородом плода. Конечно, врачи разрешают употреблять не более одной чашки кофе в день, но ради здоровья малыша от такой привычки лучше отказаться.

Справиться с кофейной зависимостью во время беременности как раз и поможет цикорий, аромат и горьковатый вкус которого напоминают любимый напиток, только при этом приносит организму исключительно пользу. Переживания и повышенная нервозность в этот период связаны с гормональной перестройкой. Содержащиеся в корне растения вещества помогут наладить эмоциональное состояние, восстановить работу нервной системы, повысят общий тонус.

Женщинам в положении не понаслышке известны неприятные симптомы изжоги, запоров и тошнотой. Ежедневное употребление напитка из корня цикория улучшит работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Кроме того, лекарственное растение благоприятно воздействует на печень, селезенку и почки. Цикорий поможет предотвратить анемию, от которой часто страдают женщины в положении.

Употреблять напиток или отвар цикория следует только в том случае, если нет индивидуальной непереносимости и аллергии на лекарственное растение.

К противопоказаниям также относятся венозные заболевания: варикоз, геморрой, тромбофлебит и другие патологии сосудов.

Не рекомендуется употреблять цикорий при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки или желудка. Симптоматика бронхита и бронхиальной астмы мгжет усилиться, если в период недуга принимать кофейный аналог.

Напитки из цикория разрешено употреблять в период беременности при отсутствии противопоказаний.

Можно ли беременным пить цикорий и как его выбирать?

Для приготовления напитка необходим молотый цикорий

Для приготовления кофейного напитка следует приобрести молотый цикорий, который прошел предварительную обжарку. При покупке необходимо обратить внимание на качество порошка: он должен быть сухим и не содержать комочков.

Качественный продукт имеет коричневую окраску. В зависимости от степени обжарки будет варьироваться и оттенок порошка. В напитке сохраняются все полезные свойства, а вкус максимально приближен к кофейному.

Можно приобрести чистый цикорий или же с различными добавками: женьшень, лимон, корица, малина. Каждый дополнительный компонент имеет свои лекарственные свойства, которые будут усиливать действие цикория. В то же время не стоит забывать и о противопоказаниях.

Подойдет будущим мамам для ежедневного применения и корень лекарственного растения. Он должен быть высушенным и иметь коричневатый цвет. Для приготовления напитка корнеплод следует нарезать небольшими кружочками или перемолоть в кофемолке. Положив смесь в турку, заливают кипятком и варят на медленном огне 15-20 минут. Напитки из цикория хорошо сочетаются с молоком, сливками и медом.

О том как выбирать цикорий правильно, узнайте из данного видео.

Цикорий – полезное лекарственное растение, которое можно и нужно употреблять будущим мамам. Напиток по вкусу напоминает кофе и может послужить его заменителем во время беременности и не только. Его целебные свойства способствуют налаживанию работы нервной системы, очищению организма от токсинов. При ежедневном употреблении напитка из порошка или корнеплода налаживаются обменные процессы в организме, нормализуется уровень глюкозы в крови. Перед применением цикория следует ознакомиться с противопоказаниями.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

О admin

x

Check Also

Можно ли пить цикорий беременным?

Цикорий растет везде: возле дорог, на приусадебных участках, берегах рек и даже на пустырях. Многие страны мира выращивают его специально и производят очень вкусный напиток, который способен заменить кофе по вкусовым качествам, а по полезным свойствам намного его превосходит.

Можно ли пить цикорий беременным женщинам? Польза и вред цикория, отзывы

Беременность это время, когда каждая женщина становится особенно внимательной к своему питанию, ведь от него зависит здоровье ее малыша. Многие будущие мамы в период беременности отказываются от употребления кофе и в поиске достойной замены напитку обращают свой взгляд на цикорий.

Можно ли пить свежевыжатый сок беременным?

Беременность – пора особая, связанная с множеством вопросов и волнений. Ведь будущая мама в этот момент думает уже не только о себе и своем здоровье, но и о благополучном развитии малыша.

Можно ли пить пиво беременным? Наркологическая служба

С наступлением беременности многие будущие мамочки начинают крайне щепетильно относиться ко всему, что должно отправиться в их организм, с усиленной подозрительностью рассматривая даже привычные продукты на предмет потенциального вреда для своей крохи.

Можно ли пить минералку беременным, какую и сколько

Беременность рождает столько причуд: хочется клубники в 3 часа ночи или пожевать листочки вон того красивого дерева, мимо которого мы проходили в парке в 15:23. Но иногда, сил нет, водички бы, простой газировки.

Можно ли пить красное вино беременным женщинам: причины, особенности, противопоказания

Еще в далекие времена красное вино признавалось полезным напитком для здоровья, и доктора большинства стран с его помощью могли вылечить любой недуг . Но сегодня так и не изучено до конца его влияние на человеческий организм.

Можно ли пить беременным кофе

Популярный вопрос которым интересуются беременные женщины: можно ли пить беременным кофе, а если можно, то сколько? Однозначный ответ среди медиков, пожалуй отсутствует.

Можно ли пиво беременным: безалкогольное и с алкоголем?

Беременность заставляет женщину полностью пересмотреть свой рацион. От некоторых продуктов приходится отказаться, в том числе и от алкоголя. Но если крепкие спиртные напитки однозначно оказываются под запретом, то по поводу пива у многих возникают сомнения.

Можно ли лечить зубы беременным с анестезией? Узнайте из нашей статьи, God

Можно ли лечить зубы беременным с анестезией? Узнайте из нашей статьи! Опубликовал: admin в Беременность 02.04.2018 0 13 Просмотров Современное лечение беременных у стоматолога с применением анестезии вызывает большое количество вопросов у женщин, вынашивающих ребенка.

Можно ли лечить зубы беременным с анестезией? Узнайте из нашей статьи

Можно ли лечить зубы беременным с анестезией? Узнайте из нашей статьи! Современное лечение беременных у стоматолога с применением анестезии вызывает большое количество вопросов у женщин, вынашивающих ребенка.

Можно ли лечить беременным зубы с анестезией

Допускается ли лечение зубов у беременных с анестезией Единый номер записи к врачу Стоматология для беременных – особое направление в медицине. В процессе беременности происходит стремительное изменение женского организма.

Можно ли летать на самолете беременным?

Невыдуманная история – моя мама на 8 месяце беременности летела с Мурманска в Казахстан… Кто-то скажет – сумасшедшая, кто-то похвалит, кто-то удивится. Однозначно, на вопрос можно беременным летать на самолете — утвердительно ответить не всегда получается.

Можно ли летать беременным?

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы и папы! С наступлением беременности приходится относиться ко всему с особой осторожностью и вниманием. Привычные вещи и дела в обычной жизни, теперь могут быть опасны при беременности, а иногда и вовсе строго противопоказаны.

Можно ли летать беременным: влияние на вынашиваемость плода

Ожидание ребенка – всегда незабываемое событие в жизни женщины. Это не болезнь, поэтому будущие мамы продолжают жить полноценной здоровой жизнью, практически ни в чем себе не отказывая.

Можно ли купаться в бассейне беременным

Безопасный подход для занятий в бассейне беременных женщин Здравствуйте, дорогие девушки! Все мы прекрасно знаем про волшебную силу воды. Она, как и солнце является неотъемлемой частью жизни.

Можно ли купаться беременным?

Наступило лето, время отпусков, а с ним пришла и жара. Так и хочется окунуться в приятную прохладу моря… Но если вы в прекрасном ожидании малыша, может возникнуть вопрос, а можно ли беременным купаться, не будет ли купание опасным для плода? Польза купания в водоемах, особенно в морской воде, для будущих мам факт признанный.

Рейтинг@Mail.ru