Главная » Беременность и вынашивание » Можно ли беременным пить цикорий и как его выбирать?

Можно ли беременным пить цикорий и как его выбирать?

Можно ли беременным пить цикорий и как его выбирать?

Корень цикория является природным заменителем кофе. В отличие от оригинального напитка он не имеет в составе кофеина и оказывает успокаивающее действие. Чтобы безболезненно перейти на полезный аналог, следует начать добавлять небольшое количество цикория в кофе, постепенно уменьшая пропорцию второго компонента.

Лекарственные свойства некоторых растений были известны еще много лет назад. Невероятно полезной считается и дикорастущая трава цикорий, которая относится к семейству Астровых.

Можно ли беременным пить цикорий и как его выбирать?

В цикории важна его корневая часть

Особую ценность представляет корневая часть растения, богатая полезными веществами и микроэлементами: витамины группы B, органические кислоты, магний, каротин, фосфор, калий, железо, натрий, белковые и дубильные вещества.

Напиток из цикория рекомендуется принимать для нормализации работы всех систем и органов.

Благодаря своим лечебным способностям цикорий применяется в различных областях медицины. Инулин (натуральный полисахарид), который содержится в корне растения, снижает уровень холестерина и глюкозы в сыворотке крови, положительно влияет на обменные процессы в организме.

Однако злоупотреблять им также не стоит, а перед применением следует получить консультацию специалиста.

Цикорий обладает следующими полезными свойствами:

  • Улучшает состояние нервной системы
  • Выводит токсические вещества из организма
  • Налаживает работу пищеварительного тракта
  • Очищает и обновляет кровь (повышает количество эритроцитов)
  • Помогает бороться с лишним весом
  • Имеет противомикробное действие

Цикорий богат незаменимыми для человеческого организма микроэлементами и органическими кислотами.

С наступлением беременности женщинам приходится пересматривать свой привычный образ жизни и ежедневный рацион питания. Любительницам ароматного кофе врачи рекомендуют в это время отказаться от любимого напитка, что иногда сделать довольно сложно.

Значительно полезнее для будущей мамы будет чашка «кофе» из корня цикория, который по вкусовым качествам схож с напитком из кофейных зерен. Рассмотрев полезные свойства растения, станет понятно, можно ли беременным пить цикорий и как правильно его употреблять.

Можно ли беременным пить цикорий и как его выбирать?

Цикорий очень полезен для беременных женщин

Для будущей мамы одним из самых полезных напитков является цикорий. Его целебные свойства помогают справиться с повышенной нагрузкой, которую испытывают внутренние органы во время беременности. Поэтому врачи рекомендуют употреблять напиток ежедневно. Тем более что цикорий может стать хорошей альтернативой кофе. Как известно, последний не представляет никакой пользы для будущей мамы и ребенка.

В процессе исследований было установлено, что кофеин, проникая через плацентарный барьер, ухудшает снабжение кислородом плода. Конечно, врачи разрешают употреблять не более одной чашки кофе в день, но ради здоровья малыша от такой привычки лучше отказаться.

Справиться с кофейной зависимостью во время беременности как раз и поможет цикорий, аромат и горьковатый вкус которого напоминают любимый напиток, только при этом приносит организму исключительно пользу. Переживания и повышенная нервозность в этот период связаны с гормональной перестройкой. Содержащиеся в корне растения вещества помогут наладить эмоциональное состояние, восстановить работу нервной системы, повысят общий тонус.

Женщинам в положении не понаслышке известны неприятные симптомы изжоги, запоров и тошнотой. Ежедневное употребление напитка из корня цикория улучшит работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Кроме того, лекарственное растение благоприятно воздействует на печень, селезенку и почки. Цикорий поможет предотвратить анемию, от которой часто страдают женщины в положении.

Употреблять напиток или отвар цикория следует только в том случае, если нет индивидуальной непереносимости и аллергии на лекарственное растение.

К противопоказаниям также относятся венозные заболевания: варикоз, геморрой, тромбофлебит и другие патологии сосудов.

Не рекомендуется употреблять цикорий при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки или желудка. Симптоматика бронхита и бронхиальной астмы мгжет усилиться, если в период недуга принимать кофейный аналог.

Напитки из цикория разрешено употреблять в период беременности при отсутствии противопоказаний.

Можно ли беременным пить цикорий и как его выбирать?

Для приготовления напитка необходим молотый цикорий

Для приготовления кофейного напитка следует приобрести молотый цикорий, который прошел предварительную обжарку. При покупке необходимо обратить внимание на качество порошка: он должен быть сухим и не содержать комочков.

Качественный продукт имеет коричневую окраску. В зависимости от степени обжарки будет варьироваться и оттенок порошка. В напитке сохраняются все полезные свойства, а вкус максимально приближен к кофейному.

Можно приобрести чистый цикорий или же с различными добавками: женьшень, лимон, корица, малина. Каждый дополнительный компонент имеет свои лекарственные свойства, которые будут усиливать действие цикория. В то же время не стоит забывать и о противопоказаниях.

Подойдет будущим мамам для ежедневного применения и корень лекарственного растения. Он должен быть высушенным и иметь коричневатый цвет. Для приготовления напитка корнеплод следует нарезать небольшими кружочками или перемолоть в кофемолке. Положив смесь в турку, заливают кипятком и варят на медленном огне 15-20 минут. Напитки из цикория хорошо сочетаются с молоком, сливками и медом.

О том как выбирать цикорий правильно, узнайте из данного видео.

Цикорий – полезное лекарственное растение, которое можно и нужно употреблять будущим мамам. Напиток по вкусу напоминает кофе и может послужить его заменителем во время беременности и не только. Его целебные свойства способствуют налаживанию работы нервной системы, очищению организма от токсинов. При ежедневном употреблении напитка из порошка или корнеплода налаживаются обменные процессы в организме, нормализуется уровень глюкозы в крови. Перед применением цикория следует ознакомиться с противопоказаниями.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

О admin

x

Check Also

Зимняя одежда для беременных: модные куртки и пуховики, фото

Зимняя одежда для беременных: модные куртки и пуховики, фото Фотогалерея: Зимняя одежда для беременных: модные куртки и пуховики, фото Во время беременности тело женщины претерпевает изменения, подстраиваясь под нужды маленького человечка внутри.

Зимняя обувь для беременных, как выбрать, Ребенок и Мама

Маша к записи Печем кексы для детей рецепты Ольга к записи Как правильно держать ребенка столбиком WomenNews к записи Как сделать педикюр в домашних условиях Черри к записи Ребенок ударился головой: что делать Наталия к записи Тонзиллит у ребенка: симптомы, лечение Беременность – это особое состояние, во время которого тело женщины требует наибольшей заботы и внимания.

Здоровый сон для беременных: советы, как лучше выспаться

Здоровый сон для беременных: советы, как лучше выспаться Сон – это уникальная способность человеческого организма, в том числе и организма беременной женщины, при котором нервные клетки находятся в состоянии покоя.

Зачем надо покупать одежду для беременных, Полезный сайт для мам и пап

Почему, например, просто не купить обычную одежду большего размера или не перешить свои старые брюки? Конечно, выбор остается только за Вами — ведь, понятное дело, вряд ли Вы будете задаваться таким вопросом, если у Вас очень много денег и времени, чтобы ходить по магазинам и делать покупки.

Зарядка для беременных: упражнения в 1, 2 3 триместрах; видео

Зарядка для беременных – бодрая мама и здоровый ребенок Зарядка – залог прекрасного физического состояния беременной женщины и здоровья ее еще не родившегося малыша. Физические упражнения рекомендуется выполнять на любом сроке.

Зарядка для беременных: какие упражнение нужно делать в каждом триместре

Зарядка для беременных необходима - так считает большинство современных гинекологов. Конечно, нагрузки нужно подбирать в зависимости от срока беременности и физической подготовки самой мамы.

Зарядка для беременных (1, 2, 3 триместр) в домашних условиях

Безопасная зарядка для беременных в 1, 2, 3 триместе Беременным женщинам всегда приходится сталкиваться с бесконечными можно-нельзя, надо-не надо и прочими советами и размышлениями со стороны окружающих.

Заработок для беременных на дому — 8 актуальных идей

В современном мире многие женщины стремятся к полной финансовой независимости, несмотря ни на какие обстоятельства. Еще совсем недавно во время беременности девушки до последнего пытались задержаться на своем месте работе или же скучали месяцами в квартире.

Запоры у беременных: причины и способы лечения

Вынашивание ребенка вызывает множество изменений в организме женщины. Не все из них приятны. Запоры при беременности, в основном, возникают в результате сдавливания прямой кишки увеличенной маткой.

Занятия йогой для беременных: советы, основные позы, польза, противопоказания

Занятия йогой способствуют гармоничному развитию души и тела. Они помогают искать гармонию в себе, прислушиваться к своему внутреннему миру. Кроме того, йога благоприятно влияет на все системы организма, улучшает самочувствие, приводит мышцы в тонус.

Занятия в бассейне для беременных – польза, противопоказания

Те времена, когда беременность воспринималась почти как заболевание, а постельный режим был обязательным условием успешного вынашивания ребенка, давно канули в Лету.

Животик беременных с рисунком

Создано Инна: Январь 7th, 2013 09:18 ПП. В Беременная женщина прекрасна! Она счастлива! У неё светятся глаза, ведь она под сердцем вынашивает маленькое чудо, своего ребеночка.

Желтуха у новорожденных и беременных

Когда речь идет о желтухе, обычно начинается путаница, ведь большинство людей не знает, какое заболевание подразумевается под этим словом. На самом деле так называется проявление многих болезней и нарушений в организме, которые отличаются друг от друга своим происхождением, течением и степенью тяжести.

Желтуха беременных симптомы — Твоя печенка

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "Желтуха беременных симптомы" на нашем сайте, посвященному лечению печени. Желтуха, связанная с беременностью, может быть обусловлена холестазом, острым жировым гепатозом.

Желтуха беременных — Лечение печени

Уменьшить риск возникновения желтухи можно, если не есть в ресторанах или других местах общественного питания, чистота которых вызывает сомнение, а также если использовать презервативы при половом контакте с партнером, который, возможно, инфицирован гепатитом.

Железодефицитная анемия у беременных: причины, симптомы, лечение, профилактика

Железодефицитная анемия (ЖДА) при беременности: стоит ли беспокоиться? Последствия анемии у беременных, её опасность для будущего ребёнка Анемия – заболевание, которое характеризуется пониженным содержанием железосодержащего белка гемоглобина в крови.

Рейтинг@Mail.ru