Главная » Беременность и вынашивание » Можно ли беременным зеленый чай

Можно ли беременным зеленый чай

Беременность – особенный период в жизни каждой женщины. Для того чтобы выносить и родить здорового малыша, необходимо в первую очередь правильно питаться. Напитки играют в рационе девушки, вынашивающей ребенка, не последнюю роль. Хотя часто этому моменту не уделяется достаточно внимания. Вы без колебания исключили спиртное, отказались от любимого эспрессо, вместо газировки пьете теперь натуральные соки. Ну а если нужно расслабиться и согреться, завариваете себе чашечку чая. Можно ли беременным чай, каких сортов и как часто?

Можно ли беременным зеленый чай

Если уж выбирать между черным и зеленым, то предпочтительнее последний. В нем меньше кофеина, зато больше витаминов. Он отлично взбодрит, согреет и при этом пополнит запас необходимых веществ в организме будущей мамочки. Употреблять лучше натуральный листовой чай, а не тот, что в пакетик е – в нем слишком много добавок, которые уж точно не будут полезны ни женщине в интересном положении, ни ее крохе в животе.

Кроме того, по данным последних исследований регулярное употребление зеленого чая не дает в полной мере усваиваться фолиевой кислоте. Но это лишь в том случае, если ежедневно выпивать несколько чашек этого напитка. Итак, на вопрос «можно ли беременным зеленый чай» есть обоснованный ответ – можно, но только свежезаваренный, не очень крепкий и по возможности без химических ароматизаторов и красителей.

Чтобы разобраться, можно ли беременным чай каркаде, нужно понимать, какими свойствами он обладает и как действует на организм человека. Главное и уникальное его свойство – стабилизировать артериальное давление. Отвар из лепестков суданской розы или гибискуса действует именно там, где в этом есть необходимость: повышенное давление снижает, а пониженное, наоборот, приводит в норму.

Для беременных это просто кладезь витаминов и отличный способ утолить жажду в летний зной. Этот чай выводит холестерин и шлаки из организма, не перегружая почки, благодаря чему не провоцирует отеки. Единственный недостаток – из-за высокого содержания кислот его не рекомендуется пить при изжоге и гастрите.

Можно ли каркаде девушке в положении, уже ясно. Как обстоит дело с различными травяными настоями?

Ромашковый чай. Отлично успокаивает не только нервы, но и желудок. Но – экстракт этого цветка воздействует на мышцы матки и может спровоцировать выкидыш. В старину крепкий ромашковый отвар давали женщинам, чтобы стимулировать родовые схватки.

Липовый чай – беременные могут пить совершенно спокойно. Особенно он рекомендован при мигренях и частых головных болях, при повышении температуры, ознобе, лихорадке.

Иван-чай. Можно ли беременным иван чай, хорошо знали еще наши прабабушки. А вот современные женщины позабыли о действии этого лекарственного растения и совершенно напрасно! Ведь иван-чай, или кипрей узколистный по-научному, прекрасно помогает при неизбежных недомоганиях во время беременности. Он тонизирует и бодрит, при этом совершенно не содержит кофеина. А по количеству витамина С превосходит цитрусовые!Можно ли беременным зеленый чай

Существуют еще так называемые «чаи из трав для беременных», помогающие преодолеть токсикоз на первых месяцах беременности, улучшить самочувствие в последнем триместре, облегчить процесс родов, снизить риск послеродового кровотечения и стимулировать лактацию. Многие медики рекомендуют их, основываясь на вековом опыте наших предков, точно так же, как есть категорически запрещенные травы.

Например, всегда полезен отвар шиповника, листьев малины и смородины. А вот крапива, шалфей, чабрец, женьшень, полынь, хмель находятся под строжайшим запретом.

Имбирный чай, приготовленный из пряного корня, известен как эффективное средство для похудения благодаря особому веществу, входящему в его состав — … Но кроме того имбирь обладает также бактерицидными свойствами, это отличное средство для Можно ли беременным зеленый чайпрофилактики и лечения простуды. Он повышает защитные способности организма, нормализует пищеварение и обмен веществ. Все это ценно и полезно. Только вот можно ли беременным имбирный чай?

Однозначно – да. Сейчас нежелателен даже насморк, а последствия серьезной простуды, ангины или гриппа могут иметь роковые последствия. Поэтому лучше защитить себя и ребенка от инфекций чашечкой имбирного чая с медом и лимоном. Но не налегайте – имбирь может также вызывать аллергические реакции, изжогу и кишечные расстройства.

Очень часто также интересуются, можно ли беременным мятный чай – пахучие листочки многие любят добавлять именно в имбирный чай. Считается, что это хорошее средство от бессонницы и нервного перенапряжения. С ее помощью можно унять тошноту и уменьшить проявления токсикоза. В то же время, мята в больших количествах влияет на работу сердца. Один-два листочка, естественно, не навредят. Но бросать в заварник целые пучки не стоит.

В качестве резюме можно посоветовать всем будущим мамам: показания и противопоказания к любому продукту или напитку всегда индивидуальны. Единых правил не существует, поскольку каждый организм обладает своими особенностям и. И то, что для одних пойдет на пользу, другим может навредить. Поэтому, если вы очень любите различные чаи, особенно из смеси трав цветов, но сомневаетесь, не навредите ли вы себе и ребенку – лучше откажитесь и не рискуйте. По крайней мере, до консультации с врачом, который вас наблюдает.

О admin

x

Check Also

Здоровый сон для беременных: советы, как лучше выспаться

Здоровый сон для беременных: советы, как лучше выспаться Сон – это уникальная способность человеческого организма, в том числе и организма беременной женщины, при котором нервные клетки находятся в состоянии покоя.

Зачем надо покупать одежду для беременных, Полезный сайт для мам и пап

Почему, например, просто не купить обычную одежду большего размера или не перешить свои старые брюки? Конечно, выбор остается только за Вами — ведь, понятное дело, вряд ли Вы будете задаваться таким вопросом, если у Вас очень много денег и времени, чтобы ходить по магазинам и делать покупки.

Зарядка для беременных: упражнения в 1, 2 3 триместрах; видео

Зарядка для беременных – бодрая мама и здоровый ребенок Зарядка – залог прекрасного физического состояния беременной женщины и здоровья ее еще не родившегося малыша. Физические упражнения рекомендуется выполнять на любом сроке.

Зарядка для беременных: какие упражнение нужно делать в каждом триместре

Зарядка для беременных необходима - так считает большинство современных гинекологов. Конечно, нагрузки нужно подбирать в зависимости от срока беременности и физической подготовки самой мамы.

Зарядка для беременных (1, 2, 3 триместр) в домашних условиях

Безопасная зарядка для беременных в 1, 2, 3 триместе Беременным женщинам всегда приходится сталкиваться с бесконечными можно-нельзя, надо-не надо и прочими советами и размышлениями со стороны окружающих.

Заработок для беременных на дому — 8 актуальных идей

В современном мире многие женщины стремятся к полной финансовой независимости, несмотря ни на какие обстоятельства. Еще совсем недавно во время беременности девушки до последнего пытались задержаться на своем месте работе или же скучали месяцами в квартире.

Запоры у беременных: причины и способы лечения

Вынашивание ребенка вызывает множество изменений в организме женщины. Не все из них приятны. Запоры при беременности, в основном, возникают в результате сдавливания прямой кишки увеличенной маткой.

Занятия йогой для беременных: советы, основные позы, польза, противопоказания

Занятия йогой способствуют гармоничному развитию души и тела. Они помогают искать гармонию в себе, прислушиваться к своему внутреннему миру. Кроме того, йога благоприятно влияет на все системы организма, улучшает самочувствие, приводит мышцы в тонус.

Занятия в бассейне для беременных – польза, противопоказания

Те времена, когда беременность воспринималась почти как заболевание, а постельный режим был обязательным условием успешного вынашивания ребенка, давно канули в Лету.

Животик беременных с рисунком

Создано Инна: Январь 7th, 2013 09:18 ПП. В Беременная женщина прекрасна! Она счастлива! У неё светятся глаза, ведь она под сердцем вынашивает маленькое чудо, своего ребеночка.

Желтуха у новорожденных и беременных

Когда речь идет о желтухе, обычно начинается путаница, ведь большинство людей не знает, какое заболевание подразумевается под этим словом. На самом деле так называется проявление многих болезней и нарушений в организме, которые отличаются друг от друга своим происхождением, течением и степенью тяжести.

Желтуха беременных симптомы — Твоя печенка

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "Желтуха беременных симптомы" на нашем сайте, посвященному лечению печени. Желтуха, связанная с беременностью, может быть обусловлена холестазом, острым жировым гепатозом.

Желтуха беременных — Лечение печени

Уменьшить риск возникновения желтухи можно, если не есть в ресторанах или других местах общественного питания, чистота которых вызывает сомнение, а также если использовать презервативы при половом контакте с партнером, который, возможно, инфицирован гепатитом.

Железодефицитная анемия у беременных: причины, симптомы, лечение, профилактика

Железодефицитная анемия (ЖДА) при беременности: стоит ли беспокоиться? Последствия анемии у беременных, её опасность для будущего ребёнка Анемия – заболевание, которое характеризуется пониженным содержанием железосодержащего белка гемоглобина в крови.

Дыхательная гимнастика для беременных 3 триместр

Упражнения дыхательной и обычной гимнастики на третьем триместре беременности Беременность — настолько важное событие, что часто родственники женщины опекают ее особенной заботой, а самой женщине рекомендуют побольше лежать, поменьше двигаться.

Домашний фитнес для беременных: правила, упражнения

Стереотип, что беременная женщина – это «хрустальная ваза», постепенно отходит в прошлое. Современные будущие мамы ведут довольно активный образ жизни, многие из них продолжают физические тренировки, которые начали еще до момента зачатия.

Рейтинг@Mail.ru