Главная » Беременность и вынашивание » Можно ли пить цикорий беременным женщинам? Польза и вред цикория, отзывы

Можно ли пить цикорий беременным женщинам? Польза и вред цикория, отзывы

Беременность это время, когда каждая женщина становится особенно внимательной к своему питанию, ведь от него зависит здоровье ее малыша. Многие будущие мамы в период беременности отказываются от употребления кофе и в поиске достойной замены напитку обращают свой взгляд на цикорий. Можно ли пить цикорий при беременности? Безопасен ли цикорий для мамы и малыша? Есть ли противопоказания к употреблению данного напитка? На эти вопросы ответим в нашей статье.

Беременность это время, когда каждая женщина становится особенно внимательной к своему питанию, ведь от него зависит здоровье ее малыша. Многие будущие мамы в период беременности отказываются от употребления кофе и в поиске достойной замены напитку обращают свой взгляд на цикорий. Можно ли пить цикорий при беременности? Безопасен ли цикорий для мамы и малыша? Есть ли противопоказания к употреблению данного напитка? На эти вопросы ответим в нашей статье.

Можно ли пить цикорий беременным женщинам? Польза и вред цикория, отзывы

Цикорий многолетнее растение, которое широко распространено на территории России. Для приготовления напитков обычно используют корень цикория, который богат самыми разнообразными полезными веществами:

  • Инулин способствует снижению уровня глюкозы и вредного холестерина в крови, положительно влияет на пищеварение и микрофлору кишечника, помогает деятельности бифидобактерий;
  • Интибин стимулирует снижение артериального давления, благотворно влияет на сосуды;
  • Дубильные вещества обладают антибактериальными свойствами, оказывают противовоспалительное действие, препятствуют размножению вредных бактерий;
  • Горечи обладают желчегонным действием;
  • Органические кислоты борются со свободными радикалами, нормализуют обмен веществ в организме;
  • Витамины группы В антиоксиданты, участвуют в работе нервной и сердечнососудистой системы. Прием этой группы витаминов способен активизировать мозговую деятельность, улучшить память и помочь в борьбе с депрессией.
  • Микроэлементы (K, Fe, Na, F, Mg и др.) оздоравливают организм в целом, участвуя в работе всех внутренних органов и систем.

Богатый и полезный состав цикория обуславливает наличие у него следующих свойств:

  • иммуностимулирующего
  • мочегонного
  • противовоспалительного
  • желчегонного
  • ранозаживляющего
  • сосудорасширяющего
  • жаропонижающего и др.

Таким образом, цикорий полезный напиток, кладезь витаминов и других полезных веществ.

Одним из главных преимуществ цикория является отсутствие в нем кофеина стимулятора нервной системы, сужающего сосуды и повышающего давление, поэтому данный напиток можно пить вместо кофе.

Можно ли пить цикорий беременным женщинам? Польза и вред цикория, отзывы

Богатый состав цикория и отсутствие в нем кофеина делают цикорий разрешенным и полезным напитком при беременности. Благоприятное действие цикория на организм будущей мамы проявляется в следующем:

  • тонизирующее действие на организм;
  • профилактика отеков;
  • улучшение аппетита;
  • регуляция работы кишечника и профилактика запоров;
  • жаропонижающие свойства;
  • облегчение работы сердца;
  • повышение гемоглобина;
  • нормализация уровня глюкозы.

Вместе с тем, цикорий стоит пить в разумных количествах, так как чрезмерное употребление чревато обезвоживанием и вымыванием из организма полезных веществ в связи с мочегонным действием растения. Кроме того, цикорий улучшает аппетит, поэтому будущим мамам, склонным к набору лишнего веса, стоит ограничить употребление данного напитка.

Как правильно принимать цикорий во время беременности

Цикорий продается в магазинах в жидком и порошкообразном виде. Есть также растворимый. На 1 чашку обычно достаточно 1-2 чайных ложек цикория, которые заливаются горячей водой и перемешиваются. По вкусу можно добавить сахар, молоко или сливки.

Можно ли пить цикорий беременным женщинам? Польза и вред цикория, отзывы

Несмотря на то, что цикорий очень полезен, он имеет свои противопоказания. Итак, цикорий строго не рекомендуется принимать:

  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • при варикозном расширении вен;
  • при геморрое;
  • при заболеваниях дыхательных путей бронхит, астма, хронический кашель (цикорий возбуждает и усиливает кашель).

Из-за высокого содержания биологически активных веществ с осторожностью следует пить цикорий людям, склонным к аллергии.

Цикорий способствует понижению давления, поэтому при гипотонии (в том числе, у беременных) перед употреблением лучше проконсультироваться со врачом.

Отзывы о применении цикория при беременности положительные. Будущие мамочки отмечают, что цикорий помогает облегчить токсикоз.

Не все согласны с тем, что по вкусу цикорий похож на кофе. Поэтому для некоторых женщин цикорий хотя и стал любимым напитком на время беременности, но кофе не заменил. Другие же, напротив, говорят об идентичности вкусовых качеств цикория и кофе.

Иногда будущие мамы отмечают горький аромат напитка, одновременно обращая внимание, что аромат может разниться в зависимости от производителя.

По отзывам цикорий вкуснее пить с молоком, сгущенкой или сливками.

Мария Филатова, специально для сайта Mirmam.pro

Бесплатная консультация остеопата по Вашей проблеме

Восстановить здоровье эффективно и безопасно способен врач-остеопат. Остеопатия признана официальной медициной, при этом она почти не имеет противопоказаний и разрешена даже в период беременности.

Консультацию ведет врач-остеопат Московской остеопатической клиники «Остмед»

Лицензия № ЛО-77-01-012963 от 24 августа 2016 года

Отправьте заявку в форме ниже и мы вам перезвоним:

О admin

x

Check Also

Музыка для беременных: в чем польза?

Женщина в период беременности может позаботиться не только о здоровье, но о развитии своего малыша. Несмотря на то, что ребенок надежно укрыт от внешнего мира в материнской утробе, ему многое доступно – и в том числе, окружающие звуки.

Музыка для беременных и сна

Музыкотерапия метод лечения музыкой. Музыка благотворно влияет на организм человека, зачастую не важен ее стиль, главное, чтобы она нравилась человеку, и он при ее прослушивании расслаблялся и получал удовольствие.

Музыка для беременных — советы как слушать музыку

Я люблю тяжелый рок. Уже довольно давно. Любила я его и тринадцать лет назад, когда ждала своего первого сына. Только в какой-то момент я поняла, что это непонятное существо не вполне разделяет мои вкусы.

Молочница у беременных: профилактика, диагностика, методы лечения

Из всех незначительных осложнений во время беременности, вагинальная молочница является одной из самых распространенных. В самом деле, большинство женщин встречались хотя бы однажды с этим заболеванием и до беременности.

Молочница у беременных: причины, профилактика

Молочница у беременных – явление очень частое. Насколько она опасна для матери и развития плода? Какие последствия таит в себе это заболевание? Как лечить кандидоз при беременности, да и вообще стоит ли это делать? Можно ли предупредить развитие заболевания? Поговорим обо всем по порядку.

Молочница у беременных: лечение, полная инструкция

Молочницу сложно спутать с каким-нибудь другим заболеванием, ведь появление зуда, жжения в области половых органов, творожистых выделений безоговорочно указывает на поражение дрожжеподобными грибками рода Кандида.

Молитва беременных о сохранении ребенка и о здоровье ребенка — Православные иконы и молитвы

Информационный сайт про иконы, молитвы, православные традиции. Молитва беременных о сохранении ребенка и о здоровье ребенка Спаси, Господи!. Спасибо, что посетили наш сайт, перед тем как начать изучать информацию, просим подписаться Вас на нашу группу Вконтакте Молитвы на каждый день.

Можно ли устраивать разгрузочные дни для беременных?

Большая часть женщин, вынашивающих ребенка, прибавляют в весе больше, чем хотелось бы. Помочь в этом способны разгрузочные дни для беременных. Они могут стать спасением для тех женщин, которые, боясь поправиться больше нормы, практикуют жесткое урезание калорийности и сокращение разнообразного рациона, рискуя не только своим здоровьем, но и здоровьем будущего ребенка.

Можно ли рожать с гепатитом С, особенности гепатита С у беременных

Гепатит С — инфекционное вирусное заболевание, передающееся половым путем и через кровь. Гепатит С и беременность — несмотря на то, что это опасно и чревато последствиями, все-таки вещи совместимые.

Моё чудо — Сайт для беременных и молодых мам

Годовщины свадьбы по годам и идеи подарков: от 0 до 75 лет Почему бывает поперечное плоскостопие и как его лечить Мамой быть легко, радостно и спокойно, когда в любое время суток под рукой есть уникальный советчик «Мое чудо». Этот портал – невероятная находка для молодых родителей.

Модные туники для беременных

Модные туники для беременных. Беременная и модная! Выбираем красивую и удобную одежду для беременных мода для будущих мам Туника — невероятно красивая и женственная одежда, а ещё женщины любят тунику за то, что это — одежда универсальная, ее можно носить в любое время года, в отличие от топов или футболок.

Модные луки для беременных 2017-2018 на фото, Модные платья

Беременность — прекрасная пора, женщина готовится стать мамой, в ней зарождается новая жизнь. Будущая мама должна быть счастливой и всегда улыбаться. Она словно порхает на крыльях счастья.

Модные летние платья для беременных на фото, Модные платья

Многие дамы в возрасте считают, что беременность — не время для посещения салонов красоты и модных магазинов. Что живот следует скрывать и не выпячивать на всеобщее обозрение.

Модная стильная одежда для беременных женщин

Сегодня одежда для беременных пользуется спросом еще и потому, что современная женщина стала иначе воспринимать период беременности. Понимание важности комфорта и гармонии, собственной привлекательности и сексуальности очень важны для беременной женщины.

Модная одежда для беременных: весна-лето 2015: основные тенденции

Для всех прекрасных половинок человечества, кто собирается в этом году стать мамой, мы расскажем, какой будет модная одежда для беременных: лето-2015. Модные платья для беременных лето 2015: легко и элегантно Платье, пожалуй, смело можно назвать идеальным выбором для летнего гардероба будущей мамы.

Модная одежда для беременных, Мама, папа и малыш!

Всем известно, что беременность придает внешнему облику женщины особую прелесть. До недавнего времени считалось, что удел будущих мамочек – бесформенные широкие комбинезоны и сарафаны.

Рейтинг@Mail.ru