Главная » Беременность и вынашивание » Музыка для беременных и сна

Музыка для беременных и сна

Музыка для беременных и сна

Музыкотерапия метод лечения музыкой. Музыка благотворно влияет на организм человека, зачастую не важен ее стиль, главное, чтобы она нравилась человеку, и он при ее прослушивании расслаблялся и получал удовольствие. Полезно слушать музыку перед сном, чтобы спать глубоко и расслабленно. Кроме того, слушая музыку при беременности можно с самого раннего времени закладывать ребенку уравновешенную нервную систему.

Беременность важная пора в жизни каждой женщины. Многие знают, что нервная система плода начинает развиваться довольно рано, чтобы поспособствовать ее хорошему становлению, можно слушать специальную музыку для беременных. Слушая музыку для беременных можно не только расслабиться, а и принести пользу здоровью малышу и будущей матери. Отдельно ученые выделяют положительное влияние музыки Моцарта на течение беременности.

  • Музыка для беременных и снаМоцарт Sonata No. 16 in C Major II. Andante.
  • Schumann Träumerei (Reverie).
  • Debussy Rêverie, L. 68.
  • Шопен Nocturne No. 2 in E-flat Major.
  • Шопен Sostenuto in D-flat Major, Raindrop.
  • Людвиг Бетховен Adieu to the Piano.
  • Людвиг Бетховен Соната пианино №14.
  • Моцарт симфония №6.
  • Моцарт Symphony No. 40 in G minor.
  • Моцарт Adagio, V, From the Divertimento in D Major.
  • Schubert Adagio.
  • Grieg Elegische Melodie No. 1.
  • Вивальди Антонио Времена года. Лето.
  • Brahms J. Hungarian Dance.

Для расслабления во время беременности просто необходимо ежедневно ложиться по удобнее и слушать тихую красивую музыку, или включая звуки природы.

Сон важная составляющая жизни человека. Во время сна силы и энергия человеческого организма восстанавливаются, просыпаясь человек готов к следующему трудовому дню. Играет важную роль и качество самого сна. Беспокойный сон не даст человеку нужного запаса сил и отдыха. Чтобы сон был глубоким, размеренным и полезным можно слушать на ночь специальную музыку для сна, которая подходит и взрослым и детям.

  • Музыка для беременных и снаМоцарт Divertimento in D Major, Adagio.
  • Моцарт Clarinet Quintet in a Major, Larghetto.
  • Моцарт Don Giovanni, Deh! Vienialla Finestra.
  • Моцарт String Quartet No. 10 in C Major, Adagio.
  • Моцарт Oboe Quartet in EFlat Major, Andante.
  • Моцарт Symphony No. 11 in D Major, Andante.
  • Моцарт Piano Sonata No. 11 in a Major, Andante Grandioso.
  • Моцарт Divertimento in B Flat Major, Adagio.
  • Моцарт String Quartet in B Flat Major, Adagio.
  • Иоганн Пахельбель Pachelbel`s Canon.
  • Иоганн Себастьян Бах Air on the G String.

Подходит и для засыпания любая музыка, связанная со звуками природы, которая хорошо помогает от бессонницы:

  • шум воды;
  • шум дождя;
  • звук накатывающей на берег волны;
  • сверчки;
  • хор дельфинов;
  • журчание ручьев;
  • потрескивание костра.

О admin

x

Check Also

Сколько беременная женщина должна выпивать жидкости в день и какие напитки предпочесть?

Вы беременны, а это значит, что потребность вашего организма в жидкости резко возросла, ведь влага нужна: для роста плода; формирования плаценты и околоплодных вод; добавления объёма крови мамы; восполнения предстоящей потери жидкости во время родов; для нормальной работы кишечника; лучшего усвоения витаминов; эластичности кожи и многого другого.

Первое шевеление плода – какие ощущения испытывает беременная?, Как ощущаются первые

Передвигаться в полости матки плод начинает еще в первом триместре беременности, обычно с 7 недели.Так же имеет значение телосложение будущей мамы, у полных женщин, как правило, шевеления плода ощущаются позднее.

Первое шевеление плода – какие ощущения испытывает беременная?

Первое шевеление плода при беременности – сроки, ощущения. Что может рассказать характер и частота Самое чудесное время – это беременность. 9 месяцев, когда малыш из яйцеклетки превращается в маленького человечка.

Какие трудовые права имеет работающая беременная женщина? – Портал для мам, отзывы

Не секрет, что многие работодатели предпочитают принимать на работу мужчин. Причина, по которой они так поступают, проста: такой работник вряд ли уйдет в декретный отпуск.

Как должна одеваться беременная

К началу 3-го месяца беременности, а может быть и раньше, вы отдаете предпочтение удобной и свободной одежде. Потом вы замечаете, что блузка, которая была велика, становится тесной, а свободно болтающиеся джинсы все труднее и труднее застегивать.

Как должна вести себя беременная

В народном эпосе и сохранившихся суевериях мы сталкиваемся со множеством разных вещей, которые будто бы угрожают жизни ребенка в матке матери. Говорится о сглазе, о порче, о том, что беременной.

Беременная на работе: о правах и правилах безопасности

Беременная на работе: о правах и правилах безопасности В наши дни женщины уверены: беременность – не повод отказываться от работы и любимых занятий, а потому большинство будущих мам продолжают работать и вести привычный образ жизни вплоть до декретного отпуска.

Беременная мучает изжога

Счастливое время, когда женщина ждет появления на свет своего родного крохи, иногда омрачается разными неприятными сюрпризами. То поясницу ломит, то немилосердно тошнит от запаха еще недавно любимого блюда, то изжога жить не дает.

Беременная мода: несколько советов

Настоящим модницам непросто пережить беременность, поскольку одежда для беременных редко бывает стильной, зато часто - слишком дорогой, поэтому будущим мамам приходится основательно раскошелиться.

Беременная и муж: сохраняем гармонию в семье в непростой период

Беременная и муж: сохраняем гармонию в семье в непростой период Многие думают, что в состоянии беременности сложнее всего приходится женщине: она испытывает массу дискомфорта, несмотря на все то счастье, которое дарит ощущение беременности… Как бы не так! Сложнее всего приходится любимому мужчине беременной! Народная мудрость гласит о том, что то, насколько хороший муж проверяется только тогда, когда его жена оказывается в положении.

Беременная жена: правильный уход, 8 эффективных советов по уходу

Итак, вы узнали, что ваша жена ждет ребенка. Такая информация, как правило, вводит мужчин в шоковое состояние. Но тут важно понимать, если шокирован муж, которому не предстоит 9 месяцев вынашивать ребенка, а потом его рожать в немыслимых муках, то, что чувствует женщина? А женщина чувствует намного больше.

Беременная жена: особенности отношений

Всем известно, что беременность важный и трудный момент в жизни не только женщины, но и мужчины. Грядущие перемены полностью меняют привычный уклад жизни всей семьи и представителей сильного пола, в частности.

Беременная жена: как вести себя мужу

Беременность замечательное, но весьма волнительное время, как для будущей мамы, так и для ее мужа, и, как показывает практика, мужчины переживают этот период гораздо сложнее, чем женщины.

Беременная жена просит развода

Мысль 4 К сожалению, большинство браков распадаются, и с этим ничего не поделаешь. Причины и ситуации встречаются разные. Каждый развод это драма. Но разрыв отношений во время беременности женщины я бы назвала маленькой смертью.

Беременная в бане – польза или вред

Можно ли беременным ходить в баню? Этот вопрос волнует многих женщин, которые являются приверженцами русских традиций и регулярно посещали парную до беременности. Чем полезна баня? Ее поклонники приведут множество доводов, но главные из них – то, что баня является отличным средством укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем человека.

Полезно ли спать на полу: вред и польза для позвоночника, выпрямляется ли спина

Полезно ли спать на полу: польза или вред для спины Сон является важнейшим элементом в жизни человека, но многие нередко замечают, что наутро появляются болевые ощущения в позвоночнике.

Рейтинг@Mail.ru