Главная » Беременность и вынашивание » Поздняя беременность: за и против, Женская жизнь

Поздняя беременность: за и против, Женская жизнь

Когда наступает идеальный возраст для материнства? На этот вопрос нет ответа вернее, ответов очень много, ведь у каждой женщины своё мнение на этот счет.

Кто-то считает, что родить обязательно нужно до 25 лет хотя бы первого ребенка, потом будет поздно. Кто-то скажет, что сначала надо получить образование, построить карьеру, добиться материальной независимости, чтобы обеспечить ребенка всем необходимым.

В целом по современным меркам под по-настоящему поздней беременностью подразумевается та, что наступает после 40 лет, и решив родить ребенка в этом возрасте, стоит как следует изучить возможные плюсы и минусы.

Поздняя беременность: за и против, Женская жизнь

Фото: 123RF/Aleksandr Davydov

Во многих аспектах поздняя беременность не уступает той, которая приходится, например, на 20-25 лет. Во-первых, материнство в этом возрасте сложно назвать незапланированным и случайным для большинства женщин это вполне осознанный шаг, когда все за и против давно взвешены.

В 20 лет еще хочется, что называется, пожить для себя, в 25-35 амбиции требуют строить карьеру, ни на что не отвлекаясь, а вот ближе к 40 годам женщина уже готова не только родить, но, что не менее важно, воспитывать ребенка, уделять ему все необходимое время и силы. Во-вторых, беременность может благотворно сказаться на организме будущей мамы: гормоны, вырабатывающиеся во время беременности, способствуют повышению эластичности мышечных тканей и укрепляют костную систему, снижая риск развития остеопороза, понижается артериальное давление и уровень холестерина в крови, что уменьшает риск возникновения гипертонической болезни и инсульта, да и климакс наступит позже. В-третьих, материальное положение взрослой мамы обычно гораздо стабильнее, поэтому можно позволить себе нанять няню или, наоборот, самой сидеть с ребенком больше положенных декретных месяцев.

Поздняя беременность: за и против, Женская жизнь

Фото: 123RF/Marina Sokolova

Однако после 35 возрастают и определённые риски: в частности, вероятность внематочной беременности, генетических аномалий развития или наследственных заболеваний. Чаще возникают осложнения: выкидыши, преждевременные роды, гипоксия плода и хромосомные отклонения. К тому же в подавляющем большинстве случаев при таких беременностях показано кесарево сечение, шрам от которого многие женщины считают эстетически непривлекательным.

Кроме того, распространено мнение, что с возрастом и силы уже не те, и энергии гораздо меньше, чем в 20-25 лет: сложнее не только справляться с токсикозом и болью в пояснице, подниматься по лестнице и наклоняться с большим животом, но и не спать всю ночь, когда малыш капризничает, или успевать за непоседливым годовалым ребенком, который так и норовит ускользнуть из поля зрения.

Поэтому тем, кто впервые решился стать мамой в 35-40 лет, необходимо особенно тщательно подходить к планированию беременности. Начинать подготовку лучше всего как минимум за три месяца. В первую очередь надо избавиться от вредных привычек, ведь токсины выводятся из организма не за один день и даже не за несколько недель, а гораздо дольше.

Параллельно с этим пора начинать медицинское обследование: посетить гинеколога, терапевта, ЛОРа, а также стоматолога вылечить все проблемные зубы и заменить просевшие пломбы, поскольку если зуб заболит уже во время беременности, придется либо отказаться от анестезии, либо подвергнуть ребенка совершенно ненужному дополнительному риску. Взрослым мамам также рекомендуется проверить сосуды, потому что в процессе вынашивания малыша матке предстоит вырасти в несколько раз, что будет проблематично при плохом кровоснабжении.

Для того, чтобы минимизировать риски врождённых пороков развития плода и дефекта нервной трубки (будущего головного и спинного мозга ребенка), а также облегчить течение беременности, учёные и медики советуют начать употребление фолиевой кислоты. Фолаты способствуют благополучному течению беременности и значительно снижают вероятность возникновения пороков развития. При этом фолиевую кислоту необходимо принимать ещё на этапе планирования беременности: нервная трубка формируется в первый месяц, поэтому так важно еще до зачатия обеспечить организм защитным уровнем фолатов.

Поздняя беременность: за и против, Женская жизнь

Фото: 123RF/Nina Piankova

Этот витамин содержится в зелёных овощах и травах, шиповнике, свекле, горохе, фасоли, тыкве, злаках, бананах, баранине, печени животных, тунце, лососе, однако необходимую дозу ежедневно наедать не так-то просто и лучше всего заблаговременно начать приём витаминно-минеральных комплексов. Клинические испытания, проведённые венгерскими специалистами, доказали безусловную эффективность в профилактике дефектов нервной трубки ВМК Элевит Пронаталь, одна таблетка которого содержит 800 мкг фолиевой кислоты именно эта дозировка оптимальна для быстрого насыщения организма фолатами. Она не только позволяет достичь защитного уровня фолатов в крови всего за 4 недели, но и снижает риск развития дефектов нервной трубки на 92%.

Питанию и физическим нагрузкам стоит уделять время всем будущим мамам, но чем женщина старше, тем тщательнее нужно следить за своим весом, поскольку с возрастом гормональный фон и без того подвержен изменениям, а лишние килограммы могут негативно влиять на него. Конечно, никто не говорит о том, что беременным надо обосноваться в спортзале и изматывать себя физическими нагрузками вкупе с жёсткими диетами ни в коем случае. Лучше всего выбрать что-нибудь не очень интенсивное: скандинавскую ходьбу, йогу, плавание, аквааэробику.

Поздняя беременность: за и против, Женская жизнь

Также можно обратить внимание на танцы они отлично помогают укрепить мышцы живота, что будет очень кстати непосредственно во время родов.

Поздняя беременность: за и против, Женская жизнь

Ида Лоло готова к материнству

Что же касается питания, то здесь тоже лучше придерживаться золотой середины: не позволять себе слишком много лишнего и вредного (фастфуд, мучные изделия, сладости, в том числе и сладкие фрукты, острые, кислые и экзотические блюда), но и не забывать иногда баловать себя чем-нибудь вкусным. В целом же основу рациона будущей мамы должны составлять белки и сложные углеводы: яйца, молочные продукты, мясо, курица, творог, крупы, цельнозерновой хлеб, некрахмалистые овощи, зелень и фрукты. Чай и кофе рекомендуется пить не больше двух чашек в день и не очень крепкие.

Поздняя беременность, конечно, повышает риски осложнений, поэтому будущей маме лучше всего максимально обезопасить себя во всех сферах жизни: перебраться по возможности в район с хорошей экологией, не поднимать тяжести, не летать на самолетах (особенно в первые и последние недели беременности), избегать стрессовых ситуаций, неприятных людей в частности, тех, кто любит пугать страшилками о том, чем грозит обернуться первая поздняя беременность.

Не стоит также читать форумы в интернете, где посетители запугивают друг друга историями знакомых своих знакомых и их знакомых. Слушать лучше только своего специалиста и выполнять все его рекомендации. Заблаговременное медицинское обследование и прием витаминов вместе со здоровым образом жизни и спокойным, позитивным эмоциональным фоном позволят минимизировать риски и по-настоящему наслаждаться поздней беременностью.

О admin

x

Check Also

101 СЕКРЕТ КРАСОТЫ, Советы по шитью одежды для беременных и кормящих

Во время ожидания малыша, девушки стараются выглядеть привлекательно, подобрать себе интересные наряды. Прошло время, когда все беременные носили бесформенные сарафаны и джинсовые комбинезоны, как у карлсона.

100 самых полезных продуктов для беременных

Довольно часто приходиться слышать от беременной женщины: «Хочется чего-то, а чего не пойму». Близкие, родственники активно включаются в разрешение этого «ребуса». Каждый считает своим долгом предложить что-то вкусненькое.

65 красивых фотографий беременных девушек с животиком

Когда внутри тебя развивается новая жизнь, сложно описать всю гамму ощущений. Они ни на что не похожи. По-настоящему необъяснимы. Отказавшись от шумных вечеринок, время словно замедляется, возникает чувство спящего, замедленного режима.

14 вопросов о бандаже для беременных

Беременность – это не только время радостного ожидания, но и серьезное испытание для женщины. Таких удивительных ощущений, как при ожидании ребенка, матери не испытывают ни при каком ином состоянии.

13 вещей, которые мужчины должны знать о беременных женщинах

13 вещей, которые мужчины должны знать о беременных женщинах Муж, отец и писатель Аарон Гувэйа совершил столько глупых ошибок во время беременности своей жены, что теперь стал специалистом в этом вопросе и готов рассказать вам вещи, которые вам следует знать, дабы избежать непростительных ошибок! Когда речь заходит о беременных женщинах, я в этом не эксперт.

11 распространённых суеверий беременных и их опровержения

11 распространённых суеверий беременных и их опровержения С беременностью и родами связанно очень много народных примет и суеверий. Они передаются из поколения в поколение.

10 самых полезных продуктов для беременных, Все о здоровье и медицине

Это продукты, которые содержат множество необходимых питательных веществ. Вот список наиболее важных и полезных продуктов при беременности. 1. Миндаль 2. Рыба, предпочтительно приготовленная на гриле 3. Темный шоколад 4. Молоко и кисломолочные продукты 5. Красный перец 6. Темный хлеб 7. Брокколи, фасоль, салат 8. Нут 9. Вода 10. Немного оливкового масла Самый полезный вид ореха, которым можно себя побаловать во время беременности.

10 самых полезных продуктов для беременных

Кормить своего малыша ты начинаешь не тогда, когда он родился, а намного раньше – как только внутри тебя «завязалась» искорка жизни. На протяжении всех 9 месяцев ты должна особое внимание уделять своему питанию.

10 обязательных витаминов для беременных — Медицинский портал EUROLAB

Многочисленные медицинские исследования доказали, что питание матери во время вынашивания плода непосредственно влияет на формирование организма ребенка. Недостаток даже одного из витаминов и микроэлементов чреват патологией или проблемами со здоровьем малыша.

10 лучших витаминов для беременных (отзывы)

Лучшие витамины для беременных по мнению мам и гинекологов Вынашивание ребенка – это не только радость и волнение для каждой женщины, ее тело испытывает большую нагрузку в этот период.

10 идей для фотосессии беременных

Беременность олицетворяет собой новую зарождающуюся жизнь, а потому каждая беременная женщина невероятно красива! Для прекрасной половины человечества беременность является тем замечательным и удивительным периодом в жизни, когда женщина расцветает.

9 советов по выбору одежды для беременных

Практически ни одна женщина не равнодушна к шопингу. Действительно, что может быть приятнее, чем не спеша и со вкусом прогуливаться по магазинам, выбирая для себя что-нибудь интересное, полезное, модное.

7 универсальных хитростей в одежде для беременных женщин

7 универсальных хитростей в одежде для беременных женщин Любую женщину интересует одежда, которую она носит. Это тема, которая волнует нас каждый день, это то, в чем многие считают себя экспертами.

6 лучших витамин для беременных – рейтинг 2017

Лучшие витамины для беременных по отзывам пользователей О своем здоровье женщинам, планирующим скоро стать матерями, стоит начинать заботиться еще до появления малыша на свет.

4 типа полезных упражнений для беременных

Беременным, вопреки распространенному мнению, полезна физическая активность и аэробные упражнения, такие как ходьба, плавание, танцы и катание на велосипеде – они укрепляют организм и способствуют здоровому протеканию беременности.

Рвота желчью и температура причина — Мода на здоровье

При наличии у человека разных патологий и заболеваний пищеварительного тракта может возникнуть рвота желчью. Человеческий организм — феноменальный механизм, который способен запускать процесс самоочищения.

Рейтинг@Mail.ru