Главная » Беременность по неделям » 16 неделя беременности, Уроки для мам
Спешим вас успокоить и подбодрить, что ощущения на 16 неделе беременности самые положительные. Ни токсикоза, ни утренних головокружений, отменный аппетит и первые толчки растущего с каждым днем малыша.

16 неделя беременности, Уроки для мам

16 неделя беременности, Уроки для мам

Спешим вас успокоить и подбодрить, что ощущения на 16 неделе беременности самые положительные. Ни токсикоза, ни утренних головокружений, отменный аппетит и первые толчки растущего с каждым днем малыша.

Остается только наслаждаться вашим положением, больше гулять, а маленький животик в этом не помеха, и 16 неделя беременности пройдет под знаком плюс.

  • В самом разгаре 2 триместр беременности, и скрывать ваше интересное положение от окружающих практически невозможно. Виною всему быстрый набор веса, а это может быть два и более килограмма, особенно если предыдущие недели вы активно теряли вес из-за токсикоза;
  • Да и талия выдает ваше положение, сантиметры прибавляются. Живот на 16 неделе беременности округляется, но абсолютно не мешает вам вести активный образ жизни, разве что вы быстрее почувствуете усталость или сонливость;
  • На 16 неделе вы можете заметить темную вертикальную полоску у себя на животе. Не стоит волноваться, все нормально, это пигментация, связанная с вашим положением, вскоре вы заметите и другие потемнения участков кожи, например на ареолах сосков. Никаких экстренных мер принимать не нужно, пигментация пройдет после рождения малыша сама собою;
  • Вместе с вашими физическими параметрами меняется и гардероб: шпильки пора поместить на верхнюю полку вместе с обтягивающими джинсами, а в приоритете — натуральные ткани, свободный крой, удобная качественная обувь на низком каблуке, специальное белье для беременных;
  • На смену раннему токсикозу пришел хороший аппетит, так что без йогурта, печенья или яблока на прогулку не отправляйтесь, перекус всегда должен быть у вас под рукою. Кстати, голод может чувствовать и ваш малыш, о чем он незамедлительно даст знать, активно кувыркаясь в животике.
  1. В 16 недель беременности размер плода от головы до крестца достигает 12 сантиметров. Только представьте, ваш ребенок размером как среднее яблочко весом 80 грамм. Во время ультразвукового обследования вы можете увидеть, что малыш уже держит головку, двигает ручками и ножками, у него уже даже есть ноготки;
  2. По личику ребенка можно определить, хорошо ему в данный момент или он голоден, например. Он может хмуриться, морщить носик, особенно если вы скушали острую или горькую пищу, а улыбнется, когда вы отведаете сладкого или будете нежно гладить животик и петь песенку своему малышу;
  3. Плод на 16 неделе беременности еще очень худенький, так как подкожный жир еще не сформировался. Через розово-красную кожу хорошо просвечиваются сосуды, на поверхности есть волоски и смазка, которая хорошо защищает ребенка от влаги;
  4. У малыша пульс больше, чем у вас, — примерно 150 ударов в минуту. Работает пищеварительная и мочевыводящая системы, включаются в работу печень и почки. Что интересно, ваш малыш уже писает, происходите это примерно каждые 45 минут;
  5. На 16 неделе ваш ребенок активничает, он дергает пальчиками пуповину и крутится.

Вы можете слышать фразу, что плод плавает в околоплодных водах, но это не так. Матка растет вместе с малышом, поэтому ее стенки всегда плотно ограничивают ребенка. Ему просто комфортно и уютно в такой тесной обстановке.

Не обязательно ходить на УЗИ, чтобы узнать что происходит с малышом на 16 неделе беременности.

Плод может слишком активничать и толкаться, когда голоден или ему не нравится пища, свое недовольство он выскажет, если вы будете долго находиться в душном помещении или напряженном эмоциональном состоянии.

Запомните, что вы несете ответственность за вас двоих, поэтому в период беременности — только позитив и благоприятные условия.

16 неделя беременности, Уроки для мам

На сроке 16 недель беременности, что происходит с мамой, можно охарактеризовать нормальным развитием без ярко выраженных побочных эффектов. И физическое, и психологическое состояние благоприятное, ни болей, ни обильных выделений быть не должно.

Вы можете самостоятельно прощупать, насколько увеличился домик малыша к 16 неделе. Матка на 16 неделе беременности находится на 7 сантиметров ниже от пупка, ее вес около 250 грамм. Размеры не такие уже и большие, чтобы приносить вам дискомфорт, однако низкое положение может надавливать на мочевой пузырь, так что вы можете отметить более частые позывы в туалет.

Несмотря на то, что 16 неделя относится к самому благоприятному периоду, вас могут беспокоить некоторые болезненные ощущения, главное: установить грань, между допустимыми неудобствами и сигналами об опасности.

  • Спина. На данном этапе вас может беспокоить поясница, особенно после продолжительной прогулки или ношении каблуков. Ваша фигура претерпевает изменения, центр тяжести смещен, поэтому и возникают тянущие боли в спине. Они должны пройти после отдыха. Подробнее читайте в статье: Боли в спине при беременности>>>;
  • Живот. Если немного тянет живот на 16 неделе беременности – поводов для беспокойства у вас не должно быть. Это физиологический процесс — матка, увеличиваясь в своих размерах, провоцирует мышечную боль, кроме того, ваш таз постепенно готовится к предстоящим родам, кости расширяются, что тоже может вызывать болезненные ощущения;

Другое дело, когда болит живот на 16 неделе постоянно, при этом есть кровянистые выделения или живот становится как каменный. Речь идет о тонусе матки, возможном выкидыше или замершей беременности. При первых признаках нужно обратиться в медицинское учреждение.

  • Голова. От головных болей не застрахован никто, особенно вы на сроке 16 неделя беременности. Что происходит с мамой, можно объяснить. Ваша кровеносная система работает за двоих, кровь более разжиженная, так что могут быть головокружения, скачки давления, носовые кровотечения;

Головные боли могут возникать из-за повышения тонуса сосудов, спровоцированного гормональными изменениями. На данном этапе вас могут беспокоить и мигрени, вызвать которые могут раздражение, стресс или даже неправильное питание. Лучшее лекарство – отдых и свежий воздух. Также много полезной информации вы найдете в статье Головные боли при беременности>>>.

  • На 16 неделе беременности может появиться изжога или вздутие живота, поэтому стоит пересмотреть рацион и убрать продукты-провокаторы. Вся информация о том, как правильно питаться есть в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.

16 неделя беременности, Уроки для мам

Нормальными, допустимыми выделениями на 16 неделе беременности являются прозрачные выделения, без запаха и примесей, без сопровождающего зуда. Количество их может несколько увеличиться, по сравнению с предыдущими периодами. Виною тому – эстроген, кстати, из-за него сами выделения становятся более жидкими. Обратите внимание, что все другие проявления – это сигнал тревоги.

  1. Обильные выделения. Прозрачные выделения на 16 неделе беременности в больших количествах, когда каждодневной прокладки просто не хватает на день, могут сигнализировать о подтекании околоплодных вод;
  2. Творожные выделения. Творожная консистенция с выраженным кислым запахом расскажут вам о молочнице, которая часто беспокоит беременных. Читайте об этом статью Молочница при беременности>>>.
  3. Желтоватые выделения. Желтоватый оттенок выделениям придает гной, а значит, есть воспалительный процесс. Читайте статью по этой теме: Желтые выделения при беременности>>>;
  4. Коричневые, кровянистые выделения. Коричневые выделения на 16 неделе беременности недопустимы, цвет придают кровяные вкрапления, следовательно, есть угроза выкидыша.

Вы можете ощущать зуд, но при этом не будет выявлена какая-либо патология. Причиной неприятных ощущений может быть аллергическая реакция, например, на синтетическое белье.

16 неделя беременности, Уроки для мам

На 16 неделе беременности такие неприятности как тошнота и рвота отходят на второй план, они конечно могут вас побеспокоить, но, как следствие переедания или употребления несовместимых продуктов.

На смену токсикозу могут прийти утренние головокружения и боли в спине. Ничего страшного, просто ваш организм приспосабливается к новому положению, а все эти небольшие трудности, по сравнению с ожидаемым счастьем — просто ничто.

Стартовала 16 неделя беременности, что происходит с мамой?

  • Увеличение веса на 2-3 кг от первоначального;
  • Увеличение груди, ее чувствительности и появление молозивных выделений. Статья по теме: Молозиво при беременности>>>;
  • Учащение пульса до 80-90 ударов в минуту;
  • Вполне возможно, что вы почувствуете первые шевеления на 16 неделе беременности;
  • Будьте готовы к смене настроения: вы можете часами любоваться небом и плакать, если пошел дождь. Виною всему гормоны, но если эмоции будут более позитивными, выиграете и вы, и ваши окружающие.

Вам нужно наслаждаться положением, знайте, ребенок хорошо защищен, ему хорошо в животике, а все эмоции, которые переживаете вы, чувствует и ваш будущий малыш.

Есть обстоятельства, которые от вас не зависят, и могут несколько омрачить период вынашивания малыша. Это простуда, повышения температуры или вирусные инфекции. Конечно же, лучшее средство – это профилактика, но что делать, если коварный враг подкрался близко?

Нормальная температура тела на 16 неделе беременности у здорового человека является 36,6, но в вашем положении даже стойкая 37 может быть нормой, конечно, без сопутствующих насморка или кашля.

37,5 в течение нескольких дней – повод обратиться за помощью к специалисту, возможно это — начинающаяся простуда или воспалительные процессы. А вот температура выше 38 при беременности опасна, она может спровоцировать отслоение плаценты, интоксикацию, даже выкидыш.

16 неделя беременности, Уроки для мам

Вас могут уверять, что второй триместр, к которому относится и 16 неделя, является безопасным в плане заболеваний, но береженого, как известно, и Бог бережет.

  1. Так как список разрешенных при беременности препаратов можно поместить в нескольких строках, то лучшее лекарство – это отдых, обильное питье, народные рецепты с разрешенными травами, обтирания и промывание носа. Подробно о том, чем можно и чем нельзя лечить простуда в этот период, читайте в статье Простуда при беременности>>>;
  2. Хорошо помогает при простуде ароматерапия и соляная комната;
  3. А вот горчичники и парилка во время беременности противопоказаны. Читайте статью Горчичники при беременности>>>;
  4. Для снижения температуры можно использовать парацетамол, а аспирин категорически запрещен.

Алкоголь и другие вредные привычки не совместимы с вынашиванием малыша. Только представьте себе, что бокал вина, который вы выпиваете, попробует и ваш малыш, заглатывая околоплодные воды с этанолом.

Но если взрослый организм сможет справиться с дозой алкоголя, то для малюсеньких, только начавших работать почек и печени это — непосильная задача. Кроме того, систематическое употребление спиртных напитков влияет на темпы развития плода, имеет негативное влияние на формирование костной системы ребенка.

Относительно курения, даже если вы не курите, избегайте задымленных мест, попросите близких не курить возле вас.

16 неделя беременности, Уроки для мам

  • А вот от чего не стоит отказываться, так это от интимных отношений со своим половым партнером. Секс на 16 неделе беременности сближает супругов и приносит новые краски в отношения;
  • Ваша чувствительность на данном этапе повышена, фигура прекрасна, а процессу животик или самочувствие не мешают;
  • Главное: подобрать правильные позы, при которых вы не будете чувствовать боли. И не забывайте о повышенной гигиене.

К 16 неделе беременности вы уже скорее всего встали на учет в женской консультации или частной клинике. Кстати, в российском законодательстве есть денежное поощрение для мам, которые встали на учет ранее 12 недели.

Обязательными анализами на 16 неделе являются измерение веса, высоты матки, анализ мочи и измерение артериального давления.

Специфические анализы, которые могут вам назначить, это ХГЧ и АФП, способные выявить генетические отклонения плода. Но даже негативные результаты не стоит считать приговором, без данных УЗИ и амниотического забора озвучивать точный диагноз никто не сможет. Возможно, у вас просто не точно установлен срок или малыш растет богатырем, поэтому показатели не попадают в нормативные рамки.

О том, какие обследования проводятся на протяжении беременности, узнайте из статьи Какие анализы сдают при беременности?>>>

Один из самых долгожданных моментов общения мамы и еще не родившегося малыша – это УЗИ. Возможность увидеть ребенка на экране, рассмотреть его ручки и пальчики, крохотный носик – трогательный момент, не забудьте попросить на УЗИ фото плода в семейный альбом.

  1. Обратите внимание, что УЗИ на 16 неделе не является плановым, а назначается по медицинским показаниям, например при сомнительных анализах на врожденные патологии;
  2. Врач, в данном случае, обращает внимание на личико малыша, его носик и рот, размер шейки, пересчитывает все пальчики и размеры внутренних органов;
  3. Обследование может назначаться и после перенесенной болезни, чтобы изучить состояние плаценты в 16 недель беременности, развитие плода. Кстати, пол малыша на 16 неделе уже можно определить, органы половой системы сформированы и ярко выражены. Читайте актуальную статью: Определение пола ребенка по УЗИ>>>.

Основные рекомендации по поводу вашего образа жизни – это:

  • Прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, чередование физических нагрузок и отдыха, щадящий режим работы и сбалансированное питание;
  • Самое время отправляться на морской отдых и повышать иммунитет. На 16 неделе вы хорошо перенесете как наземный транспорт, так и перелет самолетом (статья по теме: Самолет во время беременности>>>);
  • Категорическое табу вредным привычкам и нахождению в душных помещениях.

16 неделя беременности, Уроки для мам

Вам стоит отказаться от вкусной, но вредной еды. Все канцерогены, добавки и стабилизаторы негативно влияют на развитие малыша. Внимание уделите витаминам и полезным минералам.

  • На вашем столе должны присутствовать молочные продукты, зелень, нежирные сорта мяса и рыба, яйца, овощи и фрукты, семечки;
  • Но это не значит, что чем больше вы скушаете, тем лучше. Нужно есть часто, но не большими порциями;
  • При этом продукты необходимо тщательно мыть, кипятить и проваривать;
  • Суши и вяленые продукты отложите на послеродовой период;
  • В каждодневном рационе должны присутствовать кальций, витамины А и Д;
  • Вы должны употреблять не менее 2 литров чистой воды в течение суток;
  • А вот количество кофе и чая нужно минимизировать, а то и вообще отказаться от этих напитков.

Вам необходимо полноценное питание, поэтому на 16 неделе беременности ни о диетах, и тем более о постах речи быть не может. Также, читайте важную статью: Питание при беременности>>>

  • Пешие прогулки в местах, где много зелени, должны стать для вас привычным делом. Кислород полезен и вам и вашему малышу. А для того, чтобы ножки не уставали, позаботьтесь об удобной обуви;
  • Режим дня никто не отменял, поэтому спать нужно ночью, и желательно на боку, чтобы не пережимать живот и минимизировать нагрузку на позвоночник;
  • Старайтесь кушать больше фруктов и овощей, а также продуктов, богатых железом;
  • 16 неделя – отличное время для морских путешествий, но вот от солнечных ванн лучше отказаться, ультрафиолет в больших дозах может быть опасен;
  • Уделите внимание себе и своей коже, ей нужны питательные маски и обтирания, а растущему животику не помещают легкие массажи с маслами. Это нужно в том числе и для предотвращения растяжек. Подробнее можно узнать из статьи Растяжки при беременности>>>

16 неделя беременности — прекрасное время, наслаждайтесь им, получайте положительные эмоции и пусть ваша беременность проходит легко и спокойно!

О admin

x

Check Also

26 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

На 26 неделе беременности продолжается развитие плода в соответствии с заданной природой программой. Постепенная дифференцировка структур головного мозга, усложнение рефлекторной деятельности, дозревание всех внутренних органов – все эти процессы происходят одновременно.

Подробно о 26 неделе беременности: что происходит, ощущения, шевеления, развитие плода, возможные риски, фото, видео — Календарь беременности

В среднем до этой недели прибавка в весе должна составлять от 6 до 10 кг. Еще немного и вы сможете сполна насладиться беременностью, так как уйдете в декрет. Если у вас есть свободное время, то обязательно отправляйтесь в школу будущих родителей, которую вы можете посещать с мужем.

26 неделя беременности: ощущения, УЗИ, вес, рост развитие и фото плода, обследования, рекомендации, фото животиков, питание, риски

Завершается шестой месяц беременности. До родов осталась лишь треть пути. Скоро декретный отпуск и вы сможете с головой погрузиться в хлопоты по обустройству местечка для Вашего чада.

26 неделя беременности: развитие плода и ощущения женщины

26 неделя беременности: развитие плода и ощущения женщины 26 неделя – последняя неделя 6 месяца и 2 триместра беременности. Малыш уже достаточно большой, много чего умеет, но появляться на свет ему еще очень рано.

26 неделя беременности: что происходит, вес, развитие и шевеления плода, беременность двойней

В организме будущей мамочки на 26 неделе беременности происходят существенные изменения, и женщине необходимо ещё более тщательно следить за собой и заботиться о здоровье.

26 неделя беременности — что происходит, развитие, УЗИ, выделения

Началась 26 акушерская неделя беременности и времени до самой долгожданной и волнительной встречи с каждым днём остаётся всё меньше. К этому сроку практически все важные органы и системы ребенка сформировались, но продолжают совершенствоваться органы дыхания, нервная система и головной мозг.

Кровянистые выделения при беременности на 4-6 неделе

Первый триместр беременности и кровянистые выделения Первый триместр – это волнительный период. Каждая женщина, которая ждет ребенка, должна правильно отличать кровянистые выделения от кровотечения в период беременности.

26 неделя беременности — все о беременности на двадцать шестой неделе

На 26 неделе беременности будущей маме нужно обращать внимание на регулярность шевелений малыша, следить за питанием и весом, готовиться к декретному отпуску. Как проходит 26 неделя беременности для женщины, и как будет расти и развиваться ребенок мы рассмотрим в следующих пунктах: Течение беременности на 26-й неделе Растущий живот давит на диафрагму, что стесняет дыхание беременной женщины.

26 неделя беременности — вес и размер плода, фото, УЗИ, живот и шевеления на 26 неделе

Заканчивается второй триместр вашей беременности. Возможно, вы все еще ходите на работу, и сейчас ваше деликатное положение скрыть сложно, ведь увеличившаяся матка размером с небольшой арбуз! На этом сроке будущие мамочки любят на форумах обмениваться фотографиями животиков и определять по их форме, кто родится – мальчик или девочка.

Что происходит на 25 неделе беременности: Развитие ребенка

Двадцать пятая неделя беременности является вторым триместром шестого месяца. На этой неделе полностью формируется пол ребенка. Можно почувствовать, как ваш малыш сжимает руки в кулачки, а именно какой из них ему удобнее двигать, поэтому можно распознать правша ваша кроха или левша.

25 неделя беременности (видео и фото животиков): развитие плода, что происходит с малышом, ощущения и боли

Содержание: 25 неделя беременности - это середина 6 месяца или 2 триместр На таком сроке беременности окончательно формируется половая система малыша и с помощью аппаратуры ультразвуковой диагностики можно рассмотреть его половые органы и предварительно узнать пол.

Беременность по неделям: 25 неделя беременности

На 25 неделе беременности, если, конечно, малыш не &прячется&;, с помощью УЗИ легко можно узнать его пол , а значит, и подобрать желаемое имя для крохи На 25 неделе беременность уже не так грациозна, как была до этого, ведь будущей маме становится неудобно ходить, сидеть, стоять.

25 неделя беременности, Мама, папа и малыш!

Великолепно! У Вас уже 25 неделя беременности. Уже большая, сложная часть беременности пройдена, а впереди Вас ожидают недели неповоротливости. Ваш животик уже достиг внушительных размеров и не мудрено, ведь дно матки продолжает подниматься над лонным сочленением еженедельно и на этой недели составляет 25 см. Своими объёмами она сдавливает органы и смещает желудок.

25 неделя беременности: особенности, диета мамы, какие анализы нужны

25 неделя беременности – в чем особенности ее развития 25 неделя беременности – отличное время, или, как его еще называют врачи, период психологического комфорта. Ведь ребенок продолжается развиваться и хорошо ощущаться матерью посредством шевелений.

Когда начинает тошнить при беременности? На какой неделе?

Женщины, которые с надеждой ожидают беременности или наоборот, страшатся ее, зачастую задаются вопросами: когда проявятся первые признаки беременности, будет ли тошнота , могут ли месячные быть гарантией, что беременность не наступила, когда тест на беременность будет объективным и т.д. У каждой женщины беременность протекает по-своему, и точный диагноз может поставить только специалист.

25 неделя беременности: шевеление и развитие плода, ощущения

25 неделя беременности: шевеление и развитие плода, ощущения 25 неделя беременности. Шевеления уже похожи на стук пятками об живот изнутри, а сам живот напоминает от души раздутый воздушный шарик.

Рейтинг@Mail.ru