Главная » Беременность по неделям » 21 неделя беременности — все о беременности на 21 неделе
На 20 неделе беременности будущая мама ощущает первые шевеления своего малыша, а чем приятно удивит 21 неделя беременности, и как будет вести себя малыш, читайте в нашей статье.

21 неделя беременности — все о беременности на 21 неделе

На 20 неделе беременности будущая мама ощущает первые шевеления своего малыша, а чем приятно удивит 21 неделя беременности, и как будет вести себя малыш, читайте в нашей статье.

Течение беременности на 21-й неделе

На 21 неделе беременности будущая мама уже отчетливо чувствует каждое шевеление малыша и с радостью реагирует на него, прикладывая руку к животу. Конечно, далеко не все движения ребенка фиксируются будущей мамой, например, если он вздрагивает, поворачивает голову, шевелит губами или тянет пальчик в рот, ощутить это не представляется возможным. По данным специалистов на 21 неделе беременности малыш совершает в день до 200 различных движений, из которых будущая мама фиксирует только около 10-15.

Фигура беременной женщины приобрела уже достаточно округлые формы, что абсолютно нормально в этом состоянии, однако за прибавкой в весе необходимо пристально следить, ведь впереди еще три месяца третьего триместра, когда малыш будет активно набирать вес.

Что происходит на двадцать первой неделе беременности

21 неделя беременности – относительно спокойный период, который характеризуется физиологическими изменениями в организме будущей мамы.

Матка беременной женщины продолжает расти, ее дно поднимается и в этот период она уже находится на 1-2 см выше пупка. Относительно небеременного состояния, объем крови, циркулирующей в организме, увеличивается на 35%, в связи с чем возрастает и масса сердечной мышцы.

У некоторых беременных женщины на 21 неделе беременности возникают кратковременные схваткообразные ощущения в животе. Это схватки Брэкстона-Хикса, которые являются естественным проявлением подготовки к родам. Чаще всего такие ложные или тренировочные схватки не представляют никакой опасности ни для будущей мамы, ни для малыша, но если женщину беспокоит их интенсивность или другие дискомфортные ощущения, лучше обраться за консультацией к своему врачу.

Снять неприятные ощущения от тренировочных схваток поможет расслабляющий чай или теплое молоко, также стоит принять горизонтальное положение, расслабиться и полежать или принять теплый душ.

Будущий малыш

21 неделя беременности: малыш весит около 300 г. и его размеры около 20 см. Размеры малыша чаще всего зависят от телосложения родителей и передаются генетически, конечно, если в процессе беременности будущая мама не прибегала к медикаментозной или витаминной поддержке.

Тело крохи приобретает все более круглые формы, это происходит за счет процесса увеличения подкожной клетчатки, длиннее стали ножки. В его деснах уже расположены зачатки молочных зубов, завершилось формирование бровей и ресничек.

Почти все эндокринные железы малыша уже выполняют свои функции, однако их работа еще далека от совершенства. Совершенствуется центральная нервная система малыша, работает пищеварительный тракт, включается в работу селезенка.

Малыш активно пьет околоплодные воды, а благодаря вкусовым сосочкам, которые уже появились у него на языке, он может различить их вкус. Работают и почки малыша, они пропускают отфильтрованную жидкость, часть которой выводится в виде мочи, а другая – скапливается в толстой кишке, превращаясь в меконий – первородный кал.

21 неделя беременности - все о беременности на 21 неделе

Как меняется жизнь мамы

На 21 неделе беременности у некоторых будущих мам может появиться изжога, которая возникает потому, что матка, увеличившись в размерах, давит на желудок, смещая его вверх. Такое давление приводит к тому, что содержимое желудка вместе с кислотой, которая участвует в переваривании пищи, забрасывается обратно в пищевод, что и провоцирует неприятные ощущения.

Если изжога мешает будущей маме наслаждаться своим особенным положением, то ей следует постараться соблюдать несколько простых правил:

  • отказаться от жареной, копченой, маринованной и соленой пищи;
  • воздерживаться от кислых фруктов и напитков;
  • не употреблять газированную воду;
  • после еды стараться не наклоняться вперед и не сгибаться в поясе.

В связи с ростом живота у беременной женщины могут появиться растяжки, а также зуд кожи по бокам. Чтобы облегчить состояние кожи, следует приобрести увлажняющий крем или питательный лосьон из специальной серии для беременных. Чаще всего косметика такого направления продается в аптеках и помогает предотвратить появление растяжек или уменьшить их проявление на коже.

На 21 неделе беременности у будущей мамы могут появиться боли в спине, а также может тянуть низ живота. Эти симптомы вызваны увеличением веса беременной, смещением центра тяжести и натяжением связок матки.

Также на этом сроке из груди будущей мамы может начать выделяться молозиво, так женский организм готовится к процессу грудного вскармливания. Однако если у беременной не будет каких-либо выделений из груди, это никоим образом не влияет на предстоящую лактацию и количество молока после родов.

Выделения из влагалища на 21 неделе беременности могут стать более обильными и жидкими, что объясняется влиянием прогестерона на слизистую влагалища и изменениями соотношений в микрофлоре половых путей. Чаще сего выделения светлые, беловато-сероватые или молочные, однородной консистенции. Любое отклонение от нормы, появление хлопьев, сгустков, посторонних примесей в виде крови, слизи или гноя говорит о наличии патологии и необходимости срочно обратиться к врачу.

Питание мамы

21 неделя беременности: у будущей мамы может активизироваться аппетит, ведь в связи с увеличением метаболизма ей необходимо ежедневно еще 500 дополнительных калорий.

Средняя калорийность рациона беременной женщины в этот период должна составлять 2800-3000 ккал. Ежедневную порцию белка необходимо увеличить на 120 г., жира на 85 г., углеводов на 400 г. В связи с этим фактом будущей маме стоит уделять еще более пристальное внимание тому, что у нее на тарелке, отказаться от пустых углеводов, жирных и консервированных продуктов.

На этом роке пополнять свой рацион питания лучше всего нежирным мясом, молочными продуктами, рыбой, растительными маслами и кашами, изделиями из муки грубого помола, овощами и фруктами.

Принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в день, небольшими порциями, стараться не кушать на ночь. Также с помощью правильной диеты и дозированного употребления жидкости беременной женщине предстоит урегулировать проблемы с отеками рук и ног, которые могут возникнуть на этом сроке.

Рекомендация врача

Босяк Юлия Васильевна, акушер-гинеколог, репродуктолог клиники репродукции человека &Альтернатива&; рассказывает: &Нервная система ребенка развилась настолько, что он может глотать околоплодную жидкость. Большая часть жидкости усваивается, а твердый материал (в основном отпавшие клетки кожи) проходят в прямую кишку, где и остается до рождения, когда будет выведен первыми сокращениями кишечника. Этот первый кал называется меконий.

В деснах находятся зачатки постоянных и молочных зубов.

Матка находится над пупком приблизительно на 1 см. Вы уже ощущаете движения плода. Малыш может спокойно перемещаться в середине матки, получая от этого массу удовольствия. Он активен, особенно ночью, когда Вы отдыхаете.

Вес ребенка 390 г, а рост 17см, как большой банан.

Если по результатам скринингов и амниоцентеза подтверждается генетическая патология, то до 22 недель по жизненным показаниям разрешается прерывать беременность&;.

Возможные проблемы

На 21 неделе беременности наслаждаться своим положением будущей маме могут помешать проявление варикоза, отеки и судороги. Бороться с такими проявлениями помогут контроль набора веса беременной, сбалансированное питание и активный образ жизни.

С 21 недели беременности досрочное ее прерывание называется уже не выкидышем, а преждевременными родами. Ребенок, рожденный на таком сроке, уже считается жизнеспособным и может выжить при специальном медицинском уходе. Признаками преждевременных родов могут быть обильные кровянистые выделения из влагалища и резкая боль внизу живота.

Наличие алой крови в выделениях из половых путей характерно также для предлежания или отслойки плаценты, состояния, требующие врачебного вмешательства. При незначительных кровотечениях беременность продляют с помощью различных лекарственных средств, если же кровопотеря создает угрозу жизни женщины, оптимальным вариантом являются роды.

Появление жидких, светлых, водянистых выделений из влагалища может говорить о преждевременном излитии околоплодных вод. В этом случае выделений не обязательно будет много, они могут подтекать маленькими порциями, однако в связи с тем, что отсутствие герметичности плодных оболочек уже в течение суток приводит к внутриутробному инфицированию плода, с этим фактором необходимо обратиться к врачу. Преждевременное излитие околоплодных вод часто провоцирует преждевременные роды.

Необходимые анализы

21 неделя беременности – срок планового ультразвукового обследования. УЗИ необходимо, чтобы проверить, как развивается и растет ребенок, соответствуют ли размеры внутренних органов и величина тела сроку беременности, узнать состояние плаценты и околоплодных вод, а также это замечательная возможность узнать пол малыша, если у будущих родителей до сих пор не было такой возможности.

Особенно тщательному исследованию на 21 неделе беременности подвергается сердце будущего малыша. Если гинеколог женской консультации предположит патологии в развитии сердца, он направит беременную женщину на дополнительные исследования, так как порок сердца является сегодня одной из самых распространенных патологий.

Также будущей маме нужно будет сдать общий анализ мочи и крови.

Полезные советы

21 неделя беременности – лучшее время, чтобы заняться вопросом покупок необходимых вещей для будущего малыша, а также начать делать ремонт в комнате, если это необходимо. Конечно, будущая мама будет только руководить процессом наведения красоты, красить или покрывать пол лаком ей категорически запрещается, вдыхание токсичных паров может негативно сказаться на состоянии малыша.

Избегайте стрессов и волнений, спокойствие будущей мамы – гарантия психического здоровья малыша. Если возникают проблемы на работе или ссоры дома, старайтесь реагировать на них наименее остро, сейчас вас больше всего должно волновать ваше состояние и развитие ребенка.

Следите за своим состоянием, не переутомляйтесь, не предайте, не допускайте образования отеков.

Носите удобную одежду, которая не будет стеснять ваши движения. Отдавайте предпочтения комплектам из натуральных материалов, следите за тем, чтобы бюстгальтер не сдавливал растущую грудь, а также отложите туфли с каблуками до лучших времен.

Если живот уже достаточно большой, посоветуйтесь с врачом по вопросу необходимости ношения бандажа. Старайтесь долго не находиться в одном положении: не стоит, как много стоять на одном месте, так и долго сидеть.

Во время сна и отдыха лучше лежать на боку, чтобы матка не давила на полую вену и не создавалась проблема с кровообращением.

О admin

x

Check Also

21 неделя беременности: состояние плода и матери

На акушерской двадцать первой неделе беременности продолжается второй триместр. Это время передышки для будущей мамы, хотя возможны изменения настроения и появления отеков, варикоза.

МОЖЕТ ЛИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ 3 НЕДЕЛИ ЧАСТО МОЧЕИСПУСКАНИЕ — Частое мочеиспускание у беременных на Medside, Познай себя и мир

Наиболее часто наблюдается увеличение частоты потребности в мочеиспускании в первый и последний триместр беременности. Частое мочеиспускание — один из тех симптомов, который женщина может испытывать на протяжении всего периода беременности.

21 неделя беременности: фото УЗИ девочки и мальчика, пол ребенка на 3Д исследовнии

Беременность – это уникальный процесс, на который способен только женский организм. Это удивительные этапы зарождения и развития новой маленькой жизни. И хотя процесс развития плода и происходит под защитой женского тела и организма, все же малыша и там подстерегают различные опасности.

УЗИ на 21 неделе беременности: нормы, как делают, видео

В начале второй половины перинатального периода проводится повторный плановый скрининг. Соответственно программе ведения беременности, время для полного обследования во втором триместре определяется с 20 по 24 неделю.

21 неделя беременности, ощущения и признаки

21 неделя беременности, ощущения и признаки. Срок беременности 21 неделя На двадцать первой неделе плод выглядит как маленький человек - его руки и ноги имеют правильные пропорции, происходит дальнейшее развитие органов пищеварения, а на язычке у малыша развиваются вкусовые рецепторы.

21-ая неделя беременности: плановое обследование

На 21-й неделе беременности будущие мамы действительно начинают осознавать, что они ждут ребенка. Сейчас, когда живот уже стал большим, трудно перестать верить в то, что там и правда находится ребенок.

Двадцать первая неделя беременности (21 неделя беременности)

Двадцать первая неделя беременности (21 неделя беременности) На 21 неделе беременности до родов остается около 139 дней. 21 – магическое число. Оно значит независимость.

21 неделя беременности – сколько месяцев осталось до долгожданной встречи?

21 неделя беременности – сколько месяцев осталось до долгожданной встречи? 21 неделя беременности – это важный этап в жизни будущей мамы и малыша. Половина пути уже позади, ещё четыре с половиной месяца (даже немножко меньше) – и вы встретитесь! Можно определить пол будущего ребёнка, а у мамы заметно округлился живот.

Календарь беременности: 21 неделя

Вес малыша на данной неделе беременности равен примерно 300-370 грамм. Уже полностью оформлены брови и веки. В 21 неделю, скорее всего, женщина уже чувствует движения ребенка.

21 неделе беременности: изменения, происходящие в женщине, развитие плода

21 неделя беременности: развитие малыша и самочувствие мамы Каждая неделя беременности является очень важной как для матери, так и для ее будущего малыша. Начиная с середины срока меняется все: и состояние женщины, и ее внешность, да и ребенок быстро растет и развивается, все чаще напоминая о себе ощутимыми толчками.

21 неделя беременности: ощущения, размер живота, питание будущей мамы

21 неделя беременности – время, которое символизирует конец пятого месяца интересного положения. Плод продолжает развиваться, все показатели должны быть в норме. 20-21 неделя – период, когда суеверные женщины уже могут отпустить свои сомнения и начать покупать вещи для крохи.

УЗИ на 21 неделе беременности; нормы, девочка, фото

21 неделя беременности – это уже начало пятого месяца. К этому времени будущая мама очень часто ощущает толчки своего малыша. Ребенок бьется более чем 10 – 15 раз за сутки.

21 неделя беременности: развитие и размеры плода, правильное питание для беременной

Беременность — 21 неделя: размеры плода и развитие малыша С 20 недели начинается вторая половина беременности. Плоду 19 недель с момента зачатия. На 6 месяце уже отчетливо можно чувствовать шевеления плода.

Многоводие при беременности 32 недели

Многоводием при беременности называют патологическое состояние, при котором объем околоплодных вод превышает нормальные показатели. Количество околоплодных вод зависит от срока беременности.

21 неделя беременности: особенности и советы

Беременность — это особое состояние женщины. Проходит оно у каждой по-своему. У любого периода в это время есть свои особенности, которые необходимо учитывать, если вы заинтересованы в рождении здорового малыша.

21 неделя беременности, Симптомы болезней

Началась вторая половина беременности. Врач наблюдает за самочувствием будущей матери и развитием малыша по неделям, поэтому удобнее освещать течение беременности так же, по неделям.

Рейтинг@Mail.ru