Главная » Беременность » Как, что и сколько пить при беременности, Полезные новости для вас

Как, что и сколько пить при беременности, Полезные новости для вас

Опубликовал: admin в Мой доктор 01.12.2017 0 53 Просмотров

Как, что и сколько пить при беременности, Полезные новости для вас

Лето приносит не только отдых, солнце и тепло, но и становится порой настоящим испытанием в жаркую пору для беременной женщины. Иногда при беременности мучает жажда. Чтобы облегчить жизнь в знойный период важно соблюдать питьевой режим и знать правильные напитки.

Как, что и сколько пить при беременности, Полезные новости для васРежим питья отличается в зависимости не только от внешних факторов (погоды, условий климата в помещении), но и от срока беременности. Итак, сколько пить при беременности:

  • 1 триместр – частое желание попить вполне оправдано тем, что в этот период у малыша формируются все органы и ткани, околоплодные воды. Поэтому минимум в полтора литра жидкости во многом уходит к будущему ребёнку. При недостаточном объеме жидкости могут нарушаться электролитические диссоциации солей и минералов, переваривание пищи, дыхание, распределение полезных питательных веществ в органах и тканях как будущей мамы, так и малыша. При токсикозе можно уменьшить количество выпиваемой жидкости, чтобы не провоцировать рвотный рефлекс и пить при этом маленькими порциями и несколькими глотками.
  • 2 триместр – необходимость в питье сохраняется, так как жидкость в достаточном количестве нужна для постоянного обмена околоплодных вод. В зависимости от рекомендаций врача объём может быть уменьшен из-за скачков давления, проблем с мочеиспусканием, наличия отёков.
  • 3 триместр – в этот период нужно быть крайне осторожной с количество потребляемой жидкости, так как плод уже достаточно большой и он сдавливает внутренние органы, что может привести к недостаточно хорошему её оттоку. В связи с этим возможно появится необходимость употребления мочегонных чаёв либо иных препаратов. В любом случае их употребление допустима только после консультации врача по результатам обследования, исследования анализов и общего состояния беременной.

Немаловажным является не только сколько пить, но и как пить.

  1. Как, что и сколько пить при беременности, Полезные новости для васПить нужно небольшими глотками, так как главное не наполнить желудок, а утолить жажду. То есть важно как бы промочить& горло, так как потребность в жидкости регулируется чувством насыщенности и для этого требуется время
  2. Основной объем жидкости должен употребляться в первой половине дня. В жару вместо попытки при помощи жидкости перестать её ощущать, лучше смочить водой лицо и руки
  3. Надо помнить, что не весь объем выпивается. Примерно треть жидкости поступает в организм из первых блюд, фруктов и овощей. Для утоления жажды можно съесть сочных ягод или фруктовое мороженое.
  4. Пить предпочтительнее жидкость комнатной температуры

Самым главным всё же остается момент, что пить с пользой для мамы и малыша.

Как, что и сколько пить при беременности, Полезные новости для васВот мы подошли к главному вопросу этой статьи что можно пить при беременности.

  • В первую очередь и самым основным напитком остаётся обычная чиста вода. Она может быть любой проверенной и безопасной водой – родниковая, бутилированная, из-под крана. Вода должна быть не менее двух третьих в общем объеме жидкости.

Что может включать в себя остальной объём?

  • Это должны быть соки. Лучше если это будут свежевыжатые соки разбавленные водой.
  • Можно также употреблять разные морсы. Очень хорошим мочегонным и бактерицидным действием обладает клюквенный морс.
  • После консультации с врачом можно включить в питьевой рацион травяные чаи как моно, так и многокомпонентные.

Период беременности не является болезнью, достаточно лишь учесть особенности состояния организма и правильно выбрать напитки, которые не только утолят жажду, но станут вкусной и полезной составляющей каждодневного меню.

О admin

x

Check Also

Подготовка шейки матки к родам: как, когда, зачем

Скоро роды? Чем больше вы будете знать о том, что вас ждет во время родов, чем лучше вы подготовитесь к родам, тем легче они пройдут. В этой статье мы рассмотрим методы подготовки шейки матки к родам, попробуем разобраться, зачем нужно готовить шейку матки к родам, как это делать и нужно ли это вам.

Работа — Работа при беременности

Не всем женщинам во время беременности удается сидеть дома, гулять на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни и спокойно готовиться к тому счастливому моменту, когда она станет мамой.

Информационный портал по проблемам бесплодия: вспомогательные репродуктивные технологии в России

Информационный портал по проблемам бесплодия, вспомогательным репродуктивным технологиям и ЭКО 14 февраля. При планировании ЭКО следует отказаться от сладкого, советуют специалисты.

Пью пиво во время беременности, Во время беременности

Можно ли пить пиво во время беременности, и есть ли что-то полезное в данном напитке? Многие молодые женщины считают данный напиток вполне допустимым. Ведь в нем содержится относительно небольшой процент спирта.

Первые роды у кошки дома, признаки и поведение кошек перед родами — британской, шотландской, вислоухих — роды сфинкс, все о беременности и о кошках

Первые роды у кошек на дому — важное событие, к которому необходимо подготовиться заранее. Вам понадобятся: прокипяченные и проглаженные салфетки и пеленки из мягкой, хорошо впитывающей влагу ткани.

Путешествия и перелет во время беременности

Беременность, безусловно, ответственный и важный период в жизни каждой женщины. Но он не является поводом для отказа от привычных радостей жизни, таких как путешествия.

Современные вспомогательные репродуктивные технологии

Вспомогательные репродуктивные технологии Прокудина Ольга Владиленовна, эксперт Clearblue, акушер-гинеколог высшей категории рассказала об основных методах вспомогательных репродуктивных технологий, об их эффективности и противопоказаниях.

ПУТЕШЕСТВИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

ПУТЕШЕСТВИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. Что нужно знать о перелетах, переездах и отдыхе. ЧАСТЬ 1. Многие будущие мамы задаются вопросом, не навредит ли полет, переезд или смена климата малышу.

Признаки родов у собаки: что важно знать

Ожидание пополнения семейства дело хлопотное и волнительное, для людей &придуманы&; роддома и профессионально обученные врачи, а у собак есть только их хозяева.

Пульс как признак беременности: как определить

Есть много косвенных симптомов, указывающих на зачатие ребенка, хотя ни один из них не гарантирует 100% результата. Определить беременность по пульсу достоверно невозможно.

Психология беременности: настроение и страхи беременных женщин

Психология беременности: настроение и страхи беременных женщин Молодым современным женщинам, успевающим за световые сутки посетить множество мест и переделать массу дел, время от времени приходит в голову мысль о том, что когда-нибудь все изменится.

Вспомогательные репродуктивные технологии: методики и особенности их применения

Методы вспомогательных репродуктивных технологий – с пробиркой против бесплодия Еще 40 лет назад диагноз бесплодие звучал как приговор, супружеская пара могла только надеяться на чудо или усыновление ребенка.

Роды у йорков (йоркширского терьера) в домашних условиях: первые признаки

Как принять роды у йоркширского терьера в домашних условиях? К моменту родов йорка в домашних условиях необходимо подготовиться заранее. Важно заготовить одноразовые пелёнки размером 60х90, марлевые салфетки, ножницы, зеленка, стерильные нитки для обвязывания пупков, окситоцин, шприцы 2ml, глюконат кальция в ампулах, коробку с грелкой и подстилкой для щенков.

Психология — мужской беременности, советы будущим папам

Вы вместе узнали прекрасную новость - в семье скоро появится ребенок. Вы счастливы, но вместе с тем приходят тревоги и опасения, волнение и напряжение: что будет, как все произойдет, справитесь ли, сможете ли. Все перепады настроения и нестабильность психологического состояния женщины можно объяснять гормональными перестройками и прочими изменениями в организме.

Психологическая подготовка к беременности

Подготовка к родам: в психологическом и физическом плане Беременность, это слово одновременно вызывает двоякое чувство: радость и страх. С одной стороны ты счастлива, что станешь мамой и подаришь жизнь своему малышу, а с другой стороны тебя окружаю различные страхи, по поводу твоего здоровья, здоровья твоего ребенка, дальнейшей вашей жизни с супругом и многое другое.

Роды у собак: подготовка, признаки, помощь и уход

Появление на свет щенков – радостное событие для владельцев животных. Однако роды у собак вызывают много вопросов. Обязательно ли нужно помогать питомцу? Свидетельствует ли поведение животных о том, что скоро на свет появятся щенки? Какая подготовка требуется для принятия родов? Как помочь четвероногому другу и чем его кормить после рождения щенков? Ответы на эти вопросы должны знать все владельцы собак.

Рейтинг@Mail.ru