Главная » Беременность » Какой чай пить при беременности?

Какой чай пить при беременности?

Какой чай пить при беременности?

Перед каждой женщиной, ожидающей появления на свет ребенка, встает вопрос о том, какие напитки полезные, а какие принесут вред. Зеленый и черный чай – не исключение. На деле, их производят из одного типа растения, единственное отличие лишь в том, как каждый из них обрабатывают.

Черный чай несет в себе большое количество полезных веществ. В составе содержатся теобромин, магний, фосфор, фтор и, конечно, кофеин, который считается самым популярным стимулятором. Кофеин обладает возбуждающим эффектом и при этом вызывает зависимость. Но это не означает, что пить черный чай при беременности нельзя.

В составе черного чая содержится теофилин, который улучшает кровообращение путем расширения кровеносных капилляров. Дубильные же вещества, содержащиеся в этом виде чая, укрепляют стенки сосудов.

Часто возникает вопрос, а не навредит ли при беременности чай с лимон. На него категоричное да& или нет& не сможет сказать ни один специалист. Если реакции на цитрусовые фрукты нет, то пить такой чай не запрещается, потому что он отлично справляется с тошнотой по утрам. Отказаться стоит от чая с лимоном, если у будущей мамы есть гастрит или аллергия на цитрусовые.

Какой чай пить при беременности?Зеленый чай

Пить зеленый чай при беременности рекомендуют чаще по причине того, что в нем содержится больше полезных веществ. Немногие знают, что при изготовлении зеленого чая его листики проходят менее длительную обработку, и поэтому полезных веществ остается в нем больше.

Польза зеленого чая состоит в следующем:

  • Эластичность и проницаемость сосудов становятся выше.
  • Нормализуется высокое давление.
  • Сохраняет и укрепляет эмаль, что очень важно, ведь во время беременности в связи с дефицитом кальция у мамы страдают в первую очередь зубы. Но больше двух чашек пить не рекомендуют, иначе чай снизит усвоение организмом фолиевой кислоты. Также зеленый чай предупреждает болезни десен.
  • Приводит в норму пищеварительную систему, действуя как адсорбент, очищая желудок и кишечник. Танин помогает вывести все тяжелые металлы, которые попадают в организм человека с водой и пищей.

В последний триместр следует ограничить потребление зеленого чая до одной чашки в день в виду того, что у малыша могут появиться врожденные пороки.

Какой чай пить при беременности?

Нужно помнить, что и тот и другой чай содержат в себе кофеин, но усваивается он дольше, чем кофеин, содержащийся в кофе.

Любой чай нужно заваривать не очень крепко, по мере необходимости в него можно наливать молоко. Готовя чай с молоком при беременности , соблюдайте принцип: наливайте заваренный чай в молоко, а не наоборот.

Употребляя чай с мятой при беременности нужно быть осторожней, потому что, в редких случаях, он может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Не рекомендуется пить его при гипертонии, при заболеваниях печени и почек и на последнем месяце беременности, так как он понижает лактацию. Но с уверенность можно сказать, что мятный чай поможет справиться утренней тошнотой, поднять настроение, повысить либидо, побороть простуду.

Наверное, каждый человек задумывался над вопросом, а как выбрать действительно полезный и вкусный чай. Запоминайте:

  1. Самый лучший чай – крупнолистовой. Листья должны быть целыми, ровными и нетусклыми.
  2. Выбирайте чай, который выращен в Китае или Японии.
  3. Отдавайте предпочтение чаю, который упакован в фольгу или пергамент.

Часто чай заваривают неправильно и многие полезные вещества сразу же исчезают. Для заваривания чая необходимо использовать только воду, остывшую до 80 градусов. Заваривают напиток в три этапа: первый раз чай заливают на 1/3, через 2 минуты доливают до половины и еще через 2 минуты наполняют заварник до 2/3.

Если перед будущей мамой встал вопрос о том, какой чай пить при беременности , то лучше попросить совет у гинеколога. Но если женщина все-таки не решается пить и зеленый и черный чай, то на помощь придет экзотический белый без содержания кофеина.

О admin

x

Check Also

Беременность после пузырного заноса

Пузырным заносом называется такое осложнение в период ожидания ребенка, которое являет собой отклонения в естественном процессе соединения сперматозоида и яйцеклетки, а также неправильное формирование плодного яйца.

Первые дни беременности: ощущения на ранней стадии

Первые дни беременности у каждой женщины проходили по-разному. Но, что интересно, каждая в деталях помнит, как протекала ранняя стадия ее интересного положения. Когда мы говорим о самых первых неделях беременности, как правило, речь идет и о том времени, когда будущая мама еще и не подозревает о том, что внутри нее зародилась новая жизнь.

Расшифровка анализа крови беременных

Расшифровка анализа крови беременных За весь период беременности кровь на анализы женщине необходимо сдавать около четырех раз. Но результаты этих исследований довольно часто пугают будущих мам, ведь показатели отличаются от нормативных.

Первое шевеление при беременности

Одним из самых трогательных и эмоциональных моментов во время беременности, несомненно, являются первые шевеления ребенка. Обычно они появляются тогда, когда неприятные ощущения, вызываемые токсикозом, уже прошли, а женщина свыклась со своим новым состоянием и с нетерпением ждет знакомства с сыном или дочкой.

Пособие по беременности и родам в 2018 году: как оформить и получить

Пособие по беременности и родам в 2018 году: как оформить и получить Какие выплаты положены женщине во время беременности и после родов С 2018 года единовременное пособие по беременности и родам полагается женщинам, которые подлежат федеральному соцстрахованию (трудоустроенным или военнослужащим) и не подлежат начислению безработным матерям (исключение составляют женщины, получившие статус безработной в течение 365 дней после закрытия предприятия). Эти выплаты осуществляются государством и служат финансовой помощью по причине того, что несколько месяцев (или даже лет) работница физически не сможет плодотворно трудиться и обеспечивать семью самостоятельно.

Первое шевеление плода при первой беременности ощущения — Всё о беременности

Первое шевеление плода при первой беременности ощущения Каждая женщина в период беременности с нетерпением ждет того момента, когда она сможет почувствовать первые шевеления своего будущего малыша.

Первое шевеление плода при беременности – сроки, норма

Любая женщина, познавшая беременность, первое шевеление плода отмечает как особое событие. Для большинства это новый этап осознания своего положения, новая форма общения с еще совсем маленьким ребеночком.

Многоплодная беременность фото

Из всего, что может случиться с женщиной, многоплодная беременность это то, к чему в наибольшей степени невозможно быть готовым. Беременность двойней, тройней удивительна по своей сути, она с одной стороны отклонение от нормы, так как природой заложено рождение лишь одного малыша, а с другой стороны она является мечтой многих женщин.

Первое шевеление плода при беременности – срок, норма

Для каждой будущей мамы шевеления плода при беременности являются настоящим чудом. Особое значение беременная придает первым, еще совсем робким толчкам маленького человечка.

Первое УЗИ при беременности: расшифровка и определение

Читайте в этой статье: УЗИ расшифровывается как ультразвуковое исследование. Этот вид диагностики позволяет подробно обследовать внутренности человеческого организма, производя анализ на основе получения сигналов, отражающихся ультразвуковыми волнами от стенок оболочки внутренних органов.

Расшифровка биохимического анализа крови у беременных

Результаты расшифровки биохимического анализа крови у беременных Результаты расшифровки биохимического анализа крови у беременных — важная составляющая обязательного обследования, определяющего состояние организма будущей матери.

Многоплодная беременность повышает частоту врожденных пороков развития, АГЭ

Многоплодная беременность повышает частоту врожденных пороков развития Multiple Births: Birth-Defect Rate Increasing Согласно данным нового исследования, в 14 Европейских странах число врожденных дефектов при рождении двойни или тройни с 1984 по 2007 гг. возросло почти вдвое.

Первое УЗИ при беременности

Первое УЗИ при беременности назначается врачом для выявления отклонений в развитии плода и в здоровье матери. Беременность это испытание для организма.

Первая помощь при простуде во время беременности, Яблоня-блог

Любые простудные проявления уже сами по себе мало приятны, а уж беременную женщину они и вовсе могут обеспокоить не на шутку. До 75% всех будущих мамочек страдают респираторными заболеваниями.

Причины многоплодной беременности и роды

Беременность – это счастье для женщины! Во время беременности у женщины может быть даже не один плод, а несколько - 2, 3 или 4. Такую беременность принято называть многоплодной.

Патологии щитовидки во время беременности

Эндокринные патологии на сегодняшний день чрезвычайно распространены. Часто регистрируются поражения щитовидной железы, причем все чаще подобная патология выявляется среди женщин во время вынашивания плода.

Рейтинг@Mail.ru