Главная » Беременность » Какой чай пить при беременности?

Какой чай пить при беременности?

Какой чай пить при беременности?

Перед каждой женщиной, ожидающей появления на свет ребенка, встает вопрос о том, какие напитки полезные, а какие принесут вред. Зеленый и черный чай – не исключение. На деле, их производят из одного типа растения, единственное отличие лишь в том, как каждый из них обрабатывают.

Черный чай несет в себе большое количество полезных веществ. В составе содержатся теобромин, магний, фосфор, фтор и, конечно, кофеин, который считается самым популярным стимулятором. Кофеин обладает возбуждающим эффектом и при этом вызывает зависимость. Но это не означает, что пить черный чай при беременности нельзя.

В составе черного чая содержится теофилин, который улучшает кровообращение путем расширения кровеносных капилляров. Дубильные же вещества, содержащиеся в этом виде чая, укрепляют стенки сосудов.

Часто возникает вопрос, а не навредит ли при беременности чай с лимон. На него категоричное да& или нет& не сможет сказать ни один специалист. Если реакции на цитрусовые фрукты нет, то пить такой чай не запрещается, потому что он отлично справляется с тошнотой по утрам. Отказаться стоит от чая с лимоном, если у будущей мамы есть гастрит или аллергия на цитрусовые.

Какой чай пить при беременности?Зеленый чай

Пить зеленый чай при беременности рекомендуют чаще по причине того, что в нем содержится больше полезных веществ. Немногие знают, что при изготовлении зеленого чая его листики проходят менее длительную обработку, и поэтому полезных веществ остается в нем больше.

Польза зеленого чая состоит в следующем:

  • Эластичность и проницаемость сосудов становятся выше.
  • Нормализуется высокое давление.
  • Сохраняет и укрепляет эмаль, что очень важно, ведь во время беременности в связи с дефицитом кальция у мамы страдают в первую очередь зубы. Но больше двух чашек пить не рекомендуют, иначе чай снизит усвоение организмом фолиевой кислоты. Также зеленый чай предупреждает болезни десен.
  • Приводит в норму пищеварительную систему, действуя как адсорбент, очищая желудок и кишечник. Танин помогает вывести все тяжелые металлы, которые попадают в организм человека с водой и пищей.

В последний триместр следует ограничить потребление зеленого чая до одной чашки в день в виду того, что у малыша могут появиться врожденные пороки.

Какой чай пить при беременности?

Нужно помнить, что и тот и другой чай содержат в себе кофеин, но усваивается он дольше, чем кофеин, содержащийся в кофе.

Любой чай нужно заваривать не очень крепко, по мере необходимости в него можно наливать молоко. Готовя чай с молоком при беременности , соблюдайте принцип: наливайте заваренный чай в молоко, а не наоборот.

Употребляя чай с мятой при беременности нужно быть осторожней, потому что, в редких случаях, он может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Не рекомендуется пить его при гипертонии, при заболеваниях печени и почек и на последнем месяце беременности, так как он понижает лактацию. Но с уверенность можно сказать, что мятный чай поможет справиться утренней тошнотой, поднять настроение, повысить либидо, побороть простуду.

Наверное, каждый человек задумывался над вопросом, а как выбрать действительно полезный и вкусный чай. Запоминайте:

  1. Самый лучший чай – крупнолистовой. Листья должны быть целыми, ровными и нетусклыми.
  2. Выбирайте чай, который выращен в Китае или Японии.
  3. Отдавайте предпочтение чаю, который упакован в фольгу или пергамент.

Часто чай заваривают неправильно и многие полезные вещества сразу же исчезают. Для заваривания чая необходимо использовать только воду, остывшую до 80 градусов. Заваривают напиток в три этапа: первый раз чай заливают на 1/3, через 2 минуты доливают до половины и еще через 2 минуты наполняют заварник до 2/3.

Если перед будущей мамой встал вопрос о том, какой чай пить при беременности , то лучше попросить совет у гинеколога. Но если женщина все-таки не решается пить и зеленый и черный чай, то на помощь придет экзотический белый без содержания кофеина.

О admin

x

Check Also

Что такое токсикоз при беременности и как с ним бороться

Главная & Что такое токсикоз при беременности и как с ним бороться Что такое токсикоз при беременности и как с ним бороться Токсикоз – это крайне неприятный симптом, который проявляется в виде сильной тошноты по утрам на ранних сроках беременности.

Что такое токсикоз при беременности

Многие считают токсикоз естественным спутником беременности. Нуждается ли токсикоз в лечении или надо просто перетерпеть определенный период? Какие опасности таит это состояние? Попробуем разобраться в тонкостях данного явления.

Мама после 30 — Беременность — Мамин Клуб

Любви все возрасты покорны. А дети – это логичное продолжение любви. Именно поэтому на пороге женской консультации могут встретиться беременная девушка, еще не отметившая свой 20-й день рождения, и ожидающая малыша женщина, которой уже за 30. Давайте разберемся плюсах и минусах "поздней беременности"! На момент первой беременности Наталье было всего 18 лет.

Что такое многоводие при беременности, его симптомы и лечение

Чем опасно многоводие во время беременности, и каковы его причины? Забеременев, женщина сталкивается не только с приятными моментами ожидания малыша, но и с множеством возможных осложнений.

Устроиться на работу беременной — Владимирский женский форум

Устроится на работу беременной - реально? Устроиться на работу беременной Как вы думаете, можно ли устроиться на работу будучи уже беременной?В принципе все равно куда, лишь бы декретные платили потом.

Что такое многоводие при беременности

Практически все будущие мамы проходят контрольное ультразвуковое исследование (УЗИ) в третьем триместре вынашивания малыша. Обычно данная процедура проводится на сроке 32 недели.

Роды после 30 лет: радоваться или опасаться?

Бесчисленное количество женщин, только достигнув карьерных вершин, решились на роды после 30, и с лихвой насладились счастьем материнства. Такие знаменитости как Клаудия Шиффер, Мадонна, Джулия Робертс, Синди Кроуфорд пережили роды, которые в нашей стране окрестили &возрастными&;. Неужели решилась? Такое социальное явление как поздние роды дало о себе знать еще в 70-е годы.

Что такое маловодие при беременности, его причины, чем опасно для плода и матери

Что такое маловодие при беременности, его причины, чем опасно для плода и матери Околоплодные воды являются жидкостью, которая окружает плод во время его роста в утробе матери.

Реально ли найти работу беременной — стоит ли овчинка выделки?

Устроится на работу беременной - реально? На сегодняшний день найти хорошую работу, а к тому же и высокооплачиваемую, очень сложно. А если женщина беременна, то эта задача практически невыполнима.

Что такое маловодие при беременности и чем оно грозит

К счастью, маловодие при беременности встречается не так уж часто. Насколько опасно маловодие, зависит от срока беременности, на котором оно было выявлено. Так, в первом триместре беременности оно не имеет значительного влияния на эмбрион, в третьем триместре беременности существует возможность провести кесарево сечение.

Роды после 30 лет, первые, вторые роды после 30 лет

Беременность и роды после 30 лет — это уже привычное явление. Женщины пытаются сначала построить карьеру, заработать денег, найти достойного мужчину и только потом заводить ребенка.

Что такое календарь беременности и зачем он нужен, Домашние хитрости

Что такое календарь беременности и для чего он нужен? Для чего самостоятельно отслеживать развитие плода если есть врачи-акушеры, которые обладают нужными знаниями и могут подсказать ответ на любой вопрос? На эти и другие вопросы будущих мамочек мы постараемся дать развернутый ответ в этой статье.

Что такое иммунитет, как повысить иммунитет при беременности видео

Иммунитет на двоих или как улучшить работу иммунной системы во время беременности В последнее время многие обеспокоены своим иммунитетом, именно поэтому это слово так часто встречается в разговорах, в статьях, в средствах массовой информации.

Как устроиться на работу беременной женщине официально

Официальное трудоустройство беременной ; реально ли Как известно, то работодатели стараются не брать на работу беременных, так как им нужно оплачивать отпуск по уходу за ребенком, который длится три года.

Рожать после 27-28 лет

27 марта 2014 г., 09:41 Дамы, у меня вопрос! Кто рожал первого ребенка после 27-28 лет? Мне сейчас 27, через полгода (примерно) планируем беременность. Вчера с мужем разговаривали, он мне рассказал, что у жены его друга второй раз сорвалась беременность.

Что такое гестоз при беременности, лечение

Почему развивается гестоз при беременности, методы лечения и возможные последствия Хронические заболевания, вредные привычки, наследственный фактор часто осложняют течение беременности.

Рейтинг@Mail.ru