Главная » Беременность » Можно ли беременным спать на спине и до какого срока

Можно ли беременным спать на спине и до какого срока

Вреден ли сон на спине в первой половине беременности?

Можно ли беременным спать на спине? Многие женщины, которые только недавно забеременели, не подозревают, что они столкнутся с таким вопросом. В чем заключается вред сна на спине для беременных? В начале беременности, когда живота нет, нет и проблемы. Плод пока совсем маленький, будущая мама еще не ощущает его.

Со сном тоже пока никаких проблем нет. Можно спать в любой привычной позе, удобной для женщины. Единственный совет относительно сна, который дают будущим мамам в это время — постепенно приучаться спать на боку. Когда поза на спине является любимой для беременной, то стоит подумать о сне на правом или левом боку. Если привычка спать на спине останется неизменной, то в обозримом будущем она может принести женщине дополнительный дискомфорт.

Можно ли спать на спине во второй половине беременности?

Во второй половине беременности живот начинает достаточно быстро расти и увеличиваться в объеме. Женщине все сложнее удобно устроиться и найти комфортную позу для сна. Так можно ли спать на спине во время беременности?

Можно ли беременным спать на спине и до какого срока

Сон на спине является не совсем правильным для беременных на поздних сроках. В данном положении у будущей мамы могут возникнуть следующие неприятности:

  • Матка с плодом уже большая. В позе на спине она будет сдавливать полую вену, проходящую вдоль позвоночника. В результате этого ухудшается кровоснабжение внутренних органов и самого плода.
  • Увеличившаяся матка давит и на позвоночник. Если женщина будет долгое время лежать на спине, то у нее могут появиться боли в спине и пояснице. На это особенно жалуются беременные, у которых имелись проблемы с позвоночником и до беременности.
  • Сдавливаются органы малого таза. У женщины возникают неприятные ощущения, вплоть до недержания мочи.

Постоянное передавливание полой вены может плохо отразиться на плоде. У него может развиться кислородное голодание. Возможны и такие серьезные последствия, как отслойка плаценты и проблемы с вынашиванием ребенка.

Конечно, лежать на спине беременной можно. Но если находиться в такой позе продолжительное время, то могут возникнуть неприятные ощущения. Может начаться головокружение, учащение пульса, появиться шум в ушах, круги и потемнение в глазах. Возможно появление отдышки и повышенное потоотделение. При появлении таких симптомов нужно сразу же сменить позу. Как правило, состояние сразу же начинает стабилизироваться.

Есть мнение, что при сне на спине от передавливания полой вены может даже наступить обморок. Но если мы чувствуем дискомфорт, то желательно повернуться на бок, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Кроме того, если будущая мама лежит на спине, то ребенку внутри нее тоже не очень удобно. Особенно это касается поздних сроков. Плоду становится тесно, он начинает двигаться и толкаться. Так он просит маму повернуться. Так что если во сне на спине мама сама не проснется от неприятных ощущений, то очнуться от сна ей поможет малыш.

Какая поза для сна считается лучшей для беременных?

Можно ли беременным спать на спине и до какого срока

Считается, что лучшей позой для отдыха во время беременности является положение на боку, оптимально на левом. Для большего удобства можно положить за спину подушку. Хорошо помогают найти удобную позу специальные подушки для сна, предназначенные для будущих мам. Ноги рекомендуют согнуть под прямым углом к позвоночнику. Так с него и со внутренних органов снимается нагрузка.

Почти у всех беременных в разной степени возникают проблемы со сном. Главное — излишне не волноваться по этому поводу, а позу для сна выбирать ту, в которой удобно и маме, и малышу.

О admin

x

Check Also

На каких сроках делают узи при беременности, разновидности узи

Узи при беременности на каких сроках: разновидности, расшифровка Каждая женщина во время беременности в обязательном порядке должно пройти ряд обследований, которые касаются правильного развития плода, в том числе ультразвуковое исследование.

Таблетки для прерывания беременности — Популярные препараты

Таблетки для прерывания беременности Пожалуй, каждый человек, у которого Вы спросите, как он относится к абортам, ответит Вам, что он — исключительно против. Однако бывают в жизни ситуации, когда женщина вынуждена сделать аборт, и с ...

На каких сроках делают узи при беременности (определение пола, сроки, 3d узи)

Вопрос, на каких сроках делают узи при беременности, волнует многих будущих мамочек. Одни переживают, чтобы аппаратное исследование не навредило ребенку. Другие, наоборот, ждут обследования с нетерпением, чтобы убедиться, что с малышом все в порядке, и он развивается нормально.

Как сдерживать гнев во время беременности? Вопросы и ответы — Доктор Комаровский

Как сдерживать гнев во время беременности? Сегодня старший сын решил меня просто довести. Не сдержалась - наорала на него. Жалко и одного, и второго (который в животике). Сдержаться не могла просто.

На каких сроках делают УЗИ при беременности

На каких сроках делают УЗИ при беременности. Сколько раз делают УЗИ В период ожидания малыша представительницам слабого пола предстоит пройти многочисленные исследования и сдать массу анализов.

Стимуляция родов естественными методами и с помощью препаратов

Долгожданный малыш: стимуляция родов Природа позаботилась о том, чтобы дети могли появляться на свет без помощи со стороны. Конечно, без медицинской помощи любые осложнения могут привести к фатальным последствиям.

Мята при беременности: можно ли чай с ней на ранних и поздних сроках, вредны ли отвары, противопоказания и отзывы

Беременные женщины часто слышат рекомендации употреблять как можно больше натуральных продуктов. Многие как раз в этот период жизни начинают приобщаться к народной медицине, чтобы не навредить будущему малышу сильнодействующими фармацевтическими препаратами.

Гормоны во время беременности

Гормоны во время беременности претерпевают изменения количественного характера, которые касаются тех веществ, которые вырабатывались в женском организме до зачатия, и качественные изменения, которые заключаются в выработке новых гормонов, отвечающих за благоприятное течение беременности и за успешное родоразрешение.

Мята при беременности

Эту лекарственную траву почитают во многих домах и семьях. Чашечка горячего ароматного чая согреет зимой, успокоит и придаст хорошее настроение. А прохладный летний напиток с мяты и лимона прекрасно утолит жажду в зной и повысит тонус.

Мы – беременны! Или что чувствуют мужчины во время беременности супруги

Мы – беременны! Или что чувствуют мужчины во время беременности супруги Медики непреклонны: мужчина, ощущающий те же признаки и симптомы, что и его беременная супруга, вовсе не впечатлителен и заботлив, а - болен.

Апатия при беременности

Апатия при беременности — достаточно распространенное состояние. И хотя оно считается аномальным, но врачи дают ему объяснение. Многое зависит от изменений, которые происходят в организме женщины в период беременности.

Мучает изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях, Жизнь в деталях

Сайт советов и инструкций Состояние беременности самое прекрасное время в жизни каждой женщины. Но процесс вынашивания ребенка не только загадочный и волнующий, но сложный и не всегда комфортный.

Мутные воды при беременности: причины

Амниотическая жидкость та среда, где растет плод в утробе матери. В обыденной жизни чаще всего мы называем данную среду околоплодными водами. Исследование УЗИ показывает, в каком состоянии находится плод и окружающая его среда.

Как не ругаться с женой во время беременности

К сожалению, беременность не всегда делает будущих маму и папу дружными. Но ссориться в такой чудесный период становления семьи неправильно! Предлагаем будущим папам проанализировать мотивы конфликтов и научиться предотвращать неприятные ситуации.

Стимуляция родов: показания, противопоказания, основные методы

Как стимулируют роды в роддоме и как это сделать самостоятельно? Любая будущая мама желает, чтобы ее кроха появилась на свет в обозначенный срок, но так бывает не всегда.

Музыка при беременности: не только классика

Знаете ли вы, что слушать беременным, чтобы это действовало на ребенка успокаивающе? Это необязательно должна быть классика, как обычно принято считать. Спектр возможностей будущей мамы гораздо шире! Но обо всем по порядку.

Рейтинг@Mail.ru