Главная » Беременность » Набор веса при беременности: нормы по неделям, прибавки в таблице, как рассчитать — график и календарь, нормальный вес на 15, 24 и 30 неделе

Набор веса при беременности: нормы по неделям, прибавки в таблице, как рассчитать — график и календарь, нормальный вес на 15, 24 и 30 неделе

Какой должна быть прибавка в весе при беременности?

Нередко можно услышать, что беременной женщине нужно кушать за двоих. С точки зрения медицины, это утверждение не имеет ничего общего с правдой. Есть за двоих — это означает быстро набирать массу тела. А во время вынашивания малыша лишние килограммы — дополнительная нагрузка на материнский организм и высокие риски осложнений. Какой должная быть нормальная прибавка в весе в разные периоды беременности, мы расскажем в этом материале.

Набор веса при беременности: нормы по неделям, прибавки в таблице, как рассчитать - график и календарь, нормальный вес на 15, 24 и 30 неделе

Вес при беременности — критерий достаточно индивидуальный. У одних женщин он в первом и третьем триместрах может уменьшаться, если, к примеру, наблюдается сильный токсикоз. У других — вес постоянно растет. Изначально вес будущей мамы зависит от ее телосложения и массы тела до беременности.

У дам, страдающих ожирением, общая прибавка веса в период беременности может быть в два раза меньше, чем общая прибавка у худосочных субтильных девушек.

Вес в той или иной степени в период вынашивания ребенка растет постоянно. Однако масса тела новорожденных мальчиков и девочек в среднем одинакова — от 3000 до 4000 граммов. Она мало зависит от того, сколько женщины набрали за беременности — 5 или 15 килограммов. Разные прибавки — индивидуальная черта будущих мам.

Набор веса при беременности: нормы по неделям, прибавки в таблице, как рассчитать - график и календарь, нормальный вес на 15, 24 и 30 неделе

Рост массы тела складывается из нескольких составляющих:

  • Малыш. Его вес — это около трети всей маминой прибавки. Обычно детки рождаются с весом от 2500 до 4000 граммов.
  • Плацента. В среднем на &детское место&; отводится около 5% в общем весе беременной. Плацента обычно весит около полукилограмма – от 400 до 600 гр.
  • Амниотическая жидкость. Воды, в которых малыш плавает, к третьему триместру достигают веса в полтора килограмма. Правда, ближе к родам, их количество уменьшается, равно как и вес. Масса околоплодных вод — это около десяти процентов от общей прибавки.
  • Матка. Главный репродуктивный орган женщины неизменно растет, чтобы малыш мог умещаться в нем до самых родов. Вес матки к концу срока вынашивания достигает целого килограмма, и это примерно 10% от общей прибавки.

Набор веса при беременности: нормы по неделям, прибавки в таблице, как рассчитать - график и календарь, нормальный вес на 15, 24 и 30 неделе

  • Грудь. Женская грудь начинает претерпевать изменения с самых первых недель беременности, и к родам она чаще всего существенно увеличивается за счет разросшейся железистой ткани. Женщинам проще представить себе эти изменения в объеме.

Но мы говорим о массе, а потому стоит принять во внимание, что вес подросшей груди в среднем составляет около 600 граммов, это около 2-3% от общей прибавки веса будущей мамы.

  • Объем крови. В организме беременной объем свободно циркулирующей крови увеличен примерно в 2 раза по сравнению с женщинами небеременными. В среднем, масса крови, которую перекачивает сердце будущей мамы, – около полутора килограммов.
  • Жидкости клеточные и межклеточные. Их масса в организме будущей мамы может приближаться к 2 килограммам. И вместе с объемом крови, о котором мы говорили выше, жидкости составляют примерно четверть всей прибавки в весе.
  • Жировые запасы. Организм беременной заблаговременно начинает заботиться о том, чтобы отложить жир в качестве источника энергии для предстоящих родов и послеродового периода. Жира в организме будущей мамы откладывается около 3-4 килограммов, что составляет порядка 30% от общей прибавки веса.

Набор веса при беременности: нормы по неделям, прибавки в таблице, как рассчитать - график и календарь, нормальный вес на 15, 24 и 30 неделе

Динамика роста массы тела беременной неодинакова в разные сроки:

  • За первую половину срока вынашивания женщина в среднем набирает около 40% от общей прибавки.
  • За вторую половину беременности прибавка составляет около 60% от общего количества килограммов, приобретенных за весь срок вынашивания ребенка.

На ранних сроках за накопление жира отвечает гормон прогестерон. Он запускает в организме будущей мамы массу процессов, направленных на сохранение и дальнейшие развитие эмбриона. Создание жирового &запаса&; – тоже один из механизмов сохранения и благополучия плода.

Набор веса при беременности: нормы по неделям, прибавки в таблице, как рассчитать - график и календарь, нормальный вес на 15, 24 и 30 неделе

Во втором триместре начинает активно расти и развиваться плацента, количество циркулирующей крови увеличивается, что неизменно приводит к повышению массы тела. Даже если в первом триместре было снижение веса из-за токсикоза и отсутствия аппетита, в середине беременности, когда тошнота утихнет, женщина сможет набрать все, что было не набрано на более ранних сроках.

В третьем триместре начинает уменьшаться количество околоплодных вод, но вес продолжает прибывать за счет того, что ребенок активно прибавляет в собственной массе. Лишь на последних двух-трех неделях вес начинает несколько убывать, поскольку ребенок уже набрал свой вес, а количество амниотической жидкости достигло своего минимума. К тому же организм беременной начинает физиологически готовиться к родам, на природном уровне освобождаясь от всего лишнего, что может помешать ему в процессе родов.

Набор веса при беременности: нормы по неделям, прибавки в таблице, как рассчитать - график и календарь, нормальный вес на 15, 24 и 30 неделе

Нормальная прибавка зависит от того, какой вес был у женщины до беременности. Для женщины с собственным нормальным весом правильной считается прибавка от 10 до 15 килограммов за весь срок вынашивания. Если у женщины незначительно превышена собственная масса, ее нормальной прибавкой можно считать вес, не превышающий 11 килограммов. У женщин с ожирением за девять месяцев масса должна увеличиться не более, чем на 7-8 килограммов.

Правильно сделать расчет индивидуальной прибавки поможет врач, который учтет все факторы, влияющие на вес данной будущей мамы — ее комплекцию, наличие многоплодной беременности и т. д.

Набор веса при беременности: нормы по неделям, прибавки в таблице, как рассчитать - график и календарь, нормальный вес на 15, 24 и 30 неделе

В среднем, за первый триместр нормой считается прибавка по 200 граммов в неделю. До 12 недели вес женщины должен увеличиться максимально на 3-4 килограмма. Во втором триместре, когда и аппетит улучшается, и токсикоз, если он был, отступает, прибавка более интенсивная — до 400 граммов в неделю. В самом конце беременности прибавка составляет обычно не более 100-150 граммов в неделю.

Во время первого посещения акушера-гинеколога, когда женщина обратится за постановкой ее на учет, обязательно будут измерены ее рост и вес.

Если будущая мама знает свои параметры до беременности, обязательно нужно сообщить о них врачу.

О admin

x

Check Also

Вредно ли беременным ЭКГ

Одной из обязательных процедур, которые предстоит пройти беременной женщине, является ЭКГ. Причина этой необходимости — гормональные перестройки в организме будущей мамочки, которые часто приводят к изменениям работы сердца.

Уход за кожей во время беременности и после нее

Естественное желание каждой женщины – всегда оставаться красивой. И период беременности не исключение. Но многие будущие мамы замечают, что кожа во время беременности становится воспаленной, на ней появляются раздражения, темные пятна.

Уход за кожей во время беременности — Полезно знать

Когда женщина беременна, то в ее организме происходят значительные изменения. Все эти изменения отразятся и на коже. Иногда на лице появляется бурая пигментация (маточные пятна&— хлоазма). Кожа становится сухой или, наоборот, более жирной, чем она была до беременности, на ней могут появляться воспалительные угри и гнойнички.

Установка пессария при ИЦН

Установка пессария при ИЦН / Комментарии гинеколога Сегодня наш консультант Юдина Анна Николаевна (врач гинеколог-эндокринолог в.к.) расскажет что же такое пессарий акушерский и чем он предпочтительней подшивания шейки, для чего устанавливается пессарий при беременности, что вы будете чувствовать после установки пессария, а так же затронет ещё несколько важных вопросов.

Можно ли во время беременности делать часто узи

Вредно ли УЗИ при беременности – 5 мифов и вся правда Мифы и правда о вреде УЗИ при беременности Вопрос — насколько вредно УЗИ при беременности — волнует многих будущих мамочек, поэтому мы решили развенчать популярные мифы о вреде частого УЗИ при беременности.

Уход за кожей в период беременности — популярно о здоровье

Видео: Уход за кожей лица и тела во время беременности Беременность, несомненно, влияет на состояние организма женщины, на все ее органы, части тела, а также на кожу.

Уход за кожей в период беременности — Ваш доктор Айболит

Беременность отражается на состоянии всего организма женщины, в том числе и на коже. Это происходит из-за изменения гормонального фона - преобладания эстрогенов и прогестерона, который иногда даже называют основным гормоном беременности.

Показания для пессария разгружающего акушерского – как его устанавливают и есть ли риски?

Пессарий, как метод сохранения беременности – виды, установка пессария, течение беременности Беременность ; важное событие в жизни каждой представительницы женского пола.

Уход за грудью во время и после беременности

Чтобы грудь всегда находилась в отличной форме, за ней нужно постоянно ухаживать, ну а в период беременности и грудного кормления хороший уход приобретает особенное значение.

УЗИ — как часто можно делать, ЭКО, ИКСИ, беременность, суррогатное материнство, донорство спермы и яйцеклеток, ПРОБИРКА — форум для тех, кто верит

Сообщение list6 16 янв 2012, 23:15 Сообщение list6 28 янв 2012, 20:30 Сообщение Песня Надежды 03 сен 2012, 13:24 Сообщение dikosha2000 26 сен 2012,

Уход за грудью во время беременности: основные рекомендации

Правила ухода за молочными железами беременной женщины С самых первых дней после зачатия во всем организме женщины начинаются серьезные изменения, необходимые для вынашивания малыша.

УЗИ при беременности (44 фото): как часто можно делать и на каких сроках, сколько раз проводит плановые проверки плода

Ультразвуковые исследования во время беременности – наиболее простой и информативный метод диагностикb. Важно, что для получения максимума информации о развитии ребенка, не нужно прибегать к манипуляциям, несущим опасность для матери и плода.

6 дней задержка, но тест отрицательный: причины

Почему бывает задержка 6 – 10 дней, но тест отрицательный Что происходит, когда у девушки 6 дней задержка месячных? Для одних – это страх перед возможной беременностью, для других – это самая настоящая надежда на чудо.

Уход за грудью во время беременности: основные правила

Уход за грудью во время беременности: основные правила Каждая женщина мечтает быть самой красивой, поэтому старается максимально ухаживать за собой. Один из самых ранних признаков беременности это набухание молочных желез.

Уход за грудью во время беременности: масляные процедуры

Ни для кого не секрет, что беременность и последующее кормление малыша являются испытанием для красоты женской груди. А это значит, что уходу за этой деликатной областью стоит уделить особое внимание.

Уход за грудью во время беременности, Женский интерес

В организме женщины, вынашивающей ребенка, происходят большие гормональные изменения. И одно из наиболее пугающих будущих мам последствий таких перемен является увеличение груди.

Рейтинг@Mail.ru