Главная » Беременность » О пользе цикория при беременности

О пользе цикория при беременности

Цикорий — с виду совсем невзрачное растение с голубыми или сиреневыми цветками, немного напоминающими васильки. На самом деле оно весьма распространено и встретить его можно и в лесах, и на лугах, и даже на обочинах дорог. Но, несмотря на такую простоту, его состав весьма богат. Именно корень растения несет в себе большинство полезных веществ. Цикорий при беременности полезен тем, что он содержит до 60 % инулина — прекрасного заменителя сахара. Корень богат гликозидом интибином, который успокаивает нервную систему, помогает побороть тахикардию, а так же расширить сосуды. В корнях есть много витаминов, необходимых для беременных: витамины группы B и С, а также каротин. Именно поэтому беременным можно и даже нужно пить цикорий — заваренный или растворимый. Важно понять, при каких заболеваниях и в каких дозах можно пить ароматный цикорий во время беременности.

О пользе цикория при беременности

Женщинам в положении свойственно часто нервничать и за все переживать. Существует множество препаратов, снимающих нервное напряжение. Но будущие мамы в ответе не только за себя, но и за плод, поэтому они должны снизить количество употребляемой химии. Заменяя всяческие таблетки, беременные могут пить цикорий. Благодаря присутствующему в нем гликозиду интибину нервное напряжение как рукой снимет.

Как известно, во время вынашивания плода, особенно на поздних сроках, многие женщины страдают запорами. Цикорий может помочь беременным решить эту проблему. Также частая неприятность — это тошнота. Для налаживания самочувствия беременных можно выпивать чашечку растворимого цикория утром и вечером.

Нормальная работа печени очень важна в таком положении. Порошок из корней этого растения помогает выводить токсины из организма. В придачу ко всем этим прекрасным свойствам цикорий для беременных способствует избавлению от изжоги.

Важное транспортное средство& для питательных веществ — эритроциты, которые доставляют поток кислорода к органам как женщины, так и ее плода. Поэтому для предотвращения анемии беременным полезен порошок цикория растворимого. Если все-таки состав крови оставляет желать лучшего, то беременным можно сделать и пить раствор сока цикория — его смешивают с молоком (1 ч. л. на 100 мл) и принимают 3 раза в день. При крайней необходимости можно увеличить дозу до 4 раз.

Если в магазине не найдется сока, то его можно приготовить самостоятельно. Для этого возьмите побеги с бутонами и залейте кипятком. Потом пропустите всю эту смесь через мясорубку и отожмите полученный сок. Далее полученная жидкость кипятится несколько минут. Молоко с соком цикория можно и даже нужно употреблять при беременности.

В ходе вынашивания плода женщин часто беспокоят проблемы с мочевыделением, а именно так называемые застои. В этом случае при беременности можно 3–4 раза в день пить растворимый цикорий. Или измельчите корни растения и залейте кипятком (4 ст. ложки сырья на 200 мл). Оставьте в термосе и ждите 8 часов.

Во время беременности корни цикория можно добавлять и в состав любимых салатов. Это добавит им полезности. Также можно готовить тушеные блюда с другими овощами. Многим очень приятен вкус, который это растение придает блюдам.

О пользе цикория при беременности

Как и везде, здесь есть и другая сторона монеты. Цикорий при беременности может нанести вред. Например, его не нужно употреблять, если вы страдаете варикозным расширением вен. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки пить цикорий беременным также нельзя. Бывает, что будущие мамы страдают геморроем. Противопоказанием для применения цикория является и эта болезнь у беременных. При гастрите тоже не злоупотребляйте напитками и пищей из этого растения.

Есть еще один фактор, который следует учитывать, принимая цикорий, — беременным не стоит набирать вес за счет еды, а средства из этого растения повышают аппетит.

Если у вас поднимается температура, начинается кашель, тем более при беременности, то пить цикорий противопоказано. При гайморите также не следует пить этот напиток, потому что вещества, входящие в него, могут ускорить воспалительные процессы. При наличии бронхиальной астмы принимать цикорий беременным категорически нельзя.

Если во время вынашивания ребенка вы часто едите цитрусовые или другие продукты, содержащие большое количество витамина С, то цикорий можно пить только раз в месяц — при беременности гипервитаминоз еще более опасен, чем в обычном состоянии.

О пользе цикория при беременности

Итак, цикорий при беременности может служить верным помощником. Это растение поможет усвоить нужные вещества и вывести вредные, восполнить нехватку витаминов и снизить нервное напряжение. Всеми любимый кофе заменит цикорий — беременным он не причинит вреда, а даже принесет пользу. Но прежде чем себе его заварить, обязательно спросите у врача, можно ли цикорий конкретно в вашем случае. Специалист должен убедиться в отсутствии противопоказаний и индивидуальной непереносимости, а также предварительно проверить общее состояние организма. Если же проблем нет, то самое главное — не злоупотреблять и принимать в строго указанных количествах.

О admin

x

Check Also

Беременность двойней: как получается, как определить

Как беременеют двойней: предрасполагающие факторы, течение беременности Организм женщины запланирован на вынашивание одного ребенка, поэтому беременность двойней считается патологической.

Отеки при беременности: почему бывают и что нужно делать?

Отеки при беременности, что должна знать и чего нужно опасаться будущей маме? Первый крик малыша, первые слезы радости матери, и уже все равно что было нестерпимо больно, тяжело, неудобно.

Отеки при беременности: откуда берутся и как с ними справиться

Отеки при беременности: откуда берутся и как с ними справиться Многие женщины сталкиваются с отеками еще до беременности. Их вызывают различные заболевания почек, сердца, эндокринной системы.

Многоплодная беременность: причины, течение, ведение родов

Во время многоплодной беременности одновременно происходит развитие двух и более плодов. Малыши, родившиеся в результате такой беременности, являются однояйцевыми (оплодотворение одной яйцеклетки и впоследствии ее разделение на несколько) или разнояйцевыми (оплодотворение двух и более яйцеклеток) близнецами.

Отеки при беременности: лечение и профилактика – Портал для мам, отзывы

Отеки, появившиеся во время ожидания малыша, в любом случае требуют консультации врача и наблюдения, так как могут быть первым симптомом опасных для здоровья матери и плода заболеваний.

Витамины для беременных по триместрам 1, 2, 3

Витамины для беременных по триместрам 1,2,3 Не все так просто. На разных стадиях беременности маме и малышу требуется разный набор витаминов и микроэлементов.

Отеки при беременности: как не стать бочкойraquo

Как найти причину отеков при беременности и обезглавить&? Редкая беременность протекает без осложнений. Одни из них практически безопасны, другие же вредят малышу и будущей мамочке.

Прерывание нежелательной беременности: причины абортов, почему женщины делают это и зачем, при каких обстоятельствах надо сделать, а также аборт при двойне или многоплодной беременности

В чем причина прерывания нежелательной беременности? Почему женщины делают аборт? Абортивное вмешательство является стрессом для женского организма и сопровождается различными осложнениями, но есть много причин, по которым женщины сознательно идут на абортивные процедуры, несмотря на риск осложнений.

Отеки при беременности: как лечить?

Вот и настало это прекрасное время – вы готовитесь стать мамой. Несомненно, для каждой женщины этот период волнителен и неповторим. Но помимо эмоций, беременность связана и с сильными нагрузками на женский организм.

Витамины для беременных в 1 триместре: какие витамину необходимы на ранних сроках

Витамины для беременных в 1 триместре: польза или вред? Широко распространено убеждение, что принимать витамины для беременных в 1 триместре следует обязательно, ведь растущему ребенку требуется много полезных веществ для полноценного формирования и развития.

Отеки при беременности: как избавиться от этого недуга

Отеки при беременности: как избавиться от этого недуга? Подавляющее большинство женщин страдает от отеков во второй половине беременности. И это не удивительно: нагрузка на организм растет, увеличивается вес, становится тяжело выполнять обычные дела.

Многоплодная беременность: причины, особенности

Рождение двойняшек, а тем более, троих или более близнецов, — дело волнительное, радостное, счастливое. Но и забот, хлопот будущим родителям предстоит заметно больше. И начинаются сложности еще до появления малюток на свет, в период вынашивания.

Отёки при беременности, что делать при отечности во время беременности — Клуб мам

Отёки при беременности являются одной из самых распространенных проблем этого ответственного периода. Большинство женщин, ожидающих ребёнка, не понаслышке знают об этой патологии.

Отеки при беременности, Сайт для беременных и мам!

Почему появляются отеки у здоровых беременных женщин? Отек – это задержка жидкости в тканях. У будущих мам, не страдающих какими-либо заболеваниями, как правило, отекают ноги.

Нужные витамины для беременных (элевит, пренатал, витрум): отзывы и сравнение какие лучше и их цена

Витамины для беременных Чтобы обеспечить наибольший потенциал для здоровья малыша в будущем, беременная женщина обязательно должна вести здоровый образ жизни. И это касается выполнения огромного количества правил, касающихся не только работы, ограничения тяжелого физического труда, но и отдыха.

Отеки при беременности, отеки ног, рук у беременных, что делать, как лечить отеки при беременности

То, что беременность часто сопровождается отеками, знают почти все будущие мамочки. Также всем известно, что вне беременности отеки – это симптом какого-либо заболевания, чаще всего сердечно-сосудистого или почечного происхождения.

Рейтинг@Mail.ru