Главная » Беременность » Отеки при беременности: почему бывают и что нужно делать?

Отеки при беременности: почему бывают и что нужно делать?

Отеки при беременности, что должна знать и чего нужно опасаться будущей маме?

Отеки при беременности: почему бывают и что нужно делать?

Отеки при беременности: почему бывают и что нужно делать?Первый крик малыша, первые слезы радости матери, и уже все равно что было нестерпимо больно, тяжело, неудобно. Ради этого крика и маленького синего отекшего личика мама готова пройти этот путь еще не один раз. Это все впереди, а пока вы женщина, ждущая своего ребенка, и познаете все прелести, связанные с вынашиванием на себе. Отеки при беременности – это неотъемлемая составляющая вашего положения, от которой никуда не деться и просто махнуть на них рукой у вас попросту не получится, поскольку их проявление и характер может рассказать про многое.

Почему отеки являться неотъемлемой частью беременности?

Как вы уже знаете, ваш организм работает сейчас для двоих и механизм его работы очень сильно отличается от первоначального состояния (до беременности). Поскольку природа подумала и заложила в геном человечества только умные процессы, то и женский организм старается подстроиться и под маму и под вынашиваемый плод. Правда, не всегда все получается идеально и нарушение водно-солевого обмена, который вызван вашим положением, приводит к возникновению отеков.

Отечность представляет собой концентрацию жидкости в тканях, а поскольку именно сейчас организм «настоятельно» вырабатывает гормон прогестерон (гормон беременных женщин), который не дает организму выводить натрий и как следствие лишнюю воду, то и накапливается она не только в околоплодных водах, но и по всему телу.

Помимо сбоя в водно-солевом обмене, на появление отечности на разных частях тела беременной женщины влияет увеличение объема крови и неспособность кровеносной системы вовремя транспортировать ее, стенки сосудистой системы меняют свою структуру, отток крови нарушается в кровоток попадает лимфа, разносящаяся по всему организму. Эти факторы и дают знать про себя в виде отечности.

Какие виды отеков могут возникнуть у беременной женщины?

У каждой женщины отечность появляется на разном сроке у некоторых они заметны уже в первом триместре, у других возникают лишь к 8 месяцу. На их появление могут влиять такие факторы:

  • время года – в жаркую погоду беременные употребляют больше жидкости;
  • питание – солененькое и кисленькое задерживает воду в организме;
  • наследственность – если до беременности вы замечали за собой отечность на руках или ногах, то во время беременности она будет постоянным вашим спутником.

Врачи выделяют четыре основных вида отеков:

Отечность ног (стопы, голени). Это самый распространенный вид, и он присутствует в той или иной степени у 100% женщин.

Отеки в области таза. Такие отеки проявляться когда уже есть животик. Жидкость накапливается в тканях нижней части живота, в пояснично-крестцовой области.

Отечность верхних конечностей. Отекают руки, это стает сразу заметно женщинам, которые носят кольца. В таких случаях лучше снять украшение дабы облегчить проходимость кровотока. Может появиться отек на лице, оно становится «одутловатым».

Общий отек. Такие случаи считаются исключительными (запущенными), поскольку врачи стараются не довести до такого состояния.

Если вы прямо сейчас хотите проверить присутствует ли у вас отечность, то надавите пальцем на кожу в месте предполагаемого отека. Если кожа сразу приняла первоначальное положение, то о проблеме говорить еще рано, а если на месте надавливания образовалась вмятина от пальца, то следует насторожиться. Паниковать сразу не следует, ведь как уже говорилось раньше – отеки при беременности это неотъемлемая часть вынашивания ребенка.

Опасность отеков при беременности, где правда, и где лож?

Интернет рябит от страшных последствий отечности для беременных, не стоит верить всему, поберегите свое здоровье, ведь вы скоро станете мамой. Давайте лучше разберемся в чем скрывается опасность отеков при беременности, а из чего просто раздувают надуманную проблему.

Отеки при беременности: почему бывают и что нужно делать?

В Европе врачи гинекологи, вообще утверждают, что если анализы не показывают повышенный белок в моче и у беременной давление находится в норме, то придавать отечности значение не стоит, поскольку это нормальное физиологическое явление. Наши же специалисты утверждают, если есть отеки при беременности, то белок в моче и давление появятся вслед за ними. Так ли это попробуем разобраться.

Есть опасность в отекании тела или нет напрямую зависит от причин по каким появилась отечность. Их даже условно разделяют по видам отечности:

  • нормальные – как уже говорилось выше это стандартные процесс вынашивания и отечность на ногах присутствует на ранних стадиях из-за изменения в организме, а на более поздних сроках появляются и на руках, и в тазобедренной области;
  • отечность, сопровождающаяся варикозным расширением вен – это не так страшно как звучит, с таким диагнозом сталкивается большая половина беременных. Происходит это по причине «глобальных» изменений в матке, что нарушает общее кровообращение, особенно это касается ног. Также быстрое увеличение веса беременной и объема крови дает непосильную нагрузку на ноги и как следствие на коже ног беременная может заметить выделяющиеся вены, сосудистую сетку, выпирающие узлы, отеки сопровождающиеся болями в ногах;
  • почечная недостаточность – такую отечность уже можно считать опасной. Такие отеки при беременности вызываются неспособностью почек справиться с легшей на них нагрузкой. Они могут возникнуть в любой период беременности, а также могут быть спровоцированы положением плода (когда эмбрион перелавливает мочеточник или почечную вену/артерию). Врач гинеколог, который вас ведет обязательно заметит такое отклонение по анализам и, скорее всего, направит на УЗИ, дабы проверить состояние и работу почек. В случае подтверждения диагноза он должен будет выписать безвредные мочегонные препараты и препараты, поддерживающие или облегчающие работу почек;
  • гестоз (артериальная гипертензия беременных) – отеки спровоцированные гестозом это самые опасные отеки при беременности. Согласно статистике именно из-за них в развитых странах умирают беременные женщины так и не став матерями. Боятся этого не стоит, ведь вовремя начатое лечение минимизирует развитие и переход гестоза в более тяжелую (жизни угрожающую) стадию.

Дабы исключить опасность отеков при беременности, ходите в женскую консультацию, не пропускайте приема и сдавайте все необходимые анализы.

Как бороться с отеками при беременности? Необходимые правила

Как гласит народная мудрость – лучше предупредить, чем потом лечить. Поэтому зная, что отеки это неотъемлемая часть вынашивания, женщина может самостоятельно минимизировать их проявление, исключив все провоцирующие факторы. Как это сделать мы подскажем.

Правила профилактики отечности у беременных:

Пить только чистую воду. Количество воды 1–1,5 л в сутки. Она идеально усваивается организмом и не задерживается в тканях. Забудьте про кофе и газированную воду, пейте только натуральные свежевыжатые соки.

Ограничьте употребление соленого. Хоть беременным и хочется солененького, лучше от него отказаться, а если ну совсем невтерпеж, то порция должна быть ограничена до самых минимальных значений. Вычеркните из рациона жареное, копченое, острое.

Делайте разгрузочные дни. Раз в неделю кушайте яблоки и творог, это не только поможет в борьбе с отечностью у беременных, но и поможет «не раскормить» ребенка, живущего внутри вас. Соблюдайте диету для беременных, благодаря ей вы на 60% сократите возможность нормальных отеков перейти в варикозное расширение.

Чаще отдыхать. Введите привычку полежать с приподнятыми вверх ногами хотя бы по 15–20 минут 4 раза в день. Можно заниматься йогой или гимнастикой для беременных. Также исключите прогулки по жаре.

Больше проводить время на воздухе. Возьмите на вооружение вечерние прогулки. Летом в это время уже прохладно, ну а зимой спокойно. Берите мужа под руку и на воздух оздоровляется всей семьей.

Пейте маленькими глотками. Делая, маленькие глотки вы сигнализируете мозгу, что употребляете много воды, хотя на самом деле выпиваете ее намного меньше.

Обувь должна быть удобной. Про каблуки вы уже забыли, но отдавать предпочтение обуви на низком ходу следует не по красоте, а по удобству.

Отеки при беременности: почему бывают и что нужно делать?

Если же отечность уже проявилась, помимо вышеприведенных профилактических действий можете использовать следующие вспомогательные действия:

массаж ступней – лежа на спине поставьте под ноги подушку и пускай муж помассирует ступни и голени ног плавными разглаживающими движениями;

прохладные ванны – вода комнатной температуры поможет бороться с отеками. Если они у вас на ногах, то можно использовать ванночки для ног с холодной водой;

народные средства – к этому пункту следует подходить осторожно «дабы не навредить». Можно использовать отвар кураги, он способствует выведению жидкости, при этом насыщает организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Что касается отеков при беременности, то необходимой информацией вы уже владеете. Хочется напоследок проинформировать про локализацию отечности в разных частях тела.

Отечность ног. Это самое распространенное проявление отечности, помимо всех вышеперечисленных причин на тело воздействует сила гравитации и с эти ничего поделать нельзя. Обычно отечность ног проявляется к вечеру, а к утру уже проходят.

Отечность рук. В основном такая отечность появляется в третьем триместре из-за большого давления на внутренние органы. Жидкость собирается в верхних конечностях и перелавливает нервные окончания, поэтому зачастую руки становятся нечувствительными.

Отеки лица. Гормональная перестройка проявляется в отечности овала лица, век, носа. Поскольку кожа уже не такая гладкая, из-за нехватки полезных веществ (все теперь делится на двоих), клетки кожи на лице становятся более рыхлыми и напитывается влагой которая удерживается проявляться в виде отека.

Отеки в тазобедренной области. Живот растет кожа на животе растягивается, клетки не эластичны и как губка впитывают влагу. Помимо этого, давление, оказываемое на внутренние органы, способствует проявлению отечности.

Милые будущие мамы, соблюдайте режим и вышеприведенные правила и такая неприятность, как отеки при беременности не доставят вам массы неудобств, а останутся одним из симптомов приближающегося материнства.

О admin

x

Check Also

Судороги в ногах при беременности, причины, первая помощь, лечение, профилактика

Судороги ног у беременных это вовсе не редкость, правильнее сказать, что за время беременности практически все женщины хоть раз ощущают судороги. Судороги икроножных мышц – это очень неприятно и больно.

Судороги в ногах при беременности, БудьЛаска

Многие женщины в ожидании появления малыша сталкиваются с ситуацией появления судорог в ногах: просыпаются ночью от нестерпимой боли в ноге, когда сложно сделать малейшее движение напряженной конечностью, а икроножная мышца затвердевает как камень.

Токсикоз беременных — причины, симптомы, диагностика и лечение

Токсикоз беременных – патологические состояния, связанные с беременностью, осложняющие ее течение и прекращающиеся после окончания гестации. По времени возникновения различают ранние и поздние токсикозы беременных.

Месячные или имплантационное кровотечение — как определить

Как отличить месячные от имплантационного кровотечения? Имплантационное кровотечение обычно происходит за неделю до предполагаемой менструации. Кровянистые необильные выделения после овуляции, скорее всего, говорят о возможном зачатии.

Судороги в ногах при беременности ночью: причины

Ночные судороги – частая проблема, которая беспокоит женщин во время беременности. Болезненные сокращения мышц возникают посреди ночи, мешая нормальному сну. В чем причина такого состояния и как можно помочь себе при появлении судорог? Судороги – это сильные болезненные сокращения мышц.

Чем опасен токсикоз во время беременности

Многие будущие мамочки задаются вопросом: опасен ли токсикоз? Ведь беременность – это очень радостное и волнующее событие, это зарождение новой жизни, только почему-то сопровождается оно не самыми приятными ощущениями.

Судороги в ногах при беременности и после: причины, профилактика, лечение

Судороги в ногах при беременности и после: причины, профилактика, лечение Беременность и роды – процесс естественный, однако подвергает организм каждой женщины огромным нагрузкам, которые в течении всего периода вынашивания плода и даже после рождения малыша сказываются на самочувствии и здоровье роженицы.

Судороги в ногах при беременности – причины и методы лечения

Что делать, если при беременности появились судороги в ногах? Судороги в ногах при беременности – одна из самых частых проблем, с которой сталкиваются будущие мамы. Болезненные спазмы обычно настигают женщину по ночам – в то время, когда больше всего хочется забыться спокойным сном.

Схватки предвестники: как определить и отличить от настоящих

Разбираемся с предвестниковыми схватками Идеально ровное течение беременности подходит к своему логичному завершению, но вдруг на 36 неделе начинаются боли внизу живота и сильное напряжение! Что происходит, неужели это проблемы? Паника охватывает женщину, сковывая мышцы и ум, лишая возможности принимать верные решения и вселяя самый настоящий ужас.

Судороги в ногах при беременности

Иногда у женщин в период вынашивания ребенка могут начаться болезненные и неконтролируемые сокращения мышц ног. Такие мышечные спазмы называются судорогами. Судороги у беременных явление довольно частое.

Утренний токсикоз при беременности

Утренний токсикоз при беременности – это частое ощущение у более чем 50% женщин. Чаще всего проявляется именно в первом триместре, обычно начинается в первой половине дня и утихает по мере активности в течение дня.

Строим карьеру во время беременности

Совместить беременность с работой очень сложно, особенно, когда у вас токсикоз, но надо бежать на работу или в этот неприятный момент к вам звонит начальство с какими-то просьбами.

Стричься во время беременности

Каждая женщина, ходившая в положении, слышала, что красить и стричь волосы во время беременности нельзя. Многие женщины верят в народные приметы и беспрекословно следуют им. Некоторые из нас не воспринимают всерьез подобные запреты, продолжая вести привычный образ жизни даже в особенном положении, в частности, проводя все салонные процедуры, к которым они привыкли.

Когда начинается токсикоз при беременности и как с ним бороться

Когда и почему появляется токсикоз при беременности Токсикоз — дословно обозначает отравление, проникновение в кровь ядовитых веществ. Это не только частый симптом беременности, но и признак воздействия любым (пищевым, промышленным, химическим) ядом, и показатель внутренней интоксикации (например, при раковых опухолях или при диабете). Токсикоз проявляется как классическая реакция по выведению ядов.

Стрижка во время беременности: Можно ли стричься во время беременности?

Стрижка во время беременности: Можно ли стричься во время беременности? Во время беременности, если у будущих мам не возникают вопросы по поводу их состояния, правильного поведения и образа жизни, чаще всего их более опытные подруги, а также матери и бабушки не преминут возможностью помочь самой всевозможной полезной информацией.

Стрессы во время беременности, Сайт для беременных и мам!

Стрессы во время беременности В организме человека природой заложена особая защитная реакция на эмоциональные и физические раздражители, которую и называют стрессом.

Рейтинг@Mail.ru