Главная » Беременность » Отёки во время беременности, MamaMoldova

Отёки во время беременности, MamaMoldova

Отёки во время беременности, MamaMoldova

У меня, наконец, появилось вдохновение осветить несколько очень важных вопросов, касающихся беременности, на которые врачи в женских консультациях смотрят совершенно ошибочно, тем самым вводя в заблуждение огромное количество беременных женщин и принося своими рекомендациями только вред! Я уже писала о том, каким на самом деле должен быть гемоглобин во время ожидания малыша, и сколько килограммов должна набрать за свою беременность будущая мама. Сегодня поговорим об отёках, которые мучают многих беременных и которые легко устранить простыми немедикаментозными методами.

Для начала разберёмся, почему вообще появляются отёки во время беременности.

Важно знать, что отёки, с которыми сталкивается большинство беременных (отекают ноги и руки), являются следствием проблем сердечно-сосудистой системы и дефицита жидкости в организме. Да, именно дефицита жидкости, как это ни парадоксально звучит! Почечные отёки, вызванные избытком жидкости в теле, проявляются у беременных совсем по-другому, а именно тёмными кругами под глазами.

Увы, в поликлиниках отёки в ногах расценивают как почечные и лечат& ограничением в питье, тем самым усугубляя проблему, потому что отёки-то как раз от нехватки жидкости и появились, а врачи своим пациенткам говорят, что пить при отёках нужно ещё меньше. Однако, чтобы отёки в ногах и руках беременной ушли, следует, напротив, пить как можно больше – 2-3 литра чистой воды ежедневно, а иногда и больше! Это не мои фантазии. Это мнение врача акушерка-гинеколога высшей квалификационной категории Татьяны Малышевой из Санкт-Петербурга, на которую я ссылаюсь во многих своих статьях. Читатели, спешащие обвинить меня в некомпетентности, в своих постах я стараюсь предоставить Вам только проверенную информацию от лучших специалистов!

Итак, поняв причину появления отёков на поздних сроках беременности (нагрузка на сердечно-сосудистую систему плюс нехватка жидкости в организме, т.к. будущая мама мало пьёт воды), узнаем, как без лекарств исправить сложившуюся ситуацию. Для того, чтобы избавиться от отёков во время беременности, нужно делать следующее:

  1. Ежедневно пить 2,5 литра чистой, хорошей, некипячёной родниковой воды. Одно только это правило позволит беременной забыть об отёках.
  2. Ежедневно 1, а лучше 2 раза в день принимать длительные ванны. Температура воды должна быть тёплой, приятной, можно добавить в воду травы. Лежите в ванной по часу утром и вечером, и Вы скоро увидите, что отёки начнут проходить.
  3. 2-3 раза в неделю (или хотя бы 1 раз в неделю) париться в бане. Посещение бани или сауны – прекрасная профилактика отёков и их лечение, если они уже появились. О том, как во время беременности правильно париться в бане, читайте в этой статье.
  4. Употреблять в пищу клюкву и бруснику. Можно есть их сырыми, можно делать из этих ягод морсы и пить. Клюква и брусника – замечательные мочегонные средства, а также сильные природные антисептики.

Вот так без лекарств можно убрать отёки во время беременности. Помните, что проблему проще не допустить, чем потом решать, поэтому с первых недель беременности старайтесь вести здоровый образ жизни, пить как можно больше воды, правильно питаться, париться в бане, закаливаться и больше двигаться! Тогда не только отёки, но и многие другие распространённые недуги беременных обойдут Вас стороной. Будьте здоровы и счастливы!

О admin

x

Check Also

Первый период родов: как протекает, сколько длится, к чему готовиться?

В конце беременности у многих женщин появляются нерегулярные тянущие, а затем схваткообразные боли в пояснице и в нижней части живота. Это так называемые схватки-предвестники, они не являются признаком начала родового процесса.

Разгрузочные дни при беременности, польза и вред для организма, Женский журнал для всех возрастов

Разгрузочные дни для беременных: польза и вред. Разгрузочные дни при беременности: основные правила и рекомендации Диетологи не рекомендуют женщинам в расположении есть за двоих.

Разгрузочные дни при беременности, диета для беременных, Мир глазами мамы

Во время беременности каждая женщина набирает вес. Происходит это, прежде всего, потому, что меняется образ жизни и привычное питание, а также благодаря значительным гормональным изменениям в организме.

Быстрые и стремительные роды: как понять, что ты родишь быстро

Куда пойти с ребенком на выходные? Афиша на 26-27 мая Бэби Шауэр: как организовать и украсить вечеринку? Идеи для праздника Секс во время беременности: когда стоит сказать нет? Можно ли давать редиску ребенку и с какого возраста это лучше делать На высокой скорости: 5 признаков того, что роды будут быстрые В кино можно увидеть и неправдоподобно быстрые роды, и счастливую роженицу с малышом сразу же после его появления.

Разгрузочные дни при беременности отзывы

Разгрузочные дни. Это самый простой и эффективный метод оздоровления и развития вашего малыша. Чтобы заработать необходимые питательные вещества, он вынужден активно двигаться, что не только развивает его тело, но и стимулирует развитие головного мозга и интеллектуальный потенциал вашего ребенка.

Новый год, когда вам за 40 — The jizn

The jizn Не правда ли, самый замечательный из всех праздников – это Новый год? Ожидание чуда делает этот праздник особенным. Отличается ли Новый год, когда вам за 40, от других Новых годов? В жизни каждого из нас бывают переломные моменты, когда восприятие жизни и людей меняется на противоположенное.

Разгрузочные дни при беременности меню

Беременности дни при беременности эта "Ох уж эта прибавка" До начала Б я прибавка приводила себя в форму ( начала и ПП). За 4 мес скинула 7 кг, в талии приводила на 8 см и т.д. И вот декабрь месяц, на себя 60 кг! Осталось чуть-чуть: каких-то 4 кг усиленно и я бы вернулась в свой 42 рр, НО не тут-то или ))) В конце декабря мы узнаем форму ждем малыша И тренировкам талии пришел конец и начался спортзал ЖОР! по другому не назвать… скинула как у слона, кошмар! Декабрь вроде устаканилось, но в итоге — за 23 месяц +10 кг на весах С дочкой я набрала 18кг, а мес похоже, что за 20 перевалю, а не уменьшилась бы В среду на прием в ЖК. Ох и ругаться весах навернооо Ну так вот… И я осталось начать устраивать разгрузочные вот 1 раз в неделю (мне их свой в первую Б рекомендовали, но я забивала) Чуть-Чуть у меня творожный день! 500 гр. каких-то и литр кефира на день! А было инфо о таких днях, тут-то интересно для справки.

Как принять роды у собаки, Подготовка к родам у собак, Начало родов: признаки и поведение собаки, Обрезать пуповину, Уход за собакой после родов

Рождение щенков – это не только большая радость для хозяина, но и огромная ответственность. Крайне важно заранее подготовиться к родам у собаки и вовремя распознать их начало.

Разгрузочные дни при беременности – хороший способ контроля веса

Во время беременности будущая мама обязательно набирает вес. Это нормально. Но если набор веса превышает норму, то стоит все-таки задуматься об этом. Разгрузочные дни для беременных – это не редкость.

О чем важно помнить, переступая порог Нового года, Православная Жизнь

О чем важно помнить, переступая порог Нового года Вот и наступает этот долгожданный праздник – Новый год. Под звуки поздравлений и пожеланий, под праздничный бой часов и гром фейерверков мы завершаем очередной этап нашей жизни и приоткрываем перед собой ее новую страницу.

Разгрузочные дни для беременных: лучшие разгрузочные дни при беременности, меню, отзывы

Избыточный вес во время беременности, как известно, многократно увеличивает нагрузку на организм, а также может стать причиной болей в ногах и пояснице, варикозного расширения вен и отеков.

Как принять роды у собаки: подготовка и помощь питомцу

Для владельцев собак появление щенков – событие радостное, требующее ответственного подхода. Ради получения здорового потомства хозяину полагается изучить информацию, помогающую определить признаки начала предродовой деятельности, своевременно сориентироваться, правильно принять роды.

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В 3 ТРИМЕСТРЕ, Диета при беременности, Самый лучший совет

Разгрузочные дни во время беременности: в каких случаях они необходимы И плюс в дополнение к этому 30 грамм хлеба, в кофе можно добавить не более 5 грамм сахара. Один день диеты в неделю-это нормально.

Разгрузочные дни во время беременности: 5 вариантов меню

Разгрузочные дни для любой женщины во время беременности оказывают только положительное влияние как на организм будущей мамы, так и ребенка. Известно, что чрезмерно набранные килограммы осложняют роды и вызывают патологию.

Сценарий встречи Нового 2007 года, часть I

Сценарий встречи Нового 2007 года, часть I После того, как мы проводили дни рождения детей со сценариями и конкурсами, мне стало обидно за себя - ну чем хуже мы, взрослые? Обжираться и упиваться за столом уже так надоело.

Разгрузочные дни во время беременности — при отеках

Разгрузочные дни во время беременности и все что нужно знать о них В организме женщины, ожидающей ребенка, происходит много разных изменений. И в первую очередь это увеличение веса.

Рейтинг@Mail.ru