Главная » Беременность » Работа во время беременности: как совместить ее с заботой о ребенке

Работа во время беременности: как совместить ее с заботой о ребенке

Работа во время беременности: ограничения и запреты

Работа во время беременности: как совместить ее с заботой о ребенке

Большинство беременных продолжают работать до третьего триместра, однако зарождающаяся любовь к ребенку делает женщину более осторожной, внимательной к своим ощущениям. Но некоторые будущие мамы не обращают внимание на временные недомогания и продолжают работать с той же интенсивностью, что и до беременности. В итоге все начинает раздражать, проекты разваливаются, ежедневный труд не приносит удовлетворения. Поэтому работа во время беременности должна быть щадящей, энергию и силы необходимо тратить только на самые ответственные занятия.

Некоторые женщины, находясь в положении, довольно часто неважно себя чувствуют, их мучает токсикоз, постоянная усталость, отдельная категория женщин практически всю беременность проводит в больнице, на сохранении. Решение о совмещении работы и беременности следует принять на основании собственного самочувствия. Иногда ради здоровья своего и малыша карьеру приходится отложить на будущее.

Если женщина продолжает работать во время беременности, ее привычки не могут оставаться прежними, необходимо усвоить новые правила:

  • полноценно питаться: приносить на работу комплексный обед, а в качестве перекусов — свежие фрукты и овощи, орехи, сухофрукты. Отказаться от фастфудов и сомнительных продуктов;
  • при сидячей работе делать небольшие перерывы: походить, выйти на воздух подышать;
  • меньше утомляться и не нервничать;
  • избегать тяжелой, изнуряющей работы.

Назад к содержанию

Женщина в положении не должна рассчитывать на какие-либо особые привилегии. Не следует перекладывать свои обязанности на коллег, постоянно опаздывать или вообще ничего не делать, так как такое поведение вызовет недовольство окружающих. Однако работа во время беременности может несколько измениться, так как женщине тяжело сохранять прежний ритм жизни.

В обоснованных случаях можно обратиться к руководству для перевода на более щадящий график. Если же состояние здоровья оставляет желать лучшего, мучат токсикозы, то полноценно работать практически не удается. В этом случае желательно подумать о неполном рабочем дне или переходе на другую работу.

Довольно часто возникают случаи, когда работодатели известие о беременности работницы воспринимают в штыки. После этого начинаются различные репрессии в адрес беременной: ее пытаются уволить, загружают огромным количеством дел, отправляют в длительную командировку, нагружают физически. Может последовать откровенное предложение о расчете по собственному желанию.

Все эти и аналогичные выпады в отношении беременной женщины абсолютно незаконны, помочь в подобной ситуации может опытный юрист. Если беременную все же уволили, то необходимо обратиться в трудовую инспекцию с заявлением, после этого ее обязательно восстановят на прежнее место работы.

Однако у большинства будущих мам разногласия с руководством не возникает, им удается достичь взаимопонимания: вовремя посещать врача, брать отгулы при плохом самочувствии. Юристы рекомендуют известить руководство о своем положении примерно во втором триместре, когда самочувствие стабилизируется, а животик скоро невозможно будет скрывать.

Работа, которая при беременности не рекомендуется или запрещена

В ожидании малыша женщине необходимо внимательно относиться к своему самочувствию, особенно на работе. Поэтому ряд занятий в этот период не рекомендуется:

  • работа с химическими веществами;
  • длительное пребывание стоя (например, работа официантки или парикмахера);
  • продолжительное нахождение перед компьютером: при работе с ним желательно использовать современные ЖК мониторы или ноутбуки, а также следить, чтобы будущая мама не подвергалась воздействию соседнего компьютера, повернутого к ней задней стенкой.

Некоторые виды деятельности могут быть опасны для вынашивания ребенка и здоровья матери, поэтому при беременности они запрещены законодательством:

  • подземные работы, ношение тяжестей, интенсивный физический труд;
  • работа в ночное время, сверхурочно, в выходные дни;
  • поездка в командировки, особенно длительные.

Вынашивание ребенка – ответственный период для женщины, который не всегда сопровождается физическим комфортом. Недомогания мамы могут быть вредны будущему малышу. Поэтому работа во время беременности не должна оставаться одной из главных забот женщины, у нее теперь есть более важные обязанности. Однако если женщина решит совмещать работу и беременность, ей необходимо выполнять свои обязанности и не надеяться на особые привилегии.

О admin

x

Check Also

Температура при беременности в третьем триместре 37

Температура 37 при беременности в третьем триместре Температура в третьем триместре беременности часто беспокоит будущих мам. И это правильно – серьезное повышение цифр на градуснике означает о наличии в организме проблемы, которая в преддверии родов может навредить малышу.

Температура в первом триместре беременности

Опасна ли температура во время беременности в 1 триместре? У женщин иногда бывает температура во время беременности, 1 триместр может сопровождаться таким явлением. Во время вынашивания ребенка женщина переживает множество неприятных ощущений и недомоганий.

Как правильно хранить грудное молоко, Как Надо

Kак хранить грудное молоко? Молоко для хранения собирается стерильным молокоотсосом и хранится в стерильной, плотно закрывающейся таре. Молоко стерилизовать не надо! Т.е. все, что прикасается к молоку, должно быть стерильным, а само молоко кипятить, нагревать или еще как-то обрабатывать не надо.

Токсикоз при беременности: описание, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Токсикоз часто сопровождает беременность. В первом триместре он хотя и доставляет дискомфорт, но обычно непродолжителен. А вот во второй половине следует отнестись к нему внимательно Тошнота и рвота могут возникнуть у женщины в первые же недели после зачатия.

Творог при беременности: польза, вред, суточные нормы

Творог — один из самых полезных продуктов при беременности Во время вынашивания ребенка женщина должна получать как можно больше полезных витаминов и микроэлементов из пищи, так как продукты, которые она употребляет, являются основой развития малыша, его будущего здоровья и нормального течения беременности и родов.

Твой Малыш — сайт молодых родителей — Основные направления при планировании беременности

Основные направления при планировании беременности Здоровье будущего ребенка, его нормальное развитие, Ваше отцовское и материнское счастье во многом зависят от того, будет ли малыш желанным, а его появление на свет – запланированным.

Так ли страшен гипертонус матки на ранних сроках беременности, методы его лечения

Гипертонус матки на ранних сроках беременности: симптомы, признаки, методы лечения Тонус матки на ранних сроках беременности вполне распространенное явление, с которым сталкивается как минимум половина мамочек.

Токсикоз при беременности причины токсикоза на раннем сроке беременности, Когда начинается токсикоз во время беременности, что помогает от токсикоза, токсикоз у беременных ранний поздний токсикоз при беременности

Токсикоз при беременности в настоящее время подразумевает только те клинические варианты, которые развиваются в первом триместре гестационного периода. Правильно их называть ранним токсикозом.

Так ли необходим кальций при беременности и с чем его едят? Женский Онлайн Журнал

Так ли необходим кальций при беременности и с чем его едят? Мифы о том, что все беременные не прочь в своём прекрасном положении погрызть мела, на поверке имеют под собой основу.

Таблица беременности рассчитать пол ребенка

1. Древнекитайская таблица определения пола ребенка по времени зачатия Не только современные мамы задумываются, кто же у них притаился в животике. Уже в древности люди пытались заранее определить, кого же им ждать.

Как бороться с токсикозом и тошнотой при беременности

Как бороться с токсикозом и тошнотой при беременности? Это удивительно, но истинная причина недомоганий и тошноты при беременности медикам не известна до сих пор. Многие специалисты склонны винить в этих проблемах стремительно меняющийся гормональный фон женщины, ведь рвота и тошнота часто сопровождают именно первую половину беременности.

Таблица беременности – пол ребенка

Как определить пол ребенка? Китайский и японский календарь беременности Каждая будущая мама, едва заметив заветную вторую полосочку на тесте, хотела бы узнать какого пола будет ожидаемый малыш.

Как сцеживать грудное молоко руками, Уроки для мам

Как сцеживать грудное молоко руками для успешной лактации Самым доступным способом сцеживания молочных желез считается ручное. Процесс не требует денежных затрат и дополнительных приборов.

Таблетки эуфиллин для детей и при беременности, Полезный сайт для мам и пап

Эуфиллин относится к бронхорасширяющим препаратам из группы ксантинов. Под его воздействием стимулируются самые разные процессы в организме. Эуфиллин выпускается в следующих формах: порошок белого цвета или с небольшим желтоватым оттенком, который имеет неярко выраженный запах аммиака; таблетки белого или небольшого желтоватого оттенка.

Комплекс упражнений против токсикоза у беременных на ранних сроках, Студия Doctor Yoga

Комплекс упражнений против токсикоза у беременных на ранних сроках В идеале йогой лучше начать заниматься задолго до наступления беременности. Или незадолго, но всё же заранее.

Таблетки от тошноты, рвоты и укачивания при беременности и для детей

Каждый день люди борются и справляются с распространенными причинами тошноты – банальным отравлением, реакцией на движение транспортных средств. Дискомфорт с легкостью устраняют таблетки от тошноты.

Рейтинг@Mail.ru