Главная » Беременность » Стресс во время беременности: чем опасен и последствия

Стресс во время беременности: чем опасен и последствия

Беременность – это прекрасное время в жизни каждой женщины. Но, к сожалению, в некоторых случаях период вынашивания малыша омрачается стрессовыми ситуациями. Пожалуй, все будущие мамы знают, что стресс во время беременности негативно отражается на развитии и здоровье ребенка, но мало кто из них интересуется, что такое стресс и почему он оказывает влияние на маленького человечка в животике, а самое главное – как предотвратить возникновение нервного перенапряжения. В этой статье мы рассмотрим ответы на эти вопросы.

Стресс во время беременности: чем опасен и последствия

Стресс – ответная реакция нервной системы организма на раздражающий фактор. Если будущая мама переживает по незначительному поводу и в течение небольшого промежутка времени, то можно сказать, что у женщины легкий& стресс. К такому виду стресса относится, например, ситуация, когда будущая мама не выспалась из-за того, что излишне волновалась за свое состояние. А в некоторых случаях женщина может испытать сильный стресс во время беременности по причине супружеской неверности, смерти родного человека, конфликтной ситуации среди близких людей или на работе.

Причины нервного перенапряжения у будущей мамы могут быть как психологические (информационная перегрузка, обида, обман, смерть, измена), так и физические (тяжелая физическая нагрузка, длительные жажда или голод, жара или холод). Стоит отметить, что на тяжесть& стресса во время беременности влияет не само событие, которое стало его причиной, а реакция женщины, ожидающей ребенка, на произошедшее. Например, в случае, когда на работе начальник накричал на беременную, одна женщина лишь немного расстроится из-за этого, так как главное для нее малыш в животике (легкий& стресс), а другая в этой же ситуации обидится, расплачется, будет переживать несколько дней (сильный стресс).

Сильный стрессне может пройти без последствий для здоровья женщины в положении и, соответственно, ее малыша. Поэтому давайте рассмотрим, как стресс во время беременности влияет на ребенка и его маму. Длительные и бурные переживания оказывают воздействие на многие жизненно важные системы организма, но в первую очередь страдает нервная система.

Если женщина пережила сильный стресс во время беременности, последствия этого события могут выражаться в следующих состояниях:

  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • тремор конечностей;
  • повышенное артериальное давление;
  • повышенная нервозность безо всяких причин;
  • сниженная работоспособность;
  • плохой аппетит;
  • вялость;
  • апатия (безразличие к окружающему миру);
  • нарушенный сон.

Естественно, вышеперечисленные факторы стресса влияют и на развитие нервной системы ребенка в мамином животе. Исследования показали, что у таких детей низкие показатели по шкале Апгар при рождении, в будущем они испытывают трудности с адаптацией в коллективе, подвержены различным фобиям и страхам, часто бывают гиперактивными. В особо критических ситуациях очень сильный стресс во время беременности может привести к гипертонусу матки, а это состояние чревато самопроизвольным прерыванием беременности (выкидышем) или преждевременным родам.

Кроме влияния на нервную систему организма стресс также угнетает и без того ослабленную иммунную систему будущей мамы. Уже давно замечено, что женщины, ожидающие малыша, которые постоянно находятся в напряженной психологической обстановке, чаще болеют простудными заболеваниями, чем другие беременные. А у детей таких мам часто наблюдается аллергическая или астматическая реакция.

Последствия стресса во время беременности отражаются и на гормональной системе женщины. Нервная напряженность повышает выработку гормонов глюкокортикоидов, которые оказывают влияние на работу печени и формирование плаценты. Также высокий уровень этого гормона в крови увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы или диабета. Эти состояния могут привести к рождению недоношенных малышей или новорожденных с маленьким весом.

Уже давно установлено, что чувства и эмоции, которые испытывает беременная, передаются ребенку у нее внутри. Поэтому, когда женщина, вынашивающая малыша, испытывает стресс, это же состояние ощущает и ее дитя. В момент переживания будущей мамой нервного потрясения происходит спазм сосудов, и ребенок в ее животе испытывает кислородное голодание, а также нехватку питательных веществ. Часто повторяющиеся такие состояния могут привести к гипоксии плода.

Избежать легких& стрессов беременной, пожалуй, не удастся, а вот предотвратить возникновение сильного нервного напряжения можно. Для этого будущей маме необходимо следовать нескольким несложным правилам.

Правило первое – отдых. Даже если дома или на работе есть недоделанная работа, а женщина, ожидающая малыша, чувствует усталость, надо найти возможность несколько часов отдохнуть. Можно полежать на диване, если болят ноги или спина, а можно заняться любым хобби.

Правило второе – регулярные физические упражнения для беременных. Давно доказано, что умеренная физическая нагрузка на организм оказывает благоприятное воздействие на нервную систему и снижает вероятность появления стресса во время беременности. В наше время будущая мама может заниматься плаванием, аквааэробикой, йогой, гимнастикой. Существуют специальные группы для женщин, вынашивающих ребенка, в которых под присмотром опытного инструктора беременные выполняют разнообразные упражнения.

Правило третье – правильное питание. Конечно, все будущие мамы и так знают, что во время беременности надо есть только полезную и свежую пищу. Но все же стоит отметить, что есть продукты, которые способствуют увеличению выработки антистрессового гормона серотонина. К таким продуктам относятся неочищенный рис, хлеб из цельного зерна, дрожжевой экстракт.

В этой статье мы рассмотрели, как стресс во время беременности влияет на ребенка, и что скрывается за таким непонятным и оттого страшным словом стресс. Теперь вы знаете, с помощью каких методов будущая мама может избежать появления сильного нервного перенапряжения.

О admin

x

Check Also

Гиперплазия эндометрия: лечение, симптомы, причины возникновения, Азбука здоровья

Актуальные вопросы о гиперплазии эндометрия: симптомы, лечение, прогноз, возможность беременности Гиперплазия эндометрия – избыточный рост слоя, выстилающего матку изнутри.

Я беременна, мне 12: последствия ранней беременности

Я беременна, мне 12: последствия ранней беременности Девушка беременна в 14 лет: что делать. Как реагировать, если мужчина грубит. Итак, девушка забеременела: что делать.

Фертильность у женщин: что это такое, что означает, классификация, фото

Сборник ответов на ваши вопросы Согласно последним статистическим данным, происходит постоянный рост пар, которые испытывают трудности с зачатием ребенка. Причин такой печальной ситуации может быть множество, в то числе и нарушенная фертильность у женщин.

Эффективное средство от прыщей при беременности

Какое подойдет средство от прыщей при беременности? Беременность это прекрасно, но нередко такое состояние может омрачить появление прыщей, возникающих как на ранних сроках беременности, так и немного позднее.

Гидроцефалия у новорождённых: причины, признаки, лечение

Гидроцефалия у новорождённых: причины, признаки, лечение Опубликовал: admin в Мой ребенок 19.03.2018 Комментарии к записи Гидроцефалия у новорождённых: причины, признаки, лечение отключены 70 Просмотров Гидроцефалия головного мозга у детей: причины, признаки, лечение, последствия Гидроцефалия — заболевание, больше известное в народе как водянка головного мозга.

Эффективное Лечение Иммунологического Бесплодия в 2018 году, Невынашивание Беременности Побеждено с Помощью АЛТ

Эффективное лечение бесплодия с помощью АЛТ. Иммунологические формы и невынашивание беременности побеждены в 2018 году! По статистике примерно 25% женщин в России страдают бесплодием, в то время как на Западе эта цифра подходит к ужасающим 44%. Давайте попробуем разобраться, почему так происходит Современная медицина накопила немало фактов, указывающих на важную роль иммунных процессов в развитии первичного и вторичного бесплодия, а также не вынашивания беременности.

ЭКО в естественном цикле: за и против&raquo

ЭКО в естественном цикле: за и против Родной и самый чудесный на свете малыш заветная мечта большинства женщин. Но некоторым она может показаться несбыточной, ведь бывает так, что на естественное зачатие надеяться не приходится, а применение стандартных методов ВРТ невозможно в связи с наличием противопоказаний.

Эуфиллин при беременности от отеков: особенности применения

Эуфиллин& при беременности от отеков: особенности применения Каждая беременная не понаслышке знает, что в период вынашивания малыша ее организм претерпевает различные изменения и более подвержен всяческим заболеваниям.

Лечение эндометрита: причины, симптомы, признаки

Что такое Эндометрит? Острый эндометрит поражает слизистые ткани матки женщины. Он характеризуется сильным воспалением. В некоторых случаях поражение распространяется на яичники и фалопиевые трубы.

Эуфиллин от отеков во время беременности: особенности применения

Эуфиллин& от отеков во время беременности: особенности применения Опубликованно 01.01.2018 00:26 Каждая беременная женщина знает не понаслышке, что в период вынашивания малыша ваше тело претерпевает различные изменения и является более уязвимым для всех видов болезней.

Эуфиллин таблетки инструкция по применению, показания, цена, отзывы при беременности, Справочник лекарств, врачи (купить, официальный, фото)

•Препараты для лечения бронхиальной астмы Рецептурный препарат таб. 150 мг: 10, 20, 30, 40, 50, 60 или 100 шт. УСОЛЬЕ-СИБИРСКИЙ ХИМФАРМЗАВОД АО (Россия) р-р д/в/в введения 240 мг/10 мл: амп.

Киста желтого тела: что это такое, симптомы, причины, лечение при задержке месячных

Выявление и лечение кисты желтого тела: особенности патологии Киста желтого тела – это такая разновидность ретенционного образования в тканях яичника. Очагом формирования патологии является нерегрессировавшее желтое тело.

Эуфиллин срок применения при беременности

Eco-farma - интернет магазин гомеопатических препаратов г. Краснодар. Ну врач же сказал Дозировку и способ применения Эуфиллина при беременности может и должен устанавливать только врач.

Эуфиллин прием при беременности

Reytingg: 3 из 5 баллов Включает 11 B-витамины! 120 растительные капсулы Подробности Хорошо для вашей крови. Nattokinase 100 мг. 60 шт. Подробная информация Reytingg: 5 из 5 баллов В натуральном виде биологически активных метионина.

ЭКО — за и против

ЭКО - за и против Будучи новым прорывом в области медицины, позволяющим отныне иметь ребёнка даже тем парам, которым природа отказала в этом счастье, экстракорпоральное оплодотворение за несколько десятилетий прочно вошло в нашу жизнь, став одной из самых насущных и уже понятных процедур.

Эуфиллин при бронхите (у детей, при беременности на ранних сроках): инструкция по применению, дозировка, уколы, ингаляции, капельница

Эуфиллин при бронхите является незаменимым лекарственным препаратом, который позволяет улучшить и нормализировать дыхательную систему больного. Данное средство улучшает процесс вентиляции легких и стимулирует их дыхательную функцию, поэтому особенно полезным будет заядлым курильщикам.

Рейтинг@Mail.ru