Главная » Беременность » Стресс во время беременности, Дети и родители — портал молодых мам

Стресс во время беременности, Дети и родители — портал молодых мам

В радужных мечтах беременность рисуется безмятежным временем, когда наслаждаешься каждым мгновением. Однако современные реалии таковы, что пережить столь чудесную пору без стресса практически невозможно.

Под стрессом подразумевается особое состояние нервной системы, при котором организм эмоционально и физически отвечает на раздражитель или ситуацию, неприятную и неподвластную.

И если небольшие стрессы в виде недосыпания или легкого физического дискомфорта проходят практически незаметно для беременной женщины, то мощный стресс во время беременности – неприятности на работе, конфликты в семье, утрата близкого человека и т.д. – наносит порядочный ущерб здоровью матери и будущего ребенка.

Неважно, какими раздражителями вызван стресс – физическими (утомление, голод, жажда, холод) или психологическими (оскорбление, измена, смерть, обман), мочь его зависит от того, будто реагирует на ситуацию нервная система конкретной женщины. Для одних сильным потрясением станет предательство, а для других – физическая нагрузка. Однако и в том, и в другом случае от последствий стресса пострадает и грядущий ребенок:

  • Стресс во время беременности, Дети и родители - портал молодых мам

    Во время неприятностей в крови беременной начинает возрастать степень гормонов глюкокортикоидов, связанных с функционированием плаценты и печени, что повышает вероятность развития в будущем у ребенка диабета и сердечных заболеваний.

  • Стресс при беременности способствует усилению токсикоза.
  • Гормон стресса – кортизол – снижает степень поступления кислорода в ткани и увеличивает содержание сахара в крови. Эти изменения в совокупности могут повлечь за собой появление врожденных дефектов у малыша.
  • Гипоксия плода, недоношенность или небольшой вес, задержка моторного развития – это последствия тяжелых переживаний во пора беременности.
  • Дети, чьи мамы подвергались воздействию стрессовых ситуаций, чаще других страдают от страхов и фобий, склонны к аутизму и гиперактивности, имеют проблемы с адаптацией в коллективе.

Будто ни странно, некоторые медики видят в умеренных переживаниях и положительную сторону – они подготавливают организм женщины к грядущим колоссальным изменениям. Утверждение это научно не обосновано, а потому спорно.

Народная мудрость гласит: Врага нужно знать в лицо&. Весьма часто женщина настолько привыкает к внешним раздражителям, что состояние постоянного стресса становится для нее практически нормой. Однако это вовсе не означает, что у неё появился оригинальный иммунитет – нервная система и здоровье в целом исподволь подтачиваются изнутри и разрушительные последствия стресса непременно проявятся позднее.

Любому человеку, а тем более беременной женщине, ответственной не лишь за себя, но и за новую существование в себе, необходимо уметь разбирать свое состояние и четко соображать, что именно свидетельствует о присутствие стресса:

  • снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
  • бессонница;
  • отсутствие аппетита;
  • повышенное давление;
  • нервозность;
  • апатия;
  • головокружение;
  • дрожание (тремор) конечностей;
  • учащенное сердцебиение.

Несколько вышеперечисленных симптомов в совокупности говорят о том, что ситуация серьезна и нуждается в корректировке.

Уберечь женщину от неприятных переживаний должны родные и близкие, её психоэмоциональное состояние в первую очередность зависит от них. Однако и сама беременная может постараться оградить себя от стрессовых ситуаций или минимизировать их последствия.

Вот несколько приемов, способствующих душевному равновесию: Стресс во время беременности, Дети и родители - портал молодых мам

Банальные вещи: полноценный ночной сновидение, дневной отдых, рациональное стол, прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки – лучшие средства для профилактики стрессовых состояний.

Легкая беременность, приданое, благополучные роды, грядущий малыш, далеко идущие планы – вот, что надлежит занимать мысли беременной. Научиться настраивать себя на позитивный лад далеко не попросту. Если не получается настроиться самой, этому может научить психолог на специальных тренингах.

Не нужно содержать в себе свои мысли и чувства, страхи и переживания. Озвученная вслух проблема будто менее страшной и глобальной. Таким образом, снимается усилие и уменьшается тревожность. А вот общение с людьми, которые раздражают или попросту неприятны, лучше ограничить или вовсе кончить на время.

Уметь расслабиться и выпустить ситуацию – это особая наука. Цельный арсенал средств помогает в этом: массаж, йога, ароматерапия, иглоукалывание, медитация или обычная неспешная гулянье по парку – есть из чего избрать способ избавления от негатива.

Каждая будущая мама, прежде итого, должна думать о своем здоровье и здоровье своего малыша. А для этого нужно усердствовать сконцентрироваться на самом главном – беременности, и уметь игнорировать все мелкие неприятности и неудачи.

О admin

x

Check Also

Гиперплазия эндометрия: лечение, симптомы, причины возникновения, Азбука здоровья

Актуальные вопросы о гиперплазии эндометрия: симптомы, лечение, прогноз, возможность беременности Гиперплазия эндометрия – избыточный рост слоя, выстилающего матку изнутри.

Я беременна, мне 12: последствия ранней беременности

Я беременна, мне 12: последствия ранней беременности Девушка беременна в 14 лет: что делать. Как реагировать, если мужчина грубит. Итак, девушка забеременела: что делать.

Фертильность у женщин: что это такое, что означает, классификация, фото

Сборник ответов на ваши вопросы Согласно последним статистическим данным, происходит постоянный рост пар, которые испытывают трудности с зачатием ребенка. Причин такой печальной ситуации может быть множество, в то числе и нарушенная фертильность у женщин.

Эффективное средство от прыщей при беременности

Какое подойдет средство от прыщей при беременности? Беременность это прекрасно, но нередко такое состояние может омрачить появление прыщей, возникающих как на ранних сроках беременности, так и немного позднее.

Гидроцефалия у новорождённых: причины, признаки, лечение

Гидроцефалия у новорождённых: причины, признаки, лечение Опубликовал: admin в Мой ребенок 19.03.2018 Комментарии к записи Гидроцефалия у новорождённых: причины, признаки, лечение отключены 70 Просмотров Гидроцефалия головного мозга у детей: причины, признаки, лечение, последствия Гидроцефалия — заболевание, больше известное в народе как водянка головного мозга.

Эффективное Лечение Иммунологического Бесплодия в 2018 году, Невынашивание Беременности Побеждено с Помощью АЛТ

Эффективное лечение бесплодия с помощью АЛТ. Иммунологические формы и невынашивание беременности побеждены в 2018 году! По статистике примерно 25% женщин в России страдают бесплодием, в то время как на Западе эта цифра подходит к ужасающим 44%. Давайте попробуем разобраться, почему так происходит Современная медицина накопила немало фактов, указывающих на важную роль иммунных процессов в развитии первичного и вторичного бесплодия, а также не вынашивания беременности.

ЭКО в естественном цикле: за и против&raquo

ЭКО в естественном цикле: за и против Родной и самый чудесный на свете малыш заветная мечта большинства женщин. Но некоторым она может показаться несбыточной, ведь бывает так, что на естественное зачатие надеяться не приходится, а применение стандартных методов ВРТ невозможно в связи с наличием противопоказаний.

Эуфиллин при беременности от отеков: особенности применения

Эуфиллин& при беременности от отеков: особенности применения Каждая беременная не понаслышке знает, что в период вынашивания малыша ее организм претерпевает различные изменения и более подвержен всяческим заболеваниям.

Лечение эндометрита: причины, симптомы, признаки

Что такое Эндометрит? Острый эндометрит поражает слизистые ткани матки женщины. Он характеризуется сильным воспалением. В некоторых случаях поражение распространяется на яичники и фалопиевые трубы.

Эуфиллин от отеков во время беременности: особенности применения

Эуфиллин& от отеков во время беременности: особенности применения Опубликованно 01.01.2018 00:26 Каждая беременная женщина знает не понаслышке, что в период вынашивания малыша ваше тело претерпевает различные изменения и является более уязвимым для всех видов болезней.

Эуфиллин таблетки инструкция по применению, показания, цена, отзывы при беременности, Справочник лекарств, врачи (купить, официальный, фото)

•Препараты для лечения бронхиальной астмы Рецептурный препарат таб. 150 мг: 10, 20, 30, 40, 50, 60 или 100 шт. УСОЛЬЕ-СИБИРСКИЙ ХИМФАРМЗАВОД АО (Россия) р-р д/в/в введения 240 мг/10 мл: амп.

Киста желтого тела: что это такое, симптомы, причины, лечение при задержке месячных

Выявление и лечение кисты желтого тела: особенности патологии Киста желтого тела – это такая разновидность ретенционного образования в тканях яичника. Очагом формирования патологии является нерегрессировавшее желтое тело.

Эуфиллин срок применения при беременности

Eco-farma - интернет магазин гомеопатических препаратов г. Краснодар. Ну врач же сказал Дозировку и способ применения Эуфиллина при беременности может и должен устанавливать только врач.

Эуфиллин прием при беременности

Reytingg: 3 из 5 баллов Включает 11 B-витамины! 120 растительные капсулы Подробности Хорошо для вашей крови. Nattokinase 100 мг. 60 шт. Подробная информация Reytingg: 5 из 5 баллов В натуральном виде биологически активных метионина.

ЭКО — за и против

ЭКО - за и против Будучи новым прорывом в области медицины, позволяющим отныне иметь ребёнка даже тем парам, которым природа отказала в этом счастье, экстракорпоральное оплодотворение за несколько десятилетий прочно вошло в нашу жизнь, став одной из самых насущных и уже понятных процедур.

Эуфиллин при бронхите (у детей, при беременности на ранних сроках): инструкция по применению, дозировка, уколы, ингаляции, капельница

Эуфиллин при бронхите является незаменимым лекарственным препаратом, который позволяет улучшить и нормализировать дыхательную систему больного. Данное средство улучшает процесс вентиляции легких и стимулирует их дыхательную функцию, поэтому особенно полезным будет заядлым курильщикам.

Рейтинг@Mail.ru