Главная » Беременность » Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Женщины по-разному переживают данное положение. Одни начинают воспринимать окружающий мир как враждебное и полное опасности пространство, готовящееся нанести им удар на поражение: боятся лишний раз выйти из дому, съесть любимую картошку фри из МакДональдса& и выпить бокал красного. Другие же, напротив, пребывают в стадии отрицания: продолжают бегать по городу на каблуках, активно заниматься в спортзале, пересекать Атлантику и загорать в самый солнцепек. Итак, чтобы беременность протекала тихо-мирно, самоощущение было близким к блаженному, а возвращение в прежнюю форму быстрым и безболезненным, стоит узнать о некоторых изменениях в организме, а также обзавестись самыми эффективными помощниками из мира косметики.

В период беременности выраженные колебания уровня гормонов, привычные для организма в течение месяца, полностью исчезают, сменяясь плавными кривыми. Дирижером этого процесса выступает гипофиз. Он угнетает выработку половых гормонов, которые отвечают за созревание яйцеклеток и овуляцию. Кроме того, стимулируется производство некоторых веществ, подавляющих иммунитет, чтобы не произошло отторжение плода. Активизируется действие прогестерона, который погружает матку в состояние полного спокойствия. Если в организме его не хватает, то это чревато срывом беременности. Именно гипофиз является виновником утренних токсикозов, чрезмерной плаксивости, раздражительности, резких перепадов настроения, сонливости и отечности. Подобные гормональные перестройки, безусловно, сказываются и на внешнем облике будущей мамы.

Уход за кожей во время беременности

Наиболее быстро реагирует на изменения самый большой орган нашего тела кожа. Поэтому, уход за кожей во время беременности должен быть особенным. Многие женщины отмечают, что она становится чувствительной, появляются сухость, шелушение и зуд. Чтобы восстановить защитную мантию эпидермиса и устранить неприятные симптомы, используйте кремы для сухой кожи с высокой концентрацией жирных кислот. В течение дня распыляйте на лицо и зону декольте термальную воду, которая смягчит и успокоит реактивные участки. И не менее двух раз в неделю делайте увлажняющую маску на основе растительных экстрактов.

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Нередки случаи прямо противоположных последствий: кожа становится жирной, появляются угри и высыпания. Не стоит паниковать и тотчас же бросать все силы на ее подсушивание. Такой экстремизм только усилит выработку кожного сала. Лучше смените свой обычный крем на средство с более легкой текстурой: увлажняющий гель или флюид. Продукт с выраженным антиакне-действием применяйте локально, непосредственно обрабатывая каждый воспалительный элемент. Еще один важный момент. Перед покупкой ухода обязательно понюхайте его, он не должен вызывать дискомфорт. Совладать с обострением акне поможет и обычная механическая чистка лица с поверхностным пилингом из фруктовых кислот. Улучшению качества кожного покрова способствует нормализация пищеварения. Исключите продукты, которые усиливают салооотделение (острая, пряная, жирная и копченая пища). Нормируйте количество сладкого и мучного. Во-первых, чтобы не спровоцировать развитие сахарного диабета, риск которого усиливается с 21-й недели. Во-вторых, чтобы контролировать свой вес и вес плода. В среднем, нормой считается прибавка в 10-12 кг. Самое распространенное заблуждение женщин в положении заключается в том, что раз хочется, значит организм требует, и можно поглощать съестное в неограниченных количествах. Впоследствии это выливается в ожирение и широкие растяжки.

Как бороться с растяжками во время беременности?

Вообще растяжки, или стрии, это проблема всех мам. Они появляются ближе к концу второго триместра. Чем эластичнее кожа, тем тоньше они будут. А степень эластичности зависит, прежде всего, от генетических особенностей организма, но также и от возраста женщины, ее физической формы и ухода за собой. Чем моложе роженица, тем лучше качество коллагеновых волокон кожи, а значит, будет небольшое количество растяжек в виде тоненьких ниточек.

У зрелых женщин ситуация менее радужная. После 25 лет выработка эластина прекращается, коллагеновые волокна теряют упругость, не выдерживают натяжения и рвутся. В результате появляются растяжки, толщина которых иногда достигает 1 см. Итак, чтобы предотвратить их появление и минимизировать видимость, необходимо следить, чтобы плод не был очень большим и ежедневно ухаживать за зонами риска грудью, бедрами, животом. Контрастный душ усиливает снабжение тканей кровью и питательными веществами. Массаж тела варежкой из натуральных волокон тоже помогает улучшению кровообращения и обмена веществ. Только не сильно давите на область живота, а просто водите бережными круговыми движениями. Перед нанесением кремов против растяжек избавьте кожу от омертвевших клеток, которые создают барьер на пути высокотехнологичных косметических средств. Для этого подойдет скраб с морской солью. Втирайте кремы легкими пощипывающими движениями на протяжении 5-10 минут в проблемные зоны. Использовать подобный уход следует все 9 месяцев, и особенно последние 3-4 недели перед родами.

Следует напомнить, что растяжки, собственно, то же самое, что и рубцы. Поэтому их лучше предупредить, чем лечить. Но если возможности профилактики не было, то поспешите избавиться от них по горячим следам, потому что стрии(растяжки) десятилетней давности, скорее всего, останутся с вами навсегда. Программа борьбы с растяжками после родов состоит из нескольких этапов: ежедневно выполняйте хороший тонизирующий комплекс упражнений для мышц живота, используйте питательный и восстанавливающий кремы, пройдите курс массажа особенно эффективен соединительнотканный и моделирующие техники. Раньше в кабинетах красоты, растяжки удаляли при помощи процедуры кровавой и радикальной глубокого химического пилинга. Сегодня довольно неплохие результаты дает шлифовка кожи абляционным лазером. Одна-две процедуры, и проблема может исчезнуть вовсе. А вот от терапии мезороллером лучше воздержаться. Мероприятие это мучительное, сеансов нужно провести много, а эффект слабый. Цвет растяжек говорит не столько об их свежести, сколько о сохранении кровообращения в ткани. Красный, синюшный, фиолетовый доказательство того, что ткань снабжается кровью, но это, к сожалению, не гарантирует положительного результата процедур. Иногда белые “холодные” растяжки могут сократиться и стать малозаметными, тогда как “горячие” после лечения расцветают махровым цветом. Общие рекомендации как можно более частый пилинг, регулярное использование тяжелых, жирных кремов, в составе которых есть витамин Е и кремний.

Уход за грудью во время беременности

Не стоит забывать, что во время беременности уход требуется не только коже и телу, но и конечно же груди.

Поддержать тонус тканей груди помогут средства для укрепления бюста. Наносите их утром и вечером по внешнему радиусу от основания груди к зоне декольте массажными движениями, напоминающими восьмерку. И обязательно надевайте удобный бюстгальтер с глубокими чашечками и широкими бретельками, без косточек, он должен поддерживать грудь, не причиняя ей ни малейшего дискомфорта. А в период лактации, если в области сосков появляются трещины и неприятные ощущения, используйте бальзам после каждого кормления.

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Уход за кожей во время беременности

К началу второго триместра в теле женщины усиленными темпами начинают вырабатываться гормоны роста. В данный период возможны появления новообразований на коже. Ничего страшного в этом нет. Но если вы заметили, что родинки увеличились в размере или изменили свой цвет, проконсультируйтесь у дерматолога. Кроме того, их образованию может способствовать и ультрафиолет. Поэтому рекомендуется принять меры по защите от солнца. Подобное мероприятие актуально еще по одной причине. Часто на лице и шее в это время появляются пигментные пятна, именуемые хлоазмой, или маской беременных&. Это происходит из-за повышенной выработки организмом гормона меланина. Под действием солнечных лучей они темнеют и становятся более отчетливыми. Перед выходом на улицу не забывайте наносить крем с высокой оптической плотностью. Чаще всего пятна начинают бледнеть через три месяца после родов.

Уход за волосам во время беременности

Что касается волос, то их качество на удивление становится лучше. Они выглядят более крепкими, густыми, блестящими. А все из-за того, что удлиняется фаза их роста, и они меньше выпадают. А вот существующий миф о том, что якобы локоны нельзя стричь все 9 месяцев, не имеет никаких оснований. Еще одно распространенное заблуждение касается окрашивания волос. Согласно современным исследованиям, краска не опасна для малыша. Однако гормональные изменения в организме беременной могут иногда привести к неожиданным результатам и вызвать внезапную аллергическую реакцию. Поэтому используйте безаммиачные красители с приятным запахом и натуральными маслами. Прогестерон, который препятствует выпадению волос, одновременно становится виновником их появления в нежелательных местах. Например, на животе, груди и лице. Главное не впадать в истерику при их обнаружении. Все пройдет после родов. Но если их наличие вам уж крайне неприятно, то выщипывание пинцетом или восковую эпиляцию никто не возбраняет. А вот от фото-, электро- и лазерной эпиляции лучше воздержаться.

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Уход за ногами во время беременности

Ноги будущей мамы подвергаются колоссальным нагрузкам. Постоянно увеличивающаяся масса тела нарушает кровообращение, вызывает отечность и венозный застой. Первые предвестники заболевания тяжесть, жжение и покалывание в ногах позднее могут вылиться в отеки и боли. Внешне все это сопровождается сосудистыми звездочками и расширенными венами. Любое медикаментозное или хирургическое лечение в этот период, ясное дело, запрещено. Но есть все-таки несколько способов, чтобы облегчить жизнь. Конечно же, это профилактика. Отдых с приподнятыми ногами, использование специального компрессионного трикотажа (гольфы, чулки), удобная обувь, а также массаж ног и нанесение специальных средств с дренирующим и тонизирующим действием.

Борьба с целлюлитом во время беременности

Еще одна подстерегающая проблема на данном этапе это целлюлит. Толчком для его развития могут быть гормональная встряска и скопление лишней жидкости и токсинов в тканях. Будущим мамам категорически воспрещается бороться с целлюлитом при помощиаппаратных методик. Так как глубокое механическое воздействие может повысить тонус матки и привести к преждевременным родам.

Читайте также: Как избавиться от целлюлита на бедрах? (статья актуальна не для беременных девушек)

Зато поход в салон на массаж с применением корректирующих, лимфодренажных и лифтинг-кремов не запрещается. В домашних условиях тоже есть несколько эффективных приемов, но залогом их успеха является регулярность, а не когда представится случай. Аквааэробика, опять же растирание тела массажной варежкой, скрабирование и контрастный душ отлично разгоняют застои жидкости в тканях, повышают обменные процессы. Завершают домашнюю терапию антицеллюлитные кремы, которые нужно наносить сразу после вышеупомянутых процедур.

Данная статья носит ознакомительный характер. Самолечение опасно для здоровья, обращайтесь к врачу.

О admin

x

Check Also

Эуфиллин при беременности: дозировку и длительность приема определяет врач! Женский Онлайн Журнал

Эуфиллин при беременности: дозировку и длительность приема определяет врач! Очень часто беременность у женщин сопровождается накоплением избыточной жидкости в организме.

Эуфиллин при беременности: для чего применяется, инструкция

Эуфиллин при беременности: показания и побочные эффекты Одними из самых серьезных и частых проблем при беременности являются отеки и повышенное артериальное давление.

Утолщение плаценты (гиперплазия) причины, признаки

Плацента – это временный, но крайне важный орган, который появляется только во время беременности и обеспечивает все потребности растущего в утробе малыша. Различные неблагоприятные факторы могут повлиять на состояние плаценты и ухудшить ее функции.

Выбираем роддом и собираем тревожный чемоданчик

Выбираем роддом и собираем ;тревожный чемоданчик ;. Можно потратить массу времени на ознакомление с роддомами, просмотром рейтингов и комментариев в Интернете, прочитать тысячи историй про злых акушерок и хамское отношение.

Эуфиллин при беременности: безопасность препарата и инструкция по применению, аллергия на эуфиллин при беременности

Ни холодно, ни жарко мне с них, к сожалению. Тем не менее в случае, если возможная польза для будущей матери превышает имеющийся риск для ребёнка, применение Эуфиллина оправдано.

Эуфиллин при беременности, замена эуфиллина при аллергии

А бессолевая диета в любом случае хорошо. Срок годности Эуфиллин Хранить препарат следует в надлежащих условиях не более пяти лет. Препарат Неофиллин назначают для комплексного лечения и профилактики спамов бронхов, которые обусловливаются обструктивной болезнью легких, а также бронхиальной астмой.

Гиперплазия плаценты при беременности

Плацента – это временный орган, который образуется в организме женщины во время беременности. Предназначение у него простое – обеспечить успешное вынашивание и развитие плода.

Тревожный чемоданчик в роддом

Тревожный чемоданчик в роддом для меня и малыша где-то видела, а сейчас найти не могу #33; В роддом 3 пакета: 1-й пакет вы сразу берете с собой, когда едете рожать, 2-й пакет вам передают ваши родственники после родов, 3-й пакет - вам передают перед выпиской.

Эуфиллин при беременности отзывы инструкция применение

Что такое отечность наверняка знает большинство беременных женщин. Согласно статистическим данным, три четверти будущих мамочек обычно страдают от появления отеков.

ЭУФИЛЛИН ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ОТЗЫВЫ

Пишите свои мнения, моментально после утверждения они будут опубликованы. Тема: ЭУФИЛЛИН ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ОТЗЫВЫ. Публикуя свои отзывы вы оказывайте помощь всем людям.

Эуфиллин при беременности от отеков: способы применения и дозы

Применение эуфиллина для лечения отеков у беременных Отеки при беременности могут быть первым признаком гестоза. В таких случаях поднимается вопрос о выборе препарата для лечения.

Гиперплазия плаценты при беременности: причины, лечение

Гиперплазия плаценты при беременности: причины, лечение Плацента считается важным временным органом, образуется у женщины во время беременности. Она нужна для полноценного вынашивания ребенка, поэтому выполняет в организме несколько функций.

Эуфиллин при беременности от отеков: инструкция по применению

Правила применения и побочные эффекты Эуфиллина при беременности Одна из наиболее часто встречающихся проблем, с которой сталкиваются женщины во время беременности, — это отечность вследствие скопления избыточного количества жидкости в организме.

ЭУФИЛЛИН ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ОТЕКОВ, эмуфелин при береммености в 3 триместре, Крик Совы

110 на 70, бывало 100 на 70, 90 на 60. И при таком давлении все время назначали эуфиллин, перед родами мне капали его постоянно. У наших врачей есть три лекарства от всего магнезия, актовегин и эуфиллин.

Гиперплазия плаценты при беременности: причины утолщения, последствия, консультация

Во время беременности в организме женщины образуется временный и крайне необходимый для успешного вынашивания и развития плода орган под названием плацента. Процесс формирования плаценты завершается к шестнадцатой неделе беременности при нормальном ее течении.

Сумка в роддом или собираем — тревожный чемоданчик

papulinkot.ru Primary menu By katerin2 Январь 19, 2016 No Comments Я перечитала кучу сайтов с рекомендациями от девочек кто что брал в роддом. В интернете действительно очень много информации, но столько лишнего.

Рейтинг@Mail.ru