Главная » Беременность » Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Женщины по-разному переживают данное положение. Одни начинают воспринимать окружающий мир как враждебное и полное опасности пространство, готовящееся нанести им удар на поражение: боятся лишний раз выйти из дому, съесть любимую картошку фри из МакДональдса& и выпить бокал красного. Другие же, напротив, пребывают в стадии отрицания: продолжают бегать по городу на каблуках, активно заниматься в спортзале, пересекать Атлантику и загорать в самый солнцепек. Итак, чтобы беременность протекала тихо-мирно, самоощущение было близким к блаженному, а возвращение в прежнюю форму быстрым и безболезненным, стоит узнать о некоторых изменениях в организме, а также обзавестись самыми эффективными помощниками из мира косметики.

В период беременности выраженные колебания уровня гормонов, привычные для организма в течение месяца, полностью исчезают, сменяясь плавными кривыми. Дирижером этого процесса выступает гипофиз. Он угнетает выработку половых гормонов, которые отвечают за созревание яйцеклеток и овуляцию. Кроме того, стимулируется производство некоторых веществ, подавляющих иммунитет, чтобы не произошло отторжение плода. Активизируется действие прогестерона, который погружает матку в состояние полного спокойствия. Если в организме его не хватает, то это чревато срывом беременности. Именно гипофиз является виновником утренних токсикозов, чрезмерной плаксивости, раздражительности, резких перепадов настроения, сонливости и отечности. Подобные гормональные перестройки, безусловно, сказываются и на внешнем облике будущей мамы.

Уход за кожей во время беременности

Наиболее быстро реагирует на изменения самый большой орган нашего тела кожа. Поэтому, уход за кожей во время беременности должен быть особенным. Многие женщины отмечают, что она становится чувствительной, появляются сухость, шелушение и зуд. Чтобы восстановить защитную мантию эпидермиса и устранить неприятные симптомы, используйте кремы для сухой кожи с высокой концентрацией жирных кислот. В течение дня распыляйте на лицо и зону декольте термальную воду, которая смягчит и успокоит реактивные участки. И не менее двух раз в неделю делайте увлажняющую маску на основе растительных экстрактов.

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Нередки случаи прямо противоположных последствий: кожа становится жирной, появляются угри и высыпания. Не стоит паниковать и тотчас же бросать все силы на ее подсушивание. Такой экстремизм только усилит выработку кожного сала. Лучше смените свой обычный крем на средство с более легкой текстурой: увлажняющий гель или флюид. Продукт с выраженным антиакне-действием применяйте локально, непосредственно обрабатывая каждый воспалительный элемент. Еще один важный момент. Перед покупкой ухода обязательно понюхайте его, он не должен вызывать дискомфорт. Совладать с обострением акне поможет и обычная механическая чистка лица с поверхностным пилингом из фруктовых кислот. Улучшению качества кожного покрова способствует нормализация пищеварения. Исключите продукты, которые усиливают салооотделение (острая, пряная, жирная и копченая пища). Нормируйте количество сладкого и мучного. Во-первых, чтобы не спровоцировать развитие сахарного диабета, риск которого усиливается с 21-й недели. Во-вторых, чтобы контролировать свой вес и вес плода. В среднем, нормой считается прибавка в 10-12 кг. Самое распространенное заблуждение женщин в положении заключается в том, что раз хочется, значит организм требует, и можно поглощать съестное в неограниченных количествах. Впоследствии это выливается в ожирение и широкие растяжки.

Как бороться с растяжками во время беременности?

Вообще растяжки, или стрии, это проблема всех мам. Они появляются ближе к концу второго триместра. Чем эластичнее кожа, тем тоньше они будут. А степень эластичности зависит, прежде всего, от генетических особенностей организма, но также и от возраста женщины, ее физической формы и ухода за собой. Чем моложе роженица, тем лучше качество коллагеновых волокон кожи, а значит, будет небольшое количество растяжек в виде тоненьких ниточек.

У зрелых женщин ситуация менее радужная. После 25 лет выработка эластина прекращается, коллагеновые волокна теряют упругость, не выдерживают натяжения и рвутся. В результате появляются растяжки, толщина которых иногда достигает 1 см. Итак, чтобы предотвратить их появление и минимизировать видимость, необходимо следить, чтобы плод не был очень большим и ежедневно ухаживать за зонами риска грудью, бедрами, животом. Контрастный душ усиливает снабжение тканей кровью и питательными веществами. Массаж тела варежкой из натуральных волокон тоже помогает улучшению кровообращения и обмена веществ. Только не сильно давите на область живота, а просто водите бережными круговыми движениями. Перед нанесением кремов против растяжек избавьте кожу от омертвевших клеток, которые создают барьер на пути высокотехнологичных косметических средств. Для этого подойдет скраб с морской солью. Втирайте кремы легкими пощипывающими движениями на протяжении 5-10 минут в проблемные зоны. Использовать подобный уход следует все 9 месяцев, и особенно последние 3-4 недели перед родами.

Следует напомнить, что растяжки, собственно, то же самое, что и рубцы. Поэтому их лучше предупредить, чем лечить. Но если возможности профилактики не было, то поспешите избавиться от них по горячим следам, потому что стрии(растяжки) десятилетней давности, скорее всего, останутся с вами навсегда. Программа борьбы с растяжками после родов состоит из нескольких этапов: ежедневно выполняйте хороший тонизирующий комплекс упражнений для мышц живота, используйте питательный и восстанавливающий кремы, пройдите курс массажа особенно эффективен соединительнотканный и моделирующие техники. Раньше в кабинетах красоты, растяжки удаляли при помощи процедуры кровавой и радикальной глубокого химического пилинга. Сегодня довольно неплохие результаты дает шлифовка кожи абляционным лазером. Одна-две процедуры, и проблема может исчезнуть вовсе. А вот от терапии мезороллером лучше воздержаться. Мероприятие это мучительное, сеансов нужно провести много, а эффект слабый. Цвет растяжек говорит не столько об их свежести, сколько о сохранении кровообращения в ткани. Красный, синюшный, фиолетовый доказательство того, что ткань снабжается кровью, но это, к сожалению, не гарантирует положительного результата процедур. Иногда белые “холодные” растяжки могут сократиться и стать малозаметными, тогда как “горячие” после лечения расцветают махровым цветом. Общие рекомендации как можно более частый пилинг, регулярное использование тяжелых, жирных кремов, в составе которых есть витамин Е и кремний.

Уход за грудью во время беременности

Не стоит забывать, что во время беременности уход требуется не только коже и телу, но и конечно же груди.

Поддержать тонус тканей груди помогут средства для укрепления бюста. Наносите их утром и вечером по внешнему радиусу от основания груди к зоне декольте массажными движениями, напоминающими восьмерку. И обязательно надевайте удобный бюстгальтер с глубокими чашечками и широкими бретельками, без косточек, он должен поддерживать грудь, не причиняя ей ни малейшего дискомфорта. А в период лактации, если в области сосков появляются трещины и неприятные ощущения, используйте бальзам после каждого кормления.

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Уход за кожей во время беременности

К началу второго триместра в теле женщины усиленными темпами начинают вырабатываться гормоны роста. В данный период возможны появления новообразований на коже. Ничего страшного в этом нет. Но если вы заметили, что родинки увеличились в размере или изменили свой цвет, проконсультируйтесь у дерматолога. Кроме того, их образованию может способствовать и ультрафиолет. Поэтому рекомендуется принять меры по защите от солнца. Подобное мероприятие актуально еще по одной причине. Часто на лице и шее в это время появляются пигментные пятна, именуемые хлоазмой, или маской беременных&. Это происходит из-за повышенной выработки организмом гормона меланина. Под действием солнечных лучей они темнеют и становятся более отчетливыми. Перед выходом на улицу не забывайте наносить крем с высокой оптической плотностью. Чаще всего пятна начинают бледнеть через три месяца после родов.

Уход за волосам во время беременности

Что касается волос, то их качество на удивление становится лучше. Они выглядят более крепкими, густыми, блестящими. А все из-за того, что удлиняется фаза их роста, и они меньше выпадают. А вот существующий миф о том, что якобы локоны нельзя стричь все 9 месяцев, не имеет никаких оснований. Еще одно распространенное заблуждение касается окрашивания волос. Согласно современным исследованиям, краска не опасна для малыша. Однако гормональные изменения в организме беременной могут иногда привести к неожиданным результатам и вызвать внезапную аллергическую реакцию. Поэтому используйте безаммиачные красители с приятным запахом и натуральными маслами. Прогестерон, который препятствует выпадению волос, одновременно становится виновником их появления в нежелательных местах. Например, на животе, груди и лице. Главное не впадать в истерику при их обнаружении. Все пройдет после родов. Но если их наличие вам уж крайне неприятно, то выщипывание пинцетом или восковую эпиляцию никто не возбраняет. А вот от фото-, электро- и лазерной эпиляции лучше воздержаться.

Уход за кожей, телом и волосами во время беременности

Уход за ногами во время беременности

Ноги будущей мамы подвергаются колоссальным нагрузкам. Постоянно увеличивающаяся масса тела нарушает кровообращение, вызывает отечность и венозный застой. Первые предвестники заболевания тяжесть, жжение и покалывание в ногах позднее могут вылиться в отеки и боли. Внешне все это сопровождается сосудистыми звездочками и расширенными венами. Любое медикаментозное или хирургическое лечение в этот период, ясное дело, запрещено. Но есть все-таки несколько способов, чтобы облегчить жизнь. Конечно же, это профилактика. Отдых с приподнятыми ногами, использование специального компрессионного трикотажа (гольфы, чулки), удобная обувь, а также массаж ног и нанесение специальных средств с дренирующим и тонизирующим действием.

Борьба с целлюлитом во время беременности

Еще одна подстерегающая проблема на данном этапе это целлюлит. Толчком для его развития могут быть гормональная встряска и скопление лишней жидкости и токсинов в тканях. Будущим мамам категорически воспрещается бороться с целлюлитом при помощиаппаратных методик. Так как глубокое механическое воздействие может повысить тонус матки и привести к преждевременным родам.

Читайте также: Как избавиться от целлюлита на бедрах? (статья актуальна не для беременных девушек)

Зато поход в салон на массаж с применением корректирующих, лимфодренажных и лифтинг-кремов не запрещается. В домашних условиях тоже есть несколько эффективных приемов, но залогом их успеха является регулярность, а не когда представится случай. Аквааэробика, опять же растирание тела массажной варежкой, скрабирование и контрастный душ отлично разгоняют застои жидкости в тканях, повышают обменные процессы. Завершают домашнюю терапию антицеллюлитные кремы, которые нужно наносить сразу после вышеупомянутых процедур.

Данная статья носит ознакомительный характер. Самолечение опасно для здоровья, обращайтесь к врачу.

О admin

x

Check Also

Гиперплазия эндометрия: лечение, симптомы, причины возникновения, Азбука здоровья

Актуальные вопросы о гиперплазии эндометрия: симптомы, лечение, прогноз, возможность беременности Гиперплазия эндометрия – избыточный рост слоя, выстилающего матку изнутри.

Я беременна, мне 12: последствия ранней беременности

Я беременна, мне 12: последствия ранней беременности Девушка беременна в 14 лет: что делать. Как реагировать, если мужчина грубит. Итак, девушка забеременела: что делать.

Фертильность у женщин: что это такое, что означает, классификация, фото

Сборник ответов на ваши вопросы Согласно последним статистическим данным, происходит постоянный рост пар, которые испытывают трудности с зачатием ребенка. Причин такой печальной ситуации может быть множество, в то числе и нарушенная фертильность у женщин.

Эффективное средство от прыщей при беременности

Какое подойдет средство от прыщей при беременности? Беременность это прекрасно, но нередко такое состояние может омрачить появление прыщей, возникающих как на ранних сроках беременности, так и немного позднее.

Гидроцефалия у новорождённых: причины, признаки, лечение

Гидроцефалия у новорождённых: причины, признаки, лечение Опубликовал: admin в Мой ребенок 19.03.2018 Комментарии к записи Гидроцефалия у новорождённых: причины, признаки, лечение отключены 70 Просмотров Гидроцефалия головного мозга у детей: причины, признаки, лечение, последствия Гидроцефалия — заболевание, больше известное в народе как водянка головного мозга.

Эффективное Лечение Иммунологического Бесплодия в 2018 году, Невынашивание Беременности Побеждено с Помощью АЛТ

Эффективное лечение бесплодия с помощью АЛТ. Иммунологические формы и невынашивание беременности побеждены в 2018 году! По статистике примерно 25% женщин в России страдают бесплодием, в то время как на Западе эта цифра подходит к ужасающим 44%. Давайте попробуем разобраться, почему так происходит Современная медицина накопила немало фактов, указывающих на важную роль иммунных процессов в развитии первичного и вторичного бесплодия, а также не вынашивания беременности.

ЭКО в естественном цикле: за и против&raquo

ЭКО в естественном цикле: за и против Родной и самый чудесный на свете малыш заветная мечта большинства женщин. Но некоторым она может показаться несбыточной, ведь бывает так, что на естественное зачатие надеяться не приходится, а применение стандартных методов ВРТ невозможно в связи с наличием противопоказаний.

Эуфиллин при беременности от отеков: особенности применения

Эуфиллин& при беременности от отеков: особенности применения Каждая беременная не понаслышке знает, что в период вынашивания малыша ее организм претерпевает различные изменения и более подвержен всяческим заболеваниям.

Лечение эндометрита: причины, симптомы, признаки

Что такое Эндометрит? Острый эндометрит поражает слизистые ткани матки женщины. Он характеризуется сильным воспалением. В некоторых случаях поражение распространяется на яичники и фалопиевые трубы.

Эуфиллин от отеков во время беременности: особенности применения

Эуфиллин& от отеков во время беременности: особенности применения Опубликованно 01.01.2018 00:26 Каждая беременная женщина знает не понаслышке, что в период вынашивания малыша ваше тело претерпевает различные изменения и является более уязвимым для всех видов болезней.

Эуфиллин таблетки инструкция по применению, показания, цена, отзывы при беременности, Справочник лекарств, врачи (купить, официальный, фото)

•Препараты для лечения бронхиальной астмы Рецептурный препарат таб. 150 мг: 10, 20, 30, 40, 50, 60 или 100 шт. УСОЛЬЕ-СИБИРСКИЙ ХИМФАРМЗАВОД АО (Россия) р-р д/в/в введения 240 мг/10 мл: амп.

Киста желтого тела: что это такое, симптомы, причины, лечение при задержке месячных

Выявление и лечение кисты желтого тела: особенности патологии Киста желтого тела – это такая разновидность ретенционного образования в тканях яичника. Очагом формирования патологии является нерегрессировавшее желтое тело.

Эуфиллин срок применения при беременности

Eco-farma - интернет магазин гомеопатических препаратов г. Краснодар. Ну врач же сказал Дозировку и способ применения Эуфиллина при беременности может и должен устанавливать только врач.

Эуфиллин прием при беременности

Reytingg: 3 из 5 баллов Включает 11 B-витамины! 120 растительные капсулы Подробности Хорошо для вашей крови. Nattokinase 100 мг. 60 шт. Подробная информация Reytingg: 5 из 5 баллов В натуральном виде биологически активных метионина.

ЭКО — за и против

ЭКО - за и против Будучи новым прорывом в области медицины, позволяющим отныне иметь ребёнка даже тем парам, которым природа отказала в этом счастье, экстракорпоральное оплодотворение за несколько десятилетий прочно вошло в нашу жизнь, став одной из самых насущных и уже понятных процедур.

Эуфиллин при бронхите (у детей, при беременности на ранних сроках): инструкция по применению, дозировка, уколы, ингаляции, капельница

Эуфиллин при бронхите является незаменимым лекарственным препаратом, который позволяет улучшить и нормализировать дыхательную систему больного. Данное средство улучшает процесс вентиляции легких и стимулирует их дыхательную функцию, поэтому особенно полезным будет заядлым курильщикам.

Рейтинг@Mail.ru