Главная » Беременнотсть по неделям » Набор веса при беременности по неделям

Набор веса при беременности по неделям

Набор веса при беременности по неделям

Набор веса при беременности по неделям

Увеличение количества подкожного жирового слоя будущей матери является неотъемлемым условием благополучного и полноценного развития малыша в течение всего эмбрионального периода. Обычно беременные более молодого возраста набирают в весе меньше, чем женщины постарше. Но вынашивание, к примеру, двойни или даже тройни значительно повысит весовые показатели у матерей любого возрастного периода. В каждом из перечисленных случаев беременная женщина тем или иным образом наблюдает изменения своей массы тела, что не всегда является нормой.

Для определения весовых показателей беременной необходимо привыкнуть к правильно организованному взвешиванию:

Набор веса при беременности по неделям
  • Рекомендуется производить измерение массы тела один раз в неделю, следует стараться попасть в один и тот же временной промежуток до завтрака, что увеличивает точность дальнейших расчетов и динамической оценки результатов.
  • Взвешивание производится после опустошения мочевого пузыря и толстого кишечника.
  • Используются одни и те же весы.
  • Каждый раз женщине лучше всего взвешиваться в специально выделенной для этого одежде (с последующим вычетом ее веса) или вовсе без нее.
  • Для облегчения подсчетов и отслеживания уровня массы тела результаты лучше фиксировать в специальную записную книжку.

Набор веса при беременности по неделям

Таблица индекса массы тела

Оценивая результаты полученных значений массы тела, все специалисты и обученные беременные женщины используют расчет индекса массы тела. Данная методика позволяет не только упростить все вычисления, но и с такой же легкостью выявить избыточный или недостаточный вес. Для расчета индекса массы тела созданы специальные калькуляторы. В них вписываются следующие значения:

  • вес до наступления беременности (в кг);
  • рост (в см);
  • наличие или отсутствие двойни;
  • дата начала последней менструации;
  • вес при данном взвешивании (в кг).

Таким способом вычисляется прибавка в массе тела, произведенная за определенный промежуток времени от начала беременности.

Факторы, оказывающие влияние на прибавку в весе при беременности

  • На массу тела при вынашивании плода влияет наличие и степень выраженности раннего токсикоза беременных, ведь при нем происходит активная потеря жидкости посредством частой рвоты, что ведет к обезвоживанию организма и снижению веса.
  • Такие патологические варианты течения беременности, как многоводие и наличие выраженного отечного синдрома, способствуют набору веса.
  • Вынашивание двух или даже трех плодов в одно и то же время обеспечивает более выраженную прибавку массы тела, чем при одноплодной беременности.
  • Характер питания, режим и количество поглощенной жидкости при беременности обладает сильным воздействием на метаболизм женщины, что свидетельствует о прямом влиянии данных факторов на образование жирового слоя, рост плаценты, матки, самого плода и образование молока.

Набор веса при беременности по неделям

Норма набора веса при беременности по неделям

Сколько набирают вес при беременности? У женщин, имеющих привычное нормальное телосложение и правильную комплекцию, прибавка в массе тела за весь период вынашивания малыша по полученным динамическим данным оценки индекса массы, включая ребенка, должна составлять 10-15 кг. Для случаев со сниженной массой нормальным считается уровень прибавки от 12 до 18 кг, с ожирением 1 степени – от 6 до 10 кг, с ожирением 2 степени – от 4 до 9 кг.

Если женщина ждет большое прибавление в семействе, то шкала нормы набора веса при беременности немного отличается от шкалы, указанной выше. Для нормальной массы тела значения прибавки составляют от 15 до 25 кг, для ожирения 1 степени – от 14 до 24 кг, для ожирения 2 степени – от 10 до 19 кг.

Набор веса при беременности по неделям

Таблица прибавки веса при беременности по неделям

Для удобства оценки результатов и анализа прибавки в массе тела беременной женщины специалистами были разработаны показатели нормы прибавки веса при беременности по неделям.

Они все так же зависимы от типа конституции матери и ее личного индекса массы тела, но самое главное, что они подробно отражают весовые прибавки для каждого срока беременности. Это значительно облегчает не только работу ведущих акушеров-гинекологов, но и понимание своей беременности самой будущей мамой.

Изменение массы беременной в любом из случаев зависит от особенностей ее метаболизма, характера питания и потребностей плода, что лишь подтверждает сугубую индивидуальность данных параметров веса.

Для женщин нормальной массы тела:

1-17 недели – прибавка 2,35 кг;

17-23 недели – прибавка 1,55 кг;

23-27 недели – прибавка 1,95 кг;

27-31 недели – прибавка 2,11 кг

31-35 недели – прибавка 2,11 кг;

35-40 недели – прибавка 1,25 кг;

за весь период – прибавка 11-15 кг.

Для женщин с ожирением 1 степени:

1-17 недели – прибавка 2,25 кг;

17-23 недели – прибавка 1,23 кг;

23-27 недели – прибавка 1,85 кг;

27-31 недели – прибавка 1,55 кг

31-35 недели – прибавка 1,55 кг;

35-40 недели – прибавка 1,55 кг;

за весь период – прибавка 7-11 кг.

Для женщин со сниженной массой тела:

1-17 недели – прибавка 3,25 кг;

17-23 недели – прибавка 1,77 кг;

23-27 недели – прибавка 2,1 кг;

27-31 недели – прибавка 2,35 кг

31-35 недели – прибавка 2,35 кг;

35-40 недели – прибавка 1,75;

за весь период – прибавка 12-19 кг.

При вынашивании многоплодной беременности:

1-17 недели – прибавка 4,55 кг;

17-23 недели – прибавка 2,6 кг;

23-27 недели – прибавка 3 кг;

27-31 недели – прибавка 2,35 кг

31-35 недели – прибавка 2,35 кг;

35-40 недели – прибавка 1,55 кг;

за весь период – прибавка 15-20 кг.

Снижение массы тела у беременных женщин стоит рассматривать по триместрам беременности.

  • В первом триместре уменьшение веса чаще всего является очевидным признаком рано сформировавшегося токсикоза, при котором беременная теряет килограммы из-за обезвоживания организма и частого отказа женщины от полноценного приема пищи.
  • Для второго и третьего триместров причины снижения массы очень похожи и выражаются в неверном питании беременной (чаще всего вследствие страха набрать лишние килограммы, что является абсолютно неоправданным и опасным для будущего малыша стремлением) или наличии соматической патологии каких-либо органов или систем.

В любом из случаев женщине стоит обязательно проконсультироваться с ведущим ее беременность гинекологом.

В том случае, если гинеколог обнаруживает наличие такого большого набора веса при беременности, несвоевременное и нерациональное оказание им помощи может повлечь развитие гестоза беременных, сахарного диабета и резус-конфликта между малышом и женщиной.

Адекватное лечение патологического возрастания массы при беременности заключается:

  • в сбалансированной диете без высококалорийных продуктов;
  • в ограничении приема воды;
  • в максимально полном лабораторном, инструментальном и аппаратном обследовании женщины;
  • в регулярных прогулках и разумной домашней физической активности будущей мамы.
  • во введении разгрузочных дней.

Набор веса при беременности по неделям

Данная разновидность терапии и профилактики излишнего веса у беременной женщины рекомендована к проведению не более одного или двух раз за неделю.

Разгрузочный день представляет собой употребление в пищу продуктов одного вида и воды в количестве около 1 литра. Будущая мама может поэкспериментировать и самостоятельно определиться с меню на разгрузочные дни, однако, все же стоит обговорить свои планы с ведущим врачом-гинекологом.

Примеры разгрузочных дней:

  • Овощной (кабачки или тыквы с добавлением небольшого количества сметаны).
  • Яблочный (килограмм свежих яблок или в запеченном виде на 6 приемов пищи).
  • Фруктовый (с использованием тех же яблок, но все плоды по желанию мамы и рекомендациям доктора).

Для более полного ознакомления с темой прибавки веса во время беременности можно ознакомиться с видео, в котором популярно освещаются вопросы причин увеличенной массы тела, правил и рекомендаций по взвешиванию и расчету индексов массы, а также нормальных значений прибавок массы в течение каждой недели эмбрионального периода плода.

как я могу прочитать предыдущие комментарии?

скажите, сколько примерно калорий в день необходимо употреблять на втором триместре, у меня ожирение первой степени.

О admin

x

Check Also

Длина шейки матки при беременности: норма по неделям (таблица)

Длина шейки матки при беременности Шейка матки – это особая структура, соединяющая влагалище и полсть матки. В ожидании малыша шейка матки постоянно меняется, подстраиваясь под происходящие в организме гормональные перестройки.

Онлайн календарь беременности по неделям

Календарь беременности онлайн Беременность — это для многих женщин долгожданное и желанное событие. И теперь тебе будет интересно узнать о своем положении все: как развивается беременность по неделям, что происходит в организме.

Как и зачем измеряют сердцебиение плода — нормы по неделям беременности

Измерение сердцебиения плода – все нормы в таблицах по неделям беременности Для любой будущей мамы счастье – послушать, как бьется сердечко ее малыша. И, конечно, каждая мама знает, что нормальное сердцебиение плода – это одна из главных характеристик благополучного развития беременности и показатель жизнеспособности крохи.

Расчет срока беременности по неделям — калькулятор, методы определения даты родов, Азбука здоровья

Расчет срока беременности, методы определения срока по неделям, калькулятор Любая женщина, готовящаяся стать мамой, с нетерпением ждет появления двух заветных полосок на тесте.

Развитие беременности по неделям — от зачатия до родов

Беременность по неделям – что происходит в мамином животе? Акушерский способ расчета беременности по неделям отличается от обычного. Месяц состоит из 28 дней, а не 30-31. Считает срок, как правило, гинеколог с первого дня последней менструации.

Развитие плода по неделям беременности: фото, ощущения, описание

Развитие плода по неделям беременности: фото, ощущения, описание С наступлением первого дня беременности в организме будущей матери происходят гормональные и структурные перестройки, которые направлены на поддержание внутриутробного развития плода.

Развитие плода по неделям беременности с фото и картинками

Развитие плода по неделям Беременность – физиологический процесс, при котором в матке развивается оплодотворенная яйцеклетка, называемая сначала эмбрионом, а позднее – плодом.

Развитие плода по неделям беременности: описание с фото

Развитие плода и ощущения женщины по неделям беременности Беременность – сложный и долгий физиологический процесс, в течение которого происходят удивительные метаморфозы – из пары клеток формируется новый организм, совершенно уникальное творение природы.

ХГЧ — что это такое? Уровень ХГЧ по неделям и дням при беременности: расшифровка и таблица на

Анализ крови на ХГЧ при беременности Хорионический гонадотропин человека (сокращенно ХГЧ, ХГТ, HCG в английском языке, ХГЛ в украинском языке) – это гормон, который при нормальном состоянии организма вырабатывается исключительно во время беременности.

Беременность и спорт — по неделям: нагрузки и противопоказания

Беременность и спорт - по неделям: нагрузки и противопоказания Спортивный календарь беременности: плавание, йога и другие тренировки. Тем, кто занимался спортом до беременности, не стоит бросать полезные упражнения, едва только тест покажет две полосочки.

Беременность по неделям, календарь беременности

Беременность по неделям Журнал будущей мамы, с радостью расскажет о беременности по неделям: как развивается беременность, возможные риски, полезные советы будущим мамам.

Календарь беременности, беременность по неделям — Женский журнал

Календарь беременности по неделям 6 популярных методов расчета пола ребенка нормы для мамы и малыша. Калькулятор, график, таблица Более 12 000 имен Более 10 000 имен Когда наступает долгожданная беременность, женщина часто рассеивает свое внимание на все и сразу, поэтому четкий план как и что делать в этот период попросту исчезает.

Беременность двойней (многоплодная) по неделям: причины и признаки, особенности и как проходят роды

Беременность двойней (многоплодная) по неделям Что испытывает женщина, узнав, что у нее будет не один, а два малыша? Думаете двойную радость? Это, правда, но не вся, наряду с радостью появляется чувство обескураженности, смятения и даже страха.

Беременность по неделям двойней

Многоплодная беременность Сразу две улыбки маме, Две заботы жизнь дала, Две судьбы, двойной экзамен, Две надежды, два крыла Новость о беременности является одним из запоминающихся событий в жизни каждой женщины.

Беременность двойней по неделям – особенности течения

Беременность двойней по неделям Процесс развития новой жизни внутри всегда интересен для женщины. Но что происходит, когда беременность многоплодная? Есть ли разница между развитием одного плода и двух, опережают или отстают эти малыши от единственных? Давайте разберемся, что происходит в организме женщины по неделям при беременности двойней.

Замершая беременность: возможные причины и статистика — беременность по неделям, признаки беременности — IVONA — bigmir)net — IVONA bigmir)net

Замершая беременность: возможные причины и статистика Замершая беременность это страшный удар для женщины, которая с нетерпением ждет появления на свет малыша. Но какой бы ужасной не была потеря, с ней нужно справиться, и на этоим этапе очень важна поддержка супруга.

Рейтинг@Mail.ru