Главная » Диеты » Диета при подагре: меню на неделю — целительная сила пищи

Диета при подагре: меню на неделю — целительная сила пищи

Диета при подагре: меню на неделю целительная сила пищи

Диета при подагре, меню на неделю которой сегодня мы публикуем на сайте «Я Здорова» поможет Вам избавиться от симптомов этого заболевания, не принимая лекарственные препараты. Диета при подагре – меню на неделю, которое понравится своими продуктами и блюдами каждому!

Но давайте прежде разберёмся в вопросе данной болезни…

Диета при подагре: меню на неделю - целительная сила пищи

Диета при подагре: меню на неделю позволит оздоровить организм!

Подагрой называется недуг, характеризующимся накоплением в организме мочевой кислоты, из-за которой нарушается обмен веществ. Кроме того, почки не успевают выводить эту кислоту, вследствие чего может нарушиться их работа.

Общеизвестно то, что человеческое самочувствие базируется на здоровом питании. Давайте вместе рассмотрим, какие именно продукты должны быть в рационе человека, страдающим подагрой.

Необходимо отметить, что здоровый правильный рацион — основа как здоровья, так и красоты! Но для поддержания последней будет не лишним раз в неделю делать маску для лица из овсяных хлопьев в домашних условиях, которая помогает восстановить и защитить кожу личика!

  • боль в зоне живота;
  • общая слабость;
  • повышение температуры тела;
  • отёк и покраснение больших пальцев на ногах;
  • воспаление суставов и сильная боль.

Диета при подагре: меню на неделю - целительная сила пищи

Для прохождения недельной диеты выбирайте качественные продукты!

Очень важно своевременно начать лечение болезни, для спасения суставов. Ведь если пустить болезнь на самотёк, то подагра может разрушить их, что приведёт к инвалидности. Конечно же, в первую очередь следует снять болевые ощущения и приступы, а затем приступать к составлению правильного рациона.

Общие правила приёма пищи во время болезни:

  1. несмотря на все существующие запреты, при подагре нужно питаться разнообразно и сбалансировано;
  2. рекомендуется выделять один день в неделю для разгрузки, лакомясь в этот период отварными и свежими фруктами и овощами;
  3. старайтесь питаться дробно, употребляя небольшие порции еды (обычно рекомендуется кушать малыми порциями пять – семь раз в день);
  4. диетологи советуют исключить или ограничить употребление животных белков и жиров, вместе с легкоусвояемыми углеводами.
  • свежая зелень;
  • ягоды, фрукты и овощи;
  • крупы;
  • кисломолочные продукты;
  • сливочное и оливковое масло;
  • нежирные виды рыбы;
  • морепродукты;
  • крольчатина и курочка и пр.

Диета при подагре: меню на неделю - целительная сила пищи

Соблюдайте чистоту при приготовлении пищи!

  • копчёности;
  • малина, инжир, изюм, а также свежий виноград;
  • шоколад, крем и выпечка;
  • алкоголь, крепкий чёрный чай, какао и кофе;
  • рыбная икра и консервы, а также полуфабрикаты;
  • мясная подлива, холодец, грибной бульон, рыбный бульон, а также жирное мясо.

Понедельник.

Завтрак: порция свежего фруктового салата, заправленного мёдом и йогуртом, а также некрепкий чай с молоком;

Второй завтрак: стакан кефира или молока;

Обед: порция овощного супа-пюре, заправленного зеленью и растительным маслом;

Полдник: картофельные оладьи (драники);

Диета при подагре: меню на неделю - целительная сила пищи

Диета при подагре: меню на неделю — Ваш шанс избавиться от недуга без лекарств!

Ужин: свежий огурец и сваренное вкрутую яйцо.

Завтрак: салат из свежих огурцов и помидоров, чай и пару ломтиков ржаного хлеба;

Второй завтрак: кусочек творожной запеканки;

Обед: отварной картофель с тушёной брокколи и стакан компота;

Полдник: стакан кефира и бутерброд с сыром твёрдого сорта;

Ужин: порция овсянки с чаем.

Завтрак: порция молочной гречневой каши и стакан чая;

Второй завтрак: салат «Метёлка» из свеклы;

Обед: большая чашка тёплого свежего овощного бульона с нежирным отварным мясом, а также порция салата с огурцом и капустой;

Полдник: стакан компота из сухофруктов и зефир;

Диета при подагре: меню на неделю - целительная сила пищи

Проводя диету при подагре старайтесь чаще быть на свежем воздухе!

Ужин: стакан йогурта с авокадо.

Завтрак: стакан чая и два блинчика с творогом;

Второй завтрак: стакан кефира с ржаными сухариками;

Обед: болгарский перец фаршированный овощами и порция киселя;

Полдник: компот и бутерброд с сыром;

Ужин: овсянка и чай.

Завтрак: два средних свежих томата, пятьдесят граммов творога и чай;

Второй завтрак: салат из свежих фруктов с йогуртом;

Обед: рис с отварной говядиной и овощами;

Полдник: тушёные овощи;

Диета при подагре: меню на неделю - целительная сила пищи

Оставайтесь здоровыми с сайтом «Я Здорова»!

Ужин: отварное яйцо, помидор и компот.

Завтрак: вермишель с овощами, а также стакана чая с цикорием;

Второй завтрак: свежие фрукты;

Полдник: тушёные кабачки с картошкой – пюре;

Ужин: свежие овощи.

Завтрак: творог и чай;

Второй завтрак: кефир с рубленой зеленью;

Обед: бульон из овощей и салат на Ваш выбор;

Полдник: ягодный йогурт;

Ужин: Кисель и тушёные овощи.

Диета при подагре, меню на неделю которой приведено выше, позволит Вам вновь наслаждаться каждым вздохом жизни в полную грудь!

Хотите не только чувствовать, но и выглядеть молодо в любом возрасте? Тогда проводите домашние процедуры красоты вместе с масками для сухой кожи лица после 40 лет в домашних условиях!

Расскажите о чём читали друзьям:

2 — Ваши отзывы к статье: Диета при подагре: меню на неделю целительная сила пищи

Здравствуйте. Не знаю насколько помогает такая диета при подагре, но то, что чувствуешь себя обновлёно это точно! Спасибо сайту за много хороших статей и тёплое отношение!

Доброго времени суток, Инга! Благодарим Вас за визит и за отзыв! Действительно, любая правильно подобранная диета положительным образом сказывается на самочувствии! И диета при подагре, меню на неделю которой Вы прочли не является исключением из правил! Здоровья Вам! И заходите к нам ещё!

О admin

x

Check Also

Дынная диета для похудения

Дынная диета для похудения Дынная диета для похудения не только действительно эффективный способ избавления от лишнего веса, но и прекрасный метод оздоровления всего организма! Прочитав эту статью, Вы узнаете о том, какими же полезными свойствами ...

Домашняя гречневая диета для похудения на 7 дней: меню на каждый день

Домашняя гречневая диета для похудения на 7 дней: меню на каждый день Гречневая диета для похудения на 7 дней, меню на каждый день которой сегодня мы рассмотрим в этой статье, является одной из самых популярных ...

Диета Усама Хамдий на 4 недели: правила, меню, одобренные продукты

Диета доктора Усама Хамдий на 4 недели На диету «просто так» соглашаются крайне редко. Каждый преследует определенные цели: детокс, похудение, поправка общего состояния здоровья, медицинские показания. Выбирая методы ограничения в пище, стоит учитывать свои предпочтения ...

Диета Усама Хамдий – меню яичного и творожного вариантов

Диета доктора Усама Хамдий – яичный и творожный варианты Диета Усама Хамдий — тщательно составленная сбалансированная система, которую с успехом применяют при необходимости снижения жировой массы у крайне полных пациентов. За 4 недели этой особенной ...

Диета с активированным углем: отзывы и рецепты

Диета с активированным углем Диетическое питание на основе минералов уже давно не ново. И диета с активированным углем одна из наиболее интересных схем использования полезных ископаемых для того, чтобы избавиться от лишнего веса. В нашей ...

Диета при повышенной кислотности желудка: меню

Диета при повышенной кислотности желудка: меню Диета при повышенной кислотности желудка, меню и описание которой Вы найдёте ниже, является так называемой оздоровительно-лечебной диетой, разработанной не только для улучшения работы ЖКТ, но и для избавления от ...

Диета при крапивнице у взрослых: меню, рецепты, Секреты красоты и здоровья женщины

Диета при крапивнице у взрослых: меню, рецепты Крапивница является дерматологическим заболеванием, в процессе которого кожа человека начинает покрываться постоянно зудящими волдырями красного цвета. Они очень похожи на ожог после соприкосновения с крапивой. Именно поэтому данная ...

Диета при запорах у взрослых, детей и беременных

Диета при запорах у детей и взрослых Расстройства кишечника – это весьма распространенное явление. Причины могут быть совершенно разные, начиная от образа жизни и заканчивая местом жительства. Для лечения многих проблем пищеварительного тракта часто применяется ...

Диета после родов для быстрого похудения

Варианты диеты после родов – безопасное похудение Беременность и кормление — такие периоды, когда существенные ограничения в питании категорически запрещены, так как женщина в ответе не только за свою фигуру и вес, но и за ...

Диета после беременности: меню

Диета после беременности: меню Диета после беременности — меню рекомендуемое женщинам, которые набрали во время вынашивания ребёнка значительный вес. Данная послеродовая методика разрабатывалась с учётом безопасного и постепенного снижения веса без каких-либо побочных эффектов как ...

Диета по группе крови – 4 положительная и отрицательная

Диета для людей с четвертой группой крови Диета по группе крови 4 отрицательная и положительная — методика похудения, вызывающая бесконечные споры. Теория о происхождении каждой отдельной группы не доказана с научной точки зрения и имеет ...

Диета по группе крови – 3 положительная и отрицательная

Диета для людей с третьей группой крови Согласно теории диетологов отца и сына Д’Адамо, питание людей должно строиться на исторически сложившихся и обусловленных природой принципах и различиях в работе человеческих организмов. Сформировались эти различия в ...

Диета по группе крови – 2 положительная и отрицательная

Диета для людей со второй группой крови Такая упрямая вещь, как статистика, утверждает, что диета по группе крови 2 положительная требуется более 35% всего населения планеты. Чаще всего к этой методике обращаются, когда проблема уже ...

Диета на кашах

Диета на кашах. Отзывы. Меню для похудения. Каши – это, оказывается, не только вкусная еда, но и весьма способствующая похудению пища! Удивлены и заинтригованы? Тогда бегите на кухоньку свою дорогую, чтобы правильно научиться кашки готовить! ...

Диета на желтках

Диета на желтках Диета на желтках считается по праву одним из самых быстродействующих методов коррекции собственного веса. Придерживаясь этой простой схемы питания уже тысячи красоток всего за одну неделю потеряли от трёх до десяти килограммов! ...

Диета Миркина, правила соблюдения, рецепты и отзывы худеющих, Секреты красоты и здоровья женщины

Диета Миркина, правила соблюдения, рецепты и отзывы худеющих Многие хотят похудеть и придерживаются различных диет, но результата не достигают. Диета Миркина, правила, рецепты, отзывы худеющих указывает на ее эффективность. Она является щадящей из всех. Это ...

Рейтинг@Mail.ru