Главная » Диеты » Диета с активированным углем: отзывы и рецепты

Диета с активированным углем: отзывы и рецепты

Диета с активированным углем

Диетическое питание на основе минералов уже давно не ново. И диета с активированным углем одна из наиболее интересных схем использования полезных ископаемых для того, чтобы избавиться от лишнего веса. В нашей статье мы рассмотрим недельное меню, показания и противопоказания, а также отзывы реальных людей.

Нужно сразу сказать, что диета с применением активированного угля отнюдь не сжигает жир, как это утверждают рекламные акции. Она действует за счет того, что выводит из организма шлаки, нормализует процесс дефекации и очищает тело от токсинов.

По мнению разработчиков такого принципа питания, основная проблема всех людей с лишним весом – это отсутствие полного вывода из организма результатов человеческой жизнедеятельности, это значит, что если регулярно очищать организм от этих продуктов, можно похудеть и наладить обмен веществ.

Диета с помощью активированного угля может проводиться по схеме:

  1. 1 таблетка на 10 килограмм веса перед едой;
  2. 10 таблеток перед едой, увеличивая дозировку;
  3. 6 таблеток перед едой.

Любой из предложенных выше вариантов весьма действенен. Разница заключается только во времени проведения процедуры. Если используется диета по схеме 1, то активированный уголь пьем тремя курсами по 7 дней и с 7-дневынми перерывами между ними.

Расчет угля для второй диеты несколько сложнее. После каждого дня приема таблеток прибавляем еще две штуки, остановиться нужно, когда дошло до 30 таблеток за один раз. Курс затягивается на срок до 12 дней, после делается перерыв, при необходимости повторить через неделю.

Дозировка в последнем варианте для все одинакова – худеющий с любым весом пьет по 6 таблеток минерала. Продолжительность неделя, после необходим двух недельный перерыв.

Фото Активированный уголь в разных состояниях

Если хотите быстро похудеть и при этом не вернуть назад свои килограммы, то нужно комбинировать угольное питание с диетическим. Например, диета с яблочным уксусом и активированным углем очень хороший вариант за неделю убрать от 4 до 6 килограмм. Питание не меняете, просто перед каждым приемом пищи выпиваете уголь по выбранной схеме, а после еды стакан воды с уксусом. Такое питание продолжается неделю, после перерыв.

Как известно, фруктовые кислоты также сжигают жир, убирают старые жировые отложения и целлюлит. Как вариант, диета с виноградом и с активированным углем. Принцип питания прост – утром натощак каждый день выпиваем 6 таблеток угля, завтракаем, после еды съедаем гроздь винограда, его же кушаем и на ночь. Это питание может затянуться при необходимости на месяц, но первые результаты станут видны уже через неделю.

Но есть и строгая диета на активированном угле от Валерии, которая позволяет похудеть за неделю на 5 кг. Бесплатная консультация по правильному питанию и недельное меню, которое предполагает диета гречка с кефиром и активированным углем:

  1. Утро – на голодный желудок 10 таблеток угля, после чай, кофе без сахара (сахарозаменитель разрешен), кусочек хлеба из муки грубого помола, нежирный сыр; обед – гречка без приправ, апельсиновый сок; на ужин выпиваем стакан кефира;
  2. Утро – уголь, зеленый чай, отварное яйцо; обед – вареные овощи на выбор и гречка, запиваем кофе; ужин – кефир и 100 грамм отварной курицы;
  3. На третий день диета для похудения с активированным углем повторяет завтрак первых суток, в обед – отварное куриное филе, гречка и апельсиновый или грейпфрутовый сок; на ужин отварной картофель (2 штуки) с чесноком и кефиром;
  4. Конец диет близок, пора постепенно выходить из неё, сегодня можно утром уголь, хлеб и сыр; на обед варим нежирную рыбу и гречку (естественно, без соли); ужин – любимый кефир;
  5. Повторяем первые сутки, на ужин можно выпить чай из трав для похудения;
  6. Сегодня разрешено немного масла на завтрак, не забываем пить уголь перед едой. В обед варим гречку и готовим овощной салат (разрешается приправить капелькой оливкового масла), на ужин – кефир или йогурт;
  7. В последний день завтракаем углем, сыром и хлебом грубого помола, с чаем или кофе без сахара (можно мед и сахарозаменитель). В обед тушим овощи и кушаем их с вареной гречкой, на ужин выпиваем стакан кефира, можно съесть маленький кусочек хлеба.

Помните, диета с активированным углем – это не только отличные результаты в короткие сроки, но и большой стресс для организма и перед тем, как принимать таблетки обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Видео: противоречия диеты на активированном угле

Несмотря на все лестные слова, уголь может нанести определенный вред здоровью:

  • если не соблюдать указанные перерывы, то возможно появления запоров;
  • нельзя пить уголь во время лечения антибиотиками и в течение месяца после этой терапии;
  • активированный уголь работает как губка для организма, и может несколько ослаблять лекарства. Будьте осторожны, если принимаете его вместе с противозачаточными таблетками.

Противоречивая диета имеет совершенно разные отзывы врачей и похудевших, что говорят люди про питание с активированным углем:

Фото Активированный уголь

«Всегда думал, то это средство используется только после похмелья, ну чтобы запах убрать или побочные действия алкоголя, когда врач прописал мне таблетки для снижения веса, только смеялся, но это действительно работает! Я помолодел лет на 10, всем рекомендую!» Виктор, слесарь, 41 год.

«Очень долгое время меня интересовало, что за диета помогла Валерии так похудеть? И когда я узнала, что это простой уголь, не поверила, но после недельного курса убедилась – 5 килограмм как не было!» Наталья, 30 лет, домохозяйка.

«Я частая гостья диетического форума из-за сидячей работы, там и нашла диету с активированным углем, польза её была очевидна – очищает, выводит шлаки, вот и решила попробовать один рецепт. До сих пор не верится, после курса 21 день убрала бока и живот. Попробуйте и не пожалеете!» Вика, 25 лет, преподаватель.

Как видите, диета имеет разные отзывы, прислушивайтесь к себе; если соблюдать все советы и рекомендации диетологов, то проблем не должно быть. Обязательно пишите про свои успехи в похудении в комментариях к статье.

Как небольшой бонус, в отзывах к диете девушки отмечают улучшение работы ЖКТ, очищение кожи и прирост мышечной массы. . Для детокса используется естественный абсорбент – активированный уголь.

Обычно используют следующие сорбенты: полисорб, селикогель, активированный уголь, энтеросгель и другие. 7-дневная план-диета естественного очищения кишечника для полной детоксикации.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: диеты с активированным углем. Плюсы в приеме таблеток с экстрактом зеленого кофе для снижения веса: простая организация процесса приема

мне нравится белковая диета, люблю мясо, единственное активированный уголь, который реокмендуют пить утром заменила на энтеросгель, мне его удобнее принимать и кажется что лучше выводит токсины.

Девчонки, а кто пробовал сидеть на угольной диете? Вам помог активированный уголь убрать лишний вес?

О admin

x

Check Also

Дынная диета для похудения

Дынная диета для похудения Дынная диета для похудения не только действительно эффективный способ избавления от лишнего веса, но и прекрасный метод оздоровления всего организма! Прочитав эту статью, Вы узнаете о том, какими же полезными свойствами ...

Домашняя гречневая диета для похудения на 7 дней: меню на каждый день

Домашняя гречневая диета для похудения на 7 дней: меню на каждый день Гречневая диета для похудения на 7 дней, меню на каждый день которой сегодня мы рассмотрим в этой статье, является одной из самых популярных ...

Диета Усама Хамдий на 4 недели: правила, меню, одобренные продукты

Диета доктора Усама Хамдий на 4 недели На диету «просто так» соглашаются крайне редко. Каждый преследует определенные цели: детокс, похудение, поправка общего состояния здоровья, медицинские показания. Выбирая методы ограничения в пище, стоит учитывать свои предпочтения ...

Диета Усама Хамдий – меню яичного и творожного вариантов

Диета доктора Усама Хамдий – яичный и творожный варианты Диета Усама Хамдий — тщательно составленная сбалансированная система, которую с успехом применяют при необходимости снижения жировой массы у крайне полных пациентов. За 4 недели этой особенной ...

Диета при подагре: меню на неделю — целительная сила пищи

Диета при подагре: меню на неделю целительная сила пищи Диета при подагре, меню на неделю которой сегодня мы публикуем на сайте «Я Здорова» поможет Вам избавиться от симптомов этого заболевания, не принимая лекарственные препараты. Диета ...

Диета при повышенной кислотности желудка: меню

Диета при повышенной кислотности желудка: меню Диета при повышенной кислотности желудка, меню и описание которой Вы найдёте ниже, является так называемой оздоровительно-лечебной диетой, разработанной не только для улучшения работы ЖКТ, но и для избавления от ...

Диета при крапивнице у взрослых: меню, рецепты, Секреты красоты и здоровья женщины

Диета при крапивнице у взрослых: меню, рецепты Крапивница является дерматологическим заболеванием, в процессе которого кожа человека начинает покрываться постоянно зудящими волдырями красного цвета. Они очень похожи на ожог после соприкосновения с крапивой. Именно поэтому данная ...

Диета при запорах у взрослых, детей и беременных

Диета при запорах у детей и взрослых Расстройства кишечника – это весьма распространенное явление. Причины могут быть совершенно разные, начиная от образа жизни и заканчивая местом жительства. Для лечения многих проблем пищеварительного тракта часто применяется ...

Диета после родов для быстрого похудения

Варианты диеты после родов – безопасное похудение Беременность и кормление — такие периоды, когда существенные ограничения в питании категорически запрещены, так как женщина в ответе не только за свою фигуру и вес, но и за ...

Диета после беременности: меню

Диета после беременности: меню Диета после беременности — меню рекомендуемое женщинам, которые набрали во время вынашивания ребёнка значительный вес. Данная послеродовая методика разрабатывалась с учётом безопасного и постепенного снижения веса без каких-либо побочных эффектов как ...

Диета по группе крови – 4 положительная и отрицательная

Диета для людей с четвертой группой крови Диета по группе крови 4 отрицательная и положительная — методика похудения, вызывающая бесконечные споры. Теория о происхождении каждой отдельной группы не доказана с научной точки зрения и имеет ...

Диета по группе крови – 3 положительная и отрицательная

Диета для людей с третьей группой крови Согласно теории диетологов отца и сына Д’Адамо, питание людей должно строиться на исторически сложившихся и обусловленных природой принципах и различиях в работе человеческих организмов. Сформировались эти различия в ...

Диета по группе крови – 2 положительная и отрицательная

Диета для людей со второй группой крови Такая упрямая вещь, как статистика, утверждает, что диета по группе крови 2 положительная требуется более 35% всего населения планеты. Чаще всего к этой методике обращаются, когда проблема уже ...

Диета на кашах

Диета на кашах. Отзывы. Меню для похудения. Каши – это, оказывается, не только вкусная еда, но и весьма способствующая похудению пища! Удивлены и заинтригованы? Тогда бегите на кухоньку свою дорогую, чтобы правильно научиться кашки готовить! ...

Диета на желтках

Диета на желтках Диета на желтках считается по праву одним из самых быстродействующих методов коррекции собственного веса. Придерживаясь этой простой схемы питания уже тысячи красоток всего за одну неделю потеряли от трёх до десяти килограммов! ...

Диета Миркина, правила соблюдения, рецепты и отзывы худеющих, Секреты красоты и здоровья женщины

Диета Миркина, правила соблюдения, рецепты и отзывы худеющих Многие хотят похудеть и придерживаются различных диет, но результата не достигают. Диета Миркина, правила, рецепты, отзывы худеющих указывает на ее эффективность. Она является щадящей из всех. Это ...

Рейтинг@Mail.ru