Главная » Диеты » Энерджи Диет: состав коктейля

Энерджи Диет: состав коктейля

Энерджи Диет: состав коктейля

С каждым днём всё популярней в Сети становится некая загадочная Энерджи Диет, состав коктейля которой остаётся для многих загадкой.

Пожалуй, начать стоит с того, что одноимённая программа питания не имеет к данному методу похудения никакого отношения (ну, кроме того, что оба способа предусматривают употребление в качестве основного продукта для коррекции веса коктейли).

Домашняя Энерджи Диет или же диета для обретения энергии и сил появилась намного раньше вышеупомянутого продукта. Именно благодаря ей, многие женщины смогли за короткий промежуток времени вернуть себе былые аппетитные формы, а также укрепить иммунитет и очистить организм. А Вы готовы просто и эффективно терять лишний вес «со вкусом»?

Как правильно худеть, следуя домашней Энерджи Диет. Состав коктейлей.

Итак, если Вы решились готовить самостоятельно коктейли для коррекции фигуры, то для начала нужно узнать, как мы будем их употреблять.

Коктейли для похудения следует выпивать не менее шести раз в день. То есть, полный стакан готового напитка должен заменить Вам полноценный приём пищи. Употреблять коктейли Энерджи Диет необходимо мелкими глотками, как бы пережёвывая и растягивая удовольствие. Это

Энерджи Диет: состав коктейля

обеспечит их лучшее усваивание организмом. Кроме того, для приготовления состава коктейля нужно использовать исключительно чистую посуду, и только проверенные свежие продукты!

Нужно напомнить, что одним из условий для следования данной диете является наличие блендера – именно им будут перебиваться наши коктейли.

Тем же, кто любит творожок, наверняка понравиться сбрасывать лишние килограммы с разгрузочными днями для похудения на твороге!

Состав вишнёвого коктейля для похудения.

Необходимо поместить в ёмкость блендера немного гренадина и свежих вишен, после чего добавить в смесь немного свежего молока с минимальным процентом жирности, а также три чайных ложечки жидкого мёда и сто граммов натурального йогурта. Взбейте массу и употребляйте коктейль мелкими глотками.

Для приготовления следующего коктейля домашней Энерджи Диет нужно заранее заготовить такие продукты:

  • одна чайная ложечка порошка корицы;
  • стакан молока с низким процентом жирности;
  • три чайных ложечки жидкого светлого мёда;
  • мякоть двух очищенных от семян и кожуры груш.

Измельчите все продукты и добавьте листик мяты.

Энерджи Диет: состав коктейля

Чтобы приготовить следующий напиток для коррекции фигуры по методу домашней диеты Энерджи Диет нужно измельчить блендером до жидкого состояния такие продукты:

  • полкилограмма ананасовой мякоти;
  • четыреста граммов низкокалорийного мороженного (можно соевого);
  • щепотка порошка корицы;
  • один стакан молока с низким процентом содержания жиров.

А после такой разгрузки организма очень полезно насытить организм белками, продолжая коррекцию собственной фигуры и в этом Вам поможет белковая диета для похудения, меню на 10 дней которой недавно появилось на нашем сайте!

Расскажите о чём читали друзьям:

Здравствуйте. А как правильно можно закрепить положительный результат, полученный в результате диеты? То есть, мне вот удалось сбросить за неделю три килограмма недавно, но уже спустя несколько дней после взвешивания снова стерла улыбку с лица. Обидно, ведь диета то действует((Не говоря уже о потраченном времени и надеждах..Хотелось бы узнать мнение от читателей и Администрации сайта. Благодарю за внимание.

О admin

x

Check Also

Немецкая диета – меню, отзывы, результаты

Принципы и меню немецкой диеты Избавиться от лишнего веса, когда количество избыточных килограмм достигает 15–20 — задача не из простых. Немецкая диета, рассчитанная на 2 месяца, позволяет не только освободиться от такого груза, но и ...

Мясная диета для похудения – меню, отзывы, результаты

Особенности похудения на мясной диете Мечтаете похудеть, но боитесь постоянного чувства голода? Мясная диета — самый популярный и эффективный способ быстро и сытно избавиться от лишних килограммов за малое количество дней, ведь основой каждого приема ...

Молочная диета для похудения и против жира: отзывы

Молочно банановая диета Желание похудеть никогда не оставит женщин равнодушными, мы все время будем стремиться к идеалу и самым высоким планкам. Предлагаем рассмотреть, насколько эффективна молочная диета для похудения против жира, меню на 5 дней, ...

Луковая диета

Луковая диета Луковая диета – простой и действенный способ борьбы с лишним весом, который был разработан испанскими диетологами десять лет назад. За этот небольшой период времени этот метод коррекции фигуры благодаря своему быстрому и фиксированному ...

Лишний вес? Диета, советы и другие способы борьбы с излишним весом

Диета от лишнего веса Как «вылечить» фигуру от совершенно лишних килограммов? Об этом готова рассказать девушка, которой это удалось осуществить. Она расскажет все, опираясь на пункты, которые «представлены» вразброс: Я задумала похудение. Оно стало моим ...

Лимонная диета для быстрого похудения – рецепты и отзывы

Плюсы и минусы лимонной диеты Основная масса распространенных систем для похудения представляет собой хоть и кратковременный, но несбалансированный и достаточно однообразный рацион, что приводит к дискомфорту в организме, нехватке минералов, ухудшению метаболизма. Лимонная диета, достаточно ...

Летняя диета для похудения «к лету и на лето&raquo

Летняя диета для похудения Летняя диета «отберет» у вас к лету пять килограммов в течение пяти дней Не верите? Это очень легко доказать! Вспомните себя в период начала летних дней…. Вас почти не тянет на ...

Лепестковая диета: меню

Лепестковая диета: меню Лепестковая диета – меню специально разработанное ведущим мировым диетологом Анной Юханссон и основанное на принципе раздельного питания. Продолжительность данного метода похудения и очищения организма составляет шесть дней, в каждый из которых необходимо ...

Куриная диета – плюсы и минусы, правила, меню

Варианты куриной диеты для похудения Куриная диета — это эффективная система снижения веса, которая позволяет в наикратчайшие сроки избавиться до 5 килограммов. Половина суточного рациона при этом состоит из вареного или тушеного мяса. Помимо курицы ...

Кремлевская диета – таблица, меню и отзывы

Худеем на знаменитой кремлевской диете Кремлевская диета — система питания, имеющая огромную популярность не только в России, но и в странах-соседях. Это одна из немногих диет, которая одобрена врачами. Программа идеально подходит людям, не представляющим ...

Китайская диета для похудения – меню на две недели и 21 день

Варианты китайской диеты для быстрого похудения Миниатюрные фигуры китаянок всегда вызывают зависть женщин, стремящихся к идеалу. Именно поэтому китайская диета заслужила особую популярность, хотя разновидностей у такой системы питания существует немало. Каждая из них основывается ...

Кефирно-яблочная диета на 3 дня, неделю и 9 дней

Худеем на кефирно-яблочной диете Кефирно-яблочная диета — пожалуй, самый известный и популярный способ похудения с помощью питания. Сочетание этих продуктов используется для разгрузочных дней, а их состав и низкая калорийность позволяют эффективно сбрасывать лишние килограммы. ...

Кето-диета – меню, отзывы и рецепты

Особенности знаменитой кето-диеты Кето-диета основана на снижении углеводов, поэтому идеальна для тех, кто спокойно относится к сладкой пище. Благодаря этой системе похудения удастся снизить вес за счет сжигания именно жировых отложений, а не мышц. Как ...

Картофельная диета для похудения – меню и отзывы

Особенности и противопоказания картофельной диеты Как ни удивительно, но запрещенный многими системами питания продукт может являться основой другой монодиеты. Так, картофельная диета стала универсальным способом похудения, особенно при соблюдении некоторых правил. Картофель так же богат ...

Капустная диета для похудения: меню на 3, 7 и 10 дней

Плюсы и минусы капустной диеты, а также меню на 5, 7 и 10 дней Борясь с лишним весом, девушки ищут свой идеальный способ стать меньше на несколько размеров. Капустная диета для похудения объединяет в себе ...

Как похудеть к 8 марта – диета или спортзал

Как похудеть к 8 марта – диета или спортзал? Как похудеть к 8 марта – диета или спортзал. Данный вопрос становится каждый год актуальным во второй половине декабря. Общеизвестно, что после зимних праздников и отсутствия ...

Рейтинг@Mail.ru