Главная » Кожа » 7 продуктов, которые вызывают целлюлит

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Наверное, вы уже читали о домашних средства для лечения и уменьшения целлюлита, но вы можете все еще не знать, какие продукты его вызывают и делают заметнее. Возможно, именно поэтому естественные методы лечения или кремы не приносят вам желаемых результатов. Из этой статьи вы можете узнать, какие продукты увеличивают появление целлюлита.

Целлюлит является проблемой, от которой страдают все женщины (или большинство). Он появляется на бедрах и ягодицах. Это кошмар и многие женщины, безусловно, хотят знать, как устранить его из кожи.

Кроме того, не следует носить узкие штаны и сидеть в течение многих часов в день, хорошо также держаться подальше от ниже перечисленных продуктов.

Так, мы знаем, что они очень вкусные, и что вы не можете жить без них. Однако, для того, чтобы иметь упругую и гладкую кожу, вы должны уменьшить потребление сладких продуктов как можно больше, особенно тех, что продают в магазинах. Сладости увеличивают количество жира в организме и вызывают целлюлит. Печенье, блины, шоколад и конфеты очень вкусные, но они также богаты транс-жиры, которые вызывают воспаление.

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Избыток сахара в напитках – это тоже плохо, особенно если вы используете рафинированный сахар, потому что он не превращается в энергию, а накапливается в различных частях тела, особенно в ногах, бедрах и животе. Замените его на стевию или нерафинированный тростниковый сахар или подсластитель. Ешьте темный шоколад, если вы не можете жить без сладкого.

Продукты питания, которые вы едите сегодня, полны жиров, которые вредны для здоровья. Гамбургеры, пицца, жареная еда, хот-доги, картофель фри и все, что продают в ресторанах быстрого питания является врагом номер один для вашего организма, в том числе и для кожи. Они вызывают накопление жира, который позже превращается в безобразные оспины на бедрах и ягодицах. Не употребляйте молочные продукты (не обезжиренные), в том числе маргарин, взбитые сливки и сливочное масло.

Жареные продукты, даже те, которые мы готовим дома, также должны быть сведены к минимуму, а также все продукты, которые вы покупаете в магазинах и которые содержат транс-жиры. Женщинам, которые хотят уменьшить целлюлит, не следует употреблять в пищу красное мясо и копченые колбасы (салями, ветчина, сосиски, бекон и чорисо).

Натрий (или все продукты, содержащие его) является врагом для вашего здоровья по разным причинам. Во-первых, потому что он вызывает задержку жидкости – идеальное состояние для появления целлюлита. Мы рекомендуем не потреблять более 1,5 граммов соли в день.

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Старайтесь не использовать слишком много соли, зато применяйте травы как приправы и не ставьте солонку на стол, чтобы не соблазняться подсолить блюдо на тарелке. Кроме того, выбирайте морскую соль вместо обычной поваренной соли. Сократите потребление соленых закусок, таких как картофель фри или некоторых видов сыра.

Эти напитки вредны для здоровья в целом и для кожи в частности. Газированные напитки, особенно кола и подобные, содержат много сахара, а также химические продукты. Некоторые люди думают, что лучше всего пить диетические разновидности этих напитков, но это не так. Следует пить воду. Если она вам надоела или вы не привыкли к ней, выберите натуральные фруктовые соки или холодные настои из лечебных трав.

Основной компонент кофе (кофеин, который также содержится в газированных напитках) может нанести вред коже. Но это происходит, лишь когда вы пьете его в виде напитка. Вы можете сделать домашний средство с использованными кофейными зернами и оливковым маслом для пилинга кожи и уменьшение целлюлита.

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Мы рекомендуем пить не более 2-3 чашек кофе в день, в крайнем случае с небольшим количеством сахара, молока или сливок.

Это мука белого цвета присутствует в большинстве продуктов, которые вы едите каждый день. Хлеб, печенье, рис, макаронные изделия, которые сделаны не из цельнозерновых компонентов, плохо влияют на целлюлит, потому что они содержат большое количество дрожжей, которые трудно усваиваются.

Если вы не можете жить без хлеба, вы можете испечь его самостоятельно, например, из цельнозерновой муки (или наполовину из обычной муки). Если вы покупаете хлеб, отдавайте предпочтение черному хлебу с семенами.

Майонез и горчица, а также пряный и томатный соус, плохо влияют на кожу и являются союзниками целлюлита. Вы можете приготовить собственный соус с натуральными травами и приправами, а также снизить потребление этих продуктов, особенно тех, которые продают в магазинах.

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Вместо того, чтобы покупать томатный соус, приготовьте соус, например, из помидоров. Не добавляйте майонез ко всему, что вы едите, или если вы очень его любите, попробуйте сделать его из яиц и лимонного сока (только лимон также может лишить вас зависимости от майонеза). Вы можете купить зерна горчицы и приготовить соус по собственному рецепту.

О admin

x

Check Also

Голубая глина от целлюлита: отзывы, обертывание

Голубая глина от целлюлита: домашние рецепты обертывания Средства по уходу за собой, которые содержат минеральные компоненты, особенно ценны. Благодаря абразивной структуре они способствуют очищению кожи без дополнительных операций, а сами минералы улучшают циркуляцию крови. Голубая ...

Как быстро убрать целлюлит?

Убираем целлюлит очень быстро и максимально эффективно! Современные стандарты женской красоты предписывают прекрасной половине человечества быть стройными, иметь абсолютно гладкую кожу. Но соответствовать этим стандартам получается далеко не у всех. Настоящий бич женщин на сегодняшний ...

8 мифов о целлюлите

8 мифов о целлюлите Многим женщинам пришлось столкнуться с проблемой целлюлита, но лишь некоторым из них удалась борьба с этим косметическим дефектом. Сегодня сайт здоровья и красоты «Я Здорова» расскажет Вам о самых популярных мифах, ...

Антицеллюлитный массажер: как выбрать правильный

Как выбрать антицеллюлитный массажер? В борьбе с целлюлитом в домашних условиях хорошо зарекомендовал себя антицеллюлитный массажер. Это очень эффективное устройство. При регулярном применении оно позволяет добиться хороших результатов. Массажеры от целлюлита помогают женщинам бороться с ...

Антицеллюлитный крем: как выбрать и применять

Как выбрать крем от целлюлита? Прежде, чем выбрать средство против целлюлита, нужно знать, что любая подобная косметика будет эффективна только на ранней стадии появления «апельсиновой корки» и при комплексном подходе к решению проблемы. Особо эффективным ...

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях: отзывы

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях В борьбе против целлюлита мы используем самые разные средства: массажи, маски, крема и даже хирургическое вмешательство. Но избавиться от апельсиновой корочки не так просто, как приобрести её, и требуется комплексный ...

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Антицеллюлитные обертывания Обертывания сегодня — это весьма популярная косметическая манипуляция для тела с целью уменьшить его объемы, подтянуть кожу и устранить целлюлит. Достигается это с помощью парникового эффекта и полезных свойств веществ, применяемых для процедуры. ...

Шишка на руке под кожей на запястье, Секреты красоты и здоровья женщины

Шишка на руке под кожей на запястье Бывает, что на теле образовываются уплотнения, которые сначала видны как бугорки. Обычно их замечают тогда, когда они достигают внушительных размеров. Эти утолщения размещаются где-либо на торсе, на ногах ...

Уход за подростковой кожей: домашние процедуры и салонные методики

Уход за подростковой кожей: возможные пути решения косметических проблем Детей 12-17 лет принято называть подростками. Гормональные изменения, происходящие в их организме, сказываются не только на их поведении, но и на внешнем виде. Особенно сильно страдает ...

Уход за кожей: факты и ошибки антивозрастного ухода

Вред от незнания: 5 фактов о коже Кожа это самый большой и самый тяжелый орган нашего тела. Но всегда ли мы уделяем ей достаточно внимания, следим за ее здоровьем и выбираем правильный антивозрастной уход? А ...

Уход за кожей рук в домашних условиях: правила и советы

Уход за кожей рук: полезные советы Самое увлекательное занятие – это уход за собой. Всевозможные маски и ванночки, массажи и пилинги можно проводить часами, и это того стоит. Тело благодарит нас отсутствием растяжек и целлюлита, ...

Уход за кожей после 30: советы бьюти-эксперта

Что нужно знать об уходе за кожей в 30 лет Кожа после 30 лет нуждается в особенном уходе. Ведь влияние стрессов, гормональных колебаний приводит к ее старению. В этом возрасте не нужно ограничиваться только умыванием, ...

Уход за кожей после 25 лет советы косметолога, Секреты красоты и здоровья женщины

Уход за кожей после 25 лет советы косметолога Возраст женщины можно условно разделить на несколько основных периодов особенностей здоровья и самочувствия. Одним из самых важных периодов считается период примерно от 25 до 30 лет. Уход ...

Почему появляются жировики под кожей, Секреты красоты и здоровья женщины

Почему появляются жировики под кожей Несмотря на все старания мировых светил, организм человека, отличающийся огромной сложностью, так полностью и не изучен. Взаимосвязь всех систем и органов настолько велика, что даже самый минимальный сбой в их ...

Особенности по уходу за кожей в разные времена года

Уход за кожей лица Каждая женщина желает выглядеть красиво и быть привлекательной в любом возрасте и в любое время года. Иметь изысканный вид и ухоженное лицо не совсем просто. Для этого необходимы не только старания, ...

Натуральный уход за кожей: прекрасные бьюти-средства из Африки

Дары Африки: натуральный уход за кожей Существует множество эффективных средств по уходу за кожей, родиной которых является Африка. Например, всем хорошо известное масло ши оказывает чудодейственное влияние на кожу и волосы. Однако существует множество средств, ...

Рейтинг@Mail.ru