Главная » Красота » Как пережить расставание? Как землетрясение!

Как пережить расставание? Как землетрясение!

Когда людям приходится расставаться с важными целями, людьми или местами, происходит «психологическое землетрясение», рассказывает американский эволюционный психолог Эрик Клингер. Действительно, прощание и расставание человек переносит крайне плохо. Наш мозг ищет и закрепляет связи с теми, кто рядом. Поэтому на разлуку он реагирует так же интенсивно, как и на физическую боль.

На разлуку мозг реагирует на менее интенсивно, чем на боль физическую.

Но все же: как пережить расставание ?

Вам могут помочь гены

25% людей вечные искатели нового

Но есть люди, которым легче оставлять что-то позади, чем другим. Талант к расставанию в их генах. Психологи считают, что существует оптимальный уровень возбуждения, который до 70% определяют гены. Только для одного из пяти нормальным является высокий уровень возбуждения, и он постоянно ищет новых стимулов. Этих «искателей сенсаций» интерес относит все в новые места и к новым людям их тянет в путь, они ищут приключений в рискованных видах спорта, и им все быстро надоедает.

Как пережить расставание? Как землетрясение!

75% людей изменения вызывают напряжение

Большинство людей (около 80%) лучше чувствует себя в условиях рутины, чем в стадии расставания или на новых началах. Не только внезапное нежелательное изменение требует психологического напряжения, а также ожидаемые изменения например, год за рубежом, смена работы или переезд требуют сил. Чтобы переделать новые впечатления, мозг потребляет огромное количество сахара и кислорода. Через некоторое время он пытается сократить потребление энергии и вернуться к привычному ритму. В это время в нем вырабатывается большое количество эндорфинов гормонов, которые регулируют настроение.

Как пережить расставание? Как землетрясение!



Бояться нет смысла

На новой высоте может оказаться новый вулкан 

Кроме генетической предрасположенности, способность отпускать можно развить самостоятельно. Ранее мнения психологов о начале и разрыве отношений базировались на простой формуле: чем безопаснее ребенок чувствует себя с родителями, тем легче ему будет взрослым не только вступать в отношения, но и их разрывать. Тот, кто чувствует себя увереннее и имеет высокую самооценку, может и, кроме всего, легче оправиться от боли разлуки. Современные исследователи, в частности психолог Йенс Aзендорф из университета Гумбольдта в Берлине, продолжили это сопоставление: «Наш стиль отношений меняется не только в течение жизни. Он также отличается в разных сферах жизнедеятельности в зависимости от специфики нашего опыта и самооценки», утверждает Азендорф.

Как объясняет психолог, те, кто потерпели болезненный отказ или потери в одной из сфер своей жизни (например, в семье, работе или отношениях с партнером), тяжелее переносят проблемы и разлуку и в других сферах. Часто случается, что такие люди вообще начинают избегать привязанности. В результате получается замкнутый круг: те, кто уже вложил много времени, энергии, любви или денег, колеблются прощаться и платят в результате еще более высокую цену. Психологические потрясения разрыва могут быть настолько сильными, что потом очень трудно разглядеть тот позитив, который они принесли с собой, объясняет психолог.

Как пережить расставание? Как землетрясение! appeared first on Present the Way.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Маска из смородины для лица: летняя свежесть для вашей кожи

Содержание: Лечебно-косметический химический состав смородины Кому можно делать маски из смородины? Внимание: противопоказания! Этапы применения масок из смородины для лица Рецепты для всех типов кожи Смородина — всеми любимая ягода, поспевающая в наших садах в ...

Модные стрижки для подростков мальчиков 2018 141 лучшее фото

Ребенок взрослеет почти незаметно для родителей. В этот период любая критика в отношении внешнего вида всегда вызывает бурю эмоций. Мы попытаемся подробно рассказать, какие модные стрижки для подростков мальчиков 2018 будут актуальными в наступающем сезоне. ...

Модные косы 2017 102 фото новинки

В 2017 году разнообразнейшие косы и плетения будут столь же популярны, как и в предыдущих сезонах. Конечно, некоторые акценты в прическах расставлены иначе: чуть изменилась форма модных косичек и их внешнее оформление, однако в целом ...

Модные стрижки и прически для подростков мальчиков 2017 137 фото новинок

Взросление ребенка – это естественный процесс, который проходит практически незаметно для родителей. В этот период нужно внимательнее отнестись к созданию стиля мальчишек, так как любая критика вызовет бурю эмоций. В нашем обзоре мы подробно расскажем, ...

«Горячее» обертывание с Капсикамом и детским кремом

Даже самую стройную фигуру может испортить «апельсиновая корочка» на бедрах и ягодицах. Чтобы избавиться от нее, необходимо приложить максимум усилий. Обычные антицеллюлитные крема требуют длительного применения и в большинстве случаев не дают положительных результатов. Но ...

Стрижки для мальчиков

В нынешнем году предоставляется абсолютная свобода на стрижки для мальчиков. Каких только вариантов не представляет современная мода! Наверняка, каждый родитель найдет возможность проявить индивидуальность своего малыша и сделать его стильным и оригинальным. Скорее всего, многие ...

Маски из салата: сбалансированные рецепты для вашей красоты

Листья салата полезны не только для нашего организма, но и для кожи лица, так как он содержит в себе очень много аминокислот и полиненасыщенных жиров, способных омолодить нашу кожу и очистить ее от всего «лишнего». ...

Пяточные трещины при диабете: важные особенности ухода за стопами

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара в крови и нарушением выработки поджелудочной железой гормона инсулина. Следствием гормонального дисбаланса является атеросклероз сосудов, поражение почек, нервной системы и кожных покровов. Бесконтрольное развитие грозного заболевания ...

Варианты и возможности нежного маникюра как оружия обольщения

  Всегда актуален в оформлении ногтей нежный маникюр. Начинается создание нежного нейл-арта с уверенности, что руки ухожены: кожа хорошо увлажненная, кутикула обработана, ногти выровнены под одну длину. Далее все зависит от фантазии и мастерства, точности ...

Камни для маникюра: нейл-арт в стиле Сваровски

Красивый маникюр и стильный дизайн – важная составляющая женского образа, который всегда должен выглядеть идеально. Многие девушки уже отказались от привычки использовать для украшения ногтевой пластины только лаки различных цветов, дополняя нейл-арт всевозможными аксессуарами. Однако ...

Свадхистана-чакра в Кундалини йога

Продолжаем изучать энергетические центры в нашем теле и их влияние на наше здоровье, настроение и судьбу. Второй энергетический вихрь – Свадхистана-чакра – отвечает за величину нашего творческого потенциала, сексуальную энергию и желания. Этот энергетический центр ...

Мелирование 2018 130 ярких образов

Если нужно кардинально сменить имидж, женщины обращаются к наиболее проверенному способу – окрашиванию. Но модное мелирование 2018 поможет измениться максимально безопасно для волос. В подробном обзоре разберем самые популярные методики наступающего сезона. Актуальные тенденции При ...

Монастырский чай от паразитов правда или развод?

Статистические исследования утверждают, что 70% населения подвержено негативному воздействию паразитов, которые медленно отравляют организм, хотя человек может и не подозревать об их наличии. «Монастырский чай» от паразитов изготовлен по древней рецептуре. Состав чая основан на ...

Вечерние прически 2017, 117 фото новинок

Во все времена вечерние прически отличались изысканностью, элегантностью и подчеркнутой торжественностью. В целом, это совершенно неудивительно, поскольку только такое произведение парикмахерского искусства может гармонично завершить вечерний образ. Однако в 2017 основными модными тенденциями считаются естественность ...

Интенсивное увлажнение для кожи на руках: рецепты масок и смягчающих ванночек

Увлажнение рук и правильный уход за ними – важнейшее условие сохранения их красоты и молодости. Большинство полезнейших ухаживающих процедур, таких, как ванночки и натуральные маски, очень просто готовить в домашних условиях. О том, какие рецепты ...

Серьезные и безобидные факторы появления пятен на ногах и между пальцами

К сожалению, люди не всегда понимают, что появление даже небольшого изменения эпидермиса может быть симптомом заболевания. Обращать внимание на состояние своего организма следует постоянно. Например, внезапно появившиеся белые или другого цвета пятна на коже ног ...

Рейтинг@Mail.ru