Главная » Красота » Как я присела на воду (личный опыт) или сколько пить воды

Как я присела на воду (личный опыт) или сколько пить воды

Решила рассказать о личном переходе на питье воды. Может кому-то покажется странным, а может кого-то подбодрит.

Фактически это был эксперимент после прочтения книг Ф.Батмангхелиджа («Вы не больны, у вас жажда», «Ваше тело просит воды»), когда я поняла о том, насколько значительную роль играет вода в организме и перед моими глазами у человека решились проблемы с желудком только за счет воды.

Эксперимент был достаточно простой, т.к. не требовал ни дополнительных капиталовложений, ни особого изменения образа жизни, да и близким это не мешало.

Работа у меня тогда была офисная. И я чтобы контролировать количество выпитой воды, купила кувшин на 1 литр. Поставила его возле стола и систематически выпивала из стакана по 2-3 глотка. За день надо было выпить 2 кувшина. Почему именно 2 литра? Выводится из организма 2,6 литра. Поэтому 2 литра минимум.

Хотелось ли мне пить? Нет. Было ли это сознательным давлением на организм? Да.

Тогда я пила обычную СЫРУЮ очищенную воду. Очистка самая простая – через фильтр.

Что происходит первые 1-2 месяца?

  • пить все равно не хочется
  • в туалет бегаете также часто, как часто пьете воду
  • теряете 2-3 кг веса
  • чувствуете себя намного бодрее

Если через 3 месяца вы не откажитесь от этой системы, то:

  • желание воды немного возрастет
  • перестанете часто бегать в туалет (с чем связано – не знаю)
  • начнете чувствовать вкус разной воды  (одна вам будет горьковатая, другая – вкусная….). Станете своеобразным водным дегустатором.

Были ли у меня какие-то радикальные излечения? Мне это сложно сказать, т.к. я в принципе – не болею. Единственное пожалуй – ушло низкое давление, которое было нормой.

Про свое увлечение водой, я рассказал своей подруге. Она тоже за первые 2 месяца похудела на 3 кг.

В плане похудения, думаю вода дает очень хорошую платформу, но без отказа от жирных и сладких продуктов, сбросить существенно лишний вес не получится. Но и без достаточного количества воды, вы не сможете его удержать.

Сколько пить воды ? Воду литра 1,5-2 литра в день пью и сейчас. Она дает больше бодрости. Можно на разных форумах почитать:

  • если вы сидите за компьютером и чувствуете сильную усталость, выпейте 1 литр воды!

И многие пишут – да, и мне помогло! В статье История победы над раком рассказана реальная история исцеления. Так вот в интервью Лоррен Дэй, основным пунктом физического плана здоровья называет питье достаточного количества чистой и сырой воды.

Сейчас я пью талую воду. Замораживаю в морозилке 2 бутылки по 1,5 литра и поочередно из размораживаю. Немного растаяло – выпила, еще чуть-чуть подтаяло – выпила.

Эффект от талой воды намного сильнее! Но об этом в следующей статье.

Как я присела на воду (личный опыт) или сколько пить водыПолюбите воду совет от администратора сайта Presentway!

Как я присела на воду (личный опыт) или сколько пить воды appeared first on Present the Way.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Маска из смородины для лица: летняя свежесть для вашей кожи

Содержание: Лечебно-косметический химический состав смородины Кому можно делать маски из смородины? Внимание: противопоказания! Этапы применения масок из смородины для лица Рецепты для всех типов кожи Смородина — всеми любимая ягода, поспевающая в наших садах в ...

Модные стрижки для подростков мальчиков 2018 141 лучшее фото

Ребенок взрослеет почти незаметно для родителей. В этот период любая критика в отношении внешнего вида всегда вызывает бурю эмоций. Мы попытаемся подробно рассказать, какие модные стрижки для подростков мальчиков 2018 будут актуальными в наступающем сезоне. ...

Модные косы 2017 102 фото новинки

В 2017 году разнообразнейшие косы и плетения будут столь же популярны, как и в предыдущих сезонах. Конечно, некоторые акценты в прическах расставлены иначе: чуть изменилась форма модных косичек и их внешнее оформление, однако в целом ...

Модные стрижки и прически для подростков мальчиков 2017 137 фото новинок

Взросление ребенка – это естественный процесс, который проходит практически незаметно для родителей. В этот период нужно внимательнее отнестись к созданию стиля мальчишек, так как любая критика вызовет бурю эмоций. В нашем обзоре мы подробно расскажем, ...

«Горячее» обертывание с Капсикамом и детским кремом

Даже самую стройную фигуру может испортить «апельсиновая корочка» на бедрах и ягодицах. Чтобы избавиться от нее, необходимо приложить максимум усилий. Обычные антицеллюлитные крема требуют длительного применения и в большинстве случаев не дают положительных результатов. Но ...

Стрижки для мальчиков

В нынешнем году предоставляется абсолютная свобода на стрижки для мальчиков. Каких только вариантов не представляет современная мода! Наверняка, каждый родитель найдет возможность проявить индивидуальность своего малыша и сделать его стильным и оригинальным. Скорее всего, многие ...

Маски из салата: сбалансированные рецепты для вашей красоты

Листья салата полезны не только для нашего организма, но и для кожи лица, так как он содержит в себе очень много аминокислот и полиненасыщенных жиров, способных омолодить нашу кожу и очистить ее от всего «лишнего». ...

Пяточные трещины при диабете: важные особенности ухода за стопами

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара в крови и нарушением выработки поджелудочной железой гормона инсулина. Следствием гормонального дисбаланса является атеросклероз сосудов, поражение почек, нервной системы и кожных покровов. Бесконтрольное развитие грозного заболевания ...

Варианты и возможности нежного маникюра как оружия обольщения

  Всегда актуален в оформлении ногтей нежный маникюр. Начинается создание нежного нейл-арта с уверенности, что руки ухожены: кожа хорошо увлажненная, кутикула обработана, ногти выровнены под одну длину. Далее все зависит от фантазии и мастерства, точности ...

Камни для маникюра: нейл-арт в стиле Сваровски

Красивый маникюр и стильный дизайн – важная составляющая женского образа, который всегда должен выглядеть идеально. Многие девушки уже отказались от привычки использовать для украшения ногтевой пластины только лаки различных цветов, дополняя нейл-арт всевозможными аксессуарами. Однако ...

Свадхистана-чакра в Кундалини йога

Продолжаем изучать энергетические центры в нашем теле и их влияние на наше здоровье, настроение и судьбу. Второй энергетический вихрь – Свадхистана-чакра – отвечает за величину нашего творческого потенциала, сексуальную энергию и желания. Этот энергетический центр ...

Мелирование 2018 130 ярких образов

Если нужно кардинально сменить имидж, женщины обращаются к наиболее проверенному способу – окрашиванию. Но модное мелирование 2018 поможет измениться максимально безопасно для волос. В подробном обзоре разберем самые популярные методики наступающего сезона. Актуальные тенденции При ...

Монастырский чай от паразитов правда или развод?

Статистические исследования утверждают, что 70% населения подвержено негативному воздействию паразитов, которые медленно отравляют организм, хотя человек может и не подозревать об их наличии. «Монастырский чай» от паразитов изготовлен по древней рецептуре. Состав чая основан на ...

Вечерние прически 2017, 117 фото новинок

Во все времена вечерние прически отличались изысканностью, элегантностью и подчеркнутой торжественностью. В целом, это совершенно неудивительно, поскольку только такое произведение парикмахерского искусства может гармонично завершить вечерний образ. Однако в 2017 основными модными тенденциями считаются естественность ...

Интенсивное увлажнение для кожи на руках: рецепты масок и смягчающих ванночек

Увлажнение рук и правильный уход за ними – важнейшее условие сохранения их красоты и молодости. Большинство полезнейших ухаживающих процедур, таких, как ванночки и натуральные маски, очень просто готовить в домашних условиях. О том, какие рецепты ...

Серьезные и безобидные факторы появления пятен на ногах и между пальцами

К сожалению, люди не всегда понимают, что появление даже небольшого изменения эпидермиса может быть симптомом заболевания. Обращать внимание на состояние своего организма следует постоянно. Например, внезапно появившиеся белые или другого цвета пятна на коже ног ...

Рейтинг@Mail.ru