Главная » Лечение женщин » Сухая кожа тела: причины, лечение, уход

Сухая кожа тела: причины, лечение, уход

Причины сухой кожи тела: лечение неприятности и рекомендации диетологов

Сухая кожа тела: причины, лечение, уход

Сухая кожа тела – проблема, доставляющая немалый дискомфорт. Шелушение, зуд, ощущение стянутости возникает под воздействием внутренних и внешних факторов.

В чём причина излишней сухости кожных покровов? Что делать людям с сухой кожей тела? Советы специалистов помогут решить проблему.

Увлажнённая кожа – красота и здоровье

Сухая кожа тела: причины, лечение, уход

На первый взгляд проблема сухости кожных покровов может показаться надуманной. Многие люди не считают шелушение и зуд серьёзной проблемой.

На самом деле за косметическим дефектом часто кроются серьёзные проблемы с внутренними органами, нарушение обмена веществ, недостаток витаминов и другие неприятные явления. Внешний вид эпидермиса отражает общее состояние организма.

Гладкие кожные покровы – не только красота, но и здоровье. Судите сами:

  • Сухая, шелушащаяся кожа на различных участках тела больше подвержена микротравмам. Через малозаметные трещинки легко проникают болезнетворные микробы.
  • Излишняя сухость – свидетельство нарушения водного баланса в организме. Клетки эпидермиса не получают достаточного количества влаги, кожа сморщивается, теряет привлекательный вид.
  • Склонность к сухости кожных покровов говорит о нарушении работы сальных желёз. Отсутствие достаточного количества кожного сала – причина истончения эпидермиса, появления ранних морщин, преждевременного старения кожи.



Причины недостатка влаги

Почему сухая кожа на теле? У некоторых людей проблема связана с воздействием сезонных факторов, у других при детальном обследовании обнаруживаются заболевания внутренних органов. Многие женщины должны винить в появлении пересушенных участков на теле только себя.

  • неправильное питание;
  • частое посещение солярия;
  • пребывание на пляже без нанесения на кожу кремов с УФ-фильтрами;
  • сухой воздух в помещении. Причина – работа отопительных приборов, систем кондиционирования;
  • недостаточное употребление воды в течение дня;
  • дерматологические заболевания, при которых нарушается выработка керамидов;
  • гормональные нарушения в период беременности, менопаузы, после родов;
  • увлечение модными диетами;
  • использование агрессивных очищающих составов;
  • применение гелей, не подходящих по типу кожи;
  • регулярный приём горячей ванны или душа;
  • сбои в работе эндокринной системы.

Сухость кожи часто вызывают:

  • постоянные стрессы;
  • особенности климата;
  • гиповитаминоз, нехватка витаминов A и E, отвечающих за эластичность кожных покровов;
  • длительный курс лечения антибиотиками;
  • наследственная предрасположенность;
  • курение, употребление кофе, крепкого чая, газированных напитков.

Сухая кожа тела: причины, лечение, уход

На нашем сайте есть интересная статья о том как вылечить трещины на пальцах рук.



Все о лечении фурункула прочтите по этому адресу.

Как избавиться от сухости кожи

Восстановление водно-жирового баланса – дело не одного дня. Важно не просто замаскировать косметический дефект и попытаться скрыть от окружающих шелушащиеся участки, но и найти причины неприятных проявлений.

Обнаружив проблему, обратитесь за советом к:

В отдельных случаях понадобится консультация:

Лечение сухости кожных покровов зависит от причины, вызвавшей раздражение, зуд, нарушение работы сальных желёз. В некоторых случаях достаточно устранить провоцирующий фактор, и через время кожа вновь станет упругой и гладкой.

Очень сухая кожа тела, что делать в таком случае? полезные советы:

  • пейте до 2 л жидкости в день;
  • откажитесь от приёма горячих ванн;
  • используйте крем-гель для душа на кремовой основе;
  • не покупайте скрабы;
  • при климаксе принимайте гормональные препараты, назначенные врачом;
  • лечите хронические заболевания, вызывающие сухость эпидермиса.

Рекомендации диетологов

Прислушайтесь к мнению специалистов по здоровому питанию:

  • забудьте о жёстких диетах. Нехватка витаминов, дефицит микроэлементов, белков, питательных веществ ведёт к снижению тонуса, дряблости и сухости кожных покровов;
  • осторожно относитесь к мочегонным препаратам, чаям для похудения. Они выводят жидкость из организма сверх нормы, клетки быстро обезвоживаются;
  • похудение должно быть постепенным. Активная потеря веса ухудшает состояние кожных покровов;
  • пересмотрите рацион. Сделайте упор на продукты, содержащие витамины A и E. Полезны орехи, молочные продукты, говяжья печень, морская рыба. Не забывайте о растительных маслах, брокколи, зелени, морепродуктах, сливочном масле, бобовых.



Средства для увлажнения

Сухая кожа тела: причины, лечение, уход

Применяйте косметические средства известных компаний. Дешёвая продукция часто содержит агрессивные компоненты, ухудшающие состояние кожных покровов.

  • Косметическое молочко с натуральными маслами и увлажняющими компонентами. Немало положительных отзывов заслужила продукция компаний Чёрный жемчуг, Johnson’s Baby, Bubchen, Nivea, GARNIER, Yves Rocher.
  • Женщинам с сухой кожей часто подходит линейка увлажняющих составов для детей. Многие обладательницы сухих кожных покровов после принятия ванны или душа носят на влажное тело прозрачный увлажняющий бальзам Johnson’s Baby. Результат – отличный.
  • Косметические сливки – современное средство с нежной, лёгкой текстурой, приятным ароматом. В составе – натуральные компоненты, увлажняющий комплекс. Средство поддерживает водный баланс, придаёт кожным покровам бархатистость и гладкость. Подходит для ежедневно увлажнения, не вызывает аллергии.

Народные методы и рецепты

Уделите немного времени вашей коже – и она будет нежной, гладкой, как у младенца. Маски, ванны, питательные составы из лекарственных трав и целебных продуктов предотвратят сухость кожных покровов.

  • Глицериновая ванна. В тёплой воде растворите полстакана медицинского глицерина. Принимайте ванну полчаса. После процедуры слегка промокните тело.
  • Маска для тела с соком алоэ или кефиром. После водных процедур смажьте тело одним из компонентов. Через 20 минут смойте.
  • Быстро и просто. Смешайте 50 мл молока и 250 мл минеральной воды. Таким образом получаем своеобразный крем для тела для очень сухой кожи. Обработайте все участки, особое внимание уделите очагам шелушения. Втирание состава ускоряет выработку коллагена.
  • Увлажняющая маска. Измельчите в блендере 2 банана, мякоть двух авокадо, влейте 200 г сливочного масла, растопленного на водяной бане, добавьте 10 капель розового масла. Взбейте смесь, нанесите на тело. Через 25 минут смойте.
  • Эффективная медово-масляная маска. Разогрейте 4 сл. л. мёда, смешайте с таким же количеством оливкового масла, вотрите смесь. Смойте через 15–20 минут. Средство хорошо увлажняет, выводит токсины.
  • Отличная увлажняющая маска. Смешайте масляный раствор витамина E (10 капель) и воду (1 стакан). Обработайте кожу, Замените витамин миндальным, абрикосовым, персиковым маслом. Прекрасно увлажняет кожные покровы масло авокадо.
  • Ванна с ромашкой и отваром льняного семени. Успокоит сухие раздражённые кожные покровы курс приятных процедур. Отварите 5 ст. л. семян льна в литре воды Отдельно приготовьте настой ромашки аптечной по рецепту на упаковке. Влейте в ванную содержимое обеих ёмкостей. Расслабьтесь на 20 минут. После процедуры слегка промокните тело.
  • Овсяная ванна при зуде и шелушении. Насыпьте в ткань овсяные хлопья, завяжите. Подвесьте мешочек под небольшую струю воды. Принимайте ванну 20 минут.



Сухая кожа тела: причины, лечение, уход

Прочтите все о применении цинковой мази от прыщей в отдельной статье.

По этому адресу можно найти информацию о причинах и лечении розацеа кожи.

Если перейдете по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/mozol/na-pyatke.html то узнаете как быстро заживить мозоль на пятке.

Требования к косметике

Как выбрать косметические средства для сухой кожи? Полезные советы:

  • покупайте качественные составы с натуральными компонентами;
  • откажитесь от использования скрабов и пилингов;
  • выбирайте не обычное, а жидкое крем-мыло;
  • гель для душа должен содержать увлажняющие, питательные, кремовые компоненты;
  • не протирайте эпидермис лосьонами, содержащими спирт;

идеальное средство по уходу за шелушащейся кожей – косметические сливки;

  • очищайте и увлажняйте тело с помощью специального молочка;
  • подберите косметические средства одной линейки;

    раз в полгода меняйте марку или пробуйте другую серию.

  • Ежедневный уход

    Сухая кожа тела: причины, лечение, уход

    Основное правило – проводите процедуры регулярно. Лень – плохой помощник в борьбе с повышенной сухостью кожных покровов.

    Пять важных правил:



    • По утрам купайтесь с кремовым гелем для душа.
    • После водных процедур смажьте тело детским бальзамом, не вытирайтесь.
    • Кожа подсохла? Увлажните её с помощью косметических сливок.
    • Вечером примите ванну с ромашкой, мёдом, глицерином или другим полезным продуктом.
    • Нанесите на тело питательный лосьон с керамидами, жирными кислотами, фосфолипидами.

    Не забывайте удалять отмершие клетки. Раз в неделю делайте мягкий пилинг. Используйте:

    • смесь питательного молочка и кофейной гущи. Держите массу на теле 3–5 минут. Смойте тёплой водой;
    • пилинг из мелкомолотого миндаля, овсяных хлопьев, сметаны. Смесь держите 5 минут, смойте.

    Как сохранить тонус кожи

    Поддерживать водно-жировой баланс эпидермиса несложно. Приучите себя к регулярному уходу за телом – и вы предупредите появление шелушащихся, раздражённых очагов.

    • соблюдайте питьевой режим;
    • не сидите на модных диетах;
    • не увлекайтесь чаями для похудения и мочегонными средствами;
    • за полчаса до выхода на улицу смазывайте руки и лицо кремом в зависимости от сезона. Летом нужны составы с УФ-фильтрами, зимой – жирный питательный крем;
    • реже посещайте солярий;
    • на пляже пользуйтесь солнцезащитным кремом;
    • подберите хорошие очищающие, увлажняющие, питательные средства;
    • не пользуйтесь дешёвой, некачественной косметикой по уходу за телом.


    Ещё несколько важных правил:

    • используйте домашние средства и народные рецепты для очищения и увлажнения;
    • принимайте тёплые, а не горячие ванны;
    • не очищайте кожные покровы при помощи жёстких мочалок и агрессивных средств;
    • при излишней сухости воздуха купите увлажнитель;
    • лечите заболевания внутренних органов, кожные болезни;
    • уменьшите количество чашек кофе или чая в течение дня.

    В нижеследующем видео рассказывается о «бюджетных» средствах для ухода за сухой кожей тела:

    О admin

    x

    Check Also

    Йога Айенгара Центр

    Первый центр йоги в Петербурге Йога Центр был основан в 1994 году, сейчас у нас более 30 видов классов, а в команде работают 18 преподавателей. Йога по методу Айенгара подходит всем, независимо от уровня физической ...

    Имплантационное кровотечение или месячные — как не перепутать?

    Имплантационное кровотечение — первый вестник беременности Многие женщины озабочены вопросом — по каким признакам можно определить наличие беременности на ранних сроках. Самым надежными признаками традиционно считаются задержка месячных и результаты теста. Есть и другие признаки, ...

    Имбирь – полезные свойства и применение корня имбиря, вред имбиря

    Польза и вред корня имбиря, его применение и лечение имбирным чаем Имбирь лечебный Имбирь , кроме всем известного вкусового свойства и употребления его в качестве приправы, обладает также и лечебным эффектом. Его применяют как в ...

    Изжога – причины и симптомы изжоги в горле после еды

    Причины и симптомы изжоги, что делать? Описание заболевания Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через ...

    Иглы для инсулиновых шприц ручек, Европа

    Иглы для инсулиновых шприц ручек, купить иглы для шприц ручек выгодно! Иглы для инсулиновых шприц ручек сверхтонкие предназначены для одноразового использования с инсулиновыми шприц — ручками, для подкожного введения инсулина. Одноразовые иглы для инсулиновых инжекторов ...

    Как избавиться от запаха пота под мышками в домашних условиях: народные средства и медикаментозные препараты ( отзывы)

    Как избавиться от запаха пота от подмышек Запах пота хоть и естественный, но очень неприятный и зачастую доставляет человеку сильный дискомфорт. Особенно остро вопрос с запахом пота стоит в теплое время года, когда человек надевает ...

    Здоровый образ жизни, здоровье и красота, упражнения

    Здоровье и красота Эти два понятия неразрывно связаны друг с другом. Нельзя заботиться о красоте пренебрегая здоровьем. Ведь красота зачастую является результатом хорошего здоровья. Поэтому если вы заботитесь о своей красоте вам необходимо вести здоровый ...

    Забеременеть после 40 лет: планирование и риски

    Беременность после 40 – сознательный подход к материнству Анна, 39 лет: «Всю жизнь я ставила перед собой высокие цели и всегда достигала их. Золотая медаль в школе, два красных диплома, головокружительная карьера – все это ...

    Женщина в декрете: плохие новости для мужчин, Павел Зыгмантович

    Павел Зыгмантович Психолог. Делаю сложное понятным Женщина в декрете: плохие новости для мужчин Многие проблемы в жизни людей случаются из-за головы. В голове живут странные представления, которые при использовании портят людям жизнь. Такие представления нужно ...

    Дисбактериоз влагалища

    Вагинальный дисбактериоз Дисбактериоз (дисбиоз) влагалища Дисбактериоз влагалища — это нарушение нормальной микрофлоры влагалища . Этим заболеванием страдает большинство женщин, но у многих дисбактериоз влагалища длительно протекает без выраженных симптомов . Чаще всего его признаки у ...

    Депрессия у женщин – причины, симптомы и формы женской депрессии, как бороться с ней?

    Причины, симптомы, формы, как бороться с депрессией у женщин? Чувства печали и легкой грусти знакомы всем людям. Иногда происходит так, что угнетенное состояние преследует человека длительное время и не даёт получать удовольствие от жизни. В ...

    Глюконат кальция, Сайт врача Самолетовой Д

    Глюконат кальция Глюконат кальция — это популярное средство для профилактики и лечения дефицита кальция в организме. Оно используется в виде таблеток и уколов для детей и взрослых. Ниже вы найдете инструкцию по применению этого лекарства, ...

    Глазные капли Таурин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

    Роль глазных капель Таурин в лечении глазных заболеваний Глазные капли Таурин относят к противокатарактным средствам, которые оказывают метаболическое действие. Главное действующее вещество названного лекарства — серосодержащая аминокислота, которая способна вырабатываться при преобразовании цистеина, стимулирует регенерационные ...

    Геморрой – фото, причины, симптомы, признаки, стадии, разновидности

    Геморрой – фото, причины, симптомы, признаки, стадии, разновидности. Лечение: операция по удалению геморроя, эффективные средства (свечи, мази, таблетки), народные средства, как лечить в домашних условиях. Геморрой у женщин при беременности и после родов Геморрой – ...

    Геморрой — симптомы, причины, последствия

    Геморрой — симптомы, причины, последствия. Лечение геморроя в домашних условиях На здоровье! > Темы портала > Оздоровление > Заболевания > Геморрой — симптомы, причины, последствия. Лечение геморроя в домашних условиях Геморрой — это опухание вен ...

    Выкидыш на раннем сроке: симптомы, причины, что делать после, Азбука здоровья

    Симптомы и причины выкидыша на раннем сроке, что делать после Выкидыш (спонтанный аборт) – это самопроизвольное прерывание беременности в сроке до 22 недель. Соответственно, они делятся на ранние и поздние. По динамике происходящего различают: Деление ...

    Рейтинг@Mail.ru