Главная » Лицо » Омолаживающий массаж лица: техники, советы

Омолаживающий массаж лица: техники, советы

Как делать омолаживающий массаж лица?

Для любой женщины полезен омолаживающий массаж лица. При некоторой сноровке и регулярном выполнении он способен творить чудеса. В любом возрасте ухоженная дама выглядит привлекательно.

Многие женщины хотят как можно дольше выглядеть молодо. Далеко не у всех есть желание проводить курс инъекций или терпеть пластическую операцию. Но уже разработано и много других, более щадящих процедур, помогающих сохранить молодость и красоту. Например, омолаживающий массаж лица в сочетании с легкими ухаживающими средствами способен творить чудеса. Массажная техника существует во множестве разных вариантов можно перечислить массаж классический, французский, японский и так далее.

Научиться ему несложно.

Перед тем как делать массаж, следует снять макияж и провести очищение кожи при помощи подходящего вам тоника или геля. Можно также воспользоваться средством с легким скрабирующим эффектом. После этого на лицо наносится массажная основа.

Омолаживающий массаж лица: техники, советы

Начинать массаж надо с легких похлопывающих, поглаживающих движений, выполнять все манипуляции кончиками пальцев. Повторяйте каждый из этапов по нескольку раз и переходите к следующему шагу:

  1. Подушечками пальцев выполняйте круговые движения от уголков губ к внешнему углу каждого глаза. Затем все повторяйте в обратном направлении.
  2. Выполнить круговые движения от центра лба к вискам и в обратном направлении.
  3. Затем выполните поглаживание лица кончиками пальцев, при нажатии надо прикладывать небольшое усилие. Движение осуществляется по всей поверхности лица, сверху вниз.
  4. Так же, как и в предыдущем случае, выполните растирание кожи лица.
  5. Проведите серию частых точечных постукиваний подушечками пальцев по всей поверхности кожи лица, затем по шее, особенное внимание уделив участку под подбородком, за ушами.

Если вы хотите делать омолаживающий массаж лица в домашних условиях и при этом добиваться не только хороших результатов, но и сохранения их, рекомендуется обратить внимание на японский способ. Данная массажная техника основывается на исполнении точечных ударов, при этом требуется не только аккуратность, но и точное следование правилам и принятой последовательности приемов. Не стоит самостоятельно экспериментировать без точных знаний и навыков в этой области каждая из точек на лице обладает определенной активностью, и нет необходимости стимулировать их все.

Омолаживающий массаж лица: техники, советы

Перед тем как выполнять омолаживающий массаж лица, поверхность кожи надо разогреть. Теплыми руками ее осторожно растирают до красноты, затем приступают к приемам массажа. Каждый из них надо повторить по 35-37 раз:

  1. Раскрытые ладони прижмите к ушам так, чтобы пальцы соприкасались на затылке. Выполняйте легкие, но ощутимые точечные удары по затылочной области.
  2. При помощи больших или указательных пальцев легонько постукивайте по точкам, расположенным над мочками ушей.
  3. Для выполнения следующего приема задействовать надо только одну руку. Поставьте указательный палец на точку, расположенную между бровями, средний и большой наложите на активные точки, которые находятся во внутренних углах глаз. Затем выполняйте мягкие, плавные движения, двигаясь по спирали к наружным уголкам.
  4. Завершить сеанс омоложения надо следующим образом: ладони приложите к вискам, пальцы расположите сверху, на голове, выполняйте аккуратные постукивания и поглаживания кожи головы.

Несколько сеансов такого массажа способно омолодить кожу лица, пусть не на 10 лет, но все же довольно заметно. В процессе укрепляются лицевые мускулы, подтягивается кожа, манипуляции положительно влияют на состояние волос. В этом варианте, в отличие от классического, воздействие затрагивает не только поверхность кожи, но и более глубокие ее слои. Результат поэтому будет не только более заметным, но и сохранится намного дольше. Чем дольше применять такой массаж, тем заметнее подтягивается овал лица, уменьшаются проблемные складки, мимические морщины, кожа век приобретает былую упругость.

Французский омолаживающий массаж лица является лимфодренажной техникой. При его осуществлении заметно подтягивается овал лица, снимаются отеки, из тканей выводится излишек жидкости, увеличивается эластичность и упругость кожи. Омолаживающий эффект помогает выглядеть в десять раз лучше, чем прежде, при этом не потребуются большие финансовые затраты. У этого метода идея заключена в том, чтобы произвести воздействие на лимфатическую систему и жировую ткань и не затронуть мышцы и кровеносные сосуды.

Стоит заметить, что освоение французского способа потребует некоторых знаний, а также определенного таланта. Освоить его не так легко, как может показаться. Данную процедуру омоложения осуществляют в массажных кабинетах, а вот в домашних условиях перед зеркалом можно и не получить того эффекта, на который хочется рассчитывать.

Существуют и другие виды омолаживающего массажа, к примеру широко известный массаж Асахи, а также разнообразные омолаживающие процедуры, заключающиеся в выполнении пощипываний, разминаний, вибрирующих движений. Можно обратиться за подобными услугами в массажный кабинет или попытаться освоить наиболее распространенные манипуляции для самостоятельного проведения омолаживающих процедур.

Омолаживающий массаж лица: техники, советы

При осуществлении такой процедуры в домашних условиях необходимо соблюдать некоторые правила.

Самостоятельно можно выполнить такие виды массажа, как японский, классический, технику Асахи. Очень полезно в процессе обучения пользоваться зеркалом можно будет не только контролировать собственные действия, но и сравнивать их с теми, что описаны в инструкции. При должной аккуратности вы сможете освоить все необходимые действия и быстро обретете помолодевшее на 10 лет лицо.

Перед проведением сеанса следует как можно лучше расслабить все мышцы лица. Проведите очистку кожных покровов, затем укрепите волосы таким образом, чтобы они не мешали вашим действиям.

Постарайтесь думать о приятных вещах. Лучше на время массажа обеспечить себе полный покой никто не должен отвлекать вас или смущать. Наилучшее время перед отходом ко сну: омолаживающий эффект дополнительно закрепится за счет отдыха мышц и кожи.

Когда процедура будет завершена, прикройте глаза и расслабьтесь. Постарайтесь дышать глубоко и мерно это настроит вас на спокойный лад и принесет глубокий, крепкий сон, лучший помощник для того, чтобы завершить омолаживающее воздействие.

О admin

x

Check Also

Очищающие маски для лица: эффект, применение, рейтинг лучших, рецепты

Очищающие маски для лица как необходимый этап в регулярном уходе за кожей Всем женщинам должны быть знакомы 4 этапа ежедневного ухода за кожей. Первым и одним из самых важных является очищение. Это процесс умывания с ...

Очищающие маски для лица: 8 домашних рецептов

Очищающие маски для лица в домашних условиях Читатели рекомендуют! Как за 2 месяца навсегда избавиться от прыщей, сыпи. Читать далее >>> С детства нас учили о том, что за кожей нужно правильно ухаживать. Шло время, ...

Очищающие маски для лица в домашних условиях

Очищающие маски для лица в домашних условиях Правильное очищение кожи — залог ее красоты и здоровья. Но мало кто из нас знает, что очищающие процедуры включают в себя не только ежедневное умывание лица, но и ...

Очищающая маска для лица – домашние рецепты — страница 2

Без кейворда Рецепты масок из соли для кожи лица помогут вам избавиться от прыщей, а также сделать качественную чистку кожного покрова. А использование соды в таких масках значительно усилит эффект. Великолепные маски для глубокого очищения ...

Отшелушивающая маска для лица: нежное очищение в домашних условиях

Домашний уход за лицом: рецепт отшелушивающей маски Несмотря на то, что я очень люблю и ценю эффективные и изящно упакованные средства по уходу за кожей лица от ведущих косметических брендов, домашние бьюти-процедуры я также провожу ...

Отшелушивающая маска для лица – рецепты для идеальной кожи

Рецепты отшелушивающих масок красота и чистота лица Отшелушивающая маска относится к тем процедурам, которые в домашних условиях периодически должны использоваться и девушками, и женщинами. Эпидермис кожи через определенные промежутки времени, выполнив свою функцию, отмирает, но ...

Отёк лица: причины, самые эффективные способы устранения в домашних условиях

Причины и лечение отёков на лице: чего стоит опасаться и как привести в порядок свою внешность Почти у всех людей с утра лицо слегка отекает, но это практически незаметно и проходит в течение часа, так ...

Отбеливающие маски для лица с лимоном

Отбеливающие маски для лица с лимоном Наверняка многим женщинам знакомы такие проблемы с кожей лица, как ярко выраженные пигментные пятна, жирный блеск и тусклый цвет лица. Наиболее частыми помощниками, которые помогают скрыть данные недостатки, являются ...

Отбеливающие маски для лица из желтка с лимоном

Отбеливающие маски для лица из желтка с лимоном Еще в Древнем Риме открыли чудодейственные лечебные свойства лимона. Маски, которые делали римлянки, отбеливали лицо, приводили кожу в тонус и нормализировали ее работу, если кожа была слишком ...

Отбеливающие маски для лица в домашних условиях

Отбеливающие маски для лица в домашних условиях Мечта любой женщины – гладкая и сияющая кожа лица. Кому-то это дано от природы, остальным же приходится добиваться желаемого при помощи различных косметических процедур, направленных на борьбу с ...

Отбеливающие маски для лица

Отбеливающие маски для лица Если у вас проблемы с кожей лица, то отбеливающие маски прекрасно справляются с пигментацией, веснушками и кругами под глазами. Давайте разберемся, как правильно наложить отбеливающую маску на лицо. Итак, условия: не ...

Отбеливающая маска для лица в домашних условиях – быстрый эффект

Отбеливающая маска для кожи лица в домашних условиях Женское лицо красиво только тогда, когда у него здоровый и ровный цвет, нет пигментных пятен, рубцов и шрамов, купероза и прочих неприятных явлений. Если у вас имеются ...

Осветляющие маски для лица

Осветляющие маски для лица Далеко не каждая женщина довольна своей внешностью. Именно поэтому прекрасный пол тратит столько сил и времени на поддержание идеальной физической формы и уход за кожей. Но если на лице присутствуют неэстетичные ...

Освежающие маски для лица в домашних условиях

Освежающие маски для лица в домашних условиях Современный темп жизни требует от женщины много усилий. Семья, работа, дети, быт, досуг — во всех направлениях она хочет успевать, находясь на высоте. Но как рассчитать силы, чтобы, ...

Освежающая маска для лица – рецепты для каждого летнего месяца

Домашние рецепты освежающих масок для кожи лица За зимний период клетки нашей кожи исстрачивают большинство накопленных витаминов, в результате чего на лице появляются участки шелушения, пятна, а ее цвет становится тусклым и утрачивает свежесть. Вот ...

Омоложение лица после 50 лет – 10 лучших масок для зрелой кожи

Омоложение лица после 50 лет – уход за зрелой кожей Любая женщина хочет как можно дальше отодвинуть приближение старости, которая не лучшим образом отражается на зрелой коже лица. Омоложение лица после 50 предлагают своим клиенткам ...

Рейтинг@Mail.ru