Главная » Массаж » Особенности точечного массажа

Особенности точечного массажа

Точечный массаж

Особенности точечного массажа

Нетрадиционное лечение имеет много видов и вариантов. Один из них — точечный массаж. Что это за метод, как он действует и все ли могут его применять? Попробуем разобраться.

Давний восточный метод лечения зародился на территории Китая и Японии. Он базируется на тех же принципах, что и сегментарный массаж: болезнь конкретного органа — это болезнь всего организма, поэтому лечение должно быть комплексным. Но в сегментарном массаже применяется схематическое деление тела на зоны, а точечный — это воздействие на определенные точки, тесно связанные с органами и системами человеческого организма.

Точечный массаж похож на иглоукалывание: действие иглой и надавливание пальцем восстанавливают функции, которые были нарушены, и улучшают состояние больного.

Точки, которые являются местом воздействия при таком массаже, называются биологически активными точками или БАТ. Эти точки обладают низким сопротивлением кожи, высокой температурой и электрическим потенциалом. Также им характерна высокая болевая чувствительность и высокий уровень обменных процессов.

Основные принципы точечного массажа перекликаются с древневосточными постулатами о разделении природы на два вида энергии. Это инь (негативная) и янь (позитивная). День и солнце — это янь, ночь и луна — это — инь. Инь считается материнским началом, которое характерно всему темному и холодному, скрытому и пассивному, несущему отрицательный заряд. Янь — это отцовское начало, присущее теплому и светлому, инициативному и постоянному, несущему положительный заряд. Поскольку нашему организму присуще как материнское, так и отцовское начало, то человек представляет собой сочетание инь и янь. Все происходящие в организме процессы носят позитивный и негативный характер.

Точечный массаж применяется и с целью лечения конкретных органов, и с целью похудения. Для снижения веса нужно воздействовать на ряд биологически активных точек. Итак, вот эти точки:

  1. Цзу-шань-ли. Для нахождения этой точки нужно сесть и согнуть ноги в коленях. Руки следует положить на зону коленных чашечек. Точка Цзу-шань-ли находится в углублении под безымянным пальцем. Медленное ежедневное массирование этой точки надо делать попеременно на двух ногах по 20 минут. Но нельзя переусердствовать, потому что это может вызвать сильную усталость.
  2. Шао-шан. Эта симметричные точки на больших пальцах рук. Они находятся в трех миллиметрах от внешнего угла ногтя. Надавливание на Шао-шан вызывает небольшую боль.
  3. Шу-гу. Чтобы найти эту БАТ, проведите пальцем по внешнему краю мизинца ноги. Впадинка на основании пальца и есть точка Шу-гу. Массировать ее рекомендуется, сидя с согнутыми в коленях ногами.

Важный момент! Массажируя эту точку, выполнять массаж других БАТ не рекомендуется. Делая несложный массаж точки Гуань-юань, можно уменьшить на несколько сантиметров размеры талии и живота.

Во время точечного массажа надо следить за своими ощущениями. Если воздействие становится неприятным и появляется усталость, головокружение, то массаж надо прекратить. Точечные массажи БАТ нужно проводить ежедневно в течение 25 дней. За это время реально снизить вес на несколько килограммов. Если же вы постараетесь сочетать диету, точечный массаж и физическую активность, то похудение будет происходить быстрее.

Особенности точечного массажа

Каждая женщина стремится выглядеть ухоженной и привлекательной, поэтому аккуратный маникюр – это не просто прихоть, а.

Особенности точечного массажа

Стрижка способна улучшить самочувствие и, наоборот, спровоцировать болезнь либо негативные изменения в жизни. Предания гласят.

Особенности точечного массажа

Практически каждый человек подвержен тем или иным вредным привычкам, от которых не всегда удается себя отучить. Но есть вредная.

Особенности точечного массажа

В многочисленном ассортименте средств по уходу за кожей свое уверенное и авторитетное место занимает парафинотерапия. Это.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

О admin

x

Check Also

Лимфодренажный массаж ног: техника, противопоказания

Лимфодренажный массаж ног Лимфатическая система, являясь частью сердечно-сосудистой системы, играет важную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Она участвует в метаболических процессах, очищает клетки и ткани тела и защищает его от вирусов и патогенных микробов. Лимфатическая ...

Лимфодренажный массаж ног в домашних условиях, Секреты красоты и здоровья женщины

Лимфодренажный массаж ног в домашних условиях Перед проведением процедуры лимфодренажного массажа ног в домашних условиях нужно понимать, что будет происходить внутри тела и какую пользу он может принести. Для этого необходимо разобраться что же такое ...

Как убрать носогубные складки: упражнения, массаж

Как лучше убрать глубокие носогубные складки в домашних условиях Улыбка может стать причиной появления многих морщин вокруг глаз, рта и на щеках. Самыми «трудно выводимыми» являются складки вокруг губ. Чтобы оставаться молодой, не выдавая свой ...

Как убрать второй подбородок в домашних условиях: упражнения, массаж, маски

Тройная методика домашнего устранения второго подбородка: гимнастика, массаж и лифтинг-маски Он появляется постепенно, незаметно, отвисая с каждым днём всё ниже, обрастая всё большими складками. И однажды, взглянув на своё отражение в зеркале или свою собственную ...

Вакуумный массаж живота – советы, отзывы, видео

Баночный массаж живота для быстрого похудения Баночный массаж живота – это довольно популярная процедура, с помощью которой можно избавиться от целлюлита и добиться похудения этой зоны. Живот является проблемным местом для многих женщин, так как ...

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж Массаж, осуществляемый вакуумом, – универсальная и очень популярная процедура, которая сочетает в себе и терапевтическое, и косметологическое действие. Именно поэтому подавляющее большинство женщин предпочитает такую процедуру как эффективное средство для похудения и коррекции ...

Вакуумно-роликовый массаж: польза и противопоказания

Что такое вакуумно-роликовый массаж В женских проблемных зонах сложнее всего бороться с жировыми скоплениями. Вакуумно-роликовый массаж Starvac или Slimming D-528 поможет без особенных усилий убрать лишние сантиметры, подтянуть кожу и скорректировать фигуру. Вакуумно-роликовый антицеллюлитный массаж ...

Баночный массаж от целлюлита: отзывы, видео, инструкция

Баночный массаж против целлюлита Отличный вариант в домашних условиях избавиться от надоевшей апельсиновой корочки – это баночный массаж от целлюлита. Мы предлагаем рассмотреть технологию выполнения, какие материалы и инструменты нужны для этого массажа и его ...

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях

Процедура баночного массажа от целлюлита в домашних условиях Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях может выполняться достаточно эффективно, при этом не требует от исполнителя особых навыков и умений. Такая процедура поможет избавиться от «апельсиновой ...

Антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц и живота

Массаж тела против появления целлюлита Проблема возникновения целлюлита (липодистрофии) все чаще беспокоит не только женщин, но мужчин. Кожные и подкожные изменения, вызванные этим недугом, иногда не просто эстетическая проблема тела, но и часто – болезнь. ...

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях – техника выполнения

Как делать массаж от целлюлита самостоятельно? Выглядеть хорошо и иметь привлекательное тело хочет каждый, но не всякий готов тратить на совершенствование своих форм большие суммы денег. Массаж против целлюлита – это очень эффективная, но дорогостоящая ...

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях Оказывается, привести свое тело в порядок и избавиться от целлюлита можно не только в косметическом кабинете или спортивном зале, но и в домашних условиях. Для этого необходимо овладеть некоторым навыками ...

Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях

Баночный антицеллюлитный массаж Целлюлит — проблема, с которой знакомятся почти все женщины с возрастом. Это малоприятное знакомство, порождающее у всех дам один вопрос: «Что же делать?». Вариантов много. Различаются они по цене, потраченному времени и ...

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж Возраст и целлюлит — близнецы-братья, перефразируя Маяковского. И большинство женщин в этом давно убедились. Лучший выход из положения — курс антицеллюлитного массажа в салоне красоты. Но позволить себе это удовольствие могут не все ...

Рейтинг@Mail.ru