Главная » Новорожденные » Мамы делятся опытом: чем заняться во время декрета?

Мамы делятся опытом: чем заняться во время декрета?

Свободного времени людям всегда не хватает. Работа, дом, редкие выходные и абсолютное нежелание заниматься чем-то новым. Ситуация меняется во время декрета. У будущей мамы появляется уйма времени. Как же потратить его с умом? Выспаться, вдоволь поваляться на диване и посетить старых друзей – у кого-то план уже созрел. Однако большинство беременных женщин не представляют, как провести столько времени.

Мамы делятся опытом: чем заняться во время декрета?

Как провести время – решает каждая женщина. Стирка, уборка и готовка не займут все свободное время, так что пора продумать новые занятия и увлечения. При этом нужно совмещать интересное занятие с полезным и неопасным для здоровья.

  1. Старайтесь чаще гулять. Прогулка на свежем воздухе – отличный вид досуга. Он крайне полезен для здоровья, поэтому старайтесь уделять ему много времени. Лес, горы, парк или просто улица – место и время выбираете вы. Главное – настроиться на позитивное мышление. Если вам скучно оставаться наедине со своими мыслями, ищите компанию. Муж, подруги или родители станут для вас приятными собеседниками, и время пролетит незаметно.
  2. Посмотрите любимые фильмы и сериалы. В наши дни продукты кинематографа доступны широкой общественности. Практически любой фильм ил и сериал можно найти в интернете и посмотреть онлайн. Выберите жанр по личному вкусу, однако тяжелых фильмов, драм и триллеров вам, как будущей маме, стоит избегать.
  3. Старайтесь больше читать. Ничто так не успокаивает нервную систему, как отдых с хорошей книгой. Многие мамы делятся опытом: заниматься изучением литературы во время беременности крайне полезно, это отражается не только на уме мамы, но и на развитии крохи. Учтите, после рождения ребенка времени на чтение останется немного, так что не лишайте себя удовольствия почитать несколько книжек сегодня.
  4. Займитесь обустройством квартиры. Некоторые называют это «синдромом беременных», поскольку будущих мама часто тянет на организацию жилища для уюта и комфорта малыша. Разумеется, создавать благоприятную атмосферу в доме нужно, особенно в детской. Всегда приятно покупать новые предметы интерьера безделушки, обставлять комнату будущего малыша. Доставьте себе удовольствие!
  5. Творчество — лучшее лекарство от скуки. Если вы когда-то вышивали, пели, рисовали, пора освежить в памяти все навыки. Хорошим времяпровождением станет увлечение кулинарией. Если есть возможность, запишитесь на курсы для поваров. Так, кроме удовольствия вы сможете получить новую профессию или просто отточить навыки. Кроме того, созданные своими руками работы можно продать в Интернете.
  6. Осваивайте новый спорт – фитнес, йогу или плавание. Если нет противопоказаний, будущей маме желательно посвятить некоторое время спорту. Некоторые женские центры проводят бесплатные занятия для будущих мам, так что по карману новое хобби не ударит. Если же так не выходит, можно заниматься ЛФК, пилатесом или же аэробикой дома. Однако лучше все же посещать специализированные занятия, так как это расширит ваш круг общения и поможет найти новых друзей.
  7. Работа – один из видов досуга. Некоторые мамы – отъявленные трудоголики, поэтому стремятся даже в декрете посвящать себя работе. Вы можете не уходить в декрет хоть до родов, однако график стоит выбрать щадящий. Например, вы можете перейти на неполный рабочий день или вовсе подрабатывать в качестве внештатного работника. Таким образом вы будете выполнять определенную работу за заслуженный гонорар. Много мам находят себя в написании статей для бирж и сайтов, выполняя работу фрилансера или копирайтера. Если к журналистике у вас душа не лежит, можно продавать через Интернет свои изобретения: хенд-мейд, одежду, вышивку, фото и видеоматериалы. Юристы, экономисты и медики могут проводить онлайн-консультации. Некоторые женщины находят себя в продаже продукции по каталогам.
  8. Можно заняться ведением сайта или блога. Работать на себя – мечта каждого человека. Будущая мама может начать и развивать свой собственный маленький бизнес – запустить свой сайт или страничку. Однако для того, чтобы обрести достойную аудиторию, нужно заранее продумать ее тематику. Например, собственная площадка в Интернете может продвигать ваши товары, таланты и умения. Скажем, умеете вы готовить и делаете это неплохо. Можно фотографировать поэтапно рецепты и выкладывать их на сайт, сопровождая понятным описанием. Так, посетитель сайта увидеть подробный фоторецепт, который, наверняка, захочет приготовить. Если ваше хобби будет приобретать популярность, можно будет говорить и о заработке. Есть немало партнерских программ, позволяющих вести веб-ресурс выгодно.

Опытные мамы делятся опытом: заняться во время декрета можно всем, чем душе пожелает. Причем, менять занятия можно хоть каждый день. Сегодня вы гуляете, завтра плаваете в бассейне послезавтра идете в кино и т.д. Однако если у вас по-прежнему остается свободное время, используйте его по максимуму:

  • Пойте в караоке. Это поднимает настроение и благотворно влияет на развитие малыша. Это активный и веселый отдых, который можно позволить себе как в одиночку, так и в компании. Пойте вдоволь и помните – ваш малыш все слышит. Старайтесь выбирать хорошие позитивные песни. Например, есть отличное караоке в Москве в клубе Галактика.
  • Занимайтесь настольными играми. Пазлы, нарды и подобные развлечения займут вас на долгое время, отбив скуку и хандру. Вовлеките в игру родных и близких, и вам станет куда веселее. Чем полезны настольные игры? Они развивают память, логику и мышление. Кроме того, коротать время за ними можно практически незаметно.
  • Устройте культурную программу. Спланируйте поход в цирк, кино или театр, посетите зоопарк и музей. Давно вы смотрели любимый спектакль или отдыхали на представлении зверей? Наверняка, воды с тех пор убежало немало. Зачастую, времени в обычной жизни на это катастрофически не хватает, так что в декрете пора наверстывать упущенное.
  • Сделайте профессиональную фотосессию. Это занимает много времени и сил, да и впечатления остаются на всю жизнь. Если есть возможность, попробуйте себя в разных образах. Пригласите на съемку друзей, обязательно позовите мужа, чтобы мужу подросший малыш смог узнавать историю своего происхождения по фото. Так вы не только скоротаете время, но и потратите его с пользой. Память для будущего поколения обеспечена!
  • Сходите на какой-либо мастер-класс. Сегодня немало предложений, стоящих вашего внимания. Научитесь варить мыло, лепить свечи или печь торты. Приятное время в хорошей компании отвлечет вас от мыслей о скуке и одиночестве. Благодаря коротким курсам вы обретете новый навык, который, возможно, пригодится в жизни. Что бы вы ни выбрали – кулинарный мастер-класс или урок по вязанию, вы сможете найти единомышленников и поддерживать отношения с ним и после окончания уроков.

Декрет – прекрасное время. У женщины есть драгоценные месяцы на подготовку к родам и абсолютно новой жизни. Потратить его за однообразными домашними посиделками просто преступление. Гуляйте, отдыхайте, ведите активную жизнь. Помните: это время – подарок для каждой беременной. Проведите его с пользой для души и тела.

О admin

x

Check Also

Декрет – лучшее время для перемен в карьере, Мамина карьера

Декретная «передышка» открывает перед мамами ряд уникальных возможностей для позитивных изменений в карьере. Это происходит, во-первых, благодаря тому, что вы абсолютно отключаетесь от работы.

Строим карьеру после декрета правильно – советы от молодой мамы

Строим карьеру после декрета правильно – советы от молодой мамы Как устроиться на работу после декрета и к чему заранее стоит быть готовой маме, которая решила снова зарабатывать деньги.

Выплата декретных находясь в декрете — Из декрета в декрет не выходя на работу: как рассчитать выплаты?

Обычно у бывшей работающей молодой мамы в отделе кадров есть заявление, позволяющее ей сидеть в отпуске по уходу за чадом до какого то определенного времени. Если в период декрета у женщины наступает вторая беременность, то у нее возникает необходимость в следующем декретном отпуске.

Берем на работу на время декрета, Журнал «Главная книга», № 21 за 2011 г

Как оформить на работу временного сотрудника на период нахождения основной работницы в декретном отпуске и отпуске по уходу за ребенком Когда работница уходит в декрет или в отпуск по уходу за ребенком, приходится на время искать ей замену.

7 занятий для декрета

Чем заняться маме в декрете? Этим вопросом задаются почти все новоиспеченные мамочки. Принято считать, что женщина в декретном отпуске должна заниматься только ребенком и хозяйством, а все остальное ее уже либо не интересует, либо у нее просто нет времени.

Чистый воздух — залог здоровья малыша — Уход за новорожденным

Ни для кого не секрет, что в квартире (или в доме), где живет новорожденный (или грудной) малыш должно быть чисто. Так как дети раннего возраста очень чувствительны к пыли, микробам, аллергенам.

Можно ли давать воду новорожденным: аргументы за и против

Можно ли поить грудничка водой: показания, предостережения и рекомендации Врачи продолжают спорить, можно ли давать воду новорожденным. Существует множество аргументов «за» и «против». Большинство педиатров запрещают допаивать грудничков водой.

Архивы О близнецах и двойняшках — Уход за новорожденным

Подбираем коляски для двойни Как правило, одним из главных вопросов, не дающим покоя счастливым родителям двойняшек, является выбор подходящей коляски. . Особенности воспитания близнецов Рождение ребенка является всегда счастьем, а рождение двойни – двойным счастьем и большим чудом для их родителей.

Симптомы ДЦП у новорожденных и детей до года, причины возникновения дцп и формы

Симптомы ДЦП у новорожденных и детей до года, причины возникновения дцп и формы Детский церебральный паралич — явление нередкое, и от него не застрахован никто. Поэтому очень важно знать методы профилактики ДЦП, причины возникновения и основные симптомы этой патологии, а также способы борьбы с ней.

Симптомы ДЦП у новорожденных – как определить?

Детский церебральный паралич (ДЦП) – это комплекс различных двигательных нарушений, возникающих в перинатальном периоде на фоне поражения головного мозга. Зная симптомы ДЦП у новорожденных, можно своевременно выявить опасное состояние и принять все меры для адаптации ребенка к обычной жизни.

Родовые травмы у новорожденных: лечение, профилактика, последствия, причины

Родовые травмы у новорожденных: лечение, профилактика, последствия, причины Термином «родовая травма» называют предотвратимое и непредотвратимое механическое и гипоксически-ишемическое повреждение, которому подвергается младенец во время родов.

Родовая травма новорожденных: последствия, причины, Азбука здоровья

Последствия родовой травмы у новорожденных, причины, что делать Роды по праву считаются сложным и непредсказуемым процессом, так как этот период может закончиться неблагоприятно как для женщины, так и для плода, а нередко и для обоих.

Родовая травма головы новорожденных, симптомы и лечение

Родовая травма головы новорожденных – это прямая угроза жизни ребенка, при которой с первых минут проводится медикаментозная терапия. Голова ребенка, проходящего родовые пути, подвергается определенному сдавливанию.

Признаки ДЦП у грудного ребенка: как определить болезнь у новорожденных

Детский церебральный паралич как комплексное заболевание в подавляющем большинстве случаев встречается именно в младенчестве. Не зря болезнь носит название «детский». Основные причины развития ДЦП у новорожденных — тяжелые поражения мозга, что ведет к двигательным нарушениям.

Послеродовой (акушерский) парез у новорожденных

Послеродовой парез относится к травмам, связанным с родами. Каким бы высокотехнологичным не был современный мир медицины, послеродовые травмы по-прежнему нередко встречаются у новорожденных.

Парез лицевого нерва у новорожденных: симптомы, операция и лечение в домашних условиях

Парез лицевого нерва у новорожденных: симптомы, причины и способы лечения Эта статья рассказывает о симптомах пареза лицевого нерва у новорожденных. Описывает причины, диагностику, лечение (в том числе, и оперативное), последствия, прогноз и профилактику заболевания.

Рейтинг@Mail.ru