Главная » Новорожденные » Можно ли пить цикорий при грудном вскармливании?

Можно ли пить цикорий при грудном вскармливании?

Можно ли пить цикорий при грудном вскармливании?

Цикорий – растение известное многим. Некоторые знают его, как сорняк, что растет у дорог, на пустырях и лугах. Другие употребляют его вместо кофе. И совсем немногие знают о множестве положительных качеств этого растения. В народе цикорий часто величают «царь-корнем» за силу его лечебных свойств и большой диапазон применения.

Цикорий относится к травянистым растениям-многолетникам, которые встречаются в дикорастущем виде, а также культивируются. Вырастает он высотой до 120 сантиметров. Цикорий легко узнаваем, благодаря ярко-голубым цветам, которые «сидят» на его стебле. Корень растения широко используют и в кулинарии, и в медицинской практике. Европейцам пришелся по вкусу кофе с добавлением его в измельченном высушенном виде. Напиток на основе самого корня, как заменитель кофе, рекомендован для употребления детям и людям, которым кофе запрещено пить. В разных странах существуют свои рецепты с употреблением цикория. Его добавляют в пироги, запекают с сыром, из листьев готовят салаты. Но основным, все же, является его использование для приготовления напитков.

Главным составным элементом является инулин. Его в цикории от 40 до 60%, иногда этот показатель достигает и 75%. Инулин обеспечивает нормальное функционирование всех органов, относящихся к желудочно-кишечному тракту.

Кроме этого, корень содержит в 100 граммах:

  • Жиры –0,2 г.
  • Углеводы – 16 г.
  • Белки – 1,4 г.
  • Клетчатка – 1,5г
  • Витамины: В2 (0,03 мг), В1 (0,04 мг), В6 (0,24 мг), РР (0,4 мг), А (6 мкг), С (5 мг), РР (0,4 мг), фолиевая (23 мкг) и пантотеновая (0,3 мг) кислоты.
  • Макроэлементы:290 мг калия,61 мг фосфора, 60 мг натрий, 41 мг кальция, 22 мг магния.
  • Микроэлементы: 77 мкг медь, 0,8 мг железа, 0,7 мкг селена, 0,33 мг цинка,233 мкг марганца.

Лечебные свойства цикория известны издавна. Еще со времен древнего Рима его применяли для нормализации пищеварения, а египтяне использовали как противоядие при укусах змей.

В современной медицине использование этого «чудо-корня» намного шире. Его применяют:

  • Для укрепления иммунитета организма за счет функции инулина стимулировать развитие нормальной микрофлоры кишечника.
  • Как средство возбуждающее аппетит и нормализирующее функционирование желудочно-кишечного тракта.
  • Для профилактики и в комплексной терапии язвенного заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки, а так же гастритов благодаря способности уменьшать воспалительные процессы в органах пищеварения.
  • Для растворения желчных камней и стимуляции выделения желчи.
  • Благодаря усилению кровотока и процессов обмена в печени используют в комплексном ее лечении.
  • При лечении таких заболеваний, как дисбактериоз, диспепсия и запоры.
  • При неврастении, бессоннице, депрессии, благодаря высокому содержанию витаминов группы В, которые укрепляют нервную систему.
  • Для профилактических целей и в комплексном лечении атеросклероза, ишемической болезни сердца, гипертонии, тахикардии и многих других сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Из-за довольно высокого содержания железа в комплексном лечении анемий.
  • В профилактических целях у больных, страдающих сахарным диабетом. Сахароснижающее действие обеспечивает инулин.
  • Для похудения, как средство улучшающее обмен веществ.
  • Как ранозаживляющее средство благодаря противовоспалительным и антимикробным свойствам.
  • При заболеваниях кожи: себорее, дерматитах, диатезе, нейродермите, экземе, псориазе, угрях и витилиго.

Кроме того, цикорий является отличной альтернативой кофе, не содержащей кофеина. Он обогащает организм полезными веществами и придает заряд бодрости и сил.

Во время вирусных инфекций напиток из корня цикория помогает снизить температуру у больных.

А цикориевый сок вместе с соком из моркови, сельдерея и петрушки оказывает питательное воздействие на мышечную систему глаз.

Нашел свое применение цикорий и в косметической промышленности. Его включают в состав средств ухода за волосами (шампуни, бальзамы, маски) для укрепления и улучшения их роста.

Цикорий является находкой для беременных женщин-кофеманок. Имея приятный, похожий на кофе, вкус он прекрасно заменит кофе в рационе с пользой для организма мамы и ребенка. Ведь все положительные влияния этого растения отлично отразятся на самочувствии будущей мамы. Особенно ценными в этом случае будут улучшение работы сердца, почек и печени, стимуляция выведения токсинов, борьба с запорами и изжогой.

Применять ли цикорий при грудном вскармливании – более сложный вопрос. Это связано с тем, что не проводились дополнительные исследования возможности его употребления при лактации. Поэтому многие специалисты не запрещают употребление продукта полностью, а рекомендуют пить его в небольших количествах.

Судя по составу напитка, особого вреда для ребенка он нанести не сможет. Нужно учитывать лишь возможное возбуждающее действие на нервную систему (что нежелательно для младенца), а также проявление аллергических реакций. Для исключения этих неблагоприятных действий вводить напиток в рацион следует постепенно, следя за состоянием и поведением малыша.

Употребление цикория в рекомендуемых дозах во время лактации поможет постепенно привести фигуру в норму без изнуряющих диет, благодаря улучшению обменных процессов в организме. Однако злоупотреблять ним, даже при отсутствии влияния на ребенка, не стоит. Ведь это лечебная трава, которая имеет достаточно сильное действие на организм.

  1. Напиток из цикория разрешен к употреблению детям старше 1 года. В детских садах его часто включают в меню для укрепления иммунитета деток.
  2. Многие родители используют цикориевый корень для улучшения аппетита своих чад. Тут главное не переусердствовать и не простимулировать излишний аппетит, который впоследствии может привести к ожирению.
  3. При всех положительных качествах напитка нежелательно его давать детям постоянно. Так как в нем содержится много веществ в количествах, которые превышают потребность детского организма.
  4. Эффективно применение ванн с этим растительным средством для грудничков, страдающих диатезом. Для этой цели делают специальный настой, состоящий из 4 столовых ложек измельченных корней вместе со стеблями цикория, залитых одним стаканом кипящей воды и настаивают около 30 минут на водяной бане. Затем добавляют в воду для купания, а так же делают компрессы и примочки.

Несмотря на массу положительных влияний на организм, употребление цикория бывает противопоказано.

Это относится к людям, страдающим:

  • Астмой.
  • Бронхитом или хроническим кашлем.
  • Варикозным расширением вен.
  • Заболеваниями сосудов.

Также следует быть осторожными в случае склонности к аллергическим реакциям. Важно помнить, что употреблять цикорий, как и любое другое лекарственное растение, нельзя бесконтрольно и в больших количествах. Пользу организму обеспечат только рекомендуемые дозы.

О admin

x

Check Also

Как совместить работу и грудное вскармливание

Каковы бы ни были мотивы раннего выхода мамы на работу, перед ней неминуемо встанет вопрос о том, как совместить работу и грудное вскармливание. Если она кормит ребенка грудью, конечно.

10 способов испортить грудное вскармливание

Тема грудного вскармливания – спорная. Существуют разные взгляды на его необходимость. Кормить грудью – это сомнительное удовольствие! Отказывайтесь от него как можно поскорее, даже если грудное вскармливание необходимо крохе.

Что нельзя есть (кушать) при грудном вскармливании — что КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя кормящей маме

Что нельзя кушать кормящей маме (и что категорически не рекомендуется мамам во время ГВ) В период грудного вскармливания кормящая мама вдвойне отвечает за здоровье своего малыша.

Цикорий при грудном вскармливании — реакция ребенка

Цикорий при грудном вскармливании — все что нужно знать мамам Многие женщины трудно представляют свою жизнь без чашечки ароматного и бодрящего кофе. Но после того, как женщина становится матерью, данное пристрастие приходится откладывать на момент вскармливания малыша грудью.

Пиво при грудном вскармливании

Врачи единодушно утверждают, что алкоголь и грудное кормление не совместимы. Даже небольшие дозы алкоголя тормозят нормальное развитие малыша и способствуют возникновению болезней и отклонений.

Но-шпа: можно ли пить ее при грудном вскармливании

Бытует практически единогласное мнение, что в период кормления грудью нельзя принимать лекарственные препараты. Так считают не только специалисты, но и большинство мамы.

Но-шпа при грудном вскармливании от головной боли

Беременность, роды, кормление грудью – счастливый, но достаточно напряженный и ответственный период в жизни каждой женщины. Из-за повышенных нагрузок он нередко сопровождается различными недомоганиями, в том числе и приступами головной боли.

Но-шпа при грудном вскармливании

Врачи не рекомендуют пить многие лекарства при грудном вскармливании. Ведь все элементы из состава препарата попадают в еще неокрепший организм малыша вместе с молоком.

Низкий гемоглобин у грудничка при грудном вскармливании

Низкий гемоглобин у грудничка: причины и что делать Гемоглобин выполняет важную функцию в организме каждого человека. При помощи данного вещества происходит перенос кислорода по всему организму и его доставка к каждому органу.

Наркоз при грудном вскармливании (у мамы)

К сожалению, ни один человек в мире не застрахован от таких ситуаций, которые требуют инвазивного или малоинвазивного медицинского вмешательства, предусматривающего использование местного или общего наркоза.

Можно ли цикорий при грудном кормлении

Большинство диетологов не рекомендуют женщинам в период лактации пить кофе. И многие молодые мамы используют в повседневном питании цикорий при грудном кормлении ребенка.

Можно ли принимать Кеторол при грудном вскармливании?

Период лактации должен длиться как минимум год (в идеале). За это время женщина может не один раз испытывать болевые ощущения, которые трудно терпеть. Речь идет, например, о зубной боли.

Можно ли кормящей маме Но-шпу, как принимать ее при грудном вскармливании

Женщине, которая кормит грудью, не рекомендуется принимать никаких лекарственных средств на протяжении всего периода лактации. Но реалии нашей жизни таковы, что невозможно в течение года или двух успешно кормить малыша грудным молоком, и при этом не выпить ни единой таблетки.

Лечение зубов при грудном кормлении: рентген и анестезия

Посещение стоматолога в период беременности и грудного вскармливания является обязательным, как и устранение возникших заболеваний зубов. Сегодня применяются безопасные обезболивающие лекарства, которые одобряет доктор Комаровский и другие авторитетные специалисты.

Зубная боль при грудном вскармливании, лечение зубов при лактации

Зубная боль при кормлении ребенка: анестезия, лечение дома и в стоматологии Зубная боль при грудном вскармливании возникает внезапно, но нередко. Как быть молодой маме? Можно ли принимать обезболивающие препараты? Какова тактика первой помощи? Существуют ли безопасные методики лечения? Рекомендации стоматологов и акушеров-гинекологов о лечении зубов в период кормления грудью.

Алкоголь при грудном вскармливании: пиво, вино, шампанское

Алкоголь и кормление грудью: можно ли маме пиво, вино и шампанское Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании? Каков его механизм воздействия на организм ребенка? Как влияют на кроху разные напитки: пиво, вино и шампанское? Существует ли безопасная техника их употребления? Критичное отношение общества к проблеме совмещения алкоголя и грудного вскармливания имеет веские основания.

Рейтинг@Mail.ru